- Atleten
- Elite & High Potentials
- Interviews
- Categorie: Interviews, Team: Elite & High Potentials
Q&A met Michel Butter

New York – Zondag 5 november liep Michel Butter tijdens de New York Marathon naar een fantastische 6e plaats. Hij is inmiddels uitgegroeid tot één van Nederlands grootste marathonlopers ooit. Naar aanleiding van deze prachtige prestatie konden mensen via Facebook vragen stellen en Michel heeft de leukste beantwoord.
Vraag 1: Sjaak Betjes: “Michel, als het een uitdagend parcours is of andere omstandigheden zoals Boston en nu NY, dan ben jij op z’n best. Hoe voel jij je over die 8sec die je tekort kwam voor toelating tot de OS?”
Michel: “Ik denk inderdaad dat de strijdmarathons mij liggen en dat ik de marathons heel goed kan lezen. Ik kan in vergelijking tot mijn concurrenten betere tactische beslissingen nemen. Dat is natuurlijk ook belangrijk op de Olympische Spelen en dat terwijl bij de Olympische Spelen de kwalificatie puur op basis van tijd is. Dat is natuurlijk een verschil en ik laat duidelijk zien dat ik hier op deze manier tot de absolute top behoor. Die 8 seconde heb ik weggedrongen en New York spoelt wat dat betreft zo’n teleurstelling natuurlijk ook wel weer makkelijk weg. New York is groots en presteren op zo’n marathon is natuurlijk ook gewoon fantastisch. Dus die 8 seconde is echt verleden tijd.”
Vraag 2: Tonny de Groot: “Zouden niet alle wedstrijden zonder hazen gelopen moeten worden?”
Michel: “Ik denk wel dat onze sport ook veel gerelateerd is aan tijden. Alleen het enige is dat er vaak ook een teleurstelling is als bepaalde tijden niet gerealiseerd worden, terwijl zoveel factoren bepalend zijn om een tijd te realiseren. Vaak gaan marathonlopers en organisaties uit van de ideale omstandigheden en daar relateren ze dan de tijden aan. Als die tijden niet gehaald worden is het meteen zo’n teleurstelling voor de buitenwereld. Dit terwijl je evengoed een hartstikke goede marathon kan lopen onder bepaalde omstandigheden. Ik vind een strijdmarathon prachtig en ik vind marathons op basis van tijd ook heel mooi. Alleen je moet wel realistisch zijn dat je soms tijden niet kan realiseren simpelweg vanwege de omstandigheden en op de marathon komt dat heel nauw kijken.”
Vraag 3: Roché Silvius: “Hey Michel, wat mij al jaren opvalt, is dat de Nederlandse toplopers bijna altijd voor Rotterdam of Amsterdam kiezen om hun marathon te lopen. Ook als zij een bepaalde toptijd, PR of limiet willen lopen. Ik begrijp dat het leuk is om voor eigen publiek te lopen, maar waarom word er amper gekozen voor Berlijn terwijl dit toch het snelste parcours ter wereld is?”
Michel: “Dat kan natuurlijk een financiële afweging zijn, omdat in Nederland de atleten natuurlijk populairder zijn waardoor er ook automatisch meer startgeld wordt betaald. Als je een bepaald niveau hebt kan je natuurlijk ook in de Major marathons financieel veel steun krijgen, maar het is meestal nog steeds minder dan in Nederland. Daarnaast is het natuurlijk ook zo dat de organisatie je wel in de watten legt in Amsterdam of Rotterdam als Nederlandse topper. Als je een bepaalde tijd wil lopen dan zorgt de organisatie ervoor dat je bepaalde tempomakers hebt. Bijvoorbeeld 3 tempomakers en er wordt ook nog vaak een groep om je heen gebouwd. Als je naar Berlijn gaat is dat wel een onzekere factor. Dan moet je aansluiten bij veel snellere lopers of net langzamere lopers. Je moet net mazzel hebben dat er een groep is met voldoende tempomakers. Dat zouden de redenen kunnen zijn. Maar goed ik heb er nu voor gekozen om een keer voor New York te gaan wat al jaren een droom was. Ik zal ook naar de toekomst vaker andere Major marathons gaan lopen en Berlijn is toch ook wel een marathon dat op mijn verlanglijstje staat.”
