Nieuws
TDR?s Hugo van den Broek, debutantes en ?hazen? klaar voor 04-04-04
ROTTERDAM - Aanstaande zondag is het eindelijk weer zover, Nederlands grootste ??ndaagse evenement, de 24e editie van de Fortis Marathon Rotterdam staat weer op het programma. Anders dan andere jaren zal van Team Distance Runners niet alleen Hugo van den Broek deelnemen aan de speciale 04-04-04 editie. Uit de ?quipe van trainer Guido Hartensveld staat tevens debutante Femke Klous aan de start. Michel Butter en Peter Res fungeren als tempomakers tijdens dit grote spektakel. Hugo van den Broek heeft zich als doel gesteld om zijn persoonlijk record van 2.15.54 uur flink aan te scherpen. De lichtvoetige Heemskerker heeft drie weken lang gebivakkeerd in het warme Portugal en heeft daar goed aan een stijgende vorm kunnen werken. Het is voor Van den Broek van belang dat er zondag een groep gevormd zal gaan worden die streeft naar een doorkomsttijd van 1.06 halverwege. Teamgenoot Michel Butter zal die groep in de beginfase naar het juiste aanvangstempo leiden. Rotterdam is voor deze 18-jarige belofte opnieuw een perfecte gelegenheid om ervaring op te doen in een evenement van dergelijk kaliber. In de groep ?Van den Broek? zullen hoogstwaarschijnlijk nog meer Nederlandse marathonners aansluiten. Naast de klok heeft Van den Broek dus ook van deze mannen, zoals Jeroen van Damme, tegenstand te duchten. Sinds enkele jaren heeft de KNAU ook het NK Marathon aan de wedstrijd in de havenstad verbonden. In de afgelopen drie jaar pakte Van den Broek altijd een medaille, namelijk tweemaal zilver en eenmaal brons. De organisatie van de Marathon van Rotterdam wil dit jaar ook graag gebruik maken van de diensten van Peter Res, met 1.06.18 uur 12e op de nationale ranglijst Halve Marathon in 2003. De 25-jarige Castricummer heeft zijn debuut op dit koningsnummer van de wegatletiek gepland in 2005. In Rotterdam zal Res zondag de top van het internationale damesveld minimaal 25km gaan hazen naar een streeftijd van waarschijnlijk 2.25 uur. De marathontrainingen bevielen hem zeer goed en afgelopen zondag bleek hij al in topvorm te zijn met een tijd van 30.28 op de 10km te Brunssum. Wie ook opleefde bij de marathontrainingen was Femke Klous, zij zal evenals TDR?s fysiotherapeute Majelle Laman, zondag haar debuut maken. Beiden hopen ze vooral een goed gevoel over te houden aan hun kennismaking met de marathon. Klous heeft zich daarnaast een top 5 positie op de NK ten doel gesteld. Zaterdag a.s. volgt er nog een uitgebreid verslag in het Noord-Hollands Dagblad over de deelnemende TDR-atleten. De NOS zal zondag om 10:50u de Fortis Rotterdam Marathon geheel live uitzenden op Nederland 2. Website Fortis Rotterdam Marathon: www.rotterdammarathon.nl
Lees verderMonte Gordo update
