Nieuws
TDR-atleten testen vorm tijdens SoloDuoCoopertest
ZOETERMEER - COVID19 houdt de wereld en daarmee ook de sportwereld in zijn greep. Gelukkig hebben de atleten van TDR altijd binnen de richtlijnen van het RIVM buiten kunnen doortrainen. Sinds een aantal weken is dit ook weer mogelijk op de atletiekbaan. Op 16 mei is al de CoronaSolo 10 kilometer gelopen om het duurvermogen te testen. Om ook nu de vorm op de baan te testen is er in Zoetermeer de ARV Ilion onderlinge coopertest gelopen. Een mooi initiatief van Dave Klink met goedkeuring van de lokale overheid. Er kwamen steeds 2-3 personen tegelijk in de baan die solo hun 12 minuten aflegden. De TDR-atleten houden zich op deze manier scherp, zodat ze er gelijk kunnen staan wanneer er vanuit de overheid weer ruimte is voor wedstrijden. Tijdens de onderlinge coopertest testten zich specialisten van de 1500 meter tot en met de marathon. Clean sweep bij de vrouwen Lotte Krause ging als eerste van de favorieten van start. “Mijn race ging goed. In het eerste deel was ik lekker aan het draaien en vlogen de rondjes voorbij.” Met een goed slot komt ze tot 3710m. Vervolgens was het aan Bo en Britt Ummels de taak om hier voorbij te komen. De atletenhuisbewoonsters laten zien echte tweelingzussen te zijn door bijna exact net zoveel meters te lopen. Uiteindelijk is het Bo die net 1 meter voor Britt eindigt. Met 3697m tegenover 3696m. Hiermee eindigen ze wel nipt achter Krause die de verste afstand van de dag heeft. Mariska Poel, Eline Runderkamp en Cheryl Konijn liepen naar respectievelijk 3315m, 3212m en 2950m. Abdi Ali laat hoog niveau zien Bij de mannen mocht Michel Butter als eerste van de grote namen zijn 12 minuten afleggen. Met 4100 meter is hij sneller dan zijn opponent. “Het is een beetje nostalgie, de laatste keer dat ik dit heb gedaan was op de middelbare school. Het wedstrijdelement voelde ik wel.” Na de kanonnen Mike Foppen (4400m) en Noah Schutte (4335m) konden Mahadi Abdi Ali en Bram Anderiessen zich opmaken voor hun race. Abdi Ali loopt zich naar het podium met 4240m. “Het ging goed. Ik had vooraf als doel gesteld om rondjes 68 te draaien. Uiteindelijk ging het met uitzondering van de eerste en laatste ronde, die in 65 gingen, allemaal in 68. Ik ben erg tevreden dat ik constant op dit niveau heb kunnen lopen.” Anderiessen is terugkomende van een blessure maar laat nu al mooie vorderingen zien. Met 4095m finisht de AKU-atleet net achter Butter zijn afstand. Hierachter ontstaan nog meer spannende battles. In een rechtstreeks gevecht weet Luuk Wagenaar (3945m) Noah Baltus (3930m) net voor te blijven met een sterke laatste minuut. In het andere onderlinge duel laat Sten Stoltenborg met 3900m Jesse Scheltema (3835m) net achter zich.
Lees verder
Geslaagde test voor Butter tijdens CPC
DEN HAAG – Het is één van de grootste en meest bekende halve marathons van Nederland, de City Pier City loop in Den Haag. Met nog vier weken voor de Rotterdam Marathon is dit de ideale test voor Michel Butter en Bo Ummels om hun vorm af te tasten en scherp te stellen in hun marathonvoorbereiding. Naast de twee marathonlopers stond ook Eva van Zoonen aan de start, die haar rentree maakt op de halve marathon na lang blessureleed. De weg richting Rotterdam Een paar dagen voor de CPC loop in Den Haag komt Butter terug van zijn trainingsstage in Kaptagat, Kenia. De wedstrijd werd gebruikt als test richting de Rotterdam Marathon over vier weken. Door de harde wind had Butter als plan om hard achter de sterke Afrikaanse lopers te starten, zodat Butter het eerste stuk uit de wind kon blijven. Dit pakte goed uit en na 3 kilometer liep Butter in de tweede groep die zich vormde achter de kopgroep. Het doel van de wedstrijd was om op het einde door te versnellen en het laatste stuk nog wat over te hebben. Met zes kilometer te gaan versnelde Butter weg uit de groep en finisht in een keurige tijd van 1u03’21”. “Mijn versnelling de laatste 6 kilometer was net iets te enthousiast, waardoor ik mijn benen wel voelde, maar wist het laatste stuk goed te finishen en had zelfs nog wat over. Nu is het nog even goed doortrainen richting de Rotterdam Marathon met een paar marathonsessies in het verschiet en de laatste test, het NK halve marathon tijdens de Stevensloop”, aldus een zeer tevreden Butter. Bij de vrouwen waren het Ummels en Van Zoonen die namens TDR aan de start stonden van de halve marathon. Voor Ummels, die ook in voorbereiding is op de Rotterdam Marathon, begon de wedstrijd voorspoedig, ze startte met een groepje die rond het tempo 3’25”/km liepen. Ze wist ondanks het harde tempo goed bij te blijven. Ummels splitte haar eerste 10 kilometer in een PR tijd, maar moest na 12 kilometer het groepje laten gaan en begon op haar eigen tempo te lopen. Helaas kreeg Ummels de laatste kilometers te maken met maagproblemen en kon daardoor niet op een hoog tempo doorlopen, waarna Ummels het strijdtoneel moest verlaten. “Balen dat ik de wedstrijd niet kon afmaken, maar ik ben wel tevreden over het niveau dat ik nu heb, aangezien ik niet getaperd heb richting deze wedstrijd.” Na lange blessureleed maakte Van Zoonen haar rentree op de halve marathon. Ondanks de wind en de lange afwezigheid van Van Zoonen op de wegwedstrijden, wist de atleet van AV Castricum haar PR flink aan te scherpen naar een tijd onder de 1u20’00”. Van Zoonen finisht als 16e vrouw in een tijd van 1u19’44”.
