Nieuws
Niels Verwer naar Barcelona
AMSTERDAM - Niels Verwer heeft op de NK Atletiek voor een daverende verrassing gezorgd door de zilveren medaille te veroveren op de 1500m in een zeer snelle tijd van 3.40.08. Het optreden van de Bakkummer werd beloond met EK-deelname. Ook Bjorn Blauwhof (4x400m) mag afreizen naar Barcelona. De spectaculaire finaledag was voor TDR in alle opzichten een groot succes: maar liefst vijf medailles, zestien finaleplaatsen en twaalf top-8 plaatsen werden behaald. En als klap op de vuurpijl kwalificeerden zich nog twee atleten voor het EK Atletiek. Kruiver naar brons De NK-dag begon voor TDR spectaculair met de finales over 1500m. Manon Kruiver kwam als eerste in actie bij de dames. De atlete uit Tuitjenhorn vocht een spannend duel uit met concurrentes Helen Hofstede, Adrienne Herzog en Marije te Raa. Het viertal gaf elkaar zeer weinig toe. Waar Hofstede het tempo aanvoerde, namen Herzog en Te Raa in de laatste honderd meter een beslissende voorsprong. In hun kielzog wist Kruiver Hofstede te passeren en naar het brons te lopen in een tijd van 4.21.67. Raa behaalde met minieme voorsprong de titel ten koste van Herzog. Kruiver, een bewezen kampioenschapsloopster, toont aan dat het hebben van ervaring en het leren van fouten van groot belang is. "We hadden een goed strijdplan en er gebeurde precies wat ik had verwacht," vertelt ze. "Ik wist op wie ik moest letten en het was alleen nog een kwestie van niet te vroeg versnellen. Dat pakte prima uit." De atlete kijkt met enthousiasme naar de komende wedstrijden: "Ik voelde dat ik ontzettend veel macht had in de eindsprint. Het kan nog een stuk sneller, dus ik wil graag nog meer wedstrijden lopen." De juniores Jill Holterman en Lisanne Wever presteerden sterk. Jill Holterman verloor in het middendeel van de wedstrijd de aansluiting en liet een gaatje met de leidende groep. Zo kwam zij uit op een zevende plaats: 4.28.89. Lisanne Wever stond er op het juiste moment en eindigde na een sterke wedstrijd als achtste in een persoonlijk record (4.32.14). De jonge atletes zorgden ervoor dat TDR met drie dames in de top-8 eindigde. Verwer en Wiggers Bij de heren plaatsten maar liefst vier TDR-atleten zich voor de finale, op een totaal van twaalf deelnemers. Twee van hen, Niels Verwer en Tom Wiggers, bemoeiden zich van meet af aan met de strijd om de medailles. Onder aanvoering van René Stokvis en Wouter de Boer vormde zich direct een afscheiding met daarin een zestal kandidaten voor de titel (naast bovengenoemden tevens Arnoud Okken en Guus Janssen). Gaandeweg verloor Janssen de aansluiting, waarna Okken in de slotronde het tempo nog eens opvoerde. Ook Wiggers moest passen en Verwer was de enige die verrassend Okken wist te volgen. Op het laatste rechte stuk kwam de 21-jarige zelfs naast zijn concurrent. Opvallend was het verschil met de rest van de deelnemers: het sprintende duo had een enorm gat geslagen. In de zinderende eindsprint hoefde Verwer maar net het onderspit te delven. In een supersnelle eindtijd van 3.40.08 kwam hij over de meet, waar Okken 3.40.04 noteerde. Het betekende een persoonlijk record met maar liefst ruim tweeënhalve seconde voor Verwer, die zijn optreden beloond zag met een ticket voor het EK Atletiek. De atleet maakt dit seizoen een ronduit spectaculaire ontwikkeling door: Verwer startte zijn seizoen met 3.51.07, noteerde vervolgens 3.50.32 om via wedstrijden in België door te groeien naar een topvorm: 3.44.94 in Oordegem en 3.42.75 in Heusden. Het is des te opmerkelijk dat de Bakkummer presteert op de momenten dat het moet. Zijn snelle tijd van vandaag, waarbij zowel hij als Arnoud Okken onder het oude kampioenschapsrecord van Klaas Lok doken, bleef ook de staff van de Atletiekunie niet onopgemerkt. Zodoende volgde deelname aan het EK Atletiek. Verwer naar EK "Ik voelde me zo ontzettend goed, ik had de hele race vertrouwen," sprak Verwer na afloop. "Ik en Tom (Wiggers, red.) wisten dat het een snelle race zou worden, wanneer we moesten doorschuiven en ook wie een gaatje zou laten vallen. Het ging precies zoals gedacht. Ik had nog even het idee Arnoud te kunnen pakken." De beslissing om Verwer uit te zenden naar het EK viel zo rond de klok van half negen 's avonds. Enkele hectische uren braken aan voor de jonge atleet: "Het regelen met mijn paspoort, inpakken van koffers, journalisten te woord staan. Het is een gekkenhuis. En morgen vlieg ik al." Morgen zal Verwer namelijk afreizen naar het Spaanse Gava Mar, voor