Nieuws
Ik wil mezelf bovenal op grotere hoogten brengen
Datum: 21 februari 2009 Bron: Ilse Vooren (Trouw) Het vraagt veel, maar topsport heeft ook veel te bieden. Wat vinden sporters zo waardevol in hun bestaan? Drie toppers vertellen over hun bezieling. Deel 1: atleet Michel Butter. Los van het topsportbestaan dat er inmiddels aan vast zit, ben ik verslaafd geraakt aan hardlopen. Ik vind het gewoon lekker om te lopen, om de duinen in te gaan en alle drukte van me af te zetten. Maar daarmee begon mijn carrière niet. In mijn jeugd voetbalde ik en ik deed mee aan regionale hardloopwedstrijdjes. Het gaf een kick om te strijden om de eerste plaats. Ook in andere sporten was ik altijd al heel gedreven. Dat zit in me, van huis uit heb ik dat meegekregen. Of het nu een spelletje is of een potje tafeltennis, ik wil presteren. Die regionale wedstrijdjes lopen, daar had ik lol in. Guido, mijn huidige trainer, vroeg of ik een keer mee wilde trainen met Team Distance Runners, zijn professionele hardloopteam. Toen kwam ik in een wereld terecht die ik niet kende, ik hoorde dat sommigen in het team tien keer in de week trainden. Wow, dacht ik, deze mensen willen iets, ze zijn gretig, ambitieus. Ik was zestien, voetbalde nog, kwam bij de training aan op mijn scootertje. Ze moesten erom lachen. Dat ik in zo'n gemotiveerde groep terecht kwam, heeft mijn loopbaan mede bepaald. Daarbij, ik ben wel een eerzuchtig persoon, ik wil graag iets bereiken. Enthousiasme en discipline tekenen me, ik wil hard trainen, de uitdaging aangaan. Daarnaast vind ik het heerlijk om te lopen. Ja, de prestatiedrang ging vooraf aan de passie. Als ik het lopen niet zou hebben, had ik wel een andere uitdaging gevonden. Maar het is mooi om iets te hebben waar je goed in bent, en ik ben goed in hardlopen. Ik geniet ervan om stapje voor stapje beter te worden en de wedstrijden vormen daar meetmomenten voor. Natuurlijk wil ik wel concrete doelen halen, maar bovenal wil ik het gevoel hebben dat ik mezelf op grotere hoogten breng. Het is belangrijk om na ieder seizoen te kunnen zeggen dat ik het maximale uit mezelf gehaald heb, dat niets aan het toeval over gelaten is. Het is een automatisme voor mij geworden om gedisciplineerd te zijn, om iedere dag de juiste keuzes te maken voor mijn sport. Dat bedoel ik met niets aan het toeval overlaten. Steeds weer zorg ik bijvoorbeeld voor voldoende rust, eet en drink ik goed, laat ik geen afleiders toe. Buitenstaanders horen mij zeggen welke doelen ik wil bereiken, daar word ik ook op afgerekend. Maar de meeste mensen weten helemaal niet hoe ik leef, wat het betekent om het maximale uit mezelf te halen. Een wedstrijd winnen kan een doel zijn, maar als ik win en weet dat ik eigenlijk beter had kunnen lopen, vind ik dat veel zuurder dan optimaal lopen en naast de prijzen zitten. Voor mij is het proces belangrijker dan het resultaat. Als je als topsporter een tastbaar resultaat behaalt, houdt dat niet altijd in dat je ook goed leeft, dat je jouw sport optimaal bedrijft. Ik ben topsporter omdat ik elke dag mijn leven in dienst van mijn sport stel. Topsport is niet zeggen dat je er honderd procent voor gaat, het is het gedrag, het daadwerkelijk ervoor gaan. Het betekent opstaan en naar bed gaan met je sport, dag in, dag uit. Zo kan ik in de collegebanken bezig zijn met een oefeningetje voor mijn voet. Of het nu gaat om de keuze voor een studie of om zo'n schijnbaar klein oefeningetje, mijn doen en laten staat in het teken van topsport. Het draait om het hele plaatje, maar ook om de details. Hoe verder ik kom, hoe meer ik op de details let. Eigenlijk streef ik perfectie na. En aan dat streven komt nooit een einde. Het mooiste vind ik het als ik naar een piek toewerk. Ik kijk nu erg uit naar het EK in Barcelona in 2010, de 10 kilometer. Ik denk nog niet zo concreet in medailles, maar ik wil daar optimaal presteren. Voor de buitenwereld telt het resultaat. Voor mij geld dat