Nieuws
Maar liefst 14 top-10 plaatsen op NK Cross
Manon Kruiver behaalt brons op korte cross TILBURG - Tijdens het Nederlands Kampioenschap Cross, gehouden tijdens de Internationale Warandeloop, heeft Team Distance Runners (TDR) maar liefst 14 top-10 klasseringen binnengesleept. Ook dit keer zat daar eremetaal tussen. Manon Kruiver behaalde het brons bij de korte cross voor de dames, terwijl Pip Tesselaar de nummer twee was van de masters 40+. Naast deze twee medailles was de vertegenwoordiging bij de lange cross voor de heren opvallend. Daar liepen vijf TDR-atleten zich in de top-10. Sinds enkele seizoenen kwam TDR ook dit jaar weer met een groep jeugdatleten in actie. Het team is dit seizoen gestart met diverse jeugdactiviteiten en is tevreden met het feit dat er nu ook bij de jeugd weer lichtpuntjes te zien zijn. Na een proefperiode van een half jaar is er inmiddels een groep van 12 atleten die volledig onder de regie van TDR traint (TDR Regionaal Running Project). Vandaag bleek dat die groep atleten goed was voor diverse top-10 plaatsen. Op uitnodiging van het begeleidingsteam trokken de jeugdatleten het gehele weekend op met de atleten van het TDR-team. Jeugd behaalt diverse top-10 klasseringen Bij de meisjes B liep Britt Mosselman een sterke race. De atlete van SAV behaalde daarin een vijfde plaats op het Nederlands Kampioenschap. Ook Femke Hooijberg liep naar een top-10 plaats. Acht seconden na Mosselman behaalde zij een zevende plaats. Marjet Groen (Av Castricum) finishte als 11e Nederlandse. Bij de jongens B bleken er geen top-10 plaatsen weggelegd voor de TDR-atleten van het Regionaal Running Project. Desondanks waren er sterke optredens van David Buglass (16e) en 400/800m-loper Johan Ouwehand (39e). De grootste verrassing bij de jeugd kwam op naam van Kim Hittinger, die zichzelf overtrof met een 5e plaats op het Nederlands Kampioenschap bij de meisjes A. "Ik had mezelf een plaats bij de eerste twaalf als doel gesteld. Super als je dan als vijfde eindigt. Het voelt goed dat ik er ook weer veel plezier in heb." Bij de jongens A finishte Simon Grannetia als 8e op het NK. "Ik merk dat ik vooral mentaal veel sterker ben geworden door de trainingen van TDR," aldus Grannetia, die zich een klein half jaar geleden bij TDR aansloot. Brons voor Manon Kruiver Op de korte cross voor de dames bewees Manon Kruiver dat ze opnieuw kon pieken op een Nederlands Kampioenschap. Kruiver, al goed voor vele medailles op het NK Cross, liep dit keer naar het brons. Hiermee etaleerde de Noord-Hollandse haar goede vorm van de afgelopen weken. In een wedstrijd die met overmacht gewonnen werd door Lesley van Miert, maakte Kruiver de wedstrijd in de beginfase hard. Vervolgens liep ze overtuigend naar het brons, achter Evelien Ruijters. "Ik ben echt dolbij," aldus Kruiver. "Die medaille wilde ik echt supergraag hebben. Ik wist dat ik wat extra's kon geven bij dit NK. Geweldig dat het gelukt is!" Ook Sanne Verstegen liep een sterke wedstrijd. Zij eindigde op de 6eplaats van het Nederlands Kampioenschap. "Een mooi resultaat. Vorig jaar was ik nog 21e, toen ik te hard startte. Nu wilde ik het slimmer aanpakken, met een top-10 plaats als doel. Ik ben ook vooral blij met mijn progressie van 18 seconden ten opzichte van vorig jaar." Tjerk Conijn liep bij de korte cross voor de heren naar een 6e plaats. Conijn maakte lange tijd deel uit van de kopgroep, maar moest in de slotfase passen. "Ik ging tot het gaatje vandaag en dat moet natuurlijk tijdens een wedstrijd als deze!" sprak hij. Tijs Groen pakte de winst, na een eindsprint met Wouter Ploeger (zilver). Nils Pennekamp liep een vijftal seconden daarachter naar het brons. Damesploeg verzwakt Op de lange cross voor de dames stond TDR met een verzwakte ploeg aan de start. Jill Holterman kent een aanzienlijke trainingsachterstand, maar wilde toch starten. Dit resulteerde uiteindelijk in een 9e plaats op het NK. "Ik ben blij dat ik er stond vandaag en deze week weer ben begonnen met trainen. Het is goed om te zien dat dit niveau mijn basis is. Nu vooruit kijken naar de rest van het seizoen." Holterman was op basis van haar prestaties afgelopen seizoen voorgeselecteerd voor deelname aan het Europees Kampioenschap Cross, maar dat zit er gezien haar prestatie vandaag waarschijnlijk niet in. Inge de Jong was betrokken bij een valpartij tijdens de start en moest daarna haar wedstrijd staken. 