Nieuws
Rijkenberg heeft stijgende lijn te pakken in Verenigde Staten
BOISE – TDR-atleet Wijnand Rijkenberg, die gedurende een jaar in Amerika zijn studie combineert met het trainen en lopen van wedstrijden voor het Boise State University atletiekteam, lijkt zijn draai nu goed gevonden te hebben. In de eerste maanden van zijn verblijf hinderde een knieblessure hem maar sinds een trainingskamp in El Paso (Texas) in december is Rijkenberg weer goed in training. “Ondanks de waarschuwingen van mijn coach Guido Hartensveld ben ik toch in de valkuil gestapt van het te snel opvoeren van mijn trainingen daar. Het klinkt raar, maar deze fouten heb ik nodig in mijn ontwikkeling als atleet. Guido houdt me altijd goed een spiegel voor. We kijken alweer veel verder, de echte snelle tijden gaan er zeker komen later dit jaar en de jaren die volgen.” De serie indoorwedstrijden zijn volgens coach Guido Hartensveld een ideale opstap voor een succesvol outdoorseizoen, maar deze benadrukt vooral het leerproces van zijn pupil. “Het belangrijkste is dat hij leert om de goede dingen uit deze omgeving te halen en mee te nemen in zijn ontwikkeling en de valkuilen weet te omzeilen. De races zijn nooit een probleem, daar heeft hij een grote passie voor en indoor ligt hem altijd goed maar we hebben afgesproken dat hij ondertussen flink doorwerkt aan zijn basis duurvermogen en dat hij de wedstrijden vooral als tempotrainingen beschouwd. Hij moet verder kijken dan alleen dit jaar. Het graag nu prima met hem, dit jaar zal uiteindelijk zeer waardevol voor hem blijken.”Zijn stijgende vorm blijkt al uit zijn uitstekende 4.08.49min op de Mijl (1609m) in Seattle. Rijkenberg lijkt inderdaad het indoorseizoen als prima aanloop gebruikt te hebben voor de races in de buitenlucht. In de Amerikaanse competitie NCAA begint het outdoorseizoen al vanaf eind maart. Voor Rijkenberg staat er dan een reeks grote wedstrijden in Californië en Oregon op het programma. De 1500 meter zal zijn hoofdafstand zijn; de limiet voor de Regional Championships staat op 3.47.80min. ,,Dat is een prachtig doel voor het eerste gedeelte van mijn outdoorseizoen; begin juni kom ik terug naar Nederland en dan wil ik me revancheren op het mislukte NK Baan van vorig jaar,” aldus de marketing student.Eerst zijn er vanaf komende vrijdag nog de WAC (Western Athletic Conference) Indoor Championships op de thuisbaan in Boise. Een toernooi waar Rijkenberg op zowel de 800 meter als op de Mijl punten zal moeten gaan scoren voor zijn universiteit.
Lees verderTDR heeft gematigde verwachtingen van NK veldlopen
CASTRICUM – TDR heeft voor het NK veldlopen, aanstaande zondag in Norg, gematigde verwachtingen. Ondanks ziektes en andere piekmomenten van verschillende atleten kunnen evengoed medailles worden verwacht.Lange Cross mannen:Tijdens de lange cross mannen heeft medefavoriet Michel Butter een rustig opbouwende race in zijn hoofd. “De afgelopen maanden heb ik in sterke wedstrijden vaak voorin gelopen. Ik zie deze wedstrijd als een tussenwedstrijd richting de NK Halve Marathon in Den Haag tijdens de City Pier City en wil vooral niet tot het uiterste gaan”, aldus Butter.Naast Butter zullen o.a. Christiaan de Lie en Rens Dekkers starten op de lange cross. Beiden zijn in voorbereiding op hun eerste marathon van Rotterdam. Lange Cross vrouwen:Selma Borst heeft de afgelopen week griep gehad en zit in haar belangrijkste trainingsweken richting de Eurochallenge van 17 april in Antalya. Desondanks ziet ze dit NK als een grote uitdaging en heeft ze aangegeven nu echt wel een keer een medaille te willen winnen op dit onderdeel. Naast Borst start Barbara Zutt in deze race en zij