Nieuws
Michel Butter kiest voor Rotterdam Marathon
CASTRICUM – Michel Butter start in het voorjaar van 2013 in de Rotterdam Marathon. De Nederlands Kampioen van 2011 wil in de Maasstad ‘de snelste Nederlander ooit op de Coolsingel worden’. Met de keuze voor Rotterdam zet Butter in op een snelle eindtijd. “De kans op een toptijd is hier groot vanwege het vlakke parcours en de uitgekiende regie met goede hazen. Ik heb er alle vertrouwen in dat ik de steun krijg die ik nodig heb,” aldus de TDR-atleet in een interview met de organisatie. Op dit moment is de snelste Nederlandse tijd in Rotterdam in handen van Marti ten Kate. Ten Kate zette in 1989 een tijd van 2.10.04 op de klokken. Naast een verbetering van die tijd hoopt Butter zijn persoonlijk record van 2.09.58 aan te scherpen. Na Rotterdam zal Butter in augustus zijn tweede marathon van het jaar lopen. Dat doet hij tijdens het Wereldkampioenschap Atletiek in Moskou, zijn eerste grote toernooi op de klassieke afstand. In een interview met de organisatie gaat Butter verder in op zijn keuze voor de Rotterdam Marathon. Dit interview is raadpleegbaar via de volgende link: http://bit.ly/Umd8uf
Lees verder
Sylvestercross Soest: Sterke 4e plaats Ronald Schröer
SOEST – TDR-atleet Ronald Schröer heeft het jaar op succesvolle wijze afgesloten. Tijdens de jaarlijkse Sylvestercross in Soest wist Schröer een vierde plaats te behalen in de prominentenrace. Achter de oppermachtige Khalid Choukoud finishte Schröer hiermee als tweede Nederlander. Schröer luidde zijn sterke prestatie in met een snelle start. “Normaal ben ik nooit zo goed weg in het mulle zand”, aldus de Noord-Hollander. “Daarom had ik een goed startplaatsje uitgezocht met hard zand, volledig aan de linkerkant.” Die beslissing pakte wonderwel goed uit. Na de zandstrook bij de start lag Schröer op een tweede plaats, om even later als koploper het bos in te gaan. “Het tempo voelde niet zwaar aan. Ik zat al te wachten voordat de rest me zou bijhalen, maar dat duurde een tijdje.” Na 1200m wordt Schröer gepasseerd door Khalid Choukoud en Abdelhadi el Hachimi (België), maar daar blijft het bij. Enkel Soufiane Bouchikhi (België) weet de TDR-atleet nog te passeren. “Vervolgens heb ik goed door kunnen knokken en het gat met de twee Belgen klein kunnen houden,” aldus Schröer. Het levert hem een vierde plaats op, binnen twintig seconden van El Hachimi en Bouchikhi en vóór Jesper van der Wielen. “Verrassend!” reageert de marathonloper na afloop. “Ik had niet verwacht dat dit eruit zou komen en ben uiteraard heel tevreden. Na de Warandeloop (het NK Cross, red.) ben ik elke keer een stapje beter geworden. Mijn EK Cross was een niveautje hoger ten opzichte van de Warandeloop en nu ben ik weer een stapje verder dan op het EK.” Het volgende doel voor Schröer is de Egmond Halve Marathon op zondag 13 januari 2013. Daarna reist de TDR-atleet met teamgenoot Rens Dekkers naar Kenia voor een trainingsstage. Ook Dekkers presteerde sterk op de laatste dag van het jaar. In het mulle zand van Soest liep de 31-jarige naar een 18e plaats. Net als Schröer zal Dekkers toewerken naar een marathon in het voorjaar van 2013. Een trainingsstage in Kenia met aansluitend de Groet uit Schoorl Run zijn voorlopige richtpunten in het traject. Naast senioren Schröer en Dekkers kwam een groep TDR-junioren in actie. Simon Grannetia leverde bij de junioren A een puike prestatie met een vijfde plaats. Na een 15e plaats verleden jaar toonde Grannetia aan progressie te hebben geboekt. Britt Mosselman liep bij de meisjes B naar een podiumplaats. De atlete van het TDR Jeugdplan finishte op de derde plaats. Ook teamgenotes Marjet Groen (achtste) en Femke Hooijberg (negende) eindigden in de top-10.