Vraag 4: Edwin Middelveld: “Michel hoe doe je dat met slapen voor een marathon, omdat je de laatste week niet veel meer doet voor een marathon kan ik nooit slapen de nacht ervoor en door de spanning natuurlijk. Heb jij hier ook ervaring mee?”
Michel: “Ik zal me daar niet te druk om maken, want je doet inderdaad minder dus je raakt uitgerust en dan slaap je ook minder. Ik moet zeggen dat ik er nooit erg veel last van heb, maar het zou wel een logisch gevolg kunnen zijn. Ik zal gewoon proberen om te gaan slapen en je niet teveel druk maken om allerlei andere dingen. Met spanning omgaan is ook een belangrijk proces en iets dat je moet leren. Als de voorbereiding goed of slecht is geweest je kan er niets meer aan veranderen. Dus ik zorg ervoor dat er berusting ontstaat en acceptatie en dat ik me vol zelfvertrouwen voorbereid op de wedstrijddag. Als je met deze instelling de laatste week ingaat dan geeft dat meer rust en zal je automatisch ook beter gaan slapen. Bij mij werkt dat heel goed. Je moet niet meer teveel bezig zijn met dingen die je wilt controleren.”
Vraag 5: Jocelyne Tophoff: Michel, hoe ga je om met “pijntjes” tijdens het lopen? Kun je die negeren of heeft dat invloed op je prestatie?”
Michel: “Pijntjes of allerlei andere ongemakken tijdens de marathon komen natuurlijk voor. Ook gedachtes als, ‘wat is het nog ver’ of ‘is dit wel het juiste tempo?’. Ik zorg er continu voor dat ik in de juiste concentratie en flow kom. Als er pijntjes komen dan is ‘negeren’ niet het juiste woord. Je ondergaat het, maar maak het niet groter dan dat het is. Het gaat als het ware het ene oor in en het andere oor uit. Het is meer een acceptatie en ik focus me vervolgens op hetgeen dat ik kan. Dat is gewoon lekker ritme lopen en op mijn ademhaling letten. Ik zorg ervoor dat ik me focus op de dingen die ervoor zorgen dat ik goed presteer en die mij beter maken. Dat is voor iedereen anders dus dat klinkt wel een beetje globaal. Maar je moet niet opgaan in de pijntjes en je moet er ook niet tegen willen vechten. Je neemt het waar dat je een pijntje hebt, je accepteert dat en vervolgens focus je je weer op andere dingen. Mindfulness helpt daar ook bij.”
Reacties
all shop watch replica
Discount Watches, Fashion Watches, Wristwatch, Fake Watch, Wholesale Watches, Jewelry Watches, Replica Jewelry Watches. replica new watches sale replica watch rm Replica Vacheron Constantin best watch Replica Fake Seiko replica watches Watches Replica MontBlanc fake watches Watches watches replicas copy watch style Fake fake Tissot watches Watches Franck fake Gucci watches Watches Tudor fake watches Watch Muller, Arnold Son hot Replica Watches Watches Replica Vacheron Constantin replica watches Replica Watches Fake Replica Ulysse Nardin Replica Patek Philippe replica watches Replica Watch Franck Chopard Replica Watches Casio replica watches Watch Replica Muller fake Citizen watches Watches Hublot Replica Watches Replica Watches Watches Philip Stein fake watches Watch are Replica Omega best watch Replica Watches Ulysse Nardin Replica Watches the Fake replica BREGUET SWISS Watches Watches Replica Audemars Piguet replica watches Giuliano Mazzuoli replica watches Watch Replica hottest Replica replica Oris watches and Wittnauer Replica watches Watches Blancpain hot Replica Watches Watch Michele fake watches Watch Piaget hot Replica Watches Fake Watches the porsche design Replica Watches de Grisogono Replica watches Replica Watches Lang Heyne replica watches Watches Replica latest replica watchs shop design swis watches sale Fake swiss Hysek replica watches Watches Replica JAPANESE Audemars Piguet replica watches Watches in Replica Ebel watch replica Watch U Boat Replica watches Watches Hamilton hot Replica Watches Fake Watches Fake Diesel best watch Replica Watches our hot watch replica replica Lamborghini SWISS Watches