mexico update 2

Hallo allemaal,
Hier weer een update vanuit het hooggelegen Mexico. De tijd begint te vliegen, zo ook sommige atleten. Morgen zwaaien we Majelle alweer uit die als fysio, kracht- en revalidatietrainer opnieuw uitstekend werk verricht heeft. Er waren wat kleine probleempjes met Zutty (hele foute bloedblaar), Jody (druipende 2e teenblaar met flap), Bob (liesklachten die inmiddels weer onder controle zijn) en Wijnand (knieprobleempje waarmee ie vooral last heeft met langzaam lopen). Peter behoeft nog steeds een individuele opbouw na zijn stressfraktuur van de zomer en is nu weer uitstekend belastbaar. Hugo?s gevoelige achillespees is al 3 jaar onder controle en staat nog steeds onder intensieve specifieke krachtoef. Om dit verhaal geen medisch centrum mexico te laten worden: de progressie van de meesten is verbluffend. We weten inmiddels wat welke training de verschillende individuen doet. De atleten hebben nu 2 micro?s van 11 dagen achter de rug en dat was te merken ook. Ik denk dat velen hun grens weer gevoeld hebben en dat de beoogde "interne crisis" ook wel bereikt is. Als je de herstelwaardes respekteert is dit geen enkel probleem. Inmiddels gaan we de laatste fase in en zal met de nodige voorzichtigheid in acht nemend iedereen ongetwijfeld weer fit en fris aan de start in Egmond komen te staan. De sfeer is prima, het eten super en de hoogte nog steeds erg hoog. Plannen voor 2005 zijn er alweer volop gemaakt!