zal mikken op een top 8 klassering. Korte Cross mannen:Bob Winter ziet de korte cross als een trainingswedstrijd richting de zomer. “De trainingen lopen lekker en ik hoop vooral voor mezelf een lekkere wedstrijd te lopen. Ik heb er zin in.” aldus Winter.Jongens junioren A:Ook de voorbereiding van TDR A-junior Tom Wiggers (foto) is gepaard gegaan met enkele fysieke tegenslagen, ondanks dat mag hij, op basis van zijn niveau, gezien worden als de favoriet voor de titel. Twee weken geleden behaalde hij in Schoorl al goud op de NK 10km. Naast Wiggers zullen Brian Bulgac en Tjerk Conijn ook bij de jongens A starten.Meisjes junioren A:Manon Kruiver heeft na de EK cross in december een rustperiode gehad. In de periode daarna heeft zij een aantal indoorwedstrijden met wisselend succes gelopen. De vraag zal zijn of zij zich tijdens de cross van haar goede kant kan laten zien. Naast Kruiver start de laatste weken in goede vorm verkerende Esther Schipper. Met haar 38.26 en verassende tweede plaats op de NK 10km mag van haar een top 10 klassering worden verwacht.Jongens junioren B:Na het wegvallen van Almerenaar Wesley Pauel door een blindedarmoperatie heeft TDR op dit onderdeel geen kanshebber meer op een medaille. Een aantal talentvolle C-junioren zal echter hun debuut maken op deze afstand.Meisjes junioren B:Ook Margriet Berkhout is de afgelopen week geveld door het griepvirus. Voorlopig is haar deelname nog onzeker.Foto: Karel Delvoye
Lees verderBorst, vd Broek en Butter in CPC Loop
Op zaterdag 25 maart 2006 staat de 32e editie van de Fortis City-Pier-City Loop op het programma. Tijdens de City-Pier-City Loop zal tevens het Nederlands Kampioenschap halve marathon worden gelopen. Bij de mannen zullen Hugo van den Broek en Michel Butter van start gaan. Bij de vrouwen verdedigt Selma Borst haar titel. Zij werd vorig jaar verrassend Nederlands Kampioen in een persoonlijk record van 1.11.23. De Noord-Hollandse krijgt concurrentie van Kristyna Loonen en Anne van Schuppen.
Lees verderUpdate medisch
Hieronder een korte update uit de (para)medische hoek:- Wesley Pauel heeft de (basis)training weer hervat na de operatie waarbij zijn fors ontstoken blindedarm werd verwijderd. De verwachting is dat Wesley met een intensieve revalidatie en een trainingsstage in Portugal (21 april t/m 8 mei) begin mei direkt al weer wedstrijdfit is. Topvorm zal volgen richting NK junioren.- Vincent Groen heeft een liesbreuk. Wachten is op chirurgische ingreep.- Leon Ineke zal op 24 mrt onder het mes gaan om zich te laten helpen aan spataderen die hem in de liesstreek parten spelen. Het begeleidingsteam ziet erop toe dat er een minimum aan tijd zal worden verspeeld. Toch is de verwachting dat de topvorm pas in juli zal gaan ontstaan. Ineke heeft zich vooral als doel gesteld om zijn PR op de 800m aan te scherpen tot een tijd in de buurt van de magische 1.50 grens.- Tom Wiggers lijkt goed te herstellen van zijn kuitblessure die hem in winnende positie op het NK veldlopen nog tot op afgave heeft gedwongen. Wiggers heeft na zijn revalidatieperiode inmiddels al pijnvrij een aantal duurlopen kunnen afwerken.- Michel Butter ondervindt geen hinder meer van de enkelblessure die hem kort voor de NK veldlopen overkwam tijdens een duurtraining in Schoorl. Het NK veldlopen gaf al een goed resultaat en tijdens zijn trainingsstage in Portugal zijn er geen klachten meer.- Hugo van den Broek doorloopt op dit moment een prima trainingsperiode op weg naar het NK Marathon in Rotterdam. De basistrainingen die op dit moment op zijn programma staan lijken goed te worden verteerd. Hoofddoel is het EK Marathon dat in augustus in Göteborg wordt gehouden.
