Rijkenberg heeft stijgende lijn te pakken in Verenigde Staten

BOISE – TDR-atleet Wijnand Rijkenberg, die gedurende een jaar in Amerika zijn studie combineert met het trainen en lopen van wedstrijden voor het Boise State University atletiekteam, lijkt zijn draai nu goed gevonden te hebben.
 
In de eerste maanden van zijn verblijf hinderde een knieblessure hem maar sinds een trainingskamp in El Paso (Texas) in december is Rijkenberg weer goed in training. “Ondanks de waarschuwingen van mijn coach Guido Hartensveld ben ik toch in de valkuil gestapt van het te snel opvoeren van mijn trainingen daar. Het klinkt raar, maar deze fouten heb ik nodig in mijn ontwikkeling als atleet. Guido houdt me altijd goed een spiegel voor. We kijken alweer veel verder, de echte snelle tijden gaan er zeker komen later dit jaar en de jaren die volgen.”
 
De serie indoorwedstrijden zijn volgens coach Guido Hartensveld een ideale opstap voor een succesvol outdoorseizoen, maar deze benadrukt vooral het leerproces van zijn pupil. “Het belangrijkste is dat hij leert om de goede dingen uit deze omgeving te halen en mee te nemen in zijn ontwikkeling en de valkuilen weet te omzeilen. De races zijn nooit een probleem, daar heeft hij een grote passie voor en indoor ligt hem altijd goed maar we hebben afgesproken dat hij ondertussen flink doorwerkt aan zijn basis duurvermogen en dat hij de wedstrijden vooral als tempotrainingen beschouwd. Hij moet verder kijken dan alleen dit jaar. Het graag nu prima met hem, dit jaar zal uiteindelijk zeer waardevol voor hem blijken.”

Zijn stijgende vorm blijkt al uit zijn uitstekende 4.08.49min op de Mijl (1609m) in Seattle. Rijkenberg lijkt inderdaad het indoorseizoen als prima aanloop gebruikt te hebben voor de races in de buitenlucht. In de Amerikaanse competitie NCAA begint het outdoorseizoen al vanaf eind maart. Voor Rijkenberg staat er dan een reeks grote wedstrijden in Californië en Oregon op het programma. De 1500 meter zal zijn hoofdafstand zijn; de limiet voor de Regional Championships staat op 3.47.80min. ,,Dat is een prachtig doel voor het eerste gedeelte van mijn outdoorseizoen; begin juni kom ik terug naar Nederland en dan wil ik me revancheren op het mislukte NK Baan van vorig jaar,” aldus de marketing student.

Eerst zijn er vanaf komende vrijdag nog de WAC (Western Athletic Conference) Indoor Championships op de thuisbaan in Boise. Een toernooi waar Rijkenberg op zowel de 800 meter als op de Mijl punten zal moeten gaan scoren voor zijn universiteit.