Rens Dekkers op tijd klaar voor Rotterdam Marathon

CASTRICUM - Komende zondag loopt Rens Dekkers tijdens de Rotterdam Marathon de vijfde marathon in zijn carrière. De atleet van Team Distance Runners (TDR) hoopt hierbij zijn persoonlijk record van 2.19.54 aan te scherpen. Zoals het er nu naar uitziet zullen de weersomstandigheden de atleten eindelijk eens niet dwarszitten.

De 26-jarige Dekkers kende een vrijwel vlekkeloze voorbereiding waarbij er sterke aanwijzingen waren dat zijn niveau ook dit jaar weer gegroeid is. Dekkers: "Ik heb dit jaar harder getraind dan ooit. In mijn topweken zat ik op ruim 200 kilometer en door de goede opbouw heb ik het ook allemaal probleemloos kunnen verwerken. Ook de marathonspecifieke trainingen ging weer een stukje beter dan voorheen."

Enige tegenslag waar de Castricummer mee te kampen had was dat hij afgelopen vrijdag werd overvallen door een korte maar hevige koortsaanval gevolgd door een forse verkoudheid. Gelukkig liet de laatste serieuze training, afgelopen woensdag, zien dat het herstel inmiddels goed is ingezet. Dekkers: "We hebben nog een uur gelopen waarin ik 2 blokken in wedstrijdsnelheid heb gelopen. Hoewel ik nog wat weinig lucht kreeg door alle slijm, voel ik dat de kracht terugkomt in mijn lichaam. Ik ben opgelucht na deze training en kan nu de knop in mijn hoofd omzetten. De voorbereiding telt niet meer. Nu moet ik me volledig richten op de wedstrijd van zondag en alles achter me laten zoals ik altijd doe. Dit is altijd een vrij cruciaal moment in de aanloop naar de marathon. Alle mentale energie heb ik nodig voor zondag."

Teamgenoot Martin Lauret (36) zal weggaan op hetzelfde tempo en tot zeker het 30 kilometerpunt een grote steun zijn voor Dekkers. De Woudenberger zal daarna, afhankelijk van zijn gesteldheid, kijken wat de mogelijkheden zijn. Lauret, die indruk maakte met een knappe tijd van 2.20.47 tijdens de bloedhete editie van 2007, heeft het afgelopen jaar niet optimaal kunnen trainen.

Lauret: "Heel 2007 heb ik een meer dan fulltime baan gehad in een running speciaalzaak en heb ik de training wat verwaarloosd. Pas begin dit jaar heb ik de overstap gemaakt naar TDR. Mijn grote droom is om de komende drie jaar nog eenmaal alles op alles te zetten om een marathonprestatie neer te zetten die past bij m'n PR's op de 5km, 10km en halve marathon.

De korte afstanden loop ik nu nog op m'n basis, maar ik merk dat ik voor echt snelle marathons nog wat tijd nodig heb. Ik ben er lang uitgeweest en we moeten alles niet te snel opbouwen. M'n achillespezen gaven na sommige lange trainingen nog lichte reactie en ook na de wedstrijden die ik liep moest ik steeds de trainingen wat aanpassen. Ik maak me voor zondag geen illusies en kijk vooral naar de lange termijn. Ik hoop vooral Rens te steunen en wie weet voel ik me voorbij 30km nog erg fris en worden we tegenstanders. Zijn PR is nog altijd sneller dan de mijne hè," aldus Lauret met een knipoog.

Marathontalent Ronald Schröer (23) zal dit jaar niet aan de start verschijnen in Rotterdam. Coach Guido Hartensveld: "Ronald heeft in maart al de CPC en het NK cross laten schieten vanwege een forse griep en acute rugklachten. Hij is te jong om een geforceerde inhaalslag te maken en daarom hebben we in een vroegtijdig stadium besloten hem terug te trekken." Schröer richt zich nu op het NK 10.000 meter.