Lees verder
Crossseizoen afgesloten met finale crosscompetitie
Atleet: Djoao Lobles BAKKUM – Zaterdag 7 maart werd het crossseizoen officieel afgesloten met de finale van de crosscompetitie. De crosscompetitie is een wedstrijd in regio Noord Holland, Utrecht en Flevoland waarbij atleten zich vooraf kunnen plaatsen voor de finale door goed te presteren op een aantal voorgaande crosswedstrijden. Een grote groep van TDR atleten was geplaatst voor de finale en liet fantastische prestaties zien! De jongens U20 en U18 mochten als eerste beginnen. Aan de start verschenen 53 atleten om op het uitdagend parcours van camping Bakkum met elkaar de strijd om de podiumplaatsen aan te gaan. Op het vijf kilometer lange parcours wist Duncan Steenbakker als eerste uit het bos te komen en op de finish af te stormen. Steenbakker werd met een ruime voorsprong eerste bij de jongens U20 in een tijd van 17’37. Djoao Lobles kwam hier achter aan en veroverde zilver bij de jongens U20 in een tijd van 17’58. Om het podium van de jongens U20 af te maken wist Jesse Scheltema de bronzen medaille te halen in een tijd van 18’17. Twan Deumers kwam als vierde over de finish bij de jongens U18. Deumers liep een tijd van 19’15. Toon van Vuuren liep ook mee en werd tiende in een tijd van 19’47. Voor de meisjes U20 en U18 was een parcours van drie kilometer uitgezet. Fee Mok wist het tempo hoog te houden en finishte als eerste bij de meisjes U18. Mok wist met een tijd van 11’25 over de finish te komen. Met deze tijd had Mok een aardige voorsprong op nummer twee. Ook de atleten Juul Schuit en Pipp Pauzenga stonden aan de start. Schuit werd zevende bij de U18 in een tijd van 12’27. Pauzenga kwam als dertiende over de finish bij de U18 met een tijd van 12’57. Met wel 61 atleten aan de starten bij de meisjes U16 wist Sien van Vuuren als tweede over de finish te komen. Deze twee kilometer lange wedstrijd was extreem technisch door de drukte. Van Vuuren wist nog net voor nummer drie te eindigen in een tijd van 7’07. Marlotte Vliese werd elfde in een tijd van 7’54.
Lees verder
Abdi Ali Nederlands Kampioen Korte Cross, Lobles derde
EMMELOORD – Afgelopen zondag stond in het teken van de meest prestigieuze cross van dit winterseizoen, namelijk de NETL Nederlandse kampioenschappen cross in Kraggenburg. Tijdens deze wedstrijden werden niet alleen de prijzen uitgedeeld aan de beste Nederlandse crossers van dit moment, maar werd ook de eindklassering van het Nationale crosscircuit opgemaakt. Vorig jaar werd deze wedstrijd in bijna lenteachtige omstandigheden gelopen, maar dit jaar werd het parcours gekenmerkt door een hoop blubber en modder door de regenval van afgelopen tijd. TDR deed met een grote delegatie mee en kon terugkomen met een mooie bronzen en gouden medaille! Lobles laat opnieuw topvorm zien bij jongens junioren A De dag begon voor TDR met de meisjes junioren B en Fee Mok werd na een spannende race 4e. Kort daarna gingen de jongens junioren A van start. Zij mochten het blubberige parcours en de zandheuvel maar liefst 8000m lang trotseren. Aan de start stonden Djoao Lobles, Noah Baltus (nummer 2 van vorig jaar), Duncan Steenbakker en Jesse Scheltema. Aan het begin van de race waren het Lobles en Baltus die alert voorin liepen en dit hielden ze drie rondes vol. De nummers 1 en 2 liepen weg van het tweetal en beide heren deden mee om de derde plek. Het is echter Lobles die zich sterker voelt en Baltus aanspoort om samen met hem naar voren te lopen. “Ik wilde samenwerken met Baltus om het gat naar de kopgroep te dichten, maar helaas heb ik hem niet meer gezien. Ik heb de laatste 4 kilometer alleen gelopen met zicht op de voorste twee.” Met een sterk laatste stuk weet Lobles de bronzen plak veilig te stellen. “Ik ben hartstikke blij om hier een plak te pakken en dat bij de lange cross! Dat zie je niet vaak bij een 400m/800m loper.” Dat Lobles een fantastische winter draait, blijkt wel uit het feit dat hij Nederlands kampioen wordt bij de junioren op de 400m en 800m, en een week later stunt door ook de 800m titel te pakken bij de senioren. Baltus valt iets terug, en finisht op een 6e positie in een tijd van 28:38. Hij weet wel het eindklassement te winnen, met Lobles op een derde plek. Steenbakker loopt een solide wedstrijd en