Watches Glycine Replica watches Replica Tudor Replica Watch Bedat Co best watch Replica Fake Watches Bvlgari Replica Replica online replica best watches fake Jaeger LeCoultre watches Replica Versace fake watches Watches Replica jaeger lecoultre Replica Watches website. fakes watch Replica replica Piaget watches Replica Piaget watch replica Watches Zenith fake watches Replica Watch Girard Perregaux Replica Watches Watch Replica These shop watches replica Zenith replica watches Watch Replica Fake Tudor best watch Replica Watches Replica Audemars Piguet watch replica Watch Shinola Replica watches Watches Replica Replica Cuervo y Sobrinos replica watches Watch Graham best watch Replica Fake Watches Fortis Replica watches Replica Watches Franck swiss Graham replica watches Watch Ball fake watches Watches Replica swiss Zenith replica watches Watches Muller IWC hot Replica Watches Replica Watches Chopard fake watches Watch Replica Replica replica Glashutte watches Zenith hot Replica Watches Replica watches replica luxury shop watch Replica Hermes best watch Replica Watch TWCO replica watches Watch Replica here all swiss replica watch Replica U Boat Replica Watches Watches Rado best watch Replica Fake Watches are all replica watches best replica watch aaa fake Panerai watches Replica Chronoswiss Replica Watches Watches the all shop watch replica classic watches fake Bvlgari watches Replica Watches Rue Du Rhone Replica watches Replica Watch wholesale replica perfect watches Elgin Replica watches Watch Replica Michele Replica Watches Replica Lucien Piccard Replica watches Watches Replica price Fake Archimede replica watches Watches Replica Ebel as swiss Mont Blanc replica watches Watches Piaget Replica Watches Fake Watches the replica Longines watches Replica Guess best watch Replica Watch Hublot watch replica Watches Harry Winston hot Replica Watches Replica lowest A Lange Sohne best watch Replica Replica Watches price in the Tissot Replica watches Replica Watches Bvlgari watch replica Watches world. JeanRichard best watch Replica Replica Gevril Replica watches Watch Replica Nixon Replica watches Replica Watch And swiss replicas watch we fake Hublot watches Watch Replica Replica Hublot fake watches Watch guarantee Perrelet best watch Replica Watches Replica Hublot fake watches Watches Oris watch replica Fake Watches the good swiss watch replica Chopard replica watches Watch TAG Heuer best watch Replica Replica quality fake R M watches Watches Replica is Ulysse Nardin hot Replica Watches Watches Replica similar Fake SYE replica watches Watches to Graham replica watches Watches Graham Watch A.Lange Sohne Replica Watches the SevenFriday Replica Watches Replica real fake Montblanc watches Watches Replica ones.swis watches sale
Discount Watches, Fashion Watches, Wristwatch, Fake Watch, Wholesale Watches, Jewelry Watches, Replica Jewelry Watches. Audemars Piguet is a Dior Replica Replica Swiss Fake Tudor replica watches Watches replica BREGUET SWISS Watches Watch Oris Replica Watches brand baume mercier Replica Watch of good swiss watch replica Jaeger LeCoultre Replica Watches Watches Replica fake Bedat Co watches Replica Watches Fake replica TAG HEUER watches Replica Watches Michele fake watches Watches Replica and high quality all shop watch replica Replica Roger Dubuis replica watches Replica Tiffany Co Replica watches Watch watches Fake Wyler best watch Replica Watches that is Fred of Paris Replica watches Fake Watches renowned Replica Casio hot Replica Watches for Michele Replica Watches its Graham fake watches Replica Watches sophisticated swiss replicas watch designs and Ulysse Nardin fake watches Watch Movado watch replica Watches Replica excellent replica watch rm working. Cartier Replica Watches Replica These Replica Itay Noy replica watches Watches Audemars Chopard best watch