60m na de start - op volle snelheid - kon De Jong een gevallen loopster niet meer ontwijken. Via een halve salto belandde de marathonloopster op haar rug. Ze probeerde vervolgens weer verder te lopen, met weinig succes. "Ik voelde mijn been flink en kon er niet goed op steunen. Na enkele honderden meters ben ik dan ook uitgestapt." Ilse Pol moest zich op de zaterdag voorafgaand aan het NK afmelden nadat ze zich verstapt had tijdens een bostraining. Crossgala: 5 TDR-heren in top-10 NK Bij het Crossgala voor de heren liepen maar liefst vijf TDR-atleten zich in de top-10 van het NK. Michel Butter zag zijn opmars stranden op een vierde plaats achter Khalid Choukoud (30.33), Abdi Nageeye en Jesper van der Wielen (beiden 30.43). "Het voelde prima vandaag en over twee weken zal dat nog een stuk beter zijn," aldus Butter. "Ik neem aan dat ze mijn voorselectie voor het EK gaan omzetten in een definitief ticket," blikte de Castricummer vooruit op het EK Cross dat 9 december plaatsvindt. Na Gert-Jan Wassink eindigde Tom Wiggers op de 6e plaats (31.09), een positie waar hij erg over te spreken was. "Het zal heel dicht bij elkaar," aldus Wiggers, die binnen een halve minuut van de nummer drie eindigde en zeven seconden op Butter toegaf. "Nu maar afwachten wat de keuzeheren besluiten met het oog op het EK Cross." Ook Ronald Schröer (31.26), als 7e finishend op het NK, is klaar voor dat EK. "Als ze een ploeg van vijf deelnemers sturen, dan zit ik daar zeker bij." Zeer sterk was het optreden van Mark Nouws. De 1500m-loper was voorgeselecteerd voor het EK Cross bij de neo-senioren op basis van zijn 3.41 dit jaar, maar liep zichzelf vandaag nadrukkelijk in de kijker. Zijn zevende plaats (31.37) op het Nederlands Kampioenschap is een uitstekende positie voor een 1500m-loper. "Ik ben er trots op," aldus Nouws. "En ik heb zin in het EK Cross." Edwin de Vries was met zijn 9e plaats de vijfde TDR-atleet in de top-10 van het Nederlands Kampioenschap. De Vries laat een sterke progressie zien en hoopt stiekem op uitzending naar het EK Cross. "Nu maar hopen dat ze een ploeg neo-senioren (onder de 23 jaar) sturen, want dan zit ik er gewoon bij." Rens Dekkers wist een 23e plaats op het Nederlands Kampioenschap te behalen. Dat betekende een 69e plaats in het sterk bezette internationale veld. 14 top-10 klasseringen Een dag eerder behaalde Pip Tesselaar het eerste ere-metaal van het weekend voor TDR. Tesselaar finishte achter Edo Baart als tweede bij de heren 40+ en mocht daarmee de zilveren medaille in ontvangst nemen. Met de prestatie van Tesselaar kwam het aantal top-10 klassering van TDR-atleten op 14 te staan (1x master 40, 2x meisjes B, 1x meisjes A, 1x jongens A, 2x korte cross dames, 1x korte cross heren, 1x lange cross dames, 5x lange cross heren). Ook dit jaar hoopt TDR een aantal atleten aan te leveren voor het Europees Kampioenschap Cross, dat op zondag 9 december in Boedapest wordt gehouden. De maandag volgend op de Warandeloop wordt duidelijk wie de Nederlandse eer hoog mag houden tijdens dit kampioenschap.
Lees verder
TDR Teampresentatie 2012: We Run The Future
HEILO - Vrijdag 23 november presenteerde het Team Distance Runners (TDR) zich aan de buitenwereld. Tijdens haar jaarlijkse teampresentatie werd duidelijk dat het loperscollectief uit Noord-Holland geïnvesteerd heeft in de jeugd. Zo werd uit de doeken gedaan dat TDR komend voorjaar start met een project om middelbare schooljeugd te scouten. Daarnaast was de jeugd vertegenwoordigd door 12 jonge atleten, die sinds dit jaar deel uitmaken van TDR's Regionale Running Project. Gretige gezichten, waarvoor de pas ontgroeide jeugd verrassend genoeg de grootste inspiratie bleek: "Mijn voorbeeld? Edwin de Vries." In lijn met voorgaande jaren had een vierhonderdtal belangstellenden zich in het Fletcher Hotel Heiloo verzameld voor de jaarlijkse TDR Teampresentatie. Een gemengd gezelschap, met naast atleten, trainers en organisatoren een hoop vrienden en bekenden. Dat bleek wel toen nieuwe atleet Ambroise Uwiragiye zich aan het publiek presenteerde en er een luid gejuich opging vanuit de achterkant van de zaal, afkomstig van zijn collega's. Uwiragiye is één van de drie nieuwe atleten die zich bij TDR aansluit. De atleet uit Rwanda verbeterde zich tijdens zijn proefperiode bij het team aanzienlijk (van 1.11.22 naar 1.07.28 op de halve marathon) en sluit zich