finisht als 11e, gevolgd door Scheltema op een 18e positie. Teleurstelling bij de lange cross vrouwen De lange cross vrouwen ging om 14:00 van start. Bo Ummels en Lotte Krause mochten laten zien wat zij in hun mars hadden op het 8000m lange parcours. Het is Krause die een bliksemstart heeft, en loopt meteen aan het begin een stuk voor de achtervolgende groep. Ummels volgt op gepaste afstand, maar loopt alert voorin mee. De eerste ronde kunnen de dames goed meelopen, maar per ronde zakken ze beiden wat terug in het veld. “Ik had het idee alles te geven, maar ik kwam gewoon niet door het parcours heen. Ik werd steeds ingehaald door dames. Desondanks het teleurstellende resultaat, zie ik dit als een laatste goede prikkel voor de CPC loop van volgende week’’, aldus een teleurgestelde Ummels. Ze finisht uiteindelijk als 6e, gevolgd door Krause op een 8e plek. Abdi Ali pakt eerste gouden medaille bij de korte cross Het laatste onderdeel van de dag is de korte cross mannen, die vlak na de korte cross vrouwen van start ging. Tijdens de korte cross vrouwen zijn het Mariska Poel en IJke Mourits die op een respectievelijk 20e en 22e plek weten te eindigen. Namens TDR stond er een grote delegatie aan de start bij de mannen korte cross. Mahadi Abdi Ali loopt zijn eerste korte cross van het seizoen, na een winter lang deelgenomen te hebben aan de lange cross. Hij stond als een van de favorieten aan de start, en had zich als doel gesteld om voor de winst te gaan. “Ik vertrok hard van start, en liep op een tweede plek achter Lars Gerritsen. Ik merkte dat ik heel gemakkelijk kon volgen.” Abdi Ali wilde de tweede ronde hard versnellen, maar Gerritsen wilde de koppositie niet afstaan. Hij wachtte geduldig af en plaatste een vernietigende versnelling de laatste 400m. Hij had daarmee meteen een gat van 10 seconden op Gerritsen. “Ik had het laatste gedeelte nog tijd om mijn overwinning te vieren, ik was echt aan het genieten. Dit is mijn eerste titel en dit zal me altijd bijblijven, hier doe ik het voor’’, aldus een zeer tevreden Abdi Ali. Edwin Sjerps complementeert de top 10 na een goed opgebouwde race, gevolgd door Thomas Lewis (11e) en Samuel Chapple (12e). Luuk Wagenaar krijgt tijdens de race te maken met een valpartij, en komt daarna nooit meer echt goed terug in de wedstrijd. Hij finisht als 14e, gevolgd door Joeri Slagter (22e) en Koen Grandiek (43e).
Lees verder
Lobles en Ummels nationaal kampioen
APELDOORN – Na een succesvol NK junioren vorig weekend, reisden veel TDR-atleten af naar Apeldoorn om te strijden voor de Nederlandse indoortitel. Namens TDR werden er 5 medailles gewonnen en werden er twee atleten tot Nederlands kampioen gekroond. Goud Lobles, Clarke vierde op 800 meter Namens TDR begon het NK Indoor op zaterdag bij de 800 meter mannen; maar liefst zes atleten haalden alles uit de kast om zich te kwalificeren voor de finale op zondag. In de eerste serie is het Djoao Lobles, de kersverse Nederlands kampioen op de 800m U20, en Joeri Slagter die als respectievelijk eerste en tweede over de finish komen. Lobles (1:54.15) kwalificeert zich rechtstreeks, terwijl Slagter, na de race 600 meter lang hard te hebben gemaakt, met zijn 1:54,59 net tekortkomt voor een finaleplaats. Twan Pormes passeert de finish na 1:55,99. In de tweede serie neemt Ryan Clarke het initiatief door het tempo voor 700 meter lang hoog te houden. Op het eind werd hij helaas nipt voorbij gesprint door Ludo van Nieuwenhuizen. Echter met zijn tijd van 1:52,55 wordt zijn inzet beloond, en mag hij als tijdsnelste door naar de finale. In de laatste serie is het Samuel Chapple die een gedurfde race loopt en alleen Maarten Plaum voor zich hoeft te dulden. Als tijdsnelste was hij in eerste instantie door naar de finale, maar werd helaas gediskwalificeerd doordat hij zijn voet op de lijn had geplaatst. Brian Versluis komt met zijn 1:56,99 tekort voor een plaats in de finale. In de finale wordt de wedstrijd gelijk hard gemaakt door Bram Buigel. Na een wat rommelige start schuift Clarke mee naar voren en positioneert zich op een tweede plek. Ook Lobles loopt alert mee voorin. Met nog 300 meter te gaan is het Maarten Plaum die een harde versnelling plaatst, Clarke moet een klein gaatje laten, maar Lobles volgt Plaum op de voet. “Ik