ik er alles aan wil doen om optimaal aan de start te verschijnen, dat vind ik belangrijker dan goud of brons behalen. Sport heeft me ook wel gemaakt hoe ik nu ben, hoe ik op dit moment leef. Als ik straks klaar ben met topsport, dan zal ik ook wel anders in het leven staan. Maar voor nu biedt het leven dat ik leid allerlei mogelijkheden tot ontwikkeling. Op sportief gebied, maar ook persoonlijk. Ik zie veel van de wereld, spreek overal met mensen. Het voelt als een voorrecht. Ik moet er wel hard voor werken, maar mensen in de top van het bedrijfsleven moeten dat ook. Net als zij doe ik iets waar volledige overgave voor vereist is. In je leven moet je op zoek gaan naar wat je gelukkig maakt. Als het vlammetje van de zin in sport in mij dooft, denk ik dat het klaar is. Dat is nu helemaal niet aan de orde, het topsportleven zal me waarschijnlijk nog jarenlang aantrekken. Tot nu toe vind ik dit het mooiste wat er is. Het liefste ben ik nog jaren bezig met het verleggen van mijn grenzen. Het is moeilijk om uit te leggen. Hardlopen is gewoon mijn leven, ik kies ervoor. Je mist zoveel dingen, zeggen mensen, wil je dan niet eens normaal leven? Stappen met je vrienden? Maar voor mij is dÃÂt normaal. Dit is hoe ik leef, hoe ik ben en hoe ik het nog heel lang wil volhouden. Als ik me niet meer kan ontwikkelen, de uitdaging niet meer zie, dan kap ik ermee. En dan heb ik het niet over stoppen op de top zoals de buitenwereld die ziet, maar op de top zoals ik die zelf voel, namelijk wanneer ik niet meer groei. Op dat moment ga ik lekker trimmen, weer een balletje trappen. En dan zoek ik andere uitdagingen. Michel Butter (1985) start op de afstanden tussen de 1500 meter en de halve marathon. Hoewel zijn hart bij de marathon ligt, concentreert hij zich de komende jaren op de baanwedstrijden. Op weg naar kwalificatie voor Londen 2012 wil de gedreven Beverwijker pieken bij het EK 10 kilometer, volgend jaar in Barcelona. In 2007 werd Butter tweede op de 10 kilometer bij het EK tot 23 jaar. In 2008 greep hij de Nederlandse titel op de 10 kilometer, cross en de halve marathon. Dit jaar behaalde hij de tweede plaats in de Halve van Egmond, de wedstrijd waarin Butters voorganger Kamiel Maase (37) met de achtste klassering afscheid nam van zijn loopbaan.
Lees verderSpaargaren loopt voor de lol
datum: 13 februari 2009 bron: Kees van Dalsem (Noordhollands Dagblad) CASTRICUM - Atlete Diana Spaargaren (19) werd tijdens een speciale gymles op school gescout door Team Distance Runners (TDR). Inmiddels werd ze afgelopen zondag voor de tweede keer Nederlands kampioen indoor bij de junioren op de 800 meter. Dit weekend doet Spaargaren mee aan het NK voor senioren in Apeldoorn. Ze is als zesde geplaatst voor het kampioenschap. ,,Ik hoop op een plek in de finale. Dat moet lukken, want daar mogen acht vrouwen starten.'' De jonge Castricumse studente bewegingswetenschappen moet dan twee keer lopen, een keer de serie op zaterdag en zondag het slotstuk. ,,Uit elke serie gaan de beste drie door en de twee tijdsnelsten. Het wordt wel lastig. Ik heb een niet zo heel scherp persoonlijk record.'' Dat ze het kan heeft ze al bewezen, vorig jaar werd de atlete vierde op het NK indoor. Favorieten Afgelopen weekend werd ze al Nederlands kampioen bij de junioren A. Voor de tweede keer. ,,Het was minder een verrassing dan de eerste keer. Toen was ik net begonnen met lopen en werd ik uit het niets kampioen. Nu was ik toch een van de favorieten.'' Die rol maakte ze in het nieuwe Omnisportcentrum in Apeldoorn waar voor het eerst een nationaal kampioenschap werd afgewerkt volledig waar. Ze liep geen geweldige tijd, bijna tien seconden boven haar persoonlijke record, maar dankzij haar goede eindsprint wist ze de andere juniores te verslaan. ,,De eindsprint is een van mijn goede kwaliteiten. Dat vind ik ook leuk aan de 800 meter. Het is een vrij tactisch onderdeel. Ik loop ook wel 400 meter wedstrijden voor de