Veel persoonlijk records in Heusden

HEUSDEN  - Zaterdagavond 7 juli reisde een grote delegatie TDR-atleten af naar België waar in Heusden de jaarlijkse KBC ‘Nacht van de Atletiek' plaatsvond. Voor TDR betekende het een succesvolle editie aangezien vijf persoonlijke besttijden konden genoteerd worden.

800 meter vrouwen

400-meter loopster Lisanne de Witte was door de organisatie gevraagd om haaswerk te verrichten.  Na één ronde besloot de Heiloose om door te lopen en finishte in een persoonlijk record van 2.13.66.

800 meter mannen

Van het trio Jim Kruiver, Stevo Todorovic en Joran Klaver, wist alleen eerstgenoemde tot een PR te komen. Kruiver finishte in 1.56.89.

Paul Boon kwam uit op een tijd van 1.52.23. De atleet uit Amsterdam mist nog wedstrijdritme. Op het Nederlands Kampioenschap kwam Boon in de series tot een prestatie van 1.56 wat hem een finaleplaats opleverde. In de finale zelf kwam de Amsterdammer eveneens tot 1.56. De race van zaterdagavond betekent weer een flinke verbetering van zijn beste seizoenstijd en geeft de atleet het vertrouwen om de komende weken weer een stuk sneller te gaan lopen.

400-meter specialist Bjorn Blauwhof deed uitstekend werk als haas in de B-serie van het hoofdprogramma. Blauwhof kwam op 600 meter door in 1.18.05; een mooie test voor de Purmerender.

1500 meter vrouwen

Manon Kruiver en Lisanne Wever liepen matige races. De beide dames wisten zich niet staande houden in het geweld. Een mooi succes was er wel voor Helen Hofstede. Ze verbrak voor het eerst de 4.20-grens en kwam tot een prachtige 4.19.61. "Wow wat een PR  en dat na 8 jaar! Dit is al mijn vierde PR dit jaar", aldus een opgetogen Hofstede. De Utrechtse die sinds oktober van dit jaar bij TDR traint, zit nog vol ambities en heeft nog plannen genoeg om haar persoonlijke besttijden aan te vallen.

1500 meter mannen

Harmen Korfage liep in een voor hem sterke serie en kwam tot 4.04.05. Tjerk Conijn bleef in de snellere serie die daarop volgde minder dan twee seconden verwijderd van zijn PR en liep zijn derde tijd ooit. Toch baalde de Krommeniër van het wedstrijdverloop. "Ik liep in een kleine serie vanwege veel afmeldingen. Ik was niet alert genoeg en moest tot dire keer toe een gaatje dichten." Conijn kwam vanavond tot 3:50.60. In de snelste nationale serie kwamen twee TDR-ers in actie: Niels Verwer en Mark Nouws. Verwer maakte een mooie comeback en liep een keurige 3.47.42. Bij de atleet uit Castricum werd in februari bij een routineonderzoek een hartafwijking geconstateerd. De atleet stond enige tijd op non-actief en onderging vele onderzoeken die uiteindelijk uitwezen dat er sprake was van loos alarm. "Ik vind het erg mooi om hier weer te staan. De laatste weken heb ik weer lekker getraind. Zo'n periode van onzekerheid hakt er behoorlijk in, maar ik ben blij dat ik elke week weer wat vooruitgang zie" aldus de Castricummer. Mark Nouws eindigde vlak voor hem in 3.46.67 kwam tot zijn tweede tijd ooit. In het begin smeet de atleet wat teveel met zijn krachten waardoor hij op het einde wat te kort kwam. Desondanks toonde Nouws zich tevreden met dit mooie resultaat.

In het hoofdprogramma kwam Nils Pennekamp in actie in de B-loop. In deze serie greep Pennekamp zijn kans en liep een mooi PR van 3.44.05. Via razendsnelle tussentijden liep de atleet lange tijd op een schema van 3.40. In de slotfase moest Pennekamp echter heel diep gaan om zijn persoonlijke besttijd veilig te stellen en moest zelfs medische ondersteuning krijgen. Pennekamp toonde zich erg blij met zijn PR: "Volgende keer moet ik het nog iets beter indelen, dan kan ik harder finishen. Maar het is mooi dat ik opnieuw een PR loop."

Grote afwezige vanavond was Kristof van Malderen. De Belgische atleet had niet de juiste vorm om in de A-race een gooi te doen naar zijn PR. Na een matige testrace over 1000 meter afgelopen woensdag, besloot Van Malderen zich af te melden en beraadt zich met zijn coach over de rest van het wedstrijdseizoen.

5000 meter

Tom Wiggers was de snelste TDR-er op de 5000m. Met 14.02.15 liep de Haarlemse atleet zijn snelste seizoenstijd. Toch had hij graag de 14-minuten grens doorbroken. Tot 3000 meter leek dat met een doorkomsttijd van 8.23 ook te gaan lukken, maar de groep viel daarna stil. "Ik nam nog een keer de kop, maar daar zat weinig power achter. Ik moet gewoon nog even geduld hebben, dan komt het vanzelf," aldus een zelfverzekerde Wiggers.

In de volgende serie kwam Edwin de Vries in een tijd van 14.23.96 over de meet. Hiermee verpulverde de Castricummer zijn PR. "Dit was de race waar ik op wachtte; de klapper van het seizoen." De Vries toonde zich in de slotfase zeer sterk en liep een laatste kilometer van 2.45. De ambitieuze atleet heeft nog plannen om zijn 1500 meter te gaan verbeteren dit seizoen: "Dan heb ik mijn 1500-, 3000- én 5000-metertijd verbeterd. Dat zou mooi zijn." De Vries liep geruime tijd samen met trainingsmaatje Wesley Pauel maar laatstgenoemde moest de ontketende de Vries vijf ronden voor het eind laten gaan en finishte in 14.46.82. Ambroise Uwiragiye liep in de laatste serie naar een mooi PR van 14.53.22.

Ook de jeugd van het Regionaal Running Project Noord-Holland was ruim vertegenwoordigd in Heusden. "We zijn met dit RRP weer actief bezig met de jeugdopleiding binnen TDR. Het is mooi om te zien dat één van de trainers in de persoon van Louis Dam zoveel jeugdleden enthousiast heeft weten te krijgen om hier vandaag naar toe te komen en zo een mooie ervaring op te doen en aan dit soort wedstrijden deel te nemen. Ik verwacht dat we na de zomer een serieuze groep hebben staan", aldus coach Hartensveld.