MONTE GORDO - De meeste atleten naderen alweer het einde van week 2. Vorige week vrijdag kwam Nico met "zijn" juniors en vandaag kwam Marcel zodat we op dit moment de luxe hebben van 3 trainers op een groep van 20 atleten. De NK 10.000 - gang(st)ers waren, in bloedvorm overigens, vertrokken op maandag. Wat een kansen liggen er op dat toernooi! Met name Pip en Butty zouden weleens voor een stuntje kunnen zorgen. Zutty is ook helemaal klaar voor deze opbouwwedstrijd naar het WK duatlon. Heb er superveelzin in, sowieso eigenlijk in het baanseizoen. Nog 1 weekje hier en het feest kan beginnen. Apeldoorn, Hoorn, Vught (Adidas-event!), Nijmegen, Duffel, Hengelo, Palm Gala, Gouden Spike, etc... Het rijtje zit al in mijn hoofd en reken er maar op dat de atleten hun eigen rijtje hebben! Wat kan ik verder nog melden, behalve dat het nu 5 dagen schijnt te gaan regenen? Youri gaat morgen 4km zwemmen in zee ("affikken die handel"), Hugo is in NL alweer hard op weg naar zn baanraces, VDL is na EK nog vol moraal, Suus gaan Duitse NK duatlon meedoen, Lisanne loopt de snelste 30 vliegend van alle TDR dames (3.58), Bob Winter heeft het enorm naar zijn zin (daarover later meer), we vallen enorm op in kwantiteit op de baan en iedereen is nu wel fit en kent inmiddels de wedstrijdplanning. Laat maar komen! Guido
Lees verderTDR-atleten in vorm voor NK 10 km baan in Gorinchem
GORINCHEM - Terwijl een groot aantal TDR-atleten zich in het Portugese Monte Gordo aan het voorbereiden is op het baanseizoen maken Pip Tesselaar, Michel Butter, Christian de Lie en Barbara Zutt zich op voor de NK 10 km baan te Gorinchem op zaterdag 1 mei. Alle genoemde atleten beschikken over een goede vorm. Heerhugowaarder Pip Tesselaar heeft na zijn 1:08 tijd, tijdens de halve marathon van Schoorl, veel progressie gemaakt. Na een uitstekende trainingsstage in Monte Gordo, waar hij tevens met Butter, de Lie en Zutt vertoefde, kan worden geconcludeerd dat de TDR-atleet in een goede vorm verkeerd. ?De trainingen zijn de afgelopen weken zeer voorspoedig verlopen. Mijn voornaamste doel is mijn prestatie van vorig jaar te verbeteren, toen ik als 6de eindigde. Daarnaast wil ik mijn persoonlijk record aanscherpen?, aldus Tesselaar. Net als Tesselaar en de Lie zal A-junior Michel Butter in de senioren A-race starten. Na zijn snelle 10 kilometer in Schoorl lijkt de 18-jarige atleet de beste TDR papieren te hebben. Na een korte rustperiode na zijn WK cross debuut heeft hij de trainingen in Portugal weer goed opgepakt en lijkt de zeer gretige Butter weer in topvorm. Christian de Lie is na zijn lange revalidatie periode op de goede weg terug. Gedurende trainingsstages in maart en april, beide in Monte Gordo, heeft de Castricummer weer veel vooruitgang geboekt. De Lie: ?Ik hoop mijn beste tijd van 30:47 te benaderen?. Voor TDR duatlete Barbara Zutt staat, na haar derde plaats op de NK lange cross bij de vrouwen, alles in het teken van de WK duathlon in Geel. Als voorbereiding op dat Wereldkampioenschap, dat 30 mei zal plaatsvinden, bivakkeerde Zutt samen met duathlonmaatje Suzanne Wiertsema voor 3 weken in Portugal. De Nederlandse kampioenschappen 10 kilometer bieden een prima kans om haar vorm te testen en zich te meten met de Nederlandse top. De Oudkarspelse heeft met een sterk veld aan concurrentie te dulden met o.a. Kristijna Loonen, Miranda Boonstra en Vivian Ruijters. Desalniettemin heeft Zutt reeds al bewezen, tijdens de NK cross, dat het behalen van een podiumplaats zeker niet is uitgesloten.