snelheid, maar dan mag je alleen maar in je eigen baan blijven. En een 1500 meter vind ik iets te ver en te langzaam gaan." Ze heeft het maar haar zin bij TDR, dat niet alleen lopers zoals Michel Butter voor lange afstanden opleidt, maar ook atleten op de middenafstand begeleidt. ,,Ik train in Hoorn met trainer Ton Baltus. Daar zitten nog een paar andere goede lopers die ook allemaal erg gemotiveerd zijn. Ik loop omdat ik het leuk vind en ik ga altijd met plezier naar de training. Drie keer in de week train ik met TDR, en ik ga zelf ook wel eens op pad in de duinen voor een duurloop.'' Gymlessen Spaargaren werd door TDR gescout tijdens speciale gymlessen op het Jac. P. Thijsse College in Castricum. ,,Dat was in de derde'', zegt het 19-jarige talent. ,,Daarvoor heb ik een paar jaar geturnd en een jaartje gevoetbald. We moesten tijdens de gymles drie verschillende afstanden lopen en ik zat bij de beste vijftig meisjes van de school. Ik bleek aanleg te hebben en ben gebleven bij de loopgroep. Voetballen kan ik altijd nog.'' Omdat ze nog maar zo kort bezig is, heeft ze ook geen atletiekhelden. ,,De gouden race van Ellen van Langen op de Olympische Spelen van Barcelona in 1992 heb ik ook nog nooit gezien.'' Ze moest wel lid worden van AV Castricum, want anders mocht ze niet uitkomen in bepaalde wedstrijden. ,,In het begin liep ik voor de club, terwijl ik er nog nooit geweest was en niemand kende. Door de competitiewedstrijden is dat nu wel anders.'' De studente bewegingswetenschappen gaat na het NK indoor voor het eerst op wintersportvakantie. Voor het outdoorseizoen heeft ze nog geen doel gesteld. ,,Dat zie ik na de vakantie wel. Ik wil wel mijn persoonlijk record verbeteren, maar het gat met de nationale toppers als Machteld Mulder en Yvonne Hak is nog erg groot. Ik weet niet of ik dat kan overbruggen.'' Atlete Diana Spaargaren: ,,Ik bleek aanleg te hebben.''
Lees verderHet plan Van Malderen
Datum: Februari 2009 Bron: Jonas Maris (Atletiek Leven, België) Kristof Van Malderen zit er na zijn demonstratie op de 1500m van het Vlaams indoorkampioenschap bijzonder ontspannen bij. Uiterlijk vertoont hij geen teken van vermoeidheid of euforie, maar binnenin broeit er duidelijk iets. Verlangen naar een orgelpunt in zijn carrière, een plaats in de finale op het EK 1500m in Barcelona. Dertig minuten in de VIP-ruimte van de Gentse Topsporthal laten er geen twijfel over bestaan: Van Malderen is een man met een plan. Kristof Van Malderen: âÂÂAlles staat momenteel in het teken van de Europese kampioenschappen van 2010 in Barcelona. Voor het komende anderhalf jaar ligt er een plan op tafel om me te plaatsen en om daar zo goed mogelijk te presteren. Als ik gespaard blijf van blessures dan zal me dat ook lukken. Ik loop geen enkele wedstrijd meer die niet in functie staat van dat EK. Bovendien weet ik dat het allemaal goed komt wanneer ik mijn eigen weg volg. De EK-finale van de 1500m moet een hoogtepunt in mijn carrière worden. En ik heb er alle vertrouwen in.â - In november 2005 kreeg je een contract aangeboden bij Atletiek Vlaanderen. Je kreeg er uiteindelijk maar een jaar de kans. Behoorde dat ook tot het plan? Van Malderen: âÂÂNiet onmiddellijk. Vanuit het niets werd ik in 2005 in Erfurt tiende op het EKu23 en meteen kon ik bij Atletiek Vlaanderen aan de slag. Die periode heeft mijn carrière zeker niet beter gemaakt. De begeleiding en mentaliteit vond ik beneden alle peil. Bij Atletiek Vlaanderen ben je onbewust altijd meer bezig met je contract dan waar het eigenlijk om draait. Je moet ieder jaar een stap verder staan - wat logisch is - maar zet je plots twee stappen dan weet je dat je broodwinning op het spel staat wanneer je het volgende seizoen niet onmiddellijk kan bevestigen. Dit is niet de manier waarop je naar een Europees niveau toegroeit. Een atleet heeft zekerheid nodig.