Lees verderUpdate Monte Gordo
Door de operatie van Leon Ineke is mijn groepje voor deze stage gereduceerd tot 4 atleten. Rens en Chris liggen prima op koers voor hun debuutmarathon in Rotterdam. Vandaag de zwaarste training gedaan: een specifiek blok van 90 minuten duurloop in optimale snelheid om marathontempo in de juiste verhouding te "fine tunen" t.o.v. hun reeds sterk ontwikkelde "omslagpunt": zowel ´s ochtends als ´s middags. Nou, in de middag werden ruim 25 km afgelegd, een teken dat de specifieke efficiency toeneemt. Uiteraard is dit blok omgeven door ruim voldoende extra rust om zo een perfecte uitvoering en herstel ervan te garanderen.Michel Butter is zoals altijd zeer ontspannen en groeit in alle rust naar zijn topvorm toe: het NK Halve Marathon. Inderdaad, hij raakt nu pas op zijn best! Een genot om hem zo zelfverzekerd bezig te zien deze stage. Echt iemand die weet waar hij naartoe werkt. En wat een zelfvertrouwen!Bob Winter draait ook prima. In de gebieden van power, snelheid, looptechniek en altetisch vermogen is er afgelopen winter duidelijk winst geboekt .Nu nog werken aan de "fine tuning" richting de zomer en ik verwacht dat hij weer een stap gaat maken op 800 en 1500m. Hij zit lekker in zijn vel. Een PR op de 800 en < 3.40 zijn zijn doelen, kwalificatie voor het EK in Göteborg (aug) zijn ultieme droomdoel. We hebben deze weken zalig in alle rust kunnen werken samen.En dan het thuisfront: Hugo is sterk bezig voor Rotterdam, maar vooral voor Göteborg zelf. Maar eerst nog plaatsen... Selma lijkt op het juiste moment klaar te zijn voor een volgende stap in haar ontwikkeling: eerst prolongatie van haar titel op het NK halve marathon maar vooral een sterke 10.000m lopen tijden de European Challenge in Antalya, een jaarlijkse Europa Cup race met sterke Europese bezetting. Selma heeft op de baan nog geen fatsoenlijke 10.000m gelopen en is erop gebrand om zich een plaats te verwerven in de nationale top 10 allertijden. Gezien haar leeftijd zou dat super zijn!
Lees verderVeel TDR atleten naar NK halve marathon
CASTRICUM – Aankomende zaterdag neemt een flinke afvaardiging van TDR atleten deel aan de 32ste Fortis City-Pier-City Loop. TDR zal met maar liefst negen atleten in Den Haag aan de start verschijnen, waaronder de belangrijkste atleten Michel Butter, Hugo van den Broek en Selma Borst. De CPC Loop heeft de status één van de beste internationale wedstrijden wereldwijd te zijn. Ook dit jaar is de organisatie erin geslaagd een sterk deelnemersveld te formeren. Naast de internationale strijd worden er tevens medailles verdeeld om het Nederlands Kampioenschap. Butter en Van den Broek krijgen concurrentie te duchten van Luc Krotwaar, Koen Raymaekers en Guus Janssen. Selma Borst zal het met name moeten opnemen tegen Kristyna Loonen.Michel Butter maakt als jongeling een verrassend goed seizoen door. Aan het begin van 2006 verpulverde de Beverwijker tijdens de Egmond Halve Marathon zijn persoonlijk record met ruim een minuut naar 1:04.48. Een maand later pakte de TDR-atleet het zilver bij de NK 10 km in Schoorl. Richting het NK cross nam hij in de trainingen wat gas terug en liep op de dag zelf een behoudende race. De afgelopen twee weken vertoefde Butter in het Portugese Monte Gordo, om zich volledig te focussen op de wedstrijd in Den Haag. Naar eigen zeggen is de vorm goed: “Het trainen in de warmte heeft me goed gedaan. Ik heb er ontzettend veel zin in. Ik mik op een medaille op het NK en verbetering van mijn pr”. Voor Hugo van den Broek staan andere doelen op het spel. Op basis van zijn 2:12.08 tijd tijdens de ING Amsterdam Marathon 2004 is de TDR-atleet voorgeselecteerd voor de Europese Kampioenschappen in Göteborg (Zweden). De KNAU heeft al in een vroeg stadium aangeven een ploeg daar naar toe te willen afvaardigen. Van den Broek kan zich zaterdag definitief plaatsen voor het toernooi door een tijd onder de 1:04.30 te realiseren. De Castricummer wist vanwege