wist dat de laatste 200 meter hard zou gaan, dus ik was toen extra alert”. Zij aan zij komen Plaum en Lobles het laatste rechte stuk op, maar het is Lobles die nog een extra versnelling kon plaatsen. Hij pakt de winst in een tijd van 1:50,23. “Alles deed pijn en ik kreeg een waas voor mijn ogen, maar ik ben zo blij dat mijn eindsprint genoeg was voor de overwinning!”, aldus Lobles. Clarke laat een sterke wedstrijd zien; hij mist brons op een paar honderdste. Na alles gegeven te hebben, komt hij als vierde over de streep in een sterke 1:51,55. Vierde en vijfde plek voor Baltus en Wagenaar op 1500 meter Bij de 1500 meter mannen vervielen de series en was er sprake van een rechtstreekse finale. Aan de start stonden Luuk Wagenaar, Noah Baltus en Koen Grandiek. Het is gelijk de gedoodverfde favoriet, Robin van Riel, die de leiding neemt en het tempo aanvoert. Het zijn Baltus en Wagenaar die goed kunnen volgen. Halverwege de race wordt het tempo opgevoerd en Baltus, die een gedurfde wedstrijd loopt, ligt op een vierde plaats. De laatste drie rondes stijgt het tempo zodanig, waardoor Baltus moet lossen en het zicht op het podium verliest. De junior finisht uiteindelijk op een vierde plaats in een tijd van 3:54,06. Door een ongunstige positionering verliest Wagenaar de aansluiting met de kopgroep. Hij moet op het eind een te groot gat dichten om aanspraak te maken op een podiumplaats en finisht uiteindelijk kort achter Baltus in een tijd van 3:55,84. Grandiek komt als dertiende over de finish in een tijd van 4:07,01. Ummels Nederlands kampioen 1500 meter, Krause zilver Ook bij de vrouwen 1500 meter was er een rechtstreekse finale, waarbij Britt Ummels, Lotte Krause en IJke Mourits mochten laten zien wat ze in huis hadden. Als regerend Nederlands kampioen op de 1500 meter was Ummels favoriet voor de overwinning, maar ook Krause had goede kaarten. Vooralsnog begon de wedstrijd relatief rustig. Het was voor Ummels en Krause zaak om rustig te blijven en energie te sparen voor de slotrondes. Na een doorkomst van 3:06 op 1000 meter was het Krause die het initiatief neemt en een forse versnelling plaatst. Het veld wordt hierdoor uitgedund en weinig vrouwen kunnen volgen. Tot 200 meter voor het einde weet Krause het tempo hoog te houden, waarna Ummels een beslissende versnelling plaatst en over Krause heen gaat. Ummels kan haar voorsprong lichtjes uitbreiden en mag zich ook indoor tot Nederlands kampioen kronen in een tijd van 4:24,69. “Het plan was om zo zuinig mogelijk te lopen, en een harde versnelling te plaatsen met nog 300 meter te gaan. Lotte had echter het tempo al hoog opgevoerd, dus besloot ik de laatste ronde vol te sprinten. Dit voelde goed en ik ben blij dat ik de favorietenrol waar heb kunnen maken!”, aldus Ummels. Krause liep een ijzersterke race en haar inzet werd beloond met een zilveren medaille in een tijd van 4:25,57. “De laatste 500 meter had ik een versnelling geplaatst, die ik gelukkig hard genoeg had kunnen doortrekken voor een zilveren medaille”, aldus een tevreden Krause. IJke Mourits laat veel progressie zien en loopt met haar PR van 4:48,70 naar een mooie zevende plaats. Ummels ook Nederlands kampioen 3000 meter, Krause derde Amper 18 uur na de finale van de 1500 meter, stonden Ummels en Krause alweer aan de start van de 3000 meter finale. Zoals verwacht was het Julia van Velthoven, op gang geholpen door Marijke de Visser, die er hard vandoor gaat. Het plan van Ummels was om meteen te volgen, maar door een ongunstige positionering en onoplettendheid van haarzelf, miste ze de boot en had ze al gelijk een gat die dichtgelopen moest worden. Het tempo gaat hard en de eerste kilometer wordt gepasseerd rond de 3 minuten. Al gauw komt Van Velthoven alleen te lopen en het tempo loopt wat terug. Ummels probeerde rustig te blijven, niet in paniek te raken en langzaam het gat te dichten. Dit lukte goed, en met nog vijf rondes te gaan had ze de aansluiting gevonden met Van Velthoven. Tot de laatste vijftig meter lopen de twee samen en in een spannende eindsprint is het Ummels die er met het goud vandoor gaat in een tijd van 9:15,08. “Dat ik ook goud haal op de 3000 meter is een droom die uitkomt. Ik had het stiekem wel gehoopt, maar wist niet of ik in twee races voor de winst kon