â - Een harde analyse. Van Malderen: âÂÂJa, feit is dat het voor mij geen goede stap is geweest maar dat die periode ook zo zijn voordelen heeft gehad voor mijn mentale ontwikkeling. Zo heb ik geleerd dat bij de meesten de structuur wegvalt en er een bepaalde luiheid insluipt. Ja, ook bij mezelf. Zeker bij jonge atleten lijkt het bij een leven als profatleet al snel dat de bomen tot in de hemel reiken en dat is dodelijk in zoâÂÂn keiharde sport als atletiek. Ik ben niet verbitterd, maar ben er wel een jaar door verloren. Gelukkig heb ik er het hoofd niet bij laten hangen en heb ik doorgezet om toch nog iets van mijn carrière te maken. Zo heb ik het nadien nog een jaar op de steeple geprobeerd, maar dat was geen succes. Mensen zeggen dan gauw dat je aan het wegdeemsteren bent. Ik werd trouwens ook geschrapt van de lijst van elite-atleten.â Nederland boven - Daarna vond je onderdak bij het semiprofessionele Team Distance Runners (TDR) in Nederland. Van Malderen: âÂÂIk woonde ondertussen al een jaar met mijn vriendin (Raika Lenaarts, nvjm) in Nederland. Raika liep toen al bij TDR en ik zag de groep waarbij ze trainde alleen maar beter worden. Hun aanpak leek me wel te liggen. Dankzij trainer Guido Hartensveld, die in mij een 1500m loper zag, ben ik daar pas echt tot ontbolstering gekomen. Ondertussen ben ik er ook van overtuigd dat de 1500m mijn ding is. Voor de rest van mijn carrière focus ik me op die afstand. Ik ben enorm gemotiveerd om er alles uit te halen wat erin zit. Spijtig dat ik de 1500m geen jaar vroeger heb ontdekt.â - Wat spreekt je nu juist zo hard aan aan TDR? Van Malderen: âÂÂTDR bestaat uit een hechte groep van talenten die allemaal op schema zitten om zich te plaatsen voor de Europese kampioenschappen van 2010. Zo zijn er onder andere Michel Butter en Selma Borst die het gaan proberen op de 10.000m. Daarnaast is er nog Machteld Mulder, een juniore die reeds 2âÂÂ02âÂÂ05 achter haar naam heeft staan, die haar kans gaat op de 800m. En ik ga resoluut voor de 1500m. Trainen binnen zulk team werkt ongelooflijk stimulerend. De trainingsaanpak is zeer individueel gericht, maar er wordt wel zoveel mogelijk samen getraind. Sommige trainingen kan je nu eenmaal niet op je eentje afwerken. De kracht van het collectief is enorm belangrijk en de omkadering is helemaal af. Een atleet bij TDR moet enkel aan lopen denken.â - Tweemaal per seizoen wordt er ook een evaluatiegesprek gehouden. Van Malderen: âÂÂOp die momenten wordt er nauwgezet geëvalueerd wat er in de afgelopen periode goed ging en wat natuurlijk beter kan. Dat kan soms behoorlijk confronterend zijn, maar zulke dingen zijn zeer waardevol voor een atleet. Met wat er tijdens die evaluatie naar boven komt, kan je als atleet wel aan het werk.â - Met Raika Lenaarts als vriendin, die het helemaal niet onaardig doet op de halve fond, ademt ook je privéleven atletiek. Van Malderen: âÂÂEerlijk gezegd had ik daar in het begin een beetje schrik voor. Maar momenteel is het zeker een voordeel dat Raika ook loopt. Als één van beiden eens geen zin heeft om te trainen dan trekt de één de ander mee. Als topsporter ben je ook veel met jezelf bezig. Dan is het fijn dat er iemand achter je staat die echt weet wat er allemaal nodig is om een zeker niveau te halen. En het blijft een enorm cadeau om iemand te hebben die âÂÂs morgens om zeven uur mee opstaat en de eerste vijf minuten van je ochtendloop naast je volgt. Een vriendin die zelf geen sport doet, zou het me dubbel zo moeilijk maken om opofferingen te doen. Het blijft wel eigenaardig wanneer we onze pistetrainingen combineren en zij bijvoorbeeld 200m mag hazen. Echt raar om zo achter je vriendin te lopen (lacht).â Wie meer wil weten over het plan Van Malderen moet zeker eens surfen naar www.teamdistancerunners.nl en doorklikken naar TDR tv. In een vijf minuten durende reportage én op de tonen van U2âÂÂs Electrical Storm doet Van Malderen zijn ambitie uit de doeken. Het sappige Nederlandse accent en zijn geheime wapen krijgt u er zomaar gratis bovenop!