Replica Watches Piguet Replica TAG Heuer best watch Replica Watches Replica A.Lange Sohne Watches Swiss JAPANESE Omega replica watches Fake Watches watches Replica Christiaan van der Klaauw replica watches are all swiss replica watch very replica Bulgari watches Fake Watches TW Steel hot Replica Watches Replica durable Ferrari fake watches Watches Replica and performance. Audemars Vacheron Constantin Watch Replica Piguet Replica Glashutte Original replica watches Watch Replica glashutte watches Franck Muller Replica watches Replica Watches Fake Ball Watch replica watches Watches are JAPANESE Ga Ga Milano replica watches Fake Watches Replica Corum fake watches Watch made with swis watches sale Fake replica Panerai watches Watches a multitude of swiss Bell Ross replica watches Fake Watches precious replica Alain Silberstein watches Watches metals, Rolex best watch Replica Fake Watches Invicta Replica Watches Replica such Bulgari hot Replica Watches Watch Rado Watch Replica as fake Patek Philippe watches Watches Replica silver, Roger Dubuis Replica Watches Replica Tissot fake watches Watches fake Calvin Klein watches Watch Replica Replica Omega Replica Watches Watches gold, Replica Omega fake watches Watches and platinum. fake Chopard watches Replica Watch replica Hublot watches Fake Watches For the average Franck Muller replica watches Watches person, Vacheron Constantin Replica watches Watches the Chopard Replica watches Replica Watches closest alternative replicas copy watch style to a real, authentic Replica replica Rolex watches Audemars Piguet TW Steel best watch Replica Watch watch fakes watch is replica Piaget SWISS Watches Replica Watch a new watches sale fake SevenFriday watches Watches Replica replica replica luxury shop watch Audemars Piguet Baume Mercier hot Replica Watches Watches Replica watch. Replica Gucci fake watches Watches All IWC hot Replica Watches Watch Replica replica Audemars Oris Replica watches Watches Replica Piguet watches Bremont replica watches Watch are Ulysse Nardin Replica Watches Fake Watches carefully Corum Replica Watches Watches imitated swiss R M replica watches Replica Watches from original ones. all replica watches These best replica watch aaa Replica Corum hot Replica Watches Audemars Replica Ernst Benz Replica watches Watch Piguet hot watch replica Swiss Fake emporio armani Watches replicas Bedat Co fake watches Fake Watches are replica watchs shop of the best Harry Winston hot Replica Watches Watches Replica Versace Replica watches Replica Watches quality Panerai hot Replica Watches Watch Replica and Jaeger LeCoultre watch replica Watches Jean replica watches Watches Replica Piaget Replica watches Replica Watch are just classic watches Piaget best watch Replica Replica Watches Replica Croton Replica watches Watch Replica Graham Replica Watches like Invicta Replica watches Watch Replica Replica JAPANESE Piaget replica watches B.R.M Replica watches Fake Watches authentic Audemars Fake swiss Franck Muller replica watches Watches Piaget fake watches Watches Piguet watches U Boat watch replica Replica so Hublot hot Replica Watches Watches you Piaget Replica Watch cannot Baume Mercier Replica Replica tell Harry Winston Replica Watches H. Moser Cie replica watches Watches Replica them apart. Tudor Replica Watches Watches Replica Buy Luminox fake watches Fake Watches one of these Romain Jerome hot Replica Watches Fake Watches cheap Cartier hot Replica Watches Watches Audemars Raymond Weil best watch Replica Replica Watch Piguet Edox Replica watches Watches Swiss Romain Jerome Replica Watches replica shop watches replica watch replica perfect watches and Panerai Watch Replica JAPANESE Breitling replica watches Watches you replica best watches will Replica replica Jaeger-LeCoultre watches not Replica Valentino Replica watches Watches regret.