INTERVIEW MET PIP TESSELAAR

Een interview met Pip Tesselaar, over o.a. zijn geheimen van de eeuwige progressie, hoe lang hij denkt nog door te gaan en vooral zijn (droom) doelen.

Een 5de plaats op de NK 10 km in 30.36 & 8.17 op de 3000 m in Vught twee nieuwe records op je 35ste. Hoe doe je dat? Wat is het geheim van jouw progressie elk jaar? Laat begonnen met hardlopen?

>> Laat begonnen? Integendeel! Ik ben ongeveer op mijn 10de begonnen met hardlopen, heb jaren getraind bij AV Nova en atletiek 2000. Ik heb zelfs bij de B junioren de Sprintcross gewonnen in Breda. Ik heb alleen tussen mijn 15de en 25ste weinig gelopen.
Mijn geheim: Haalbare doelen stellen en daar vervolgens voor doen wat er voor nodig is! Hard trainen, goed rusten tussen de trainingen zodat je veel training aankunt en uiteraard er mentaal klaar voor zijn.


Blijkbaar ben je meer dan lokaas voor de jongere binnen TDR, want er zijn er weinig sneller? Waar en hoe denk je dat er nog progressie is?

>> Ik grap wel eens over dat ?lokaas? zijn, maar al die aanstormende talenten houden je natuurlijk wel scherp. Ik denk dat er vanaf de 3000 meter tot en met de Halve Marathon nog progressie mogelijk is. Volgens mij moet dat komen door het aantal trainingsjaren dat ieder jaar groeit en het aantal kilometer in de week. Ik doe nu ongeveer 100 kilometer per week gemiddeld, dit kan nog groeien de komende jaren naar ongeveer 150 kilometer. Verder denk ik dat, met name het aantal kwalitatief goeie kilometers nog kan groeien.


Is TDR ook niet een deel van het geheim van jouw progressie?

>> Zeker, maar ik wil wel zeggen dat bij TDR niet alles in eens vanzelf gaat. De begeleiding en het samen trainen is super, maar je moet er zelf heel veel voor willen doen en laten. Voor jonge talenten is TDR echt een uitkomst. Veel jonge talenten haken vroeg af, omdat er geen anderen zijn. Ze zijn heel snel de beste van de club, dat is al snel erg goed en dat wordt vaak tegen ze gezegd. Als het minder gaat haken ze af. Bij TDR hebben jonge talenten helemaal geen idee dat ze goed zijn, want ze zijn een van de velen, ze kijken zo constant vooruit.


Geen briljante vraag maar ik ga hem toch stellen, want hij wordt aan alle (top)sporters boven de 30 (Agassi, Museeuw, Otty etc) gesteld: Hoe lang denk je nog door te gaan?

>> Ik ga door zolang er nog voldoende progressie en uitdagingen blijven. Als er geen progressie meer is ga ik me waarschijnlijk meer richten op het regionale circuit, dus dan blijf ik evengoed nog volop bezig.


Wat zijn je hoofddoelen voor het komende zomerseizoen?

>> Deze zomer is mijn hoofddoel het verbeteren van het Hera clubrecord op de 5000 meter 14.24 van Ron van Diepen. Ik heb twee kansen: volgende week woensdag op Papendal en eind juli in Heusden tijdens de grote Nacht van de Atletiek. Verder wil ik dit jaar nog onder de 30.30 op de 10 kilometer, maar dan wel op de weg.


De laatste jaren zie ik en trend naar meer langere afstanden: Ooit een serieuze marathon op de planning?

>> Nee, geen serieuze marathon! Ik denk dat mijn talenten hier niet liggen. Ik denk dat je een 1500 meter loper met voldoende kilometers wel kan omscholen tot de Halve marathonloper, maar de marathon vergt volgens mij een andere aanleg en moet je dan ook gewoon lichter zijn.


Wat zou voor jou het mooiste zijn wat je nog zou willen halen. Wat is je droomdoel?

>> Ik zou echt heel graag ooit de 3 grote regioklassiekers winnen: De Kerstcross in Opmeer, de Paaspolderloop in Nieuwe Niedorp en de Verlichtingsloop in Warmenhuizen. Verder wil ik heel graag ooit de 10 kilometer onder de 30 minuten lopen. Lang leek dit voor mij onmogelijk, mar zins de NK 10 km dit jaar denk ik dat het mogelijk is.


Slotvraag: Als je zoon Jeff gaat kiezen tussen voetbal en atletiek wat zou je hem adviseren?

>> Ik zie hem dan graag voetballen tot zijn 15de en als hij zin heeft daarna atletiek doen (hardlopen). Ik zie het al voor me: kan z?n vader mooi mee iedere keer te wijsneuzen.