Lees verderDagelijks videobeelden vauit Monte Gordo via TDR-tv
MONTE GORDO â Sinds afgelopen vrijdag is vrijwel de voltallige ploeg van het Team Distance Runners aanwezig in het Portugese Monte Gordo voor de jaarlijkse trainingsstage. Een dertigtal atleten bereidt zich voor op het komende baanseizoen, aangestuurd door hoofdcoach Guido Hartensveld, 800-meter coach Ton Baltus en fysiotherapeute Majelle Laman. Later deze week zal ook teammanager Michel Boeting zich bij het gezelschap aansluiten. Uniek is het feit dat dit jaar uitgebreid beeldverslag zal worden gedaan via TDR-tv. Gedurende twee weken zal de trainingsstage in beeld en geluid de huiskamer in worden gebracht. TDR streeft er op deze wijze naar meer dan ooit mensen te betrekken bij haar verrichtingen. Initiator en hoofdcoach Guido Hartensveld: âÂÂWe hebben met TDR iets unieks opgebouwd en willen ons op elk vlak blijven ontwikkelen. Gelukkig weten we ons omringd door mensen die graag de schouders eronder willen blijven zetten om de kwaliteit steeds verder te verbeteren. Niet alleen intern moet alles kloppen, anders blijven de prestaties uit, maar ook naar buiten toe moet het plaatje sterk zijn. Huisfotograaf Karel Delvoye is bijvoorbeeld al voor de vijfde keer aanwezig bij een trainingsstage en reist daar waar mogelijk met de ploeg mee naar wedstrijden. Op deze manier zijn we uitstekend in staat de atleten in beeld te brengen.â Eric van der Linden, de drijvende kracht achter TDR-tv, licht het doel van het mediakanaal toe: âÂÂMet TDR-tv willen we de passie van deze groep overbrengen aan de vele atletiekliefhebbers; we willen graag laten zien hoe mooi de loopsport kan zijn. Daarnaast gunnen we de mensen graag een uniek kijkje in de keuken van de trainingen van TDR. Gelukkig heeft Guido geen geheimen. We willen graag het harde trainen en de passie van de atleten laten zien, kortom proberen het hele topsportplaatje in beeld te brengen. Gezien de goede reacties op de vorige producties van TDR-tv en de vraag naar meer materiaal, gaan we deze nieuwe uitdaging maar al te graag aan.â âÂÂDaarnaast vinden we het belangrijk de atleten een gezicht te geven,â licht teammanager Michel Boeting toe. âÂÂDoor middel van portretten en interviews komt de persoon achter de atleet naar voren.â Team Distance Runners is er met dit initiatief van overtuigd een positieve impuls te geven aan de loopsport. Als gevolg van een intensieve samenwerking met de website Losse Veter zal via www.losseveter.nl een aantal van de filmpjes worden uitgelicht. De mooiste en meest spectaculaire producties zijn rechtstreeks op de Losse Veter website te bekijken. De overige filmpjes zijn te raadplegen via www.teamdistancerunners.nl . In totaal zullen de komende twee weken naar schatting 15 à20 filmpjes online komen. Op dit moment zijn al drie filmpjes te bekijken op het TDR-tv kanaal. Ten eerste een spectaculaire zwembad training waar de spetters letterlijk vanaf vliegen. Ten tweede een indrukwekkende baantraining van 1500m-loopster Raika Lenaarts. En als klap op de vuurpijl een training van de toppers op de lange afstand van dit moment, Michel Butter en Martin Lauret. âÂÂEn geloof me, die training is ronduit indrukwekkend,â aldus Hartensveld. âÂÂEn voor ik het vergeet: de opdracht van Michel Butter naar aanleiding van de Nike+ Challenge zal in de komende weken ook verschijnen!âÂÂ
Lees verderMichel Butter voltooit tegenprestatie
MONTE GORDO â Drie weken lang streden Michel Butter en Selma Borst tegen elkaar in de Nike+ Men Versus Women Challenge. Doel was, met behulp van Nike+ gebruikers, zoveel mogelijk hardgelopen kilometers op te sparen. De winnaar kreeg de eer, de verliezer diende een tegenprestatie uit te voeren, gekozen door de winnaar. Butter verzamelde met zijn mannenteam de meeste kilometers, maar fraude kostte hem uiteindelijk toch de overwinning. Hij werd aldus veroordeeld tot het uitvoeren van een tegenprestatie. Teamgenote Selma Borst besloot dat Butter met een tiental dames dertig seconden lang moest dansen. Om het niet te makkelijk te maken, mocht trainer Guido Hartensveld de dames uitkiezen die voor de even nummers in aanmerking kwamen. Inmiddels heeft Butter zijn tegenprestatie erop zitten en TDR-tv heeft het geheel op beeld vastgelegd. Vanaf heden is rechtstreeks via www.losseveter.nl te bekijken of Butter in zijn tegenprestatie geslaagd is. Daarnaast is onder de noemer âÂÂIrish Participationâ een tweede TDR-tv productie gelanceerd. In dit filmverslag worden de Ierse atleten Mark Christie en Eoin Everard, momenteel in onderhandeling over een mogelijke overstap naar TDR, gevolgd tijdens hun eerste training bij TDR. Hartensveld: âÂÂMaandagavond heb ik een gesprek gehad met de jongens en hebben we de plannen voor dit zomerseizoen doorgesproken. Het klikte meteen goed, we zaten op één lijn. De volgende dag hebben de jongens met onze groep meegetraind. Mark liep met de langeafstandslopers 5x2000m in het bos en Eoin deed mee op de baan.â âÂÂIrish Participationâ is te bekijken via de TDR-tv player, te raadplegen door op www.teamdistancerunners.nl âÂÂTDR-tvâ te selecteren links in de menubalk. Daar vindt u eveneens een portret van fotograaf Karel Delvoye en enkele andere producties die de afgelopen dagen zijn verschenen.