een gezamenlijk trainingskamp van TDR en de Nederlandse marathonploeg. Ook voor 1500m-loper Kristof van Malderen, die voor België uitkomt op het EK, is de plaatsing van Niels Verwer belangrijk: "Als iemand het verdient, dan is het Niels wel. Donderdag hebben we nog samen getraind en we hebben elkaar sterker gemaakt. We hebben veel aan elkaar gehad." Tom Wiggers reikte tot een vijfde plaats in een eveneens snelle 3.44.99. Wiggers: "Hier kan ik prima mee leven. Alle credits voor Niels. Ik ben zelf heel tevreden met mijn prestatie." Voor Tjerk Conijn en Mark Nouws waren de elfde en twaalfde plaats een prima eindklassering, met eindtijden in de 3.52. Voor Conijn betekende het een persoonlijk record. De Jong derde Na de 1500m volgde de langste afstand van de dag, de 5000m. Inge de Jong en Maaike Zuiderwijk gingen van start bij de dames. De Jong liet enkele weken geleden zien over een uitstekende vorm te beschikken, door in België naar 16.19.94 te snellen. Zij behoorde dan ook tot de kanshebbers voor een medaille. Net als op de 1500m bleef een grote groep atletes lange tijd gewaagd aan elkaar. De Jong maakte een uitstekende indruk in een groep met titelverdedigster Ilse Pol, Marieke Falkmann, Lindsay van Marrewijk en Sabine van de Reijt. Ze oogde tactisch sterk en leek fris te zijn voor de beslissing. In de laatste bocht leek De Jong op de winst af te stevenen, maar Pol en Falkmann passeerden de moegestreden De Jong. Desondanks mocht zij de bronzen medaille in ontvangst nemen, na een tijd van 16.39.86. De Jong: "Ik zat er heerlijk bij. Ik dacht even echt dat ik zou gaan winnen, op 150m voor de finish. Ik ging er vol voor, maar plotseling was het nog wel erg ver tot de finish. Maar ik heb ontzettend genoten." Dat het hard ging bleek wel uit de slotronde, die in 69 seconden werd voltooid. Falkmann sloot de race winnend af en onttroonde Pol als kampioene. Met haar bronzen medaille leverde De Jong een bijzondere prestatie: na een zilveren medaille op het NK Marathon in april en een gouden medaille op het NK 10.000m is het al de derde medaille van het jaar. Teamgenote Maaike Zuiderwijk kwam niet uit de verf in de kampioenschapsrace. Ze kwam niet in de buurt van haar pr (18e in 19.18.73) en wist zich niet van haar beste kant te laten zien op een NK, waar men een extra inspanning zou verwachten. Top-8 voor Pauel Wesley Pauel liep bij de 5000m heren kilometerslang in een grote groep van zo'n acht atleten. De atleet van av Castricum wist zijn plaats goed te bewaken en bereikte de achtste positie (14.50.81). Pip Tesselaar rouleerde in de achterhoede en kwam tot een 15e plaats (15.20.07). Op de 400m stond de Heiloose Lisanne de Witte als zevende geplaatst. Na een goed optreden in de series mocht ze vandaag in de finale aantreden, waarin ze de lastige baan één kreeg toegewezen. De Witte zette een sterke wedstrijd neer. Met een tijd van 56.10 eindige de juniorenkampioene slechts 14 honderdsten boven haar persoonlijk record, goed voor de vijfde plaats. "Lisanne heeft het prima gedaan," sprak haar coach Ton Baltus. Blauwhof zesde in persoonlijk record Voor Bjorn Blauwhof stond er een hoop op het spel. De 400m-loper streed niet alleen om de medailles, maar ook om een startplaats in de 4x400m-ploeg voor het aankomende EK. Bovendien moest de estafetteploeg zich met zijn allen in totaal 0,86 seconden verbeteren om EK-deelname af te dwingen. In een finale van hoog niveau kwam Blauwhof tot een zesde plek, waarbij hij sneller was dan ooit: 47.52. Ook andere lopers verbeterden zich, waarmee men in totaal 0,90 seconden sneller was. Net als Verwer kreeg ook Blauwhof rond half negen het verlossende woord, van bondscoach Troy Douglas. De rol van Blauwhof in het team is nog onduidelijk, maar waarschijnlijk zal hij in de series aantreden. Niet alleen de NK-finale had meegeteld, maar ook het sterke optreden van Blauwhof in Heusden, waarbij hij een split van 46.14 noteerde als slotloper. Blauwhof: "Echt gaaf dit! Mooi om met zo'n ploeg hieraan te werken. Dat ligt me wel, het estafettelopen. Vliegend en in de achtervolging, jagen op de tegenstanders. En helemaal mooi om dat voor mijn vaderland te mogen doen." Brons voor Machteld Mulder De 800m vormde het slotstuk van de loopnummers. Ook hier werd weer voor een hoop spektakel gezorgd. Bij de dames maakten EK-gangers Yvonne Hak en Susan Kuijken er een duel van, dat in het voordeel van Hak werd beslist. TDR-atlete Machteld Mulder werd zodoende onttroond als kampioene. Kuijken legde