strijden. Dat ik hier de dubbel pak, is geweldig!”, aldus de Limburgse. In de achtervolgende groep op het tweetal, is het Krause die een mooie strijd levert voor een bronzen medaille. Na een samenwerking met onder andere Dagmar Smid en Elisa de Jong, weet Krause optimaal gebruik te maken van haar eindsprint en haar tweede medaille van het weekend te pakken. Ze komt over de finish in een tijd van 9:29,51. Vierde plek Abdi Ali op 3000 meter Namens TDR mochten Mahadi Abdi Ali, Thomas Lewis en Edwin Sjerps zich op zondag klaar gaan maken voor de finale van de 3000 meter. Het is Mike Foppen die de wedstrijd al gelijk vanaf de start hard maakt, gevolgd door Abdi Ali op een derde plek. Het gaat hard: de eerste 1000 meter wordt afgelegd in 2:39, maar Abdi Ali kan nog goed volgen. Alhoewel hij halverwege een gaatje moet laten op Foppen en Noah Schutte, loopt hij op koers voor een medaille. De laatste 300 meter is de koek echter op, en door vermoeidheid wordt hij ingehaald door Stan Niesten. Na een gedurfde wedstrijd, waarin hij met lef heeft gelopen, komt Abdi Ali als vierde over de streep in een tijd van 8:08,04. “Ik heb alles gegeven, maar het was net niet genoeg voor een medaille. Ik kon lang meedoen voor een podiumplek, maar ging helemaal kapot de laatste 300 meter en werd helaas vierde. Balen, maar ik kom sterker terug!”, aldus Abdi Ali, die met opgeheven hoofd mag terugkijken op zijn wedstrijd. Sjerps laat een goed niveau zien, en komt als tiende over de streep in een persoonlijk record van 8:28,23. Lewis finisht als veertiende in een tijd van 8:49,01.
Lees verder
Medailles voor de jeugd tijdens NJK indoor
Duncan Steenbakker met trotse coach Guido Hartensveld APELDOORN – Zaterdag 15 en zondag 16 februari vond het NJK indoor plaats. Een moment waar veel jeugdatleten naar toe hebben geleefd en een moment om te presteren. Na een aantal trainingen in de indoorhal van Apeldoorn was de jeugd er klaar voor. Dit resulteerde in een aantal mooie medailles. Het toernooi begon zaterdagochtend in alle vroegte met de series 400m. De meisjes U18 waren als eerste aan de beurt. Franka Holland (eigenlijk nog maar U16) wist in haar serie als tweede over de finish te komen met een ruime voorsprong op nummer drie. Haar tijd van 1’00”74 betekende een persoonlijk record, waarmee ze zich als tijdsnelste voor de finale plaatste. Djoao Lobles bewees zichzelf bij de jongens U20 met seriewinst in een tijd van 49”77. Een dag later vonden de finales van de 400m plaats, waarin Holland voor het eerst onder de magische minuut wist te lopen. Met een tijd van 59”93 werd ze vijfde. Misschien wel het hoogtepunt van het hele toernooi werd echter gevormd door de show die Lobles vervolgens weg gaf. Hij veroverde een gouden medaille in een sensationele tijd van 47”46, waarmee hij een nieuw nationale junioren record vestigde! De reactie van Lobles was: ‘Just play, have fun and enjoy the game’. Op de zaterdag wisten de U20 junioren Femke Been, Noah Baltus en Djoao Lobles (ja, hij weer) zich met overtuigende 800m-races te plaatsen voor de finales van zondag. Daar wist Been bij de meisjes U20 na een spannende eindsprint de bronzen medaille te veroveren in een persoonlijk record van 2’15”21. Hiermee verbrak Been ook het clubrecord van AVC. Bij de jongens wist Lobles, met nog de 400m in de benen, een gouden medaille te veroveren in een spetterende tijd van 1’52”45. Ook Baltus veroverde een podiumplaats. Baltus liep 1’54”08 en deze tijd was goed voor een bronzen medaille. Op de 1500m pakte Fee Mok een finaleplek bij de meisjes U18 in een tijd van 5’01”90. Mok liep haar finale in een tijd van 4’55”38. Deze tijd was goed voor een zevende plek. Jesse Scheltema behaalde een finaleplek bij de jongens U20 in een tijd van 4’18”33. Spijtig genoeg werd hij in de finale gediskwalificeerd. Tijdens de finale van de 3000m van de jongens U20 wist Duncan Steenbakker een zilveren medaille te bemachtigen. Steenbakker liep een dik persoonlijk record van wel 8’31”57 en finishte hiermee niet ver achter de eerste plaats. ‘Ik wist alle negatieve energie om te zetten in positieve energie, waardoor ik deze race kon lopen en als tweede wist te eindigen’ melde Steenbakker over zijn wedstrijd. Ook heeft Steenbakker hiermee het clubrecord van AVC verbroken.