Lees verderGretige Martin Lauret klaar voor Manchester
MANCHESTER - Marathonloper Martin Lauret zal morgen van start gaan in de Great Manchester Run, een internationale wegwedstrijd over 10km. Het evenement staat al weken in de mondiale schijnwerpers vanwege de deelname van zowel de wereldrecordhouder op de marathon, Haile Gebrselassie, als de superster op de 100 meter, Usain Bolt. Gebrselassie heeft aangekondigd een aanval te doen op het wereldrecord van Mica Kogo (27.01, Brunssum) en Bolt zal starten in een spectaculaire race over 150 meter. Hiervoor is speciaal een strook Mondo tartan aangelegd in het centrum van Manchester. Naar verwachting zal dit spektal tienduizenden toeschouwers naar het stadscentrum trekken. De TDR atleet heeft aan zijn vierde plaats in de Chicago Marathon diverse internatinale aanbiedingen overgehouden. "Ongelooflijk hoe groot de erkenning in het buitenland is," aldus coach Guido Hartensveld. "Coaches, atleten, managers en organisatoren; allemaal spreken ze waardering uit voor zowel zijn prestatie in Chicago als zijn tijden op de weg het afgelopen seizoen. Europees gezien zijn die allemaal van (sub)topniveau. We gaan de komende jaren voor dat laatste stapje." De 37-jarige Hilversummer is naar eigen zeggen op 90% van zijn topvorm. "We hebben de planning wat moeten veranderen nadat het 'commitment' van de WK ploeg werd gebroken. Na mijn buikoperatie liep ik vorige maand al een halve marathon in 1.04.26, puur vanuit basistraining gericht op de vormbehoudseis. Mijn doel is om zondag onder de 29.00 te lopen en wie weet kan ik mijn PR van 28.49, dat ik vorig jaar juni in Cardiff liep verbeteren. Ik kijk vooral ook eigenlijk naar mijn klassering. Daarbij ga ik voor een top 6." Hartensveld: "Naar verwachting zal het een typische recordrace worden. Haile, die met zijn hazen keihard zal vertrekken rond de 13.25 op 5km en daarachter ieder voor zich. Naast de Afrikaanse tegenstanders is het vooral interessant te zien wat Martin doet ten opzichte van Europese jongens als Sergey Lebid, Jose Manuel Martinez en de Brit Dan Robinson (11e op de WK Marathon in Osaka, 2007). We hebben ons vizier al duidelijk gericht op het EK in Barcelona." De weerstations voorspellen stromende regen en windstoten. "Haha, daar zal Usain Bolt wel meer last van hebben dan ik, ik zie wel. Juist zulke omstandigheden en het feit dat we op onszelf zijn aangewezen maakt het voor mij altijd zo mooi", aldus Lauret. Het hele spektakel wordt in een 2 uur durende reportage om 18.00uur door de BBC live uitgezonden. In deze uitzending wordt ook ruim aandacht besteed aan de 10km wedstrijd, die reeds in de vroege ochtend gelopen zal worden.
Lees verderSpoedoperatie voor Raika Lenaarts
Sankt Moritz â TDR atlete Raika Lenaarts (21) is gisteravond met spoed opgenomen in een Zwitsers ziekenhuis. De 1500 meter loopster kreeg tijdens haar trainingsstage ter voorbereiding op het EK voor Neo-senioren plotseling last van hevige buikklachten en hoge koorts. Enkele uren later bleek acuut operatief ingrijpen noodzakelijk om een opengesprongen abces in de buikholte te behandelen. In het TDR kamp kwam dit aan als een donderslag bij heldere hemel aangezien er geen enkele gezondheidsklachten speelden bij de 21-jarige atlete. âÂÂRaika was kerngezond en bovendien in bloedvorm aan het geraken. We hadden âÂÂs ochtends nog heerlijk getraind en âÂÂs middags nog gezellig geluncht met haar levenspartner Kristof van Malderen en de plannen voor Kaunas doorgenomen,â aldus coach Guido Hartensveld. Van Malderen vult aan: âÂÂBij het inpakken van de spullen voor de middagtraining klaagde ze plots over buikpijn. Ze bleef op mijn advies dan ook rustig op bed liggen en liet het loslopen aan zich voorbijgaan. Toen ik een uurtje later thuiskwam was het mis. Ze lag te schudden van de koorts en de pijn. Ik ben me kapot geschrokken. Gelukkig hebben we met zâÂÂn allen snel en adequaat gehandeld en was ons dit niet in een land als Kenya overkomen. We moeten er niet aan denken wat dan de gevolgen zouden kunnen zijn geweest. Volgens de artsen was snelle diagnostiek en direct ingrijpen cruciaal.â Lenaarts moet nog enkele dagen ter observatie in het ziekenhuis verblijven en ondergaat op dit moment een intraveneuze antibioticakuur. Naar verwachting zal Lenaarts volledig herstel tegemoet kunnen zien, zonder welk blijvend letsel dan ook. Over haar deelname in Kaunas op 16 juli willen betrokkenen op dit moment nog geen uitspraak doen. âÂÂHet eerste wat Raika zei toen ze uit de narcose kwam was over 18 dagen zal ik er staan, en het is ook goed dat ze dat doel voor ogen houdt, maar laat duidelijk zijn dat voor iedereen haar gezondheid nu prioriteit is.âÂÂ