bij aanvang een moordend tempo op, van 60 seconden over de eerste 400 meter. Mulder liet het op tijd lopen, om zich zodoende niet op te blazen. Hoewel ze het lastig kreeg, hielde ze de oprukkende Marlies Manders knap achter zich. "Natuurlijk ben ik blij met dit brons. Maar ik baal vooral dat ik niet in vorm tegen deze meiden kan lopen. Zo'n mooi veld en zo'n mooie race!" Mulder maakt een moeizaam jaar door: een kuitblessure in het begin van het jaar heeft haar op achterstand gezet. Juniore Marije Wever noteerde in de series een sterk persoonlijk record. In de finale bleek twee keer lopen in één weekend nog iets te veel van het goede. "Marije mist de nodige training om dit niveau aan te kunnen en twee keer in een weekend op dit niveau mee te doen," sprak jeugdcoach Johan Koenis. "Maar ze is nog jong en kan onwijs trots zijn op haar prestatie." In een tijd van 2.14.82 eindigde ze als achtste. Snoekduik Pennekamp Nils Pennekamp was de laaste TDR-deelnemer van de dag. In de mannenrace over 800m bleek Bram Som zoals verwacht van een uitzonderlijk niveau. De Europees Kampioen liep op 500m weg van de rest van het veld en greep de nationale titel (1.47.28). Daarachter vond een spannende strijd plaats, waarin Nils Pennekamp zich uitstekend manifesteerde. In de slotmeters liep Hugo de Haan uiteindelijk naar het zilver, maar de strijd om het brons was zeer spannend. Een drietal atleten - Pennekamp, Victor Bouwman en Maarten van Baardwijk - eindigde op één tiende van een seconde van elkaar. Daarbij vielen Van Baardwijk en Pennekamp vrijwel gelijktijdig over de eindstreep. Het verschil met Van Baardewijk bedroeg uiteindelijk één honderdste van een seconde in het voordeel van Pennekamp, die dus het brons behaalde. "Ik naderde Maarten en Hugo, maar wist dat ik nog een snoekduik nodig had om die beslissende honderdsten bij elkaar te sprokkelen," lachte Pennekamp, die heel blij was met zijn eerste seniorenmedaille outdoor. "Vorig jaar was het om deze tijd al over, maar nu begint het met de week lekkerder te draaien." De 800m-loper kan nu stilaan gaan kijken naar de snellere tijden. Hartensveld met goed gevoel naar Spanje Coach Guido Hartensveld kon terugkijken op een prachtig NK-weekend en met goede moed vooruitkijken naar het EK Atletiek: "Wat een gekkenhuis! We staan dan gewoon met zes atleten weer in Barcelona. En niet de zes die je op voorhand op papier zou hebben gezet. Maar dat is het mooie van sport. Het beste is dat ze nog in vorm zijn ook. Hoe Niels vandaag loopt en hoe Kristof het Belgisch Kampioenschap wint, met een prima gevoel kan ik het vliegtuig in." Ook Verwer zal morgenochtend al om negen uur in het vliegtuig naar Spanje stappen. "Zo snel kan het dus gaan," sluit Hartensveld af.
Lees verderVan Malderen prolongeert nationale titel
BRUSSEL - Kristof van Malderen is er in Brussel in geslaagd zijn abonnement op de nationale titel 1500m met een jaar te verlengen. De TDR-atleet snelde met groot machtsvertoon naar de winst op de metrische mijl. In een tijd van 3.40.76 was hij de jonge Jeroen D'hoedt bijna twee seconden te snel af. Dat Van Malderen in een goede vorm verkeert, bewees de Belg verleden week, toen hij in Heusden 3.37.13 op de klokken bracht. Hij kwalificeerde zich daarmee ruimschoots voor het Europees Kamioenschap in Barcelona later deze maand. In dat kader vormde de nationale titelstrijd vandaag een nuttige test voor Van Malderen. De atleet werd op de proef gesteld door Jeroen D'hoedt, welke de EK-limiet voor neo-senioren (3.42.00) probeerde te slechten. Aangezien de reglementen weergeven dat één buitenlandse atleet per onderdeel mag deelnemen, maakte de Zuid-Afrikaan Baloyi Mthosbisi tempo voor D'hoedt. Van Malderen wist goed met de situatie om te gaan. De EK-ganger nam plaats in het treintje van D'hoedt en wachtte af. In de slotfase, op 150m voor het einde, zette hij vervolgens een aanzienlijke tempoversnelling in. Deze bleek ruim voldoende om als nationaal kampioen de eindstreep te passeren. Het verschil tussen Van Malderen en zijn jonge concurrent was aanzienlijk: 3.40.76 om 3.43.09. Hierachter greep Lander Tytgat het brons: 3.44.41. "Ongelooflijk hoe ik in vorm ben," reageerde een enthousiaste Van Malderen na afloop. "Ik heb de afgelopen tijd echt super getraind en dat weet ik nu perfect om te zetten in de races. Barcelona, here we come!" Het Europees Kampioenschap zal van start gaan op dinsdag 27 juli. Reeds op die dag zal Van Malderen 's middags aantreden in de series van de 1500m.