nu definitief aan. Naast Uwiragiye voegen Amerikaan Chris Tyson, 800m-loopster Sanne Verstegen en Simon Grannetia zich bij TDR. Tom Wiggers is opnieuw aangesloten na een tijdelijke break. Tyson is 1500m-loper en kent een persoonlijk record van 3.43.15. Verstegen is met een tijd van 2.02.17 één van de snelste 800m-loopsters van het land. Om nog een stapje hoger te komen verruilt ze Amsterdam voor Castricum. Grannetia is een 18-jarige atleet uit Hillegom, terwijl Wiggers dit jaar terugkeerde bij TDR na zich op zijn co-schappen te hebben gericht. De 12 jeugdatleten van het Regionaal Running Project keken aandachtig naar de nieuwe lichting toppers. Het is voor hen de ambitie om ook ooit tot het TDR-team toe te treden, zo vertelde een aantal van hen. Jeugdtrainers Siem Boekel en Louis Dam waagden zich aan een voorspelling dat meer dan de helft van de 12 atleten daarin ook zal slagen. Vooralsnog is het doel echter om de atleten geleidelijk progressie te laten boeken en ieder jaar een stapje te laten maken, aldus Boekel. Volgend jaar kan de jeugdgroep aangevuld worden met een nieuwe lichting atleten, wanneer TDR een scoutingsproject onder middelbare scholieren houdt. In 2006 hield TDR een soortgelijk project (het TDR Running Talents Project) waarbij EK-deelnemer Niels Verwer werd ontdekt. Diezelfde Verwer verscheen dit jaar op het podium om de Bob Winter Award te overhandigen. De Bob Winter Award is een onderscheiding voor een atleet die zich op latere leeftijd heeft aangemeld bij TDR en een opmerkelijke progressie heeft geboekt. De prijs ging naar Mark Nouws voor zijn sterke verbetering op de 1500m. Op die afstand was Nouws de snelste Nederlander van het jaar (3.41.66). In een video vertelde de uit Brabant afkomstige baanatleet dat hij jaren gelden nadrukkelijk naar Noord-Holland verhuisde voor zijn atletiekcarrière. De komende jaren wil hij doorgroeien naar de Europese top. Verwer op zijn beurt vertelde dat hij voorrang geeft aan zijn maatschappelijke carrière en daarmee afscheid neemt van TDR. Hij is inmiddels begonnen aan een traineeship bij PwC. Ook enkele andere atleten zwaaiden TDR uit. Dit zijn Nils Pennekamp, Paul Boon, Kristof van Malderen, Raika Lenaarts, Jordi Baars en Lisanne Wever. Uiteraard werd nog eens stil gestaan bij de prachtige prestatie die Michel Butter vorige maand leverde op de marathon. Europees Kampioen Gerard Nijboer sprak zijn vertrouwen uit in de Castricummer. Nijboer wilde Butter ‘niet teveel druk meegeven', maar voorzag mooie dingen over twee jaar. Dan vinden in het Zwitsere Zürich de Europese Kampioenschappen Atletiek plaats, waar Butter hoge ogen hoopt te gooien op de marathon. Met de beelden van ‘Amsterdam 2012' op het netvlies werd de passie van Butter nog maar eens zichtbaar. Een passie voor de hardloopsport die doorklinkt in het gehele Team Distance Runners, zo werd nog maar eens duidelijk tijdens de diverse videoproducties van Losse Veter. De komende jaren is het aan de jeugdatleten om die passie op te pakken en te vertalen naar resultaten. De jeugd heeft immers de toekomst. Klik voor een beeldverslag van de avond op onderstaande link: http://losseveter.nl/blog/intro-tdr-teampresentatie-run-future-beeldverslag-kees-nouws/
Lees verder
'We Run The Future': Jeugd centraal tijdens TDR Teampresentatie
HEILOO - Zoals ieder jaar presenteert het Team Distance Runners zich aan het begin van het atletiekseizoen aan media en belangstellenden. Vrijdag 16 november is het weer zover: in het Fletcher Hotel Heiloo vindt de jaarlijkse TDR teampresentatie plaats. De gebruikelijke audiovisuele ingredienten zijn opnieuw aanwezig, dit keer aangevuld met een focus op de jeugd. We Run The Future! Wie de afgelopen jaren aanwezig is geweest bij de TDR teampresentatie weet waar hij op kan rekenen. Een wervelende show met spectaculaire video's, de presentatie van de TDR-atletenselectie voor het komend seizoen, een terugblik op de mooiste prestaties van verleden jaar. En niet te vergeten: gepassioneerde atleten die vertellen over hun liefde voor de loopsport, dat alles gegoten in beeld en geluid. Introfilm De avond zal ook dit jaar van start gaan met een spectaculaire introfilm, van de hand van Dennis Kaspori (Losse Veter). Daarop volgend komen de gebruikelijke onderdelen aan bod, waaronder de uitreiking van de Bob Winter Award. De Bob Winter Award is een onderscheiding voor een atleet die zich