Lees verder
Indrukken uit Kenia (2): Training
Tom Wiggers en Michel Butter zijn momenteel op trainingsstage in het Keniaanse Iten. Voor de website van TDR doet Wiggers verslag van zijn indrukken.Kenia. Hoogte, warmte en heuvels. Dit zijn de drie (trainings)ingrediënten die ons naar deze plek trekken. Het zijn de factoren die een extra impuls aan onze trainingen geven, maar tegelijkertijd de factoren die het trainen hier riskanter maken dan op zeeniveau. Te beginnen de hoogte van 2400m. De eerste week bestaat vrijwel helemaal uit rustig joggen om het lichaam te laten wennen aan de ijle lucht. Het grappige is dat we hier dan regelmatig worden ingehaald door andere hardlopers, iets wat ons in Nederland eigenlijk nooit gebeurt. Het belangrijkste van de acclimatisatie aan de hoogte is dat het sterk individueel bepaald is. Hoewel de hartslagmeter een goed hulpmiddel is, is je eigen gevoel het belangrijkst. Michel en ik praten tijdens het lopen vrijwel niet, zodat we geconcentreerd trainen en de trainingsintensiteit goed inschatten. Bovendien spreken we elkaar al genoeg hier. :)De warmte maakt het trainen vooral veel aangenamer. De warmste uren van de dag vermijden we de zon, want op deze hoogte is die dan behoorlijk fel. Onze trainingen starten om 7.00u en 16.30u en dan is de temperatuur prima. Wat betreft het weer is het de regen die voor problemen kan zorgen, want veel paden worden dan onbegaanbaar. We hebben meer regen gehad dan in deze periode gebruikelijk is hier, maar gelukkig hebben we ons trainingsprogramma er nog niet voor hoeven aan te passen.Tot slot de heuvels. Er zijn hier meer en langere heuvels dan in Nederland. Dit maakt dat ik op een andere manier over de heuvels loop. In Nederland zet ik vaak bewust iets aan heuvelop om mijn tempo te behouden ('op de macht'), maar dat is hier dodelijk. Ritme is veel belangrijker. Want twee dingen weet je zeker als je hier traint: de heuvel is altijd langer dan hij lijkt (zeker in het begin als je de paden nog niet kent) en de volgende heuvel dient zich altijd direct weer aan.Kortom: trainen in deze omgeving is pittiger dan op zeeniveau en verstand, voorzichtigheid en geduld zijn in training (zeker hier) de toverwoorden.Een aantal leuke gesprekken hebben we hier gehad met de Franse steeplechaser Bob Thari (p.r. 8.01, maar ook 3.34 (1500m) en 27.31 (10.000m)). Het is indrukwekkend hoelang hij al aan de wereldtop staat. Sinds het WK van 1999 heeft hij alle edities van het WK deelgenomen en in 2009 werd hij zelfs derde! Michel en ik kwamen tot de conclusie dat Tahri een aantal eigenschappen bezit die een voorwaarde lijken te zijn voor zo'n lange carriere. Ten eerste nederigheid. Uit zijn verhalen blijkt groot respect voor de prestaties van andere atleten en hun training. Bovendien lijkt hij heel goed te beseffen wat hij moet doen om aan de top te blijven; van gemakzucht en onderschatting is totaal geen sprake. Ten tweede leergierigheid. Tahri wil wat langere afstanden gaan doen en was daarom erg geïnteresseerd in de marathontraining van Michel. Alles wilde hij weten, tot de training in de laatste week voor de marathon en het drinken tijdens de marathon aan toe. Ten derde gretigheid. Tahri werd hier vorige week 34 jaar, maar zegt zich nog hartstikke jong en fit te voelen. Aan stoppen denk hij zeker niet. Eerder aan nieuwe uitdagingen als de wegatletiek en marathon. (voor de kenners: Tahri is van de