Lees verderDuatleten maken zich op voor WK
GEEL - De beide TDR-duatletes Suzanne Wiertsema en Barbara Zutt zitten in de laatste fase van hun voorbereiding op het WK Duathlon in het Belgische Geel. Op 30 mei zullen de dames in een wedstrijd over 10 km. lopen, 40 km. fietsen en opnieuw 5 km. lopen op jacht gaan naar internationale medailles. Suzanne strijd bij de dames elite. Vorig jaar werd zij bij haar internationale debuut tijdens het WK in Zwitserland verassend 8e. Vooral dankzij een sterk optreden op de fiets wist Suzanne zich tussen de internationale top te nestelen. Op het EK in oktober vorig jaar bevestigde zij dit niveau door 6e te worden. Beide wedstrijden werden gekenmerkt door een zwaar loopparkoers met stevige stukken klimmen. De voormalig 1500 meter loopster heeft met deze stukken nog moeite om de toploopsters te volgen. Het parkoers van het WK voor dit jaar in Geel is een stuk gunstiger voor Suzanne. Voor zover er al sprake zal zijn van enig hoogteverschil in dit deel van Belgi? zal het slechts gaan om lichte glooiingen. Suzanne heeft de afgelopen winter serieus ge?nvesteerd om zowel lopend als fietsend op een hoger niveau te komen. Afgelopen winter werd een periode van baanwielrennen afgesloten met een 4e plaats op het NK achtervolging. Daarnaast kwam Suzanne op het NK cross tot een verdienstelijke 5e plaats. Na de traditionele trainingsstage in Portugal, samen met teamgenoot Barbara, reikte Suzanne tot een verdienstelijke 3e plaats op het open Duitse kampioenschap. Deze zware wedstrijd geeft aan dat Suzanne goed op koers ligt voor een verbetering van de 8e positie van vorig jaar. Barbara heeft de afgelopen winter enorm veel in het lopen ge?nvesteerd. Met de groep mee naar Kenia, gaf haar al een eerste impuls. De halve marathons van Egmond en vooral Schoorl (1e in 1u16?) waren hier het bewijs van. Aar dat Barbara ook op kortere afstanden een grote progressie heeft gemaakt bewees zij op het NK cross. Hier behaalde zij de bronzen medaille. Na dit verassend sterke NK vertrok Barbara samen met Suzanne naar Portugal om ook het fietsen op niveau te krijgen. De eerste duathlon moet nog komen voor Barbara maar op het NK 10 km. bewees zij in ieder geval dat de loopvorm nog uitstekend is: opnieuw wist Barbara een bronzen medaille te bemachtigen. Na de 4e plaats op het WK in de categorie neosenioren in 2003 gaat Barbara op jacht naar een internationale medaille in deze categorie. De loopvorm is een belangrijke indicator voor de mogelijkheden op een internationaal kampioenschap daar het stayeren bij deze wedstrijden is toegestaan. Een positie in de kop van het deelnemersveld na het lopen is relatief makkelijk vast te houden als men op de fiets van anderen kan profiteren. Daarom mag Barbara voor dit kampioenschap terecht een medaillekandidaat worden genoemd. De beide TDR-duatletes zullen begin mei samen met de Nederlandse ploeg en onder leiding van TDR- en bondscoach Marcel Swart de situatie in Geel gaan verkennen. Er zal worden getraind op de parkoersen van het WK zodat in de laatste weken naar het toernooi toe de puntjes op de i kunnen worden gezet. Deze voorbereiding zal, samen met de aanwezigheid van een belangrijke groep TDR-atleten die na de baanwedstrijd in Duffel in Belgi? zullen blijven om te supporteren, hopelijk garant staan voor een spannend WK met topprestaties voor Suzanne en Barbara!