op latere leeftijd bij TDR heeft aangemeld en opmerkelijke progressie heeft geboekt. Tevens zal gedurende de avond worden ingezoomd op de positie die de TDR-atleten innemen met hun prestaties. Op welke positie vinden we ze terug op de ranglijsten, zowel mondiaal, Europees als nationaal? Jeugdprojecten Bijzondere aandacht zal dit jaar uitgaan naar de diverse jeugdprojecten die TDR is gestart. Het thema van de TDR teampresentatie 2012 is dan ook 'We Run The Future'. Naast bovenstaande onderdelen is de teampresentatie de ideale gelegenheid om de topatleten van TDR van dichtbij mee te maken en ze eens persoonlijk te spreken. Belangstellenden van harte welkom Iedere belangstellende is van harte welkom bij de TDR teampresentatie 2012. Ook dit keer rekenen we op een gemeleerd gezelschap van liefhebbers, atleten, sponsoren, kenners, organisatoren, trainers, vrienden, familie en overige belangstellenden, ommenabij de 400 personen. De teampresentatie is vrij toegankelijk en start stipt om 20.00u. Vanaf 19.30u zijn de deuren geopend van het Fletcher Hotel te Heiloo, aan de Kennemerstraatweg 425. Na afloop van de presentatie, die ongeveer twee uur in beslag zal nemen, is er gelegenheid om verder te praten met een drankje. Aanmelding is niet vereist, maar wordt wel op prijs gesteld in verband met de zaalcapaciteit. Aanmelding en inlichtingen: teammanager@teamdistancerunners.nl
Lees verder
TDR-atleten openen crossseizoen in Mol
MOL - Een kleine groep TDR-atleten beleefde vandaag haar vuurdoop voor het crossseizoen 2012 / 2013. Het mulle zand van recreatiegebied Zilvermeer in het Belgische Mol fungeerde als pittige scherprechter. Gecompleteerd door een sterk deelnemersveld werd de eerste cross van het seizoen daarmee direct een serieuze beproeving. In die beproeving toonde Haarlemmer Tom Wiggers aan er prima voor te staan. Achter een Ethiopiër en een Keniaan kon Wiggers volop strijd leveren met de Belgische deelnemers. In een grote groep, waar gaandeweg steeds meer deelnemers moesten afhaken, wist Wiggers bij te blijven. Halverwege schoof hij zelfs even door naar de vierde plaats. Uiteindelijk finishte de TDR-atleet als achtste, na een eindsprint met marathonloper Abdelhadi El Hachimi. Wiggers moest ongeveer een minuut prijsgeven op winnaar Dame Tasama (Ethiopië). In aanloop naar het Europees Kampioenschap Cross kiest Wiggers bewust voor twee crossen in voorbereiding. Mol is er daar één van, waarna het Nederlands Kampioenschap Cross (Warandeloop) volgt. Over zijn prestatie in Mol was hij te spreken. "Ik ben blij dat ik hier gelopen heb. Mijn niveau is uitstekend, maar ik merk dat ik nog wel moeite heb met tempowisselingen, in bochten en dergelijke. Daarom is een cross als deze in voorbereiding zo belangrijk. Al met al een mooie klassering." Voor deelname aan het Europees Kampioenschap Cross is Wiggers naar alle waarschijnlijkheid afhankelijk van het uitzenden van een seniorenteam. Achter Wiggers leverden Mark Nouws en Edwin de Vries onderlinge strijd. 1500m-loper Nouws beschikte over de betere laatste kilometer en wist zijn teamgenoot daarmee te verschalken. Zodoende eindigde Nouws als 16e, drie plaatsen voor De Vries. "Ik merk dat ik op dit moment beter dan ooit ben op deze afstanden," aldus Nouws, die doelde op het 9200m lange parcours. Normaliter loopt Nouws de 1500m op de atletiekbaan, waar hij afgelopen seizoen met een prestatie van 3.41.66 de snelste Nederlander was. Op basis van die prestatie is de Castricummer voorgeselecteerd voor het EK Cross. De Vries hoopt zich net als Nouws te plaatsen voor dat EK, wat op 9 december in Boedapest plaatsvindt. Mogelijkerwijs kunnen beide atleten deel uit maken van een ploeg neo-senioren. Over zijn prestatie in Mol vertelde De Vries het volgende: "Ik merkte dat ik ten opzichte van Mark veel minder vermogen had in het mulle zand. Maar gelukkig ligt dat zand er niet in Tilburg!" De Warandeloop in Tilburg, fungerend als NK Cross, doet over twee weken namelijk dienst als kwalificatiemoment voor het EK Cross. Tjerk Conijn eindigde vandaag als 31e. Bij de dames liep Manon Kruiver naar een 14e positie. "Ik had het zwaar," aldus Kruiver, "maar kon wel goed blijven vechten. Da's een goed teken." Verleden jaar eindigde Kruiver nog op een 17e positie. Nu waren er dus drie plaatsen ‘winst' voor de atlete, die zich opmaakt voor het Nederlands Kampioenschap Cross over twee weken.