generatie Liefers, Estevez, Silva; atleten die al lang niet meer op dit niveau actief zijn)Afgelopen maandag hebben Michel en ik ons steentje bijgedragen aan de Shoe4Africa-run hier in Iten. Dit is een charityrun over 5km alleen voor vrouwen met als doel de positie van de vrouw in deze regio te versterken en aandacht te vragen voor de AIDS-problematiek (www.shoe4africa.org). Na de finish kreeg elke deelneemster (van meisjes van 6 jaar tot vrouwen van 50 jaar) een flesje water. Met Hugo van den Broek, Christian de Lie en een aantal Keniaanse jongens, deelden wij de flesjes uit en zetten vervolgens een kruis op het startnummer zodat we wisten wie een flesje gehad had. Ondanks dat het logistieke plan één minuut voordat de eerste deelneemster finishte nog veranderde, verliep het soepel. De naam van deze wedstrijd slaat op het feit dat er tweedehands hardloopschoenen (dit jaar ongeveer 800 paar) verloot worden onder de 1100 deelneemsters. De verloting werd gedaan door toppers als Hilda en Sylvia Kibet en Sally Kipyego, die de race ook alledrie (rustig) hadden meegelopen.Met goede trainingen, tijd voor ontspanning en zelfs het helpen van een goed doel, is dit dus tot nu toe een succesvolle trainingsstage. Nog 2 mooie weken te gaan!Tom Wiggers
Lees verder
Fijne feestdagen!
Team Distance Runners wenst je een prettige kerst en een gelukkig nieuwjaar!
Lees verder
Richard Douma sluit zich aan bij Team Distance Runners
CASTRICUM – Zaandammer Richard Douma maakt de overstap naar Team Distance Runners (TDR). De talentvolle jonge atleet heeft daar, mede op aanraden van zijn coach Louis Dam, toe besloten. Douma en Dam vonden beiden dat het tijd was “voor een volgende stap in de carrière”. Bij het loperscollectief uit Castricum gaat Douma zich toeleggen op de 1500 en 5000m. Douma trainde de voorbije jaren in de trainingsgroep van Louis Dam bij Av Zaanland. De 19-jarige was viermaal dicht bij deelname aan een internationaal toernooi, maar slaagde er niet in kwalificatie af te dwingen. Die constatering was één van de voornaamste redenen om de overstap te maken. “Het plan is altijd geweest om Richard op den duur over te laten gaan naar een meer professioneel team. Ik kan hem tot een bepaald niveau brengen, maar om internationaal mee te doen is meer nodig. Met een succesvol team als TDR naast de deur zou het raar zijn om daar niet bij aan te sluiten,” aldus Dam. Zoals gebruikelijk is Douma begonnen aan een proefperiode, alvorens hij daadwerkelijk tot het team gaat behoren. Lees het interview met Douma ter introductie: http://www.teamdistancerunners.nl/posts/view/2/934
Lees verder
Richard Douma sluit zich aan bij Team Distance Runners
CASTRICUM – Zaandammer Richard Douma maakt de overstap naar Team Distance Runners (TDR). De talentvolle jonge atleet heeft daar, mede op aanraden van zijn coach Louis Dam, toe besloten. Douma en Dam vonden beiden dat het tijd was “voor een volgende stap in de carrière”. Bij het loperscollectief uit Castricum gaat Douma zich toeleggen op de 1500 en 5000m. Auteur: Alwin Groen Douma trainde de voorbije jaren in de trainingsgroep van Louis Dam bij Av Zaanland. De 19-jarige was viermaal dicht bij deelname aan een internationaal toernooi, maar slaagde er niet in kwalificatie af te dwingen. Die constatering was één van de voornaamste redenen om de overstap te maken. “Het plan is altijd geweest om Richard op den duur over te laten gaan naar een