Lees verderVanmiddag: WK Triathlon met Eric van der Linden
MADEIRA - Voor TDR atleet Eric Van der Linden is het WK nog de enige kans voor plaatsing voor de Olympische Spelen. Tijdens het Europees kampioenschap triathlon behaalde VDL een 20e plaats op de Olympische afstand. De jacht op kwalificatie voor Athene, er was een top-6 klassering vereist, was hiermee mislukt. Vandaag voor Van den Linden dus een laatste kans. Omdat de 'Adelaar uit Schagen' in 2003 een topnotering in een World Cup heeft behaald, heeft Van der Linden nu op het WK de zware opdracht om zich bij de top-12 te scharen. Omdat het WK-parcours behoorlijk selectief is en hij in het verleden op Madeira al eens een aansprekende prestatie op een EK heeft neergezet, liggen er dus nog redelijke kansen voor Van der Linden om het felbegeerde ticket naar Athene te halen. De wedstrijd is vanmiddag 4:15 pm Spaanse tijd (naar alle waarschijnlijkheid 5:15 pm Nederlandse tijd). Live te volgen op www.triathlon.org
Lees verderINTERVIEW MET HUGO VAN DEN BROEK
4 NK Marathon medailles in 4 jaren. Niet slecht? De marathon is toch onvoorspelbaar? >> Ik denk dat ik een vrij constante factor ben op een in principe onvoorspelbaar onderdeel. Maar je zou ook kunnen zeggen dat de marathon niet zo onvoorspelbaar is, als je tenminste goed voorbereid aan de start staat en je tijdens de wedstrijd niet gek laat maken. Op de marathon kan ik mijn perfectionisme en gedrevenheid denk ik perfect kwijt, want alleen als je in de maandenlange voorbereiding alles goed aanpakt, kun je rekenen op een topprestatie. Kleine foutjes ? zoals niet hard/lang genoeg hebben getraind, of juist net wat te moe zijn, of niet hebben geoefend op drinken tijdens het lopen - worden anders uitvergroot tijdens de race. Bovendien moet je mentaal denk ik heel sterk zijn, om de laatste 10 kilometer goed door te komen, maar ook (zeker zo belangrijk) om geduld te bewaren in de eerste helft van de wedstrijd. 2.21 ? 2.20 ? 2.19 ? 2.15 ? 2.14 Wat is het verschil tussen de Hugo van 2.21 en 2.14 fysiek en mentaal? >> Goeie vraag. Fysiek kan ik nu veel meer aan. Vier jaar terug liep ik wel eens een week van 180 kilometer, maar dan had ik daarna weer een rustige week nodig. Nu kan ik wekenlang 190-200 kilometer lopen, zonder echt vermoeid te raken. De zware trainingen, met name de harde duurlopen van 30 kilometer en langer, loop ik nu met meer gemak en ik verteer ze ook veel beter. Dat is denk ik de voornaamste reden waarom het nu harder gaat. Mentaal ben ik niet zo heel veel veranderd denk ik, met afzien en me goed op de trainingen en wedstrijden concentreren heb ik nooit veel moeite gehad. Misschien is het een verandering dat ik me steeds meer bewust ben geworden van mijn mogelijkheden. Ik heb meer zelfvertrouwen, ook als het in de voorbereiding soms wat minder gaat. Van 2.21 naar 2.14 waar houdt het op? Droom je van de Olympische Spelen? >> Uiteraard. Ik heb nu een paar mooie doelen: het EK van 2006, het WK van 2007 en de OS van 2008. Dat rijtje lijkt me haalbaar. Voor de EK moet ik waarschijnlijk onder de 2.13 lopen en dat moet volgend jaar kunnen. De limiet van de Spelen is wel scherp (2.10.30), maar ook dat is absoluut mogelijk. Het is dan wel zaak dat ik nog iets professionelere omstandigheden krijg: nog iets minder werken en nog vaker op trainingsstage. Met name in de maanden voor de marathon zou ik over 2-3 jaar graag fulltime atleet willen zijn, dus enkele maanden lang. Denk je net als vele marathonners