Lees verder
Dubbel programma tijdens PEC indoor
APELDOORN - Het indoorseizoen is geopend voor onze TDR-atleten tijdens de 12e editie van de PEC indoor in Apeldoorn. Zeven atleten stonden aan de start van één of zelfs twee afstanden. Een goede graadmeter voor het NK junioren en senioren deze maand. Winst voor ChappleDe 1500 meter was voor vele een uitstapje naar de langere afstand. Namens TDR stonden Samuel Chapple, Koen Grandiek, Twan Pormes en Joeri Slagter aan de start. De wedstrijd werd het eerste stuk hard gemaakt door Chapple die zijn zinnen had gezet op een snelle tijd ver onder de 4 minuten grens. Na 500 meter zakte het tempo wat terug, naar een eindtijd van rond 4’00”, waarna Chapple de laatste 2 rondes ging versnellen en met de winst aan de haal ging in een indoor PR van 3'57"86. "Ik liep de wedstrijd aardig makkelijk en zo een laatste harde stuk voelt altijd lekker. Het kan zeker nog harder op de 1500 maar dat bewaar ik voor het outdoor seizoen", aldus een zeer tevreden Chapple. Chapple loopt op het NK indoor de 800 meter.Pormes liep meer afwachtend achterin de groep en kwam de laatste 400 meter opzetten en finisht in een PR van 4'00"73.Slagter loopt een wat mindere race en komt in een tijd van 4'03"87 over de streep. Grandiek loopt een prima race en finisht na 4'07"82.Ryan Clarke liep weer voor het eerst in tijden een indoorwedstrijd. Op de 800 meter kon Clarke geen potten breken en finisht in een tijd van 1'53"90.Clarke loopt sterke 400 meterNa de 1500 en 800 werd de snelheid nog even getest met een toetje. De mannen mochten zich namelijk, een paar uur later, klaar maken voor een 400 meter. Clarke liep pas in de 7de serie maar liep met een zeer harde 400 meter naar de seriewinst. Met een tijd van 49”43 nadert Clarke zijn outdoor PR. Pormes en Chapple liepen beide een prima race en finishen respectievelijk in 51”64 en 51”30. Been komt in vorm De regerend Nederlands junioren kampioene Femke Been laat zien na een lastige periode met blessures en pijntjes goed in vorm te komen. Been wordt tweede in haar serie in een tijd net een paar honderdste boven haar indoor PR, 2’17”45. Bij de vrouwen op de 1500 meter is het de junior Fee Mok die derde werd in een tijd van 4’45”27.
Lees verder
Krause zegeviert tijdens Mastboscross
BREDA – Afgelopen weekend stond in het teken van de Mastboscross, onderdeel van het nationale crosscircuit. Ten opzichte van vorig jaar, was de start en finish omgewisseld, waardoor het parcours andersom werd belopen door de atleten. Deze cross wordt altijd gekenmerkt als dé modderigste cross van Nederland, maar door de droogte was hier niks van te merken. Het parcours lag er razendsnel bij en hierdoor ontstonden snoeiharde races. Met als resultaat winst bij de vrouwen lange cross en een podiumplek bij de vrouwen korte cross. Krause zegeviert bij de vrouwen lange crossOm 12:58 klonk het startschot van de lange cross vrouwen. Zij mochten een afstand afleggen van 7938m, verdeeld over 4 rondes. Lotte Krause maakte zich, na een uitstapje naar de korte cross tijdens de Sylvestercross in Soest, op voor haar tweede lange cross van dit crossseizoen. Ze deed dit met volle overtuiging. Ze ging hard van start en liep daardoor meteen op kop. “Het voelde goed aan en het parcours was behoorlijk snel. Ik heb geprobeerd mijn krachten goed te verdelen over de vier rondes en ik ben blij dat dit gelukt is. Dat ik hier de winst pak, ben ik heel tevreden mee’’, aldus een opgelaten Krause. Ze finisht in een tijd van 28:21, 15 seconden voor nummer 2 Ruth van der Meijden. Derde plek voor Ummels bij korte cross vrouwenDe korte cross vrouwen bestond uit een sterk deelnemersveld uit Nederland en België en het werd spannende wie er met de winst vandoor zou gaan. Vorig jaar won Britt Ummels hier de korte cross en afgelopen weekend stond ze met hetzelfde doel aan de start. “Samen met mijn coaches hadden we afgesproken om de start even af te wachten en daarna een harde versnelling te plaatsen.” Na een felle start, zakte het tempo in en na 500m is het Ummels die het inderdaad overneemt. “Helaas ging mijn versnelling niet zo hard als ik wilde, ik voelde dat ik niet de macht had vandaag.” Na een tijd op kop gelopen te hebben, werd ze voorbijgelopen door drie dames. Het laatste gedeelte haalde ze nummer vier in en kon ze een derde positie veiligstellen. “Ik had hier graag gewonnen, maar ik heb wel genoten van de strijd!”, aldus Ummels. Ze