een langdurige blessureperiode nog geen prestatie van formaat neer te zetten, maar liet tijdens de halve marathon in Schoorl (1:05.54) wel al zien goed op weg te zijn. Toch wordt de limiet volgens coach Guido Hartensveld nog een behoorlijke kluif: “Het is uiteindelijk slecht 1 minuut boven zijn persoonlijk record. Of hij de tijd loopt of niet we weten dat hij de weg omhoog weer heeft gevonden. Ik hoop dat Hugo net zo vrijuit zal lopen als in Schoorl. Van de Broek zelf is ook tevreden over de afgelopen periode: “Ik heb na Schoorl zes weken probleemloos kunnen trainen. Door de trainingsachterstand hebben we heel bewust gekozen om de basis op te krikken. Toch voel ik dat ik na Schoorl weer een goede stap heb gezet”. Selma Borst gaat voor de Nederlandse titel en een internationale topklassering, met in haar achterhoofd de Euro Challenge 10.000 in Antalya. Vorig jaar maakte Borst tijdens de CPC Loop haar doorbraak binnen de wegatletiek. Met een absolute toptijd van 1:11.23 eindigde de TDR-atlete in het internationale veld als vijfde, verbrak ze haar persoonlijk record met 4 minuten en eiste de Nederlandse titel op. Aan het einde van het jaar betekende de tijd van Borst een top 100 klassering op de internationale ranglijst. “Ik ben beter dan vorig jaar rond deze tijd. Mijn seizoen is afgestemd op deze periode, dus ik verwacht een goede wedstrijd te kunnen lopen, aldus Borst.Christian de Lie en Rens Dekkers hebben de afgelopen maanden specifiek toegewerkt naar de marathon. Beide TDR-atleten zullen over twee weken hun debuut maken in de Fortis Rotterdam Marathon. Ook zij trainde net als Butter twee weken lang in Portugal. Dekkers heeft een goed gevoel over gehouden aan zijn marathonvoorbereiding. “Hoe het zal uitpakken op de NK halve marathon is nog maar de vraag. Ik voel me sterk en ben beter als ooit, maar mijn hoofd zit vooral bij de Coolsingel. Foto: Karel Delvoye
Lees verderTDR met zes atleten naar Rotterdam Marathon
CASTRICUM - Komende zondag zal Team Distance Runners (TDR) tijdens de Rotterdam Marathon met zes atleten aan de start verschijnen. Met Hugo van den Broek, Rens Dekkers en Chris de Lie is TDR met drie atleten vertegenwoordigd op het Nederlands Kampioenschap marathon. Als dit trio allen in de top-10 van dit kampioenschap eindigt, zou dit een prachtig resultaat zijn voor de ploeg uit Noord-Holland. Michel Butter, Jeroen Ribbink en Ronald Schröer zijn door de organisatie vastgelegd voor haaswerk.Hugo van den Broek (29) heeft nog steeds in zijn hoofd om deze zomer deel te nemen aan het Europees Kampioenschap in Göteborg. De Castricummer is al voorgekwalificeerd, maar moet nog vormbehoud tonen. Van den Broek kan vormbehoud tonen door op een halve marathon onder de 1.04.30 te duiken of op een 25 km onder de 1.17.15. Daarvoor heeft hij de tijd tot 1 juli. Een goede marathontijd (rond 2.18.00) kan hem ook nog helpen, maar dan is hij wel afhankelijk van wat de andere Nederlanders doen. Coach Guido Hartensveld: “ Wil Hugo goed zijn in Göteborg dan is het belangrijk om in deze fase een marathon te lopen van rond de 2.20.00. Dat is in eerste instantie ook het doel. Hij zal behoudend starten en onderweg beslissen hoe hij het tweede deel zal gaan lopen. Hugo wil na Rotterdam snel de training weer kunnen oppakken met het oog op de 25km van Berlijn op 7 mei.”Rens Dekkers (24) en Chris de Lie (29) gaan in Rotterdam hun debuut maken op de klassieke afstand. Zowel Dekkers als De Lie zijn fit en in vorm na een geslaagde trainingsstage in Portugal. Allebei gaan ze weg op een schema van 2.25.00 – 2.30.00.TDR levert ook dit jaar weer hazen aan de organisatie van het Rotterdam Marathon. De taak van Michel Butter (20) is om Kamiel Maase de eerste 15km op weg te helpen naar een snelle marathontijd en wellicht het Nederlands record. Ronald Schröer (21) zal vooral de TDR’ers ondersteunen van hand en spandiensten. Daarnaast is het voor hem een mooie kans om ervaring op te doen voor zijn eigen debuut wat naar verwachting niet al te lange tijd op zich zal laten wachten. Tenslotte is Jeroen Ribbink (22) aangetrokken om in het damesveld knechtwerk te verrichten.foto: Karel Delvoye