Lees verder
Michel Butter marathonsensatie in Amsterdam
BRON: http://www.losseveter.nl AMSTERDAM - Michel Butter is er vandaag in Amsterdam als derde Nederlander ooit in geslaagd om onder de 2 uur 10 te lopen op de marathon. In een prachtig opgebouwde race wist Butter, die lange tijd rond een geplande eindtijd van rond de 2:11.00 liep, in de laatste kilometers nog zodanig te versnellen dat hij onder die magische grens bleef. Met slotkilometers onder de drie minuten kwam Butter uiteindelijk in een tijd van 2:09.58 over de finish. ‘We hadden het gevoel dat de motor was afgesteld op 3.06-3.05 per kilometer. Dat moest een tijd in de 2u10 kunnen opleveren. Onder de 2u10 was echt een droomdoel. Ik ben heel trots dat ik dit samen met Guido [Hartensveld, zijn trainer, red.] voor elkaar heb gekregen. Ik vind de marathon echt super emotioneel. Ik ben gewoon 2:09-loper. Gaaf!’ Butter wist dat hij in het laatste stuk moest versnellen maar besloot dat al vroeger te doen dan gepland. ‘Ik ben al tien kilometer voor het einde het halve marathontempo opzoeken, dat was wel een gok. Zeker de laatste vijf kilometer waren zwaar. Iedere keer als ik het moeilijk kreeg ging ik een tandje terug en had ik het gevoel dat het weer lekker ging en dan ging het maar een seconde langzamer. Met nog twee kilometer te gaan lag ik nog boven het schema van 2u10 maar Guido vertelde dat als ik dat tempo kon volhouden dat ik eronder kon duiken. Ik zag dat ik de laatste 200m in 35 seconden moest lopen en ik liep zelfs 33 seconden. Ik kan het nog steeds niet beseffen.’ Behalve zijn tijd was Butter vooral erg tevreden over zijn slotkilometers. Op winnaar Wilson Chebet na liep niemand in het veld de laatste zeven kilometer zo snel als Butter. ‘Ik ben erg blij dat ik weer zo’n negatieve split kon lopen.’ Jos Hermens gaf na afloop door dat de toppers ongeveer 50 tot seconden verloren hadden door de zware wind. Als je dit doortrekt komt het Nederlands record binnen bereik voor Butter. Toch wil de atleet van TDR hier nog niet over nadenken. Natuurlijk is het een droomdoel maar voorlopig wil ik er ook alleen maar over dromen. Ik wil er nog niet te zeer over nadenken. Ik wil iedere keer grenzen blijven leggen. Ik moet me niet te druk maken om het resultaat maar blijven focussen op het proces.’ Met deze tijd heeft hij de aansluiting gevonden bij de Europese marathontop. Hij staat op dit moment vijfde op de Europese jaarlijst en kan tijdens het volgende Europese toernooi meestrijden om de medailles. ‘Met name die sterke laatste kilometers zijn ontzettend belangrijk voor een toernooi.’BRON: http://www.losseveter.nl
Lees verder
Inge de Jong vierde op NK Marathon
EINDHOVEN - In de Lichtstad Eindhoven is TDR-atlete Inge de Jong als vierde geëindigd tijdens het Nederlands Kampioenschap marathon. De Noord-Hollandse liep een vlakke race, waarin ze uitkwam op een eindtijd van 2.41.40. Terwijl haar teamgenoten voor de Amsterdam Marathon kozen, selecteerde De Jong de Eindhoven Marathon. "Eindhoven kende dit jaar een goed bezet damesveld," aldus De Jong. "Dat geeft wat extra's. Een mooi deelnemersveld levert een mooie strijd op om het Nederlands Kampioenschap." Naast de Jong kwamen onder andere Miranda Boonstra, Andrea Deelstra, Merel de Knegt en Miriam van Reijen in actie. In voorbereiding op ‘Eindhoven' wezen de trainingstijden van De Jong op een marathontempo van 3.48 à 3.50 per kilometer. De atlete koos er bewust voor zonder haas te starten en het NK op gevoel te lopen. Wel wist ze dat Miriam van Reijen op een tempo van 3.46 per kilometer zou vertrekken, uitmondend in een eindtijd van 2.38 à 2.39. Het stelde De Jong voor de keuze om mee te gaan in de groep van Van Reijen of voor een solorace te kiezen. De TDR-atlete opteerde voor het eerste. Al gauw bleek dat die keuze goed uitpakte. De Jong had weinig moeite met het en merkte dat ze één van de sterkere atleten was binnen de groep. De marathonloopster twijfelde enige tijd of ze diende te versnellen of ‘op safe' te spelen. Ze besloot uiteindelijk om zo lang mogelijk van de groep gebruik te maken en vanaf de tweede ronde (na de eerste halve marathon red.) de groep te verlaten. De Jong toonde veel initiatief tijdens de tweede ronde en kreeg enkele heren met zich mee. In het vervolg van de wedstrijd wist ze het tempo goed vast te houden en nog vele lopers inhalen. Na ruim 42 kilometer eindigde het marathonavontuur bij het Stadhuisplein. Daar verscheen een tijd van 2.41.40 op de klokken, goed voor de vierde plaats op het Nederlands Kampioenschap. De titel ging naar Miranda Boonstra, die een snelle 2.28.18 noteerde. Daarmee was ze veruit te rap voor overtuigende debutante Andrea Deelstra (2.34.33) en Merel de Knegt (2.35.07). De Jong toonde zich niet enkel tevreden met het directe resultaat, maar vooral ook met het voorafgaande half jaar. "Het geeft een geweldig gevoel om het afgelopen half jaar weer heel goed te hebben kunnen trainen." In Eindhoven was ze bijna tien minuten sneller dan dit voorjaar in Utrecht (2.51.01).