Lees verderNK Atletiek Dag 1: TDR op medaillekoers
AMSTERDAM - Het Team Distance Runners heeft op de eerste dag van het Nederlandse Kampioenschap Atletiek goede zaken gedaan op weg naar de medailles. Na de zaterdag, waarin de series verlopen worden, komen uiteindelijk 16 atleten in actie op de finaledag (zondag). 400m: De Witte en Blauwhof door Lisanne de Witte plaatste zich op de 400m rechtstreeks voor de finale. De Heiloose, die als zevende genoteerd stond op de deelnemerslijst, finishte in 56.29 als tweede in de derde serie. Hiermee verzekerde ze zich probleemloos van een plaats in de eindstrijd. De 400m bij de heren is dit jaar van een aanzienlijk hoog niveau. Naast de vaste namen, kozen 800m-lopers Yousef el Ralfioui en Robert Lathouwers tevens voor de titelstrijd over één volle ronde. Daarnaast lieten anderen zien - zoals Niels van Dijk - door te groeien naar een hoger niveau. Bjorn Blauwhof wist zich zonder al te veel problemen een weg te banen naar de finale. In een tijd van 48.12 eindigde hij als eerste in de tweede reeks. In de eindstrijd staat er veel op het spel. "Het gaat niet alleen om de medailles, maar het draait ook om de plannen voor de 4x400m-ploeg," legt Blauwhof uit. De doorslag voor deelname aan het EK Atletiek door de 4x400m-equipe zou namelijk morgen kunnen worden gegeven. 800m: Mulder, Wever en Pennekamp Op de 800m bij de dames greep Machteld Mulder de winst in de eerste serie. Op het laatste rechte stuk liep de TDR-atlete voorbij José van de Veen om in 2.14.19 de eindstreep te passeren. Mulder liet zodoende een prima indruk achter voor de finales. Marije Wever leverde een buitengewoon sterk optreden. De B-juniore, die drie weken geleden brons veroverde op de 400m in haar eigen leeftijdscategorie, nam na 500m brutaal de leiding. Haar tempoversnelling kon in eerste instantie enkel beantwoord worden door Yvonne Hak. In de slotfase werd Wever nog gepasseerd door een tweetal atletes, maar een persoonlijk record van 2.12.24 volstond voor een tweede optreden. "Volkomen zelf afgedwongen en totaal verdiend," aldus TDR-coach Guido Hartensveld. Bij de heren kwam een vijftal TDR-deelnemers in actie. Vier van hen - Paul Boon, Bouke Onstenk, Addis Riet en Simon Nijland - konden kansloos naar huis, maar Nils Pennekamp liet een uitstekend optreden noteren. De Hoofddorper lijkt op het juiste moment in vorm te komen. "Ook in trainingen voelde ik het al aankomen, de ontspanning komt erin," aldus Pennekamp. In de tweede van drie series kwam de atleet tot seriewinst, waarbij hij zich in de laatste 50 meter nog rustig kon laten uitrollen. Morgen wacht meer tegenstand, wanneer ook Europees Kampioen Bram Som aan de deelnemers wordt toegevoegd en officieel om de medailles meestrijdt. 1500m: Vier uit vijf naar finale De 1500m-series bij de heren waren sterk bezet. In totaal zes atleten met tijden van onder de 3.45 kwamen in actie, met daarbij 800m-loper Arnoud Okken. Van de vijf TDR-atleten die aan de start stonden, wisten er vier kwalificatie af te dwingen voor de eindstrijd. Tom Wiggers (2e in serie 1; 3.54.23) en Niels Verwer (3e in serie 2; 3.52.37) gingen zoals verwacht direct door. Mark Nouws zorgde voor een verrassing, met een uitstekende derde plaats in de eerste serie. Ook Tjerk Conijn mag in de finale aantreden, zijn tijd van 3.54.56 was daartoe voldoende. In België werd tevens gelopen om de nationale titels. Aldaar plaatste EK-ganger Kristof van Malderen zich zonder problemen voor de eindstrijd. De dames hoefden zaterdag nog niet in actie te komen op de 1500m. Voor hen wacht zondag direct de finale. Daarin treden Manon Kruiver en de juniores Lisanne Wever en Jill Holterman aan. Zondag wacht tevens de 5000m. Pip Tesselaar en Wesley Pauel nemen daaraan deel bij de heren, terwijl Inge de Jong en Maaike Zuiderwijk van start gaan bij de dames.
Lees verderVan Malderen heeft ticket naar Barcelona binnen
HEUSDEN - Tijdens de KBC-nacht in het Belgische Heusden verscheen gisteren een twintigtal TDR-atleten aan de start.Tijdens deze wedstrijd, door zijn mooie ambiance voor veel atleten één van de hoogtepunten van het seizoen, konden er negen pr's genoteerd worden. Successen waren er vooral op de 800 meter voor vrouwen en de 1500 meter voor mannen. Op dat laatste nummer plaatste Kristof van Malderen zich voor het EK in Barcelona. Ook Bjorn Blauwhof liet zich van zijn beste kant zien als laatste loper van het Nederlandse 4x400 meter team. Op de lange afstand stond de hoge temperatuur echte topprestaties in de weg. Blauwhof in estaffeteam De 4x 400 meter estafette was vooral ingelast zodat het Belgische team zich voor eigen publiek nog eens goed kon testen, maar betekende voor het Nederlandse team ook een mooie mogelijkheid om een snelle tijd te lopen. Bjorn Blauwhof werd na zijn debuut in de Europacup vorige maand opnieuw opgesteld. Na een mooie 46'er van Blauwhof liet het team een eindtijd van 3.06.37 noteren, nog geen seconde verwijderd van de EK-limiet van 3.05.51. Het is nu afwachten welke beslissing de atletiekunie neemt over de mogelijke afvaardiging van dit team. Purmerender Blauwhof had er in ieder geval van genoten: "Dit is nu al de tweede keer dat ik voor mijn vaderland mag lopen, echt mooi!" 800m heren Op de 800 meter voor mannen vielen er opnieuw geen snelle tijden te noteren van