aan grote steden: Parijs, New York, Berlijn, Londen, Boston, Rome? Staan deze steden bij jou ook in de planning? >> Ja, ik denk er wel eens aan, maar ben er nog niet zo heel erg mee bezig. Tegen de tijd dat ik onder de 2.12 kan lopen, wordt het aantrekkelijker om in grote marathons te lopen. Dan heb je namelijk ook altijd wel een groep(je) op je niveau. Verder maakt het me eigenlijk niet zo heel veel uit waar de marathon is die ik loop, als het maar een mooie wedstrijd is met een mooi veld. Wat dat betreft ben ik voorlopig erg tevreden met Rotterdam. Geloof je dat er nog rek zit in 2.14? waar zit de rek: fysiek, mentaal? of blijft je droomdoel een droom? >> Hoewel ik geloof dat mentale factoren uiteindelijk bepalen of je de top haalt, denk ik dat de rek nu nog vooral zit in het fysieke aspect. Ik heb al veel aandacht besteed aan de mentale aspecten, en denk eigenlijk dat daar op dit moment mijn grootste kracht zit. Fysiek kan ik nog heel veel groeien, maar dat gaat ook gebeuren. Elk jaar groei ik, in de zwaarte en omvang van de trainingen die ik aankan. Elk jaar herstel ik weer wat beter dan het jaar ervoor. Als ik op deze manier doorga, met de juiste keuzes op het gebied van werk en stages, dan verwacht ik nog zeker 5 jaar lang progressie te kunnen maken. Daarnaast denk ik dat er nog meer mogelijk is op het gebied van voeding. Ik let al jaren op wat ik eet en denk goed na over mijn dagelijkse voeding, maar het blijft wel gewoon voedsel uit de supermarkt. Als ik bijvoorbeeld hoor dat sommige atleten bepaalde hersteldrankjes hebben die speciaal voor hen worden samengesteld en die ze meerdere keren per dag innemen, weet ik dat daar nog winst voor mij valt te halen. Uiteraard binnen de grens van wat is toegestaan. Ga je weer voor een najaars marathon? Waar? Wat zijn je verdere doelen? Na de marathon van Rotterdam heb ik met Guido ge?valueerd. We hebben besloten dat ik in het najaar nog een marathon doe. Ik hoop eigenlijk dat dat Amsterdam zal worden, daar zou ik graag een keer lopen. Essentieel is dan wel dat ze een goed veld hebben, met een aantal atleten die 2.12/2.13 kunnen lopen, zodat ik een mooie wedstrijd kan lopen. Lukt dit niet, dan loop ik in Berlijn, wat ook een schitterende marathon is. Ik sta voorlopig nog niet zo stil bij deze najaarsmarathon. Eerst wil ik in de komende maanden weer sneller worden op de 5km t/m de ? marathon. In september mag je me nog eens vragen naar mijn doel in de volgende marathon.
Lees verderIntroduktie Bob Winter
Zoals wellicht bekend heeft Bob Winter zich per 1 april aangesloten bij TDR. Op verzoek ga ik hierbij in op zowel de zakelijke als de sportieve kant van de samenwerking. Sportief zie ik nog volop mogelijkheden en uitdagingen en de eerste gesprekken in maart gaven een goed gevoel. Zonder dat goede gevoel zijn topprestaties erg lastig. Na intern overleg is besloten dat deze sportieve uitdaging niet zonder meer door belangen (lees: sponsor) verstrengelingen zou mogen worden geblokkeerd. Bob heeft namelijk t/m 31 dec 2004 een nog lopende sponsorovereenkomst met www.atletiekwereld.nl. We hebben besloten dit kontrakt te respekteren. In goed overleg met Kor vd Bij, teammanager van het AW Team, zijn we overeengekomen dat Bob zijn ondersteuning blijft behouden zodat zijn mogelijkheden om bijv op trainingsstage te gaan haast onbeperkt blijven. Voorlopig behoudt hij dus zijn AW-uitstraling met Nike kleding, voorzien van TDR-logo?s. Alle partijen zijn blij dat dit