Lees verder2e TDR Running Talents Project van start
Op woensdag 12 april gaat het tweede “TDR Running Talents Project” van start met net als vorig jaar een groots opgezette testdag: de “AVC/TDR Running Talents Day”. Ruim 900 leerlingen van het Jac. P. Thijsse College en het Clusius College uit Castricum worden deze dag getest op het sportcomplex van Atletiek Vereniging Castricum (AVC). De scholieren zullen dit jaar niet alleen getest worden op drie looponderdelen (30m vliegend, 300m en een 1500m), maar ook op twee technische onderdelen (verspringen en kogelslingeren). De scouting van hardlooptalent in deze opzet is uniek in Nederland. Team Distance Runners (TDR) wil op deze manier de kampioenen van morgen vinden.In een periode van ruim tien weken gaat TDR aan de slag met de beste 35 meisjes en de beste 35 jongens van de “AVC/TDR Running Talents Day”. Professionele trainers gaan de talenten begeleiden, trainen en wedstrijden laten doen. Het uiteindelijke doel is om de beste van de besten klaar te stomen voor het Nederlands Kampioenschap Junioren Atletiek dat in het weekend van 30 juni en 1 en 2 juli plaatsvindt in Bergen op Zoom. Daarnaast zal medeorganisator AVC dit jaar voor de scholieren die meer geïnteresseerd zijn in de technische onderdelen een meerkamptraject organiseren.Guido Hartensveld, hoofdtrainer van TDR, legt de achtergrond van het project uit. “Willen we nieuwe toppers opleiden dan is het noodzakelijk dat er voldoende instroom is van getalenteerde junioren. We willen ook buiten de atletiek speuren naar talent, zodat we een grote kweekvijver krijgen, waaruit dan uiteindelijk de besten kunnen doorstromen naar TDR”, aldus Hartensveld. “Afgelopen jaar hebben we al gezien dat er talenten tussen zitten. Helaas hebben ze niet allemaal de keuze gemaakt voor atletiek, maar het heeft ons idee dat er buiten de atletiek talent rondloopt gesterkt. Ook dit jaar hopen we weer tegen 2 a 3 talenten aan te lopen.”De “AVC/TDR Running Talents Day” begint om 8.30 uur en zal tot 15.30 uur duren. Toegang tot het sportpark van AVC is gratis. Iedereen is welkom om te komen kijken.
Lees verderStitzinger en Borst klaar voor 10.000 meter
Selma Borst en Patrick Stitzinger gaan zaterdag vol goede moed van start in de Europa Cup (voorheen Eurochallenge) 10.000 meter in het Turkse Antalya. Beide Nederlandse atleten hebben flinke persoonlijke records op het oog.Borst en Stitzinger hebben op de baan respectievelijk 34.35,16 en 29.53,88 achter hun naam, maar moeten op basis van goede voorbereiding (en hun eerdere prestaties in wegwedstrijden) in staat worden geacht zeker een minuut sneller te lopen. Vanzelfsprekend is dit afhankelijk van de omstandigheden, maar teambegeleider Guido Hartensveld meldt dat dit er goed uitziet. Opvallend in diens reportage uit Turkije is de strikte dopingcontrole waar de deelnemers aan worden onderworpen: Stitzinger arriveerde donderdagavond en werd - samen met de Franse ploeg - meteen gecontroleerd. Ook van Spaanse atleten werd bloed afgenomen.De 10.000m voor vrouwen zal om 17.00 uur plaatsvinden. De volgende atleten zullen aan de start verschijnen: Fatiha Baouf (BEL), Nathalie de Vos (BEL), Anja Smolders (Bel), Anke van Campen (BEL), Dobrinka Shalamanova (BUL), Yesenia Centeno (SPA), María Luisa Larraga (SPA), María Elena Moreno (SPA), Teresa Recio (SPA), Christelle Daunay (FRA), Rodica Moroianu (FRA), Yamna Oubohou (FRA), Krisztina Papp (HON), Jolene Byrne (IER), Gegia Gualtieri (ITA), Renate Rungger (ITA), Patrizia Tisi (ITA), Deborah Toniolo (ITA), Silvia Weissteiner (ITA), Leonor Carneiro (POR), Ana Dias (POR), Anália Rosa (POR), Helena Javornik (SLO), Anna Rahm (ZWE), Elvan Abeylegesse (TUR), Türkan Erismis (TUR), Binnaz Uslu (TUR), Selma Borst (NED)
Lees verder