meer professioneel team. Ik kan hem tot een bepaald niveau brengen, maar om internationaal mee te doen is meer nodig. Met een succesvol team als TDR naast de deur zou het raar zijn om daar niet bij aan te sluiten,” aldus Dam. Zoals gebruikelijk is Douma begonnen aan een proefperiode, alvorens hij daadwerkelijk tot het team gaat behoren. Ter introductie en kennismaking hebben we zowel Douma als zijn ontdekker Louis Dam een aantal vragen gesteld. Richard, vanwaar deze keuze? “Ik doe momenteel drie jaar aan hardlopen. Bij Louis heb ik prima aan mijn basis kunnen werken en een sterk fundament gelegd. Het is goed gelukt om de nodige trainingsjaren op te bouwen, met mooie tijden en prestaties. Nu ik vanuit die basis verder wil bouwen, merk ik dat er andere zaken aan de orde komen. Vanuit de regiotrainingen van de atletiekunie heb ik vorig jaar een aantal keer met TDR meegetraind. Daar viel me op dat iedere atleet leeft voor de sport, met grote passie en discipline. Daarvan hoop ik te leren. Ik wil meer structuur in mijn leven als atleet aanbrengen. Door een grote groep gelijkgestemden hoop ik dat bij TDR te kunnen oppakken. Bovendien verandert er weinig in mijn thuissituatie, aangezien Castricum vanuit Zaandam makkelijk te bereizen is.”En jij stond volledig achter die keuze, Louis?“Zeker. De keuze is ook een gemeenschappelijke geweest; beide waren we ervan overtuigd dat de stap naar TDR goed voor zijn ontwikkeling zou zijn. In onze lange termijnvisie waren we het erover eens dat Richard het op den duur hogerop zou moeten zoeken. We wisten alleen nog niet wanneer. Toen Richard dit jaar dichtbij een internationaal toernooi was maar opnieuw geen kwalificatie afdwong, hebben we dat moment naar voren geschoven. Bij TDR heeft Richard de mogelijkheid om van de echte topsportmentaliteit te proeven. Bij Zaanland traint hij in zijn eentje, nu kan hij zijn trainingen met anderen combineren. Veel van die jongens hebben al eens op een internationaal toernooi gestaan en kunnen hem die kennis meegeven. Ik hoop dat het stukje talent dat hij meeneemt, bij TDR wordt aangevuld met een stukje discipline dat nodig is.”Je vertelt dat Richard dit jaar opnieuw dicht bij een internationaal toernooi was. Kun je dat toelichten?“Richard had dit jaar de mogelijkheid om zich te kwalificeren voor het Wereld Juniorenkampioenschap op de 1500m. Daarvoor was een tijd van 3.47.22 nodig, maar Richard bleef steken op 3.47.56. Een geweldige progressie, want hij kwam van een tijd boven de 4 minuten. Maar toch gaat het aan je knagen. Een jaar eerder kwam hij net niet aan de limiet voor het Europees Juniorenkampioenschap op de Steeple. En zowel dit jaar als vorig jaar was een plaatsje in het team voor het EK Cross te hoog gegrepen. Dus viermaal is het net niet gelukt.”Waarin heeft dat gezeten, Richard?“Ik denk dat we teveel op de limiet gepusht hebben afgelopen jaar. Teveel wedstrijden gelopen om de benodigde tijd te slechten. De duidelijke structuur ontbrak, die ik nu meer wil gaan aanbrengen.”Hoe zie je dat concreet voor je, het aanbrengen van die structuur? “Ik ga meer trainen, volgens een vaster patroon. Daarnaast ben ik sinds kort bij TDR gestart met het doen van krachttrainingen. Verder kan het begeleidingsteam bijdragen aan de structuur. Met zo’n team om je heen heb je veel mogelijkheden om jezelf scherp te houden. En tenslotte wordt ook mijn focus gerichter; ik ga me op de 1500m/5000m