nauwelijks een knelpunt vormde. In november / december zal worden geevalueerd en waarschijnlijk overgegaan worden tot een samenwerking van 2 seizoenen. Ook AW heeft, afhankelijk van zijn financierders de intentie om na 31 december door te gaan met de ondersteuning van Bob. Hierover volgt in november een gesprek met alle partijen. Nu het sportieve. Bob heeft eindelijk de keuze gemaakt zijn seizoen volledig af te stemmen op de 1500 meter. Hij denkt op termijn aan tijden van < 3.40. Belangrijk hierbij is zich te realiseren dat er op zowel 800 als 3000 nog het nodige moet verbeteren. Gezien de korte voorbereidingstijd op het seizoen is besloten deze zomer vooral de 800 op hoog nivo te brengen. Het streven is om meerdere 1.49-ers te lopen en hopelijk zelfs al een PR. Daarnaast is het de bedoeling om het seizoen goed in te delen en de trainingen en wedstijden zodanig te plannen dat beste seizoenstijden nu later in het seizoen zullen vallen. Vorige week is bij de NGA het begin gemaakt van een reeks die hopelijk allemaal tussen 3.47 en 3.42 komt te liggen, met liefst zelfs al een PR-tje. Tenslotte moet het duidelijk zijn dat 3.39 en 3.42 (uitschieter) toch een wereld van verschil is, zowel fysiek als mentaal. Velen hebben dit al eerder onderschat. Als je eenmaal weet wat nodig is en wat anders moet kan dat proces worden ingezet. Als coach moet ik nog groeipotentie zien en die zie ik zeker, zelfs op meerdere uiteenlopende gebieden. Voor mij en het hele TDR-team een enorme uitdaging deze progressie in te zetten. Sommige processen zijn snel te veranderen, andere kosten nu eenmaal tijd. We zullen daar echter vol voor gaan. Tenslotte is het opvallend hoe goed Bob als persoon in de groep past. Kortom, het is prettig werken met hem. Wordt vervolgd!
Lees verderINTERVIEW MET PIP TESSELAAR
Een interview met Pip Tesselaar, over o.a. zijn geheimen van de eeuwige progressie, hoe lang hij denkt nog door te gaan en vooral zijn (droom) doelen. Een 5de plaats op de NK 10 km in 30.36 & 8.17 op de 3000 m in Vught twee nieuwe records op je 35ste. Hoe doe je dat? Wat is het geheim van jouw progressie elk jaar? Laat begonnen met hardlopen? >> Laat begonnen? Integendeel! Ik ben ongeveer op mijn 10de begonnen met hardlopen, heb jaren getraind bij AV Nova en atletiek 2000. Ik heb zelfs bij de B junioren de Sprintcross gewonnen in Breda. Ik heb alleen tussen mijn 15de en 25ste weinig gelopen. Mijn geheim: Haalbare doelen stellen en daar vervolgens voor doen wat er voor nodig is! Hard trainen, goed rusten tussen de trainingen zodat je veel training aankunt en uiteraard er mentaal klaar voor zijn. Blijkbaar ben je meer dan lokaas voor de jongere binnen TDR, want er zijn er weinig sneller? Waar en hoe denk je dat er nog progressie is? >> Ik grap wel eens over dat ?lokaas? zijn, maar al die aanstormende talenten houden je natuurlijk wel scherp. Ik denk dat er vanaf de 3000 meter tot en met de Halve Marathon nog progressie mogelijk is. Volgens mij moet dat komen door het aantal trainingsjaren dat ieder jaar groeit en het aantal kilometer in de week. Ik doe nu ongeveer 100 kilometer per week gemiddeld, dit kan nog groeien de komende jaren naar ongeveer 150 kilometer. Verder denk ik dat, met name het aantal kwalitatief goeie kilometers nog kan groeien. Is TDR ook niet een deel van het geheim van jouw progressie? >> Zeker, maar ik wil wel zeggen dat bij TDR niet alles in eens vanzelf gaat. De begeleiding en het samen trainen is super, maar