Lees verderGrote TDR-ploeg op jacht naar medailles bij NK Atletiek
CASTRICUM - Op zaterdag 1 en zondag 2 augustus vindt in het Olympisch Stadion te Amsterdam het NK Atletiek plaats. Team Distance Runners (TDR) wist in de afgelopen vijf edities meer dan 10 medailles in de wacht te slepen. Het absolute topjaar was 2007 met liefst zes medailles. Alleen in 2005 keerde de ploeg met lege handen huiswaarts. Ook dit jaar willen de atleten van TDR weer een aantal medailles in de wacht slepen. Met Michel Butter en Machteld Mulder heeft het atletencollectief onder leiding van Guido Hartensveld en Ton Baltus twee titelkandidaten in huis. Daarnaast bevinden zich in de 20-koppige equipe nog een aantal serieuze outsiders voor eremetaal. 400 meter Op de 400 meter bij de vrouwen starten Lisanne de Witte (16) en Marije Wever (16). De Witte wist in juni de titel bij de B-junioren te winnen en moet gezien haar persoonlijk record van 56.16 in staat worden geacht de finale te bereiken. Wever zal haar debuut gaan maken in Amsterdam en hoopt haar persoonlijk record van 58.58 aan te scherpen. Bij de mannen zal Bjorn Blauwhof (18) vanaf het begin bij de les moeten zijn om de finale te halen. De kampioen bij de A-junioren staat als negende geplaatst met 47.87. 800 meter Machteld Mulder is een titelkandidate op de 800 meter bij de vrouwen. De 20-jarige Mulder is vastbesloten om goed te presteren na haar teleurstellend verlopen EK neo-senioren waar zij werd uitgeschakeld in de series. "Ik heb voor mezelf wat recht te zetten. Best vreemd om nu eens een NK te doen vanuit deze positie. Maar mentaal ben ik nu gretiger dan wanneer ik in de weken ervoor al grote successen zou hebben geboekt." Manon Kruiver (21) liep afgelopen weekend in het Belgische Brasschaat een persoonlijk record van 2.07.73. Kruiver over haar keuze voor de 800 meter: "Ik heb heel veel zin in een 800, ben in topvorm en wil komend weekend lekker knallen." Diana Spaargaren (19) - meervoudig kampioene bij de A-junioren - is een outsider voor een finaleplaats met een persoonlijk record van 2.11.75. Bij de mannen is Bouke Onstenk (28) op papier de snelste atleet van TDR. Onstenk kwam echter door fysieke ongemakken dit baanseizoen pas tweemaal in actie met als snelste tijd 1.50.94. Addis Riet daarentegen reist met veel vertouwen af naar Amsterdam. De 17-jarige Riet kwam maandag terug van het EK junioren waar hij overtuigend de halve finale wist te bereiken. Hij bezit daarnaast een sterk eindschot wat tijdens kampioensraces het verschil kan maken. Paul Boon (21) zal naast een sterk optreden het nodige geluk moeten hebben om de grote wens van coach Ton Baltus waar te maken; namelijk drie atleten in de finale. Achter de namen van Boyd Declercq (26) en Tjerk Conijn (22) staat wegens fysieke ongemakken nog een vraagteken. 1500 meter Het is nog onduidelijk of Raika Lenaarts (21) komend weekend van de partij is. Lenaarts onderging eind juni met spoed een buikoperatie waardoor zij uiteindelijk niet in staat bleek haar normale niveau te bereiken op het EK neo-senioren. Guido Hartensveld: "We zullen op het laatste moment beslissen of Raika voldoende hersteld is van de naweeën van haar buikoperatie. Ze heeft de afgelopen twee weken weer goed kunnen trainen maar is logischerwijs enorm teleurgesteld teruggekeerd uit Kaunas. Raika en ik beslissen donderdag of ze fysiek en mentaal genoeg hersteld is om fris en gretig aan de start te staan van de 1500." Bij de mannen behoort Tom Wiggers (21) tot één van de zes kanshebbers om achter topfavoriet Bram Som een medaille te winnen. Wiggers licht zijn keuze tussen de 1500 en 5000 meter toe: "We zijn er afgelopen maandag even rustig voor gaan zitten en tot de conclusie gekomen ik het meeste uitkijk naar een duel op de 1500 meter. Zeker gezien de te verwachten harde race op de 5000 meter. Het was een lastige keuze want beide afstanden loop ik graag." Voor de 20-jarige Niels Verwer zal het bereiken van een finaleplaats lastig worden met een persoonlijk record van 3.52.09. Juniorenkampioen Mark Nouws hoopt zijn reserveplaats omgezet te zien worden naar een definitieve startplek in de series. 