richten."Dus geen steeple meer, het onderdeel waarop je afgelopen seizoen met een tijd van 9.04.05 dicht bij het juniorenrecord zat? “Voorlopig niet. Ik vind de 1500m de mooiste afstand die er is. De snelheid, het race-aspect en de tactiek die erbij komen kijken zijn prachtig. Daar wil ik graag mee verder. De steeple is ook onwijs leuk om te doen, maar je moet een keuze maken. Juist het aanbrengen van die focus vind ik erg belangrijk. Het doel is om me volgend jaar te kwalificeren voor het EK voor neo-senioren op de 1500m. Een mooie uitdaging!”Wat kunnen we in de toekomst van Richard gaan verwachten, Louis?“Dat is op voorhand altijd lastig te zeggen, maar ik hoop dat Richard richting een tijd van 3.40 op de 1500m kan gaan. Het is een talentvolle atleet, met heel veel snelheid. Ook wanneer het hard gaat, kan hij er nog een versnelling boven opgooien. Dat heeft hij afgelopen seizoen laten zien, met vier titels bij de junioren. Richard is een echte vechter. Toch is hij nog heel algemeen opgeleid. Het komt er nu op neer wedstrijden te leren lezen en het uithoudingsvermogen nog verder te verbeteren. Ik ben benieuwd hoe hij zich daarin gaat ontwikkelen en zal voor Richard beschikbaar blijven als klankbord.”Hoe gaan je eerste weken bij TDR eruit zien, Richard?“Momenteel ben ik bezig met het herstel van een blessure aan mij knie (een scheurtje in de tractus van de knie, red.) opgelopen tijdens een trainingsstage in de Verenigde Staten afgelopen november. Daardoor ben ik al een aantal keer langs geweest bij Majelle Laman, de fysio van TDR. Dat klikte erg goed, wat dat betreft een goede kennismaking. Ik doe alweer een aantal duurloopjes en sluit waarschijnlijk in januari aan bij de groepstrainingen van TDR. Ik kijk ernaar uit om met de TDR’ers samen te trainen en veel van ze op te steken.”
Lees verder
Indrukken uit Kenia (1): Tom Wiggers doet verslag
Tom Wiggers en Michel Butter zijn momenteel op trainingsstage in het Keniaanse Iten. Voor de website van TDR doet Wiggers verslag van zijn indrukken. Met teamgenoot, trainingsmaat en goede vriend Michel Butter ben ik vier weken op trainingsstage in Iten, Kenia. Voor Michel is het de vijfde keer in dit land en voor mij de eerste keer. Het is altijd een droom van mij geweest om hier een keer als atleet heen te gaan en ik ben dan ook erg blij dat het er nu van gekomen is. Uiteraard had ik bepaalde verwachtingen door de verhalen van andere atleten en de foto’s die ik gezien heb. Toch heb ik mijn verwachtingen vooraf bewust over boord gegooid, om zo mijn eigen beeld van Kenia te kunnen vormen. Nu, na een week hier, kan ik zeggen dat het zeker anders is dan in mijn verwachtingen. Kenia, en Iten in het bijzonder, is een plek die namelijk niet goed te beschrijven is met woorden en plaatjes. De schoonheid van het landschap is niet over te brengen op fotos, de sfeer die er hangt is moeilijk in woorden te beschrijven en ook voor de geuren zou ik niet de juiste woorden kunnen vinden. Kortom, Kenia is een land dat ervaren moet worden. Hierbij besef ik mij meteen dat het High Altitude Training Centre (waar wij verblijven) van ongekende luxe is in deze omgeving. Mooie schone kamers, een warme douche, drie keer per dag uitstekend eten, een zwembad, een krachtruimte en een lounge met internet zijn luxes die je hier niet vaak zal tegenkomen. Maar deze ingrediënten maken het wel een ideale plek voor atleten. Lornah en Pieter (Lornah Kiplagat en Pieter Langerhorst, de eigenaars van het kamp, red.) streven ernaar om de juiste mix te behouden van comfort en eenvoud en zij slagen daar denk ik goed in.Twee andere belangrijke ingrediënten die bijdragen aan het succes van deze plek zijn de sfeer en de rust. Het personeel is zeer vriendelijk en behulpzaam en tussen de atleten heerst een gemoedelijke sfeer. Momenteel is het rustig in het kamp. Begin januari zal het drukker worden omdat er dan een grote groep Britse atleten arriveert. Ik hoop en verwacht dat de rust dan ook bewaard blijft. Bovendien zal deze nieuwe groep atleten weer tot nieuwe contacten en gesprekken leiden, wat altijd leuk is. Eenmaal buiten het kamp wordt het echte Kenia meteen ervaren. Trainen in deze prachtige omgeving is elke keer weer een geweldige ervaring en nederigheid maakt zich eigen van alle atleten die hier trainen. Hierover zal ik in mijn volgende verslag iets over vertellen. Toch wil ik alvast één anekdote kwijt. Op een middag deden Michel en ik heuvelsprints. Dit werd opgemerkt door een aantal kinderen,die ons na het standaard `how are you`, bestookten met vragen. Nog voor de eerste sprint werden wij aangemoedigd door 20 kinderen, die onze namen riepen. Gelukkig liepen ze ons niet in de weg, maar ik zag dat een aantal gefascineerd waren door de schaafwonden op mijn knieën, overgehouden aan mijn val bij de EK cross. 'How come?`, wijzend naar mijn knieen (ik weet nog net te voorkomen dat hij de schaafwonden aanraakt). 'Because I fell on the ground'. Ik zie het jongetje denken: 'ik val ook regelmatig, maar daar houd ik toch niet zulke knieën aan over... Gekke mzungu.` Gelukkig werden de aanmoedigingen er niet minder om. :) Tot zover de eerste indrukken uit deze inspirerende omgeving!Tom Wiggers
Lees verder
TDR-atleten presteren op ijskoud EK Cross
BOEDAPEST - Onder ijskoude omstandigheden hebben vier TDR-atleten deelgenomen aan het Europees Kampioenschap Cross. In het besneeuwde Boedapest lieten ze zich goed van voren zien. Mark Nouws beet het spits af met een 28e plaats bij de neo-senioren (atleten onder 23 jaar). Vervolgens zetten Michel Butter, Ronald Schröer en Tom Wiggers respectievelijk een 25e, 48e en 67e plaats op de borden. Mark Nouws leverde met zijn 28e plaats een zeer sterk resultaat. De 1500m-loper die tijdens de Warandeloop opzien baarde, liet ook nu weer zien prima te kunnen crossen. In het Europese geweld kon Nouws goed meekomen, getuige zijn 28e plaats op een 94-tal finishers. "Het was ontzettend zwaar," aldus Nouws. "Wat ben ik vandaag diep gegaan! Maar als ik zie wat voor resultaat daar tegenover staat kan ik alleen maar intens gelukkig zijn." De winnaar bij de neo-senioren, Henrik Ingebrigtsen, was geen onbekende. De jonge Noor kroonde zich deze zomer tot Europees Kampioen op de 1500m en eindigde enkele maanden later als 5e op de Olympische Spelen. Met een achterstand van minder dan een minuut op Ingebrigtsen kan de klassering van Nouws uitstekend genoemd worden. "Het was een prachtige beleving," aldus de Castricummer. "Heel mooi op zo'n toernooi te staan en dan op je best te presteren!" Ook Jesper van der Wielen, de andere Nederlander bij de neo-senioren, liet zich van zijn beste kant zien. Hij eindigde op een prachtige 4e plaats. EK eindigt voor Wiggers in teleurstelling De seniorenrace eindigde voor Tom Wiggers in een teleurstelling. Haarlemmer Wiggers raakte al vroeg