Kristof Van Malderen heeft met 1500 m zijn afstand gevonden.
04 August
Team Distance Runners
Posted by:
bron: Het Nieuwsblad
datum: 29 juli 2008
tekst: Erik Gyselinck
foto: Karel Delvoye
ATLETIEK - Kristof Van Malderen liep deze zomer 3.45 over de 1500m aan de lopende band. Op de Memorial Buyle in Oordegem realiseerde de 25-jarige VAC'er de uitschieter waar hij al een tijdje op aast.
Het was wel jammer dat hij met 3.41.3 een handgestopte chrono toegewezen kreeg, maar bevestiging van deze prestatie zal niet lang op zich laten wachten.
'Ik hoor eindelijk bij de top in Belgie, constateerde de vriend van de Nederlandse Raika Lenaarts die haar PR over dezelfde afstand in Oordegem op 4.19.24 bracht. 'Volgend jaar probeer ik onder de 3.40 uit te komen en over twee jaar sta ik op het EK in Barcelona.'
'Eindelijk heb ik mijn afstand gevonden', triomfeert hij. 'Als jongere dacht ik voorbestemd te zijn voor de 5.000 of de 10.000m. Ik heb ook een jaartje de steeple uitgeprobeerd, maar zonder groot succes.' Insiders waren het over eens dat hij over voldoende mogelijkheden beschikte. Zijn tiende plaats op het EK voor beloften in Erfurt en zijn 7.59 over de 3.000m verleden seizoen waren al prestaties van formaat. Een constant prestatieniveau ontbrak tot nog toe.
'Ik liep zo'n acht keer 3.45 of 3.46. maar steeds zaten de weersomstandigheden tegen of was ik in een B-reeks ingedeeld, waarin ik zelf het tempo diende te voeren. Ik vond in het Putbosstadion eindelijk de ideale wedstrijd. Ik moest van start tot aankomst enkel volgen.' Op de nationale ranglijst prijkt Van Malderen nu als derde na Hassan Mourhit en Mario Van Waeyenberge. 'Vorige winter deed ik tot driemaal per week aan krachttraining, voorheen deed ik dat nooit. Ik ben er sneller door geworden', constateert Van Malderen. 'Volgende winter probeer ik de indoorcompetities uit.' 'Mijn combinatie van prive, werk en sport is nu veel beter dan toen ik prof was', weet Van Malderen. 'Ik ben veelzijdiger gaan trainen. Trainer Guido Hartensveld overtuigde mij van mijn mogelijkheden op de 1500m. Hierop moet ik mijn loopcarri?re verder uitbouwen', besluit hij. Van Malderen loopt een nieuwe 1500m op de Flanders Cup over twee weken in Ninove. 'Ik moet nog sneller kunnen. Want in Oordegem liep ik voortdurend in tweede baan om niet ingesloten te geraken.' Misschien loopt Van Malderen vrijdag een 3.000m in het Duitse Wattenscheid. 'Daar sta ik op de wachtlijst.'...
datum: 29 juli 2008
tekst: Erik Gyselinck
foto: Karel Delvoye
ATLETIEK - Kristof Van Malderen liep deze zomer 3.45 over de 1500m aan de lopende band. Op de Memorial Buyle in Oordegem realiseerde de 25-jarige VAC'er de uitschieter waar hij al een tijdje op aast.
Het was wel jammer dat hij met 3.41.3 een handgestopte chrono toegewezen kreeg, maar bevestiging van deze prestatie zal niet lang op zich laten wachten.
'Ik hoor eindelijk bij de top in Belgie, constateerde de vriend van de Nederlandse Raika Lenaarts die haar PR over dezelfde afstand in Oordegem op 4.19.24 bracht. 'Volgend jaar probeer ik onder de 3.40 uit te komen en over twee jaar sta ik op het EK in Barcelona.'
'Eindelijk heb ik mijn afstand gevonden', triomfeert hij. 'Als jongere dacht ik voorbestemd te zijn voor de 5.000 of de 10.000m. Ik heb ook een jaartje de steeple uitgeprobeerd, maar zonder groot succes.' Insiders waren het over eens dat hij over voldoende mogelijkheden beschikte. Zijn tiende plaats op het EK voor beloften in Erfurt en zijn 7.59 over de 3.000m verleden seizoen waren al prestaties van formaat. Een constant prestatieniveau ontbrak tot nog toe.
'Ik liep zo'n acht keer 3.45 of 3.46. maar steeds zaten de weersomstandigheden tegen of was ik in een B-reeks ingedeeld, waarin ik zelf het tempo diende te voeren. Ik vond in het Putbosstadion eindelijk de ideale wedstrijd. Ik moest van start tot aankomst enkel volgen.' Op de nationale ranglijst prijkt Van Malderen nu als derde na Hassan Mourhit en Mario Van Waeyenberge. 'Vorige winter deed ik tot driemaal per week aan krachttraining, voorheen deed ik dat nooit. Ik ben er sneller door geworden', constateert Van Malderen. 'Volgende winter probeer ik de indoorcompetities uit.' 'Mijn combinatie van prive, werk en sport is nu veel beter dan toen ik prof was', weet Van Malderen. 'Ik ben veelzijdiger gaan trainen. Trainer Guido Hartensveld overtuigde mij van mijn mogelijkheden op de 1500m. Hierop moet ik mijn loopcarri?re verder uitbouwen', besluit hij. Van Malderen loopt een nieuwe 1500m op de Flanders Cup over twee weken in Ninove. 'Ik moet nog sneller kunnen. Want in Oordegem liep ik voortdurend in tweede baan om niet ingesloten te geraken.' Misschien loopt Van Malderen vrijdag een 3.000m in het Duitse Wattenscheid. 'Daar sta ik op de wachtlijst.'...