finisht in een tijd van 8:44, de wedstrijd werd gewonnen door de Belgische Renée Eykens in een tijd van 8:35. Femke Been finisht als 15e (9:55), gevolgd door IJke Mourits (16e, 9:56) en Mariska Poel (18e, 9:59). Top-10 posities bij de jongens junioren ABij de jongens junioren A stonden Noah Baltus en Djoao Lobles aan de start. Beiden zijn goed op dreef met podium plekken bij de Sylvestercross in Soest en de Abdijcross in Kerkrade. Dit laat zich ook zien in de tussenstand van het Nationale Crosscircuit. Noah Baltus neemt stevig de leiding in het klassement en Djoao Lobles stond voor de start op een derde positie. Het wordt een snelle wedstrijd en de jongens doen helaas deze cross niet mee om de podiumplekken. Met een 5eplek voor Lobles en een 6e plek voor Baltus weten zij de wedstrijd van 7938m te finishen in tijden van 23:11 en 23:16 respectievelijk. Baltus blijft klassementsaanvoerder en kan deze positie nauwelijks meer verspelen met het oog op het NK cross. Heftige strijd bij de mannen korte crossDe start bij de mannen korte cross was allerminst gestroomlijnd te noemen. Door de vrij smalle start en het drukke deelnemersveld, werd het chaotisch bij de start. Het tempo werd al vroeg stevig aangetrokken door Tim van den Broeke en daarachter ontstond zich een achtervolgende groep met diverse TDR-atleten. Samuel Chapple wist opnieuw mooi te presteren met een top-10 positie. Hij handhaaft zich hiermee mooi in de top 10 van het nationale crosscircuit klassement. Luuk Wagenaar heeft het wat moeilijker tijdens de race en weet de finish te bereiken als 13e. Edwin Sjerps weet, na een periode van afwezigheid door een blessure, weer goed mee te strijden en finish als 14e in een tijd van 7:57. Thomas Lewis maakt de top-20 compleet door als 20e te finishen in een tijd van 8:01, niet ver gevolgd door Twan Pormes (21e, 8:02). Jesse Scheltema komt als 27e over de finish, gevolgd door Koen Grandiek (29e, 8:09), Joep Welsch (31e, 8:16) en Tijmen Hoedjes (8:29).
Lees verder
Winst voor Baltus en Ummels in Kerkrade
KERKRADE – Het crossseizoen is in volle gang en ook dit jaar reisden veel TDR-atleten naar de zuidelijkste provincie van Nederland voor de Abdijcross. Waar in andere edities het parcours werd gekenmerkt door modder, zand en regen, lag de ondergrond er dit jaar bijna perfect bij. Onder een koud zonnetje streden de atleten voor wat ze waard waren. TDR deed goede zaken: met 12 top-10 klasseringen en 4 podiumplaatsen (2x goud en 2x zilver) was het een succesvolle cross te noemen. Twee top 10 klasseringen mannen lange cross Omstreeks 13:00 uur mochten Michel Butter en Mahadi Abdi Ali zich gaan klaarmaken voor de langste cross (10500 meter) van de dag. Aangezien de wedstrijd bestond uit 5 lange rondes, waarbij ze meerdere malen te maken kregen met een steile afdaling en klim, was het zaak om de cross goed in te delen. En dat is precies wat Butter deed. De eerste drie rondes bevond Butter zich achter de kopgroep, om zich de laatste twee rondes steeds meer naar voren te werken. De laatste ronde sleurde hij nog op kop om het tempo hoog te houden, maar moest zijn meerdere erkennen in Mahamed Mahamed, Noah Schutte en Jesper van der Wielen. Butter zet een sterke wedstrijd neer en laat zien groeiende te zijn in vorm. “Crossen doe ik graag om snelheid en kracht op te doen. Ik word steeds beter en bouwde de wedstrijd goed op, omdat de nadruk vooral lag op de laatste twee rondes. Ik kon meedoen in de finale, wat de afgelopen crossen niet het geval was. Helaas werd ik nog afgetroefd door Jesper (van der Wielen) in de eindsprint, maar we zaten kort bij elkaar, al baalde ik wel dat ik net geen podiumplek behaalde”, aldus Butter. Hij loopt altijd graag in Kerkrade en passeert als vierde de finish in 33’20. “Het is een hele mooie cross met veel draaien en keren, een scherpe afdaling en vooral een hele lange steile klim, waar het neerkomt op kracht, snelheid en wendbaarheid”. Niet ver daarachter loopt Abdi Ali zijn sterkste cross van het seizoen, door als zesde te finishen in een tijd van 33’56. “Na een behouden start, kon ik me voor anderhalve ronde aansluiten bij de kopgroep. Toen er werd versneld, moest ik helaas lossen. De laatste ronde moest ik op mijn tanden bijten, maar ik kon goed blijven pushen. Ik ben heel blij dat ik zo goed in de wedstrijd zat en lekker kon racen. Dit is mijn beste prestatie ooit op het Nationaal Cross Circuit”, aldus Abdi Ali. Winst