in de wedstrijd betrokken bij een valpartij en kon zijn ritme niet herpakken. "Balen!" reageerde hij. "Ik had namelijk juist zo'n goede start te pakken." Aangezien Wiggers op de tweede startrij opgesteld stond (achter Choukoud en Butter op basis van de uitslag van het NK Cross) had hij zich ingesteld op een snelle start. "En dat lukte uitstekend. Ik wist Butter en Choukoud te passeren, maar toen sloeg het noodlot toe." Op de voorste linie van de kopgroep smakte Sindre Buraas, bekend van onder andere de Groet uit Schoorl Run, tegen de grond. De Noor nam in zijn val enkele andere atleten mee, waaronder Wiggers. "Daarna voelde alles stram en lukte het niet meer om de knop om te zetten. Ik heb geprobeerd er het beste van te maken." Dat resulteerde in een 67e plaats van 84 finishers. Schröer levert mooie strijd met Wassink Ronald Schröer leverde een mooie strijd met landgenoot Gert Jan Wassink. De twee Nederlanders gaven weinig op elkaar toe, maar op de eindstreep bleef Schröer Wassink vijf seconden voor. Wassink finishte als 55e en Schröer zag zijn goed opgebouwde race beloond met een 48e plaats. "En daar ben ik heel blij mee," aldus Schröer. "Het is mooi om te zien dat ik na het NK Cross weer een stapje vooruit heb gemaakt. Met zo'n korte voorbereiding na de marathon ben ik best trots op mezelf!" Butter keurig 25e Ook Michel Butter kende een korte voorbereidingsperiode na zijn prachtige marathon in Amsterdam. Toch bleek dat ook hij prima hersteld was. Butter finishte na tien kilometers keurig als 25e. "Ik miste nog wel wat vermogen, waardoor ik voor elke centimeter heb moeten knokken. Dat heb ik dan ook gedaan, met dit resultaat als gevolg. Richting het einde kon ik steeds meer goed maken en naar voren opschuiven." Net als Nouws eindigde Butter binnen 60 seconden van de winnaar. "En daar kan ik tevreden mee zijn," aldus de marathonloper. Khalid Choukoud was de snelste landgenoot in het gezelschap. Hij kwam over de eindstreep op de 21e positie en gaf aan niet geheel fit te zijn geweest.
Lees verder
TDR-atleten maken zich op voor EK Cross
BOEDAPEST - Aanstaande zondag staan in het Hongaarse Boedapest een viertal TDR-atleten aan de start van het Europees Kampioenschap Cross. Na een geslaagd Nederlands Kampioenschap kwalificeerden Mark Nouws (mannen neo-senioren), Ronald Schröer, Michel Butter en Tom Wiggers (mannen senioren) zich voor de Europese titelstrijd. In de Hongaarse hoofdstad wacht hen een uitdagend veld bij koude temperaturen. 1500m-loper Mark Nouws beleeft dit jaar zijn vuurdoop. De revelatie van het afgelopen baanseizoen (met 3.41.66 de ranglijstaanvoerder van 2012) steeg tijdens het NK Cross boven zichzelf uit en zag dat beloond met een EK-ticket. Voor de Castricummer, die nog niet eerder meedeed aan een internationaal titeltoernooi, een uitgelezen mogelijkheid om toernooiervaring op te doen. In Boedapest zal Nouws strijd moet leveren voor iedere plek, in het 105 deelnemers tellende veld. De TDR-atleet mikt daarbij op een positie bij de eerste 30 finishers. 