5000 meter Inge de Jong (33) vertegenwoordigt TDR op de 5000 meter bij de vrouwen. De Jong zal haar rentree maken na een rugblessure die zij opgelopen had na haar succesvolle optreden tijdens de City-Pier-City loop waar zij knap tweede werd op het NK. De afgelopen twee maanden heeft zij weer geheel volgens schema kunnen trainen waaronder vier weken op hoogte in Sankt Moritz. Na het wegvallen van Ilse Pol belooft het een open strijd te worden met - naast Inge de Jong - Nina Mathijsen, Sabine van der Reijt, Marieke Falkmann, Lesley van Miert en Andrea Deelstra die naar verwachting zullen gaan strijden om de medailles. Eén van de spectaculairste loopnummers bij de mannen belooft de 5000 meter te worden. Michel Butter (23) is de favoriet aangezien hij in 2007 al eens de titel wist te veroveren na een prachtig duel met Kamiel Maase. Volgens coach Guido Hartensveld zal echter veel afhangen van het wedstrijdverloop met tegenstanders als Khalid Choukoud, Abdi Nageeye en Guus Janssen. Butter: "In 2007 liep ik 4800m van de race achter Kamiel aan, maar ik besef me dat nu twee jaar verder de rollen wel eens omgedraaid zouden kunnen zijn. Dat maakt het voor mij alleen maar een extra uitdaging." Over de tactiek is Butter kort: "Ik kan zowel hard finishen als tempo lopen. Maar uiteindelijk draait het maar om één ding en dat is de winst. We hebben het strijdplan klaarliggen en ik kan niet wachten tot zondag." Pip Tesselaar (40), Christian de Lie (32) en de steeds sterker wordende Robert Ton (24) gaan voor een top 10 klassering.
Lees verderKristof van Malderen naar WK Atletiek
CASTRICUM - Afgelopen maandag besloot de selectiecommissie van de Belgische Atletiekfederatie Kristof van Malderen alsnog te selecteren voor de Belgische WK-ploeg voor Berlijn. De Belg, die sinds 2007 uitkomt voor Team Distance Runners (TDR), zag daarmee zijn gestage progressie van de afgelopen twee seizoenen beloond. Van Malderen was een bespreekgeval voor de selectiecommissie, omdat hij enkel aan de B-limiet had voldaan. De 26-jarige atleet, die in Heusden met 3.39.10 op de 1500m onder de B-limiet bleef, leek eerder op de dag buiten de boot te vallen toen de selectiecommissie wel vijf andere Belgische atleten aanwees die ook alleen de B-limiet hadden gehaald. Pas bij tweede deliberatieronde besloot de selectiecommissie consequent te zijn en ook Krijn van Koolwijk (3000m steeple) en Van Malderen te selecteren voor de WK-ploeg. "Op de hele procedure wil ik verder niet ingaan. We hebben intern met elkaar afgesproken dat we ons volledig focussen op het toernooi. Ik ben in vorm en heb mentaal geleerd onbegrensd te denken. Dit soort zaken leiden alleen maar af van waar het werkelijk omgaat," aldus een zelfbewuste Van Malderen. De 1500m-loper zal zich zondag melden in het Koning Boudewijn Stadion in Brussel voor de ploegvoorstelling. Aanvankelijk zou hij van het weekend nog starten in Ninove maar coach Guido Hartensveld legt uit waarom Van Malderen daar van afziet. "Kristof is een atleet die mentaal heel erg toeleeft naar een wedstrijd en daarom zijn we tot de conclusie gekomen dat hij die energie beter kan opbouwen naar de series op zaterdag 15 augustus. Hij moet nu vooral rust hebben in zijn hoofd. Als Kristof die weet te bewaren kunnen we nog een uitschieter verwachten, want die is er nog niet geweest." Voor TDR is het de tweede keer dat één of meerdere atleten zich weten te kwalificeren voor een internationaal seniorentoernooi op de baan. In 2006 namen Selma Borst (10000m), Hugo van den Broek (marathon) en Bob Winter (1500m) deel aan het EK in Gothenburg. Kristof van Malderen zal de eerste atleet van TDR zijn die deel gaat nemen aan een WK. Daarnaast is Van Malderen slechts de vierde Belg in het laatste decennium die zich weet te kwalificeren voor een groot internationaal toernooi op de 1500 meter. Guido Hartensveld reist aankomende week ook naar Berlijn en zal regelmatig verslag doen van zijn bevindingen.
Lees verder