Bo Ummels lange cross vrouwen Ongeveer 50 minuten na de start van de mannen lange cross, stond Ummels aan de start van de 7400 meter lange cross bij de dames. Na een spannende strijd met Diane van Es, waarbij het steeds stuivertje wisselen was, mocht Ummels als eerste de finish passeren in een tijd van 26’32. “Het was een mooie strijd met Diane. Ik merkte dat zij vooral erg sterk was in de afdaling, waar ik haar steeds moest laten gaan, om vervolgens het gat weer dicht te moeten lopen. Dit kostte veel energie, maar ik kon de laatste 800 meter de beslissende versnelling inzetten. Het was erg gaaf om als Limburgse hier te winnen”, aldus een tevreden Ummels. Podiumplekken voor Baltus en Lobles bij junioren A Bij de jongens A werd het podium grotendeels gevuld door TDR-atleten: Noah Baltus kwam als sterke winnaar over de streep op de 7400 meter lange cross (24’19), kort gevolgd door een aanvallend lopende Djoao Lobles (24’27). De kop van de race werd aangevoerd door vier atleten, inclusief Baltus en Lobles. In eerste instantie was het Baltus die moeite had om te volgen, maar kon blijven aanhaken totdat er nog maar drie atleten in de kopgroep over waren. Twee rondes voor het einde neemt Lobles resoluut de kop en verhoogt het tempo, maar moet op de laatste 600 meter toch zijn meerdere erkennen in Baltus, die met een versnelling een gat weet te slaan op Lobles en er zo met de winst vandoor gaat. “Ik voelde me in het begin van de race niet heel sterk, vooral heuvelop was het heel zwaar waarna ik hard inzakte. Naarmate de race vorderde, ging het echter steeds beter, ook toen het tempo werd opgepakt. Uiteindelijk was het een mooie race!”, aldus Baltus, die na zijn overwinning in Soest, ook de Abdijcross op zijn naam wist te zetten. Ook Lobles mag na zijn derde plek in Soest, weer plaatsnemen op het podium. “Ik heb lekker met de kopgroep kunnen meelopen, en was steeds alert op wat er zou kunnen gebeuren en waar ik een versnelling kon inzetten om los te komen. Helaas lukte het niet, want ik kreeg het de laatste ronde erg zwaar door de heuvel. Ik had een klein gaatje met Noah (Baltus) en Jesse (Fokkenrood), maar helaas kwam Noah er het laatste stuk overeen en had ik niet meer de energie om de eindsprint aan te gaan”, aldus Lobles, die een sterke wedstrijd loopt en zich steeds meer van voren laat zien tijdens crossen. Jesse Scheltema komt als negende over de finish in een tijd van 26’21. Bij de meisjes junioren B (3350 meter) was het Fee Mok die een sterke wedstrijd liep. De atlete die nog in haar proefperiode zit bij TDR laat een constant goed niveau zien op de cross en na een goed opgebouwde wedstrijd komt ze als vierde over de finish in een tijd van 13’12. Tweede plek voor Britt Ummels korte cross vrouwen Omstreeks 15:45 mocht een groot gedeelte van de TDR-atleten zich gaan klaarmaken voor het crossgeweld bij de korte cross (2600 meter). Namens TDR stonden Ummels, Femke Been en IJke Mourits aan de start bij de vrouwen. Het is Ummels die er geen gras over laat groeien en er gelijk hard vandoor gaat. Dagmar Smid is de enige die het hoge tempo kan volgen. Na het opgaan van de heuvel weet Ummels een versnelling te plaatsen en een gat te creëren op Smid. Echter weet Smid het gat te dichten en er met de winst vandoor te gaan. Ummels finisht 7 seconden achter Smid in een tijd van 9’26. “Ik denk dat mijn versnelling net iets te hard was, want ik kon niet goed meer herstellen. Ik baal er wel van, maar nu is het richten op goed herstel voor de Mastboscross volgende week”, aldus een ietwat teleurgestelde Ummels. Been en Mourits finishen respectievelijk op een negende (10’40) en tiende plek (10’46). Twee top 10 posities mannen korte cross Bij de mannen korte cross werd het een spannende finale. Luuk Wagenaar liep alert in de achtervolgende groep en bevond zich bij het ingaan van de laatste kilometer nog in het peloton die meedeed om de podiumplekken. Aan het eind sloeg de verzuring toe en wist hij op een 8e plek te finishen in een tijd van 08’17. Niet ver daarachter finishen Samuel Chapple (8’22) en Brian Versluis (8’24) na een goed opgebouwde race op een respectievelijke 10e en 11e plek. De top 20 wordt gecompleteerd door finishposities van Twan Pormes (16e in 8’33), Thomas Lewis (17e in 8’34) en Joeri Slagter (20e in 8’35). Koen Grandiek loopt met zijn 8’45 naar een 23e plek en Thijmen Hoedjes finisht als 27e in een tijd van 09’06.
Lees verder