je moet er zelf heel veel voor willen doen en laten. Voor jonge talenten is TDR echt een uitkomst. Veel jonge talenten haken vroeg af, omdat er geen anderen zijn. Ze zijn heel snel de beste van de club, dat is al snel erg goed en dat wordt vaak tegen ze gezegd. Als het minder gaat haken ze af. Bij TDR hebben jonge talenten helemaal geen idee dat ze goed zijn, want ze zijn een van de velen, ze kijken zo constant vooruit. Geen briljante vraag maar ik ga hem toch stellen, want hij wordt aan alle (top)sporters boven de 30 (Agassi, Museeuw, Otty etc) gesteld: Hoe lang denk je nog door te gaan? >> Ik ga door zolang er nog voldoende progressie en uitdagingen blijven. Als er geen progressie meer is ga ik me waarschijnlijk meer richten op het regionale circuit, dus dan blijf ik evengoed nog volop bezig. Wat zijn je hoofddoelen voor het komende zomerseizoen? >> Deze zomer is mijn hoofddoel het verbeteren van het Hera clubrecord op de 5000 meter 14.24 van Ron van Diepen. Ik heb twee kansen: volgende week woensdag op Papendal en eind juli in Heusden tijdens de grote Nacht van de Atletiek. Verder wil ik dit jaar nog onder de 30.30 op de 10 kilometer, maar dan wel op de weg. De laatste jaren zie ik en trend naar meer langere afstanden: Ooit een serieuze marathon op de planning? >> Nee, geen serieuze marathon! Ik denk dat mijn talenten hier niet liggen. Ik denk dat je een 1500 meter loper met voldoende kilometers wel kan omscholen tot de Halve marathonloper, maar de marathon vergt volgens mij een andere aanleg en moet je dan ook gewoon lichter zijn. Wat zou voor jou het mooiste zijn wat je nog zou willen halen. Wat is je droomdoel? >> Ik zou echt heel graag ooit de 3 grote regioklassiekers winnen: De Kerstcross in Opmeer, de Paaspolderloop in Nieuwe Niedorp en de Verlichtingsloop in Warmenhuizen. Verder wil ik heel graag ooit de 10 kilometer onder de 30 minuten lopen. Lang leek dit voor mij onmogelijk, mar zins de NK 10 km dit jaar denk ik dat het mogelijk is. Slotvraag: Als je zoon Jeff gaat kiezen tussen voetbal en atletiek wat zou je hem adviseren? >> Ik zie hem dan graag voetballen tot zijn 15de en als hij zin heeft daarna atletiek doen (hardlopen). Ik zie het al voor me: kan z?n vader mooi mee iedere keer te wijsneuzen.
Lees verderSelma Borst opgenomen in Europacup-ploeg
CASTRICUM ? Selma Borst loopt aanstaande zondag de 5000 meter tijdens de Europacup voor landenteams in Istanbul. Na de wedstrijden om de Gouden Spike in Leiden afgelopen zaterdag, werden de ploegopstellingen definitief bekendgemaakt. Borst kreeg van de KNAU bondscoaches te horen dat zij opgesteld is op de 5000 meter. Dit op basis van haar tijd (15.53.61min) die ze afgelopen woensdag op Papendal liep. De overige Mila-afstanden worden bezet door Lotte Visschers (800m), Adrienne Herzog (1500m), Anita Looper (3000m) en Miranda Boonstra (3000m steeple). Vorig jaar promoveerde de mannenploeg naar de Super League, toen met Hugo van den Broek op de 5000 meter. De mannen moeten volgend weekend naar Bydgoszcz in Polen. Borst reist komende donderdag met de vrouwenploeg af naar Turkije, alwaar ze zondag een lastige race zal kunnen verwachten in de Turkse hitte. De Nederlandse vrouwen komen dit jaar uit in de First League (groep B). Borst zal het op moeten nemen tegen 7 loopsters uit de volgende landen: Finland, Hongarije, Itali?, Portugal, Sloveni?, Zwitserland en Turkije. Website Europacup: www.ecistanbul2004.org Ploegopstelling: www.knau.nl
Lees verder