Lees verder
Marathonlopers testen zich in Breda
BREDA - De marathonlopers van TDR (Team Distance Runners) legden vandaag een laatste test in wedstrijdverband af alvorens ze aan de klassieke afstand beginnen. Tijdens de Bredase Singelloop liepen ze de halve marathon, waar bleek dat ze er goed voor staan. Op marathonsnelheid liep Michel Butter naar een positie als tweede Nederlander, terwijl Rens Dekkers als derde Nederlander eindigde. Michel Butter, in voorbereiding op de Amsterdam Marathon, legde vandaag in totaal 36 kilometer af. In de laatste 21 daarvan liep hij de Bredase Singelloop. "Het voelde goed aan. Ik raakte niet leeg in de slotfase van de training, een goed teken." Butter startte zijn halve marathon op een tempo van 3.05 min./km en versnelde licht richting de finish. "Al werd het toen wel zwaar. Die 36km was genoeg." Butter finishte in een tijd van 1.05.00 als 12e (2e Nederlander). Het doel van de TDR-atleet op de marathon over twee weken, is zich te kwalificeren voor de Wereldkampioenschappen volgend jaar in Moskou. Daarvoor zal de Castricummer een ruim persoonlijk record moeten lopen. Wanneer Butter onder de 2.12.00 duikt, is hij verzekerd van individuele deelname op de WK. Het huidige persoonlijk record van de TDR-atleet staat op 2.12.59. Rens Dekkers maakte van zijn halve marathon een snelheidstest. Dekkers liet zien op het juiste moment in vorm te komen. Op het bochtige parcours snelde de marathonloper naar zijn derde tijd ooit: 1.06.30. "Ik heb in de eerste helft van de wedstrijd veel met Michel meegelopen en veel initiatief genomen," vertelde hij na afloop tevreden. "Dit geeft veel zelfvertrouwen richting de Amsterdam Marathon." Als derde Nederlander in de wedstrijd mocht Dekkers samen zijn teamgenoot Butter plaats nemen op het ereschavot. Ronald Schröer werd voordaags aan de wedstrijd afgemeld, kampend met keelpijn. "Een ongeluk zit in een klein hoekje," aldus coach Guido Hartensveld. "Zoiets kan gebeuren. Eerder in de voorbereiding is Michel (Butter, red.) vier dagen ziek geweest en stootte Ronald zijn knie, wat effect had op zijn training. Je moet ermee dealen, dat soort dingen. Hoe je er vervolgens mee omgaat, daar draait het om." Ambroise Uwrigaye noteerde met 1.07.28 een persoonlijk record. De atleet liep opnieuw een sterke verbetering zien. Uwrigaye liep afgelopen winter tijdens de Egmond Halve Marathon nog een tijd van 1.11.22, verbeterde zich twee maanden later tot 1.09.29 in de Venloop en haalde daar vandaag nog eens twee minuten vanaf. Pip Tesselaar kwam tot een prima prestatie van 1.09.56 en is klaar voor de Amsterdam Marathon. Niet ver achter hem leverde Marten Korfage een uitstekende prestatie. Korfage liep met een tijd van 1.10.41 een ruim persoonlijk record en wist vele concurrenten voor te blijven. Ook Christian de Lie moest nipt het onderspit delven, finishend in 1.10.43. Bij de dames was Ilse Pol de enige TDR-atlete. Pol had te maken met buikkrampen en diarree en wist de eindstreep niet te halen. De atlete, in voorbereiding op de Amsterdam Marathon, moest twee keer ‘uit de broek' en kon haar wedstrijd niet vervolgen. Al eerder deze week voelde Pol zich niet altijd goed.
