Nieuws
Atleten aan de start van het Westfries Atletiekgala
GROOTEBROEK – Afgelopen zaterdag reisden de TDR-atleten naar Grootebroek om deel te nemen aan het Westfries Atletiekgala. Verschillende