TDR- zijde. Nils Pennekamp was de snelste van het stel met een eindtijd van 1.50.77. Alhoewel nog niet tevreden bekende hij wel het goede gevoel terug te krijgen: "Voor mijn gevoel was dit de beste race van het seizoen. Ik begin nu door te krijgen dat ik ontspannen moet zien te sprinten." Bouke Onstenk finishte als tweede in zijn serie met een tijd van 1.52.84. Tjerk Conijn kwam voor het eerst dit seizoen op deze afstand in actie, en was tevreden met zijn 1.53.76. Paul Boon finishte in 1.54.09 en was minder tevreden: "Ik had tijdens de race nog wel een goed gevoel, maar de tijd is niet best." Ook Addis Riet stelde teleur. Hij finishte in 1.54.80. Zusjes Wever snel De vrouwen deden het een stuk beter. Het trio dat aan de start van de 800 meter verscheen liet alle drie een pr noteren. Lisanne Wever verbeterde zich knap met bijna drie seconden tot 2.12.97. Haar twee jaar jongere zus Marije, nog B-juniore, liep naar een tijd van 2.14.15. Met haar teamgenote en mede 400 meter specialiste Lisanne de Witte streed zij om de overwinning in de serie, die uiteindelijk naar Wever ging. De Witte verpulverde echter ook ruimschoots haar pr. Haar nieuwe toptijd van 2.16.80 is ruim zes seconden sneller dan haar vorige pr. Spektakel op 1500m Op de 1500 meter waren het vooral de mannen die voor spektakel zorgden. In de voormiddag stond Leon Koch aan de start. Ook voor hem was er een nieuw persoonlijk record. In 3.57.56 finishte hij net achter de teleurstellend lopende Mark Nouws, die tot 3.57.22 kwam. Jordi Baars zorgde voor een spectaculair optreden. De eerstejaars A-junior verpulverde zijn pr en zette 3.51.99 op de klokken. Na de finish stond hij nog te knipperen met zijn ogen: "Echt bizar dit. Vorig jaar liep ik nog 4.02 en vonden de trainers me nog niet klaar voor het team. Ik heb de boodschap toen begrepen en heb veel harder getraind deze winter. In Portugal kreeg ik de kans om bij het team te komen en sindsdien is alles in een stroomversnelling terecht gekomen." Niels Verwer kreeg de kans om in de snelle B-race te starten en greep die met beide handen aan. De Bakkummer, die binnen TDR toch wel als de grote revelatie van dit seizoen gezien wordt, deed opnieuw vriend en vijand versteld staan en noteerde 3.42.75. Na een matig seizoen in 2009 waarin hij niet verder kwam dan 3.54.90 lijkt alles waar hij loopt dit seizoen in goud te veranderen. Coach Guido Hartensveld: "Ongelooflijk, dit is de beloning voor een ongelooflijk gedreven atleet. Het soort dat met zijn benen spreekt en er altijd staat, op zowel trainingen als wedstrijden." Van Malderen schittert Toen was het de beurt aan Kristof van Malderen. Startend in de A-race was er toch wel sprake van een behoorlijke druk op de schouders van de 27-jarige Belg. Dit was zijn allerlaatste kans op het behalen van de limiet. "Het gekke is dat we toch behoorlijk zeker van onze zaak waren", aldus coach Hartensveld. "We zijn nooit bang geweest het niet te halen." Na een niet zo sterk indoorseizoen was duidelijk dat er nog flink wat trainingsarbeid geleverd moest worden om op EK-waardig niveau te komen. De seizoensopbouw was duidelijk; eind juli in topvorm zijn, terwijl er vanuit gegaan werd dat de limiet ergens onderweg wel gelopen zou worden. Het voorseizoen viel echter niet altijd mee voor de Belg, maar de laatste weken tijdens een trainingsstage op Texel werd duidelijk dat de topvorm er aan zat te komen. "Ik heb ongelofelijk goed getraind daar," aldus Van Malderen; "er was de juiste focus en met de juiste trainingen voelde ik me met de dag sterker worden." Hij deed gisteren waar hij van droomde; schitteren voor eigen publiek. Niet alleen was hij blij met de verbetering van zijn pr met bijna 2 seconden naar 3.37.13, vooral content was hij met zijn vierde plaats. Van Malderen: "Ik ben toch vooral een racer, iemand die vooraan mee wil kunnen strijden in grote wedstrijden. Ik versla hier toch jongens van naam." Aan het einde van de avond stond hem nog een welverdiende beloning te wachten; zijn race werd bekroond tot beste Belgische prestatie van de avond. Uit handen van de legendarische Christophe Impens mocht hij de bokaal in ontvangst nemen. "De kers op de taart", aldus Van Malderen. "Dit voelt toch als een grote blijk van waardering. Nu op naar Barcelona!" Bij de vrouwen liep Manon Kruiver een matige wedstrijd en noteerde 4.30.14 als eindtijd. Ze wist nog net Jill Holterman voor te blijven, die met 4.30.71 haar derde tijd ooit noteerde. Afsluitende 5000m Als laatste onderdeel van de avond stond de 5000 meter geprogrammeerd. De drukkende hitte stond helaas echte topprestaties in de weg op deze afstand. Tom Wiggers liep een vlakke race en kwam uit op 14.08.74. Wesley Pauel werd de eerste drie kilometer uitstekend gehaast door zijn ploeggenoot Leon Koch, die zelfs in een pr van 8.44 doorkwam, maar moest het daarna zelf afmaken. Overtuigend liep hij naar de seriewinst en een evenaring van zijn pr van 14.41. Tijdens de laatste serie, vlak voor middernacht, begon de regen met bakken uit de hemel te stromen. Pip tesselaar wist desondanks tot een tijd van 15.09.83 te komen, waarbij hij het laatste rechte stuk nog net Alwin Groen (15.09.98) voorbijstak. Edwin de Vries, nog A-junior, tekende voor het laatste pr van de lange, warme dag. Hij finishte in een knappe 15.18.05.