Lees verder
Wiggers en Holterman bezorgen TDR opnieuw medailles
UTRECHT - Tijdens het Nederlands Kampioenschap 10km in Utrecht is het Team Distance Runners (TDR) er opnieuw in geslaagd om eremetaal te bemachtigen. Dankzij Tom Wiggers en Jill Holterman gingen er twee bronzen medailles mee naar Noord-Holland. Daarnaast waren er voor de TDR-formatie vier top-10 posities weggelegd. Na zijn sterke optreden tijdens de Dam tot Damloop vorige week was Tom Wiggers één van de favorieten voor de Nederlandse titel bij de heren. Ondanks het ontbreken van enkele grote namen (onder andere Jesper van der Wielen en Khalid Choukoud waren niet van de partij) kon de Haarlemmer echter rekenen op voldoende concurrentie. Met name Abdi Nageeye, die begin van dit jaar een snelle 10km klokte (28.55, Schoorl) en deze zomer sterk presteerde op de 5000m, was een geduchte tegenstander. Ook Gert-Jan Wassink, in juni goed voor zilver op het NK 5000m achter Nageeye, viel niet te onderschatten. Brons voor Wiggers De tactiek van Wiggers was om zelf een strak tempo te voeren. "En dan maar zien wie er volgt," aldus de TDR-atleet. Onder aanvoering van Wiggers dunde de groep met de snelste Nederlanders gedurende de wedstrijd steeds verder uit. In de slotfase bleef Wiggers over met Wassink en Nageeye, die uiteindelijk bij hem weg wisten te lopen. Wassink en Nageeye streden in een eindsprint om het goud, dat naar laatstgenoemde ging. Nageeye behaalde in 29.26 de nationale titel, één seconde voor Wassink. Wiggers volgde niet veel later in 29.40, goed voor het brons. Daarachter completeerden Jorit van Malsen (29.52) en Roy Hoornweg (29.55) de top-5. "Een mooie bronzen medaille, ik ben tevreden," aldus Wiggers. "Het voelde goed tijdens de wedstrijd." De Vries wederom sterk Edwin de Vries liep een sterke race en zag dat beloond met een top-10 positie. In 30.33, een nieuw persoonlijk record, kwam De Vries als 7e in het Nederlands Kampioenschap over de eindstreep. Het betekende een nieuw wapenfeit in het seizoen 2011 - 2012, dat voor De Vries zeer succesvol verloopt. Eerder dit jaar legde De Vries onder andere een 10 Engelse Mijlen af in 50.54 en reikte hij op de 5000m tot 14.23.96. Ambroise Uwiragiye was de derde TDR-atleet. De uit Rwanda afkomstige loper, die sinds dit seizoen bij TDR is aangesloten, dong niet mee naar het Nederlands Kampioenschap en klokte af in 31.25. Wesley Pauel had te kampen met problemen aan de luchtwegen en kwam niet verder dan een tijd van 32.21. Ook Mark Nouws had te maken met veel slijm in de luchtwegen en moest na een 5km-doorkomst in 15.22 de strijd staken. Sterke optredens waren er van de broers Marten en Harmen Korfage. Marten Korfage haalde met een tijd van 32.24 17 seconden van zijn persoonlijk record af, terwijl zijn tweelingbroer zijn beste tijd ooit evenaarde (32.39). Holterman brutaal naar brons Jill Holterman overtuigde bij de dames met een bronzen medaille, in een nieuw persoonlijk record van 34.20. Holterman ging bruut mee met Miranda Boonstra en Merel de Knegt en zag die zet beloond op de finish. "Ik wilde graag aanvallend lopen," verklaarde ze haar strategie. "Ik heb op dit moment een hoog niveau en dacht de Dam tot Damloop van vorige week goed verteerd te hebben. Ik wilde wel eens zien hoe ver ik zou kunnen reiken." Erg ver, zo bleek uiteindelijk. Op korte afstand van winnares Miranda Boonstra (34.05) en nummer twee Merel de Knegt (34.11) liep Holterman in 34.20 naar het brons. Met zowel de tijd als het eremetaal toonde ze zich zeer tevreden. Hofstede stelt teleur Helen Hofstede stelde teleur. De TDR-atlete zat tot 4km in de grote kopgroep, maar kende daarna enkele zwakke kilometers waarbij ze ver in het veld terugzakte. "Ik zag de één na de ander me passeren," aldus Hofstede. In de slotfase wist ze dit nog enigszins goed te maken. "In de laatste honderden meters werd ik zo kwaad op mezelf dat ik er met een felle eindsprint toch nog weer wat heb ingehaald." In 36.13 eindigde Hofstede als 6e op het Nederlands Kampioenschap. Met de twee medailles van Holterman en Wiggers staat de teller van het aantal NK-medailles dit jaar op 16 stuks. Over de gehele TDR-historie zijn inmiddels 239 NK-medailles behaald. De kans is groot dat in 2013 de nummer 250 zal volgen. Halve Marathon van Texel: marathonlopers Tijdens de zesde editie van de Texel van Halve Marathon kwamen drie marathonlopers van TDR in actie. Ronald Schröer nam voor de vijfde maal deel en kwam voor de vijfde maal als winnaar over de streep. Met een tijd van 1.09.12 scherpte hij zijn eigen parcoursrecord aan. Pip Tesselaar finishte als tweede overall en eerste master in 1.12.59. Inge de Jong eindigde als tweede bij de dames (1.20.55) en hield zich prima aan de opdracht. Die hield in: de wedstrijd als training benaderen en niet te diep gaan.