1500m-lopers op EK Cross Nouws is niet de eerste 1500m-loper die onder TDR deelneemt aan het EK Cross. De afgelopen twee jaar kwam Niels Verwer in actie, terwijl ook Manon Kruiver (3x) en Barend Derriks op het EK startten. "Het is de grote rijkheid in het deelnemersveld die het EK Cross typeert," aldus TDR-coach Guido Hartensveld. "Van marathonlopers als Michel (Butter, red.) tot 1500m-lopers als Mark en alles wat daartussen zit. Het EK Cross is een discipline die heel eerlijk is. En waar je heel veel van leert. De sterke bezetting, strijd om iedere plaats, het lopen in een ploeg, de hele reis eromheen. Ik ben groot voorstander van het sturen van juniorenploegen naar het EK Cross. Het is een geweldige leerervaring. Op je bek gaan als junior is een belangrijk onderdeel van het proces van een atleet! Het vormt de basis voor je verdere carrière." EK Cross als carrièrestap Hartensveld maakt een stiekeme verwijzing naar Michel Butter, Nederlands snelste marathonloper van het moment. Butter finishte in 2003 en 2004 als respectievelijk 67e en 71e bij de junioren op het EK Cross. Hartensveld ziet de eerste kennismakingen van Butter met de Europese top als een belangrijke stap in de carrière van de marathonloper. Over het feit dat een 1500m-loper als Nouws het EK Cross weet te bereiken is Hartensveld overigens niet verrast. "Een beetje atleet moet dit kunnen halen, ook 1500m-lopers. Aangezien we bij TDR veel werken aan de basis door middel van duurlopen en aerobe tempotrainingen (de aerobe basis), moeten onze atleten dat zeker kunnen redden." Seniorenteam Bij de heren senioren levert TDR drie van de vijf deelnemers van het Nederlands team. Voor zowel Ronald Schröer, Michel Butter als Tom Wiggers was het EK Cross onderdeel van hun ‘hardloopopvoeding'. Het drietal komt dan ook niet voor het eerst kijken bij het titeltoernooi. Schröer neemt voor de tweede keer deel, terwijl Wiggers begint aan zijn zesde editie en Butter zelfs al voor de negende maal van start gaat. Butter finishte de afgelopen jaren aan de voorkant van het veld, met een 9e (2008), 25e (2009) en 16e (2010) plaats. Dit jaar zet Butter in op een plaats in de top-20. De TDR-atleet heeft de marathon als prioriteit en ziet de EK Cross als goede manier om zijn basisniveau hoog te houden. Met de seniorenploeg hoopt hij een sterk resultaat neer te zetten. "Ik hoop dat we Europa kunnen laten zien dat het Nederlandse lange afstandslopen vooruit gaat, door een goede prestatie neer te zetten met het Nederlands team," aldus Butter. Wiggers start na drie juniorendeelnames en twee toernooien bij de neo-senioren voor het eerst bij de senioren. De Haarlemmer, sinds dit jaar terug bij TDR, wil er zondag alles uit halen en hoopt zichzelf te verrassen met een sterk resultaat. Ronald Schröer gaat voor een plaats bij de eerste 40 finishers. De TDR'er kan zowel op de 10.000m als de marathon sterk uit de voeten. Vertraging De atleten van het Nederlands team hebben tijdens hun reis naar Boedapest overigens met een aanzienlijke vertraging te maken. Niet de sneeuw, maar een brand in de controletoren van het vliegveld van Boedapest is de spelbreker. Alle vluchten naar de Hongaarse hoofdstad zijn vooralsnog gecancelled, waardoor de atleten moeten uitwijken naar de luchthaven van Wenen. Een deel van de équipe is vrijdagavond naar Wenen afgereisd (waaronder Butter, Wiggers en Schröer), terwijl het andere deel (met daarbij Mark Nouws) zaterdag naar Wenen vliegt. Vanaf daar gaat de reis per bus verder naar Boedapest. Livestream Het EK Cross is zondag live te volgen op internet via de volgende link:http://eurovision.digotel.com/ea/index.html Mark Nouws komt om 12.25u in actie (8km, mannen neo-senioren). Tom Wiggers, Michel Butter en Ronald Schröer beginnen om 14.08u (10km, mannen senioren).
Lees verder