Lees verderInge de Jong naar supersnelle 16.19.94
OORDEGEM - In België werd dit weekend de Memorial Léon Buyle gehouden. Een snelle baan en ruim 800 gretige atleten, resulterend in prima prestaties. De perfecte organisatie zorgt ervoor dat elk jaar vele atleten uit omringende landen afreizen om in Oordegem te lopen. Voor TDR stonden er drie atleten aan de start, aangezien het merendeel in Uden liep. Inge de Jong, die in Rotterdam succesvol haar debuut maakte op de marathon, kiest er deze zomer voor om aan haar snelheid te werken. Op de 5000 meter laat zij een mooie ontwikkeling zien de afgelopen jaren. Waar de Jong in 2009 nog een tiende plaats bezette op de nationale ranglijsten (17.31.39), komt ze nu op een vierde plek binnen. In Oordegem was het plan om ruim onder de 16.46.05 te finishen, die ze twee weken geleden in Utrecht tijdens de Trackmeetings liep. Met teamgenoot Christian de Lie, die als haas fungeerde, werden de eerste twee kilometers in 3.15 gelopen. De kilometers daarna werden iets rustiger afgewerkt, maar dankzij een snelle laatste kilometer kwam de klok stil te staan op 16.19.94, hetgeen een ruime verbetering van haar persoonlijke besttijd betekent. Daarmee werd de Jong ook nog snelste Nederlandse. In Oordegem waren er twee 5000-meter races. In het hoofdprogramma kwam de Nederlandse Andrea Deelstra aan de start. Zij liep een sterke race en wist in 16.21.52 te winnen van de Belgische Xenia Luxem. De Jong toonde zich na afloop uitermate tevreden over de race. "Ik wist dat ik in vorm was. Vorig weekend heb ik nog vier dagen goed kunnen trainen op Texel met de groep. Het vertrouwen was er wel maar dat het zo hard zou kunnen, had ik toch niet gedacht. Ik kijk erg uit naar het NK over twee weken". Ook coach Guido Hartensveld was zeer tevreden: "Dit bewijst maar eens te meer dat de marathontraining ook een prima recept is om sneller te worden op de 5000 meter en 10 kilometer. Een marathon is geen beletsel om aan je snelheid te werken." Maaike Zuiderwijk startte op de 1500 meter. Ze liep een goede race (4.53.02) en verbeterde haar persoonlijk record met zes seconden.
Lees verderNK Junioren Dag 2: Addis Riet flikt het opnieuw
ZWOLLE - Dag twee van het NK junioren stond in het teken van de series 400 - en 1500 meter. Er werd echter ook een finale-afstand gelopen. Addis Riet ging er op de 800 meter voor jongens junioren A met de gouden medaille vandoor. In de series gebeurden voor Team Distance Runners geen spectaculaire dingen. Alle medaillekandidaten wisten zich te handhaven en komen morgen tijdens de verschillende finales in actie voor de medailles. Addis Riet goud Als tweedejaars B-junior won Addis Riet zijn eerste gouden medaille op de 800 meter outdoor. Hierna heeft Riet geen NK race meer verloren over deze afstand, in- en outdoor. De Grootebroeker wist zijn status als favoriet waar te maken en pakte in zijn laatste juniorenjaar zijn vijfde gouden medaille. "Hij liep tot 200 meter voor het eind derde, en hoe hij het doet weet ik niet, maar hij flikt het opnieuw. Echt heel bijzonder," aldus jeugdplan coach Johan Koenis. Riet bleef uiteindelijk Thijmen Kupers één honderdste van een seconde voor en greep het goud in 1.51.38. "Door de fotofinish moest ik even wachten voor ik het zeker wist, dat was behoorlijk spannend. Nu ben ik vooral heel erg blij!" zo sprak Riet. Vooraf werd er getwijfeld aan de vorm van de 800-meterloper. De eerste races van het seizoen waren verre van ideaal. "Ik heb me een week voor het NK voorbereid op Texel, dat heeft me goed gedaan. Veel rust, goede focus en de mooie trainingen met bijvoorbeeld Kristof (Van Malderen red.) gaven me veel inspiratie. Zodoende viel alles precies op tijd op z'n plek," analyseerde de Nederlands kampioen zijn voorbereiding. In dezelfde finale liep ook Jeffrey Spaltman. In de schaduw van Riet kwam Spaltman met een goede race tot een vijfde plek in 1.56.25. "Volgend jaar is het goud voor mij," sprak de strijdlustige eerstejaars A-junior na zijn race. Series 400 meter Lisanne de Witte verdedigt dit weekend haar titel op de 400 meter voor meisjes A-junioren. De meisjes A liepen vandaag alleen een halve finale in verband met het aantal inschrijvingen. De Heiloose wist haar race zonder veel moeite te winnen in 58.22. Morgen tijdens de finale zal dit lastiger gaan worden. "Er zijn drie meiden met een persoonlijk record van 56 of 57 seconden, voor goud moet ik dus vol aan bak morgen," aldus De Witte. Bij de meisjes B-junioren wist Marije Wever zonder problemen door de series en halve finale te komen. De atlete uit Kwadijk won haar beide races en wist voor het eerst de 58-secondengrens te doorbreken. Wever scherpte in de series haar persoonlijk record aan tot 57.98 en behoort hiermee tot de favorieten voor een medaille. De 400 meter voor jongens was voor TDR minder succesvol. Jim Kruiver en Tim Koenis werden in de series uitgeschakeld. "Ze hebben beiden gestreden en ervaring opgedaan, maar beiden hadden wel gehoopt op een persoonlijk record. Het is jammer dat dat niet is gelukt," aldus coach Johan Koenis. Series 1500 meter Voor de jongens A- en B-junioren stonden vandaag de series voor de 1500 meter op het programma. Bij de jongens B-junioren bereikte Joran Klaver in een persoonlijk record de finale. Klaver kwam tot de vijfde plek, terwijl de eerste vier direct doorgaan, maar zijn 4.15.24 was voldoende om als tijdsnelste door te dringen tot de finale. Jordi Baars plaatse zich bij de junioren A met een vierde plek wel rechtstreeks voor de finale. In een uitgekiende, alerte race, plaatste de Aalsmeerder zich probleemloos. "Vandaag ging het makkelijk, morgen het echte werk, " aldus Baars. Vooruitblik Na twee mooie eerste dagen en twee medailles voor TDR, wacht morgen de finaledag. Voor TDR staan er medaillekandidaten aan de start van de 400 meter voor meisjes A en B en de 1500 meter voor meisjes en jongens A. Tot slot wordt morgen de 5000 meter voor jongens A gelopen. Edwin de Vries staat op deze afstand als vierde geplaatst en zal misschien voor een stunt kunnen gaan zorgen in het sterk bezette veld.