Lees verder
Grote TDR-delegatie presteert sterk tijdens Damloop
ZAANDAM - Een grote delegatie TDR-atleten heeft vandaag sterk gepresteerd tijdens de 28e Dam tot Damloop. Zoals gebruikelijk was het Team Distance Runners ook dit jaar sterk vertegenwoordigd tijdens Nederlands grootste loopevenement, georganiseerd door sponsor Le Champion. De editie 2012 was voor TDR zelfs succesvoller dan ooit tevoren. Maar liefst 10 van de 15 deelnemende TDR-atleten noteerden een persoonlijk record. Bij de heren wisten negen van de 12 TDR-atleten onder de 52 minuten te duiken. De spreiding van de delegatie die tot deze prestaties kwam, was opvallend; van middenafstandsatleten tot marathonlopers. Snelste atleet van het gezelschap was Tom Wiggers. De 25-jarige, die deze zomer terugkeerde bij TDR en weer drie maanden meetraint, finishte in een tijd van 48.00. Het betekende een ruime verbetering voor Wiggers, die in 2010 al eens huishield tijdens de Damloop. Destijds noteerde de Haarlemmer 48.48. Net als in 2010 eindigde Wiggers als derde Nederlander, ditmaal achter Khalid Choukoud (47.09) en Jesper van der Wielen (47.03). "Ik heb heerlijk gelopen," sprak Wiggers tevreden. "Op naar een mooi crossseizoen!" Lange tijd hield de TDR-atleet zich op in een grote groep met onder andere Nageeye, Choukoud en Abdi Nageeye (vierde Nederlander in 48.54, red.). "Het feit dat ik in 29.39 op 10km doorkom en alle kilometers onder de drie minuten kan afleggen, geeft aan dat ik een nieuwe stap kan zetten," concludeerde hij verder. Marathonlopers Michel Butter volgde Wiggers als tweede TDR-atleet. Butter passeerde de meet in 48.59. Met zijn teamgenoten Ronald Schröer en Rens Dekkers had de marathonloper er al een lange opmaat opzitten. Alvorens aan de 16,1 km van Amsterdam naar Zaandam te beginnen, legde het drietal 24km af op een pittig tempo. Met de zogeheten marathonsimulatie van in totaal 40 kilometer hadden de drie langeafstandsatleten er een geslaagde test opzitten. Schröer en Dekkers legden de Damloop af in respectievelijk 51.16 en 51.27. "Het is belangrijk om de hectiek bij de jongens weg te houden," licht coach Guido Hartensveld toe. "Je moet veel rust blijven pakken, alleen dan presteer je optimaal. Daar zijn we goed in geslaagd. Een marathonsimulatie is in deze wedstrijdsetting toch veel beter op te brengen dan op een normale zondagochtend in de bossen van Schoorl." Butter startte zijn wedstrijd met kilometers van rond de 3.05 om de laatste vijf kilometer door te versnellen naar 3.00. "Ik heb veel lopers in kunnen halen in de slotfase, maar bleef m'n koppie er goed bijhouden om niet te diep te gaan," aldus de Nederlands Kampioen. De Vries Edwin de Vries was verrassend de derde TDR-atleet die de Peperstraat opdraaide. Met een snelle 50.40 liet De Vries een aanzienlijke progressie optekenen. Na zijn grote pr-verbetering verleden jaar (51.34) was het ook dit keer raak voor de Bakkummer. De jonge loper hield zich bovendien nog wat in, met het oog op het Nederlands Kampioenschap 10km dat volgende week in Utrecht gehouden wordt. Ook Ambroise Uwiragiye mocht een persoonlijk record bijschrijven (51.32), net als middenafstandloper Mark Nouws (51.39) en master Pip Tesselaar (51.41). "Het was mijn missie om een pr te lopen," aldus Tesselaar. "Ik ben heel tevreden met deze pr-verbetering. Op deze leeftijd weet ik met ook op de kortere afstanden nog te verbeteren." Oudgediende Christian de Lie finishte in 51.59, gevolgd door Wesley Pauel, die met een persoonlijk record van 52.07 toch nog negen teamgenoten voor zich zag eindigen. Ook voor Harmen Korfage, die vlak achter zijn tweelingbroer Marten (54.30) eindigde, was er een persoonlijk record (54.37). Sterk optreden Holterman Bij de dames was er een voor de buitenwereld sterk optreden van de pas 21-jarige Jill Holterman. Coach en teamgenoten zagen de afgelopen weken al het hoge niveau van de TDR-atlete. Haar eindtijd van 56.27, goed voor een positie als derde Nederlandse, was supersnel. "Hier ben ik ontzettend blij mee!" reageerde Holterman gelukkig. "Super om zo ruim onder de 57 minuten te blijven. Nu op naar volgende week, het Nederlands Kampioenschap 10km." Holterman zal zich de komende jaren specialiseren op de 1500 - 5000 meter. Het Europees Kampioenschap voor neo-senioren (atleten onder de 23 jaar, red.) biedt perspectief. Volgend jaar hoopt de atlete daarvoor ruim onder de 16 minuten te duiken op de 5000m. Slechts twee seconden achter Holterman finishte Ilse Pol. De langeafstandsloopster, die in voorbereiding is op de Amsterdam Marathon, toonde zich tevreden. Na een intensieve trainingsperiode wist Pol een persoonlijk record te noteren. "Het is goed om te zien dat ik sneller ben dan vorig jaar en tegenwoordig het tweede deel van de wedstrijd veel sneller loop. Ik kan het nu ook veel makkelijker doortrekken naar de halve marathon, een goed teken." Na mindere optredens in het verleden kon Pol nu van de wedstrijd genieten. "Ik ben na wat slechtere ervaringen nu toch ook wel van de wedstrijd gaan houden." Steeple-specialiste Helen Hofstede noteerde een goede 57.25. Hofstede kon lang met de groep van Holterman en Pol meekomen. Inge de Jong was uit voorzorg enkele dagen voor de wedstrijd afgemeld, wegens een lichte spierblessure aan de rechterkuit. De verwachting is dat ze de training over enkele dagen weer kan hervatten.
Lees verder