Lees verderNK Junioren Dag 1: Zilver voor Holterman
ZWOLLE- Vandaag zijn in Zwolle de Nederlandse kampioenschappen baanatletiek voor A- en B-junioren begonnen. Op de eerste dag werden zoals gebruikelijk de series voor de 800 meter en de finale van de 3000m gelopen. Voor de jongere atleten van Team Distance Runners is het NK junioren een piekmoment en een mooie gelegenheid om zichzelf van de beste kant te laten zien. 3000 meter meisjes junioren A Op de eerste finale-afstand werd TDR vertegenwoordigd door Lisanne Wever en Jill Holterman. Holterman zette een sterke prestatie neer door er op de 3000 meter met het zilver vandoor te gaan. Ze wist tevens haar persoonlijke besttijd met vijf seconden aan te scherpen tot 9.48.60, vier seconden achter winnares Maureen Koster. Lisanne Wever wist tot de zesde plek te komen en scherpte haar persoonlijk record aan met maar liefst 27 seconden tot 10.11.37. Beide atletes komen zondag nog in actie op de 1500 meter. Holterman is als tweede geplaatst, Wever - de titelverdedigster op deze afstand - als derde. Series 800 meter jongens A Addis Riet en Jeffrey Spaltman zijn er vandaag in geslaagd zich te plaatsen voor de finale 800 meter bij de junioren A. Riet, de titelverdediger, wist zijn serie te winnen in 1.56.64. Spaltman werd in dezelfde serie tweede en mocht op basis van zijn tijd, 1.57.00, ook door naar de finale. Bij de Jongens B kwam Joran Klaver 1 seconde tekort voor de finale. Hij finishte als derde in de serie en mocht op basis van tijd niet door. Vooruitblik Morgen, op de tweede dag van het NK, vinden de series en halve finales 400 meter voor jongens en meisjes A en B plaats. Tevens staan de series 1500 meter voor de jongens A en B op het programma. Op beide afstanden staat een aantal TDR-atleten aan de start. Daarnaast zal er om de medailles worden gestreden op onder andere de 800 meter. Voor TDR starten Addis Riet en Jeffery Spaltman als mogelijke kanshebbers.
Lees verderTweede plaats en pr voor Manon Kruiver bij Gouden Spike
LEIDEN - Onder prima weersomstandigheden werden gisteren de sterkst bezette wedstrijden uit het nationaal baancircuit gehouden: in Leiden werd weer om de Gouden Spike gestreden. Aan de prestaties was zichtbaar dat het seizoen in volle gang begint te raken: atleten groeien naar hun topvorm, wat voor TDR resulteerde in acht persoonlijke records (pr's), waaronder een aantal topprestaties. 400 meter: De Witte doorbreekt de 56 seconden Bjorn Blauwhof slaagde er net niet in voor de derde maal onder de 48 seconden te lopen. "Bjorn was goed weg, maar maakte alleen weer de fout om halverwege gas terug te nemen, wat snelheidsverlies opleverde", aldus coach Ton Baltus. Blauwhof wist nog wel met een sterk eindschot de winst in de C-serie naar zich toe te trekken in 48.01. Zijn sterke optreden werd beloond met een plaats in de Nederlandse 4x 400 meter ploeg tijdens de Europacup in Budapest volgende week. Lisanne de Witte slaagde er wel in een extra stap te zetten en voor de eerste keer de 56-secondengrens te doorbreken. De A juniore knokte zich naar 55.96. Het niveau in de wedstrijd was van ongekende sterkte met maar liefst drie Nederlandse meiden in de 53/54 seconden. "Maar Lisanne is nog jong en kan in de toekomst ook naar dat niveau als ze ervoor wil werken", aldus Baltus. 800m: Verwer in de 1.50 Op de 800 meter vielen flink wat PR's te noteren, hoewel voornamelijk in de speciale jeugdraces. In de jongensrace maakten Jeffrey Spaltman en Jordi Baars de wedstrijd. Spaltman maakte volgens plan tempo in de eerste 500 meter van de wedstrijd, waarna Baars iets te vroeg de kop overnam. "Ik wilde wat te graag", aldus Baars. Baars viel later stil en na een nek aan nek race wist Spaltman de overwinning voor zich op te eisen: 1.55.34 om 1.56.16. In dezelfde race kwamen ook Jim Kruiver (2.01.27) en Joran Klaver (2.03.41) tot persoonlijke records. In de meisjesrace snelde Marije Wever, na 700 meter aan de leiding te hebben gelegen, naar een tweede plaats. De B-juniore zag haar lef beloond met een fors PR van 2.15.24. Bij de dames kwam Diana Spaargaren niet aan deze tijd met een teleurstellende 2.15.77. Bij de mannen moest Nils Pennekamp op de wedstrijd dag afmelden vanwege griepverschijnselen, terwijl ook Bouke Onstenk zijn dubbele optreden van vorige week moest bekopen met een terugslag. De beste prestatie kwam opnieuw van Niels Verwer. In de sterke bezette C-race snelde de atletenhuisbewoner dankzij een ijzersterke laatste 150 meter naar een tweede plaats in 1.50.72, slechts 0,3 seconden achter winnaar Victor Bouwman. Paul Boon keek achter Verwer tevreden terug op zijn seizoensstart (1.53.51). Addis Riet stelde opnieuw teleur met een laatste plaats in de serie in 1.56.20. In de D-race benaderde Mark Nouws zijn PR. Evenals Verwer had Nouws zijn derde plaats en snelle tijd (1.52.23) te danken aan zijn sterke eindschot. 1500 meter: Kruiver grijpt net naast overwinning In een voor het nationaal baancircuit sterk bezette 1500 meter liep Manon Kruiver naar een prachtig PR. Aan de start stonden naast favoriete Marije te Raa ook één van de verassingen van het voorseizoen, Maureen Koster en verder Marieke Falkman, Lesley van Miert en de Zuid-Afrikaanse Masehla. Nadat de haas na 900 meter de wedstrijd verliet, schoof Kruiver heel alert door naar de tweede plaats achter Te Raa en zette op 1200 meter zelf de aanval in. Bij het uitkomen van de bocht kon Te Raa echter terugkomen, waardoor Kruiver de overwinning miste op twee tienden van een seconde, maar dolblij kon zijn met haar nieuwe PR van 4.18.95. "Elke jaar word ik een beetje constanter. Ik vond de tactiek wel makkelijk: gewoon voorin meedoen. Als het veld uit elkaar ligt, weet ik soms niet goed waar ik moet lopen". Dat probleem ondervond Jill Holterman vandaag. "Ik kwam te zwemmen en liep bijna alles alleen". Holterman kwam tot 4.31.00, ruim vijf seconden daarachter kwam Lisanne Wever tot 4.36.19. 3000 meter: Tom Wiggers naar 8.06 Net als vorig jaar beloofde de 3000 meter voor de liefhebbers van de middellange afstand een spektakel te worden met vele atleten die aan elkaar gewaagd waren. Tom Wiggers slaagde er niet in het beoogde strijdplan uit te voeren. "Het was de bedoeling wat achterin de groep te beginnen om zo vanuit de ontspanning naar voren te schuiven. Maar na de start zat ik meteen achter de hazen en favoriet Mark Christie." In de laatste drie ronden zakte Wiggers flink wat posities terug en eindigde uiteindelijk in 8.06.44. "Volgende week in Budapest (Europacup red.) beter," aldus Wiggers. In de B-race liep Wesley Pauel naar een PR van 8.29.26. Pip Tesselaar liep met 8.40.44 naar een nieuw master clubrecord van zijn vereniging Hera. "Voordat Ron van Diepen mijn tijden gaat aanvallen, ben ik in ieder geval degene die zijn oom Nic van Stralen uit de boeken heeft gelopen", aldus Tesselaar.
Lees verderPodiumplaats voor Van Malderen in Huelva
HUELVA - Kristof van Malderen is woensdagavond als derde geëindigd in de b-race van de internationale meeting ‘Gran Premio de Andalucia'. In het Spaanse Huelva eindigde de TDR-atleet in 3.44.15 op minder dan een seconde van winnaar Castillo uit Cuba. Van Malderen trof in de Zuid-Spaanse stad slechte weersomstandigheden. De afgelopen twee dagen vond een weersomslag plaats. Hoewel het met het uur opklaarde, hadden de atleten te maken met een forse wind. Van Malderen was met een specifiek doel naar Spanje afgereisd. "Het belangrijkste dat ik met Guido (Guido Hartensveld, zijn coach, red.) had afgesproken, was om minder aanvallend te lopen dan anders, zeker in de beginfase. Het afmaken in de eindsprint, daar ging het om." In het begin van de race schuilde de Belg achterin het veld, dat uit opvallend veel Spanjaarden bestond. "Ik liep heerlijk ontspannen," aldus de in Bakkum woonachtige atleet. "Ik zag dat ze vooraan de haas lieten lopen. Maar ik was niet met de tijd bezig, ik richtte me puur op de wedstrijd." Er werd niet snel gelopen; het 800m-punt werd gepasseerd na 1.58.56. Na een volgende ronde van 60 seconden, was het Van Malderen die met nog 300m te gaan oprukte naar voren en de leiding nam, samen met de Ier Mc Carthy. "Heerlijk om die power te voelen," aldus Van Malderen. "Maar wellicht was ik iets te enhousiast." In de slotfase werd de 1500m-loper nog gepasseerd door de Cubaan Mauris Surel Castillo (3.43.20) om zodanig als derde te eindigen in 3.44.15. "De tijd zegt niet zoveel, maar ik heb echt weer om de overwinning meegelopen en weer een goede race neergezet." De atleet kijkt met een positief gevoel naar de komende wedstrijden. Zo zal hij volgend weekend (19 en 20 juni) in actie komen voor het Belgisch team tijdens de Europacup wedstrijden. Daar zullen ook zijn teamgenoten Björn Blauwhof (4x400m) en Tom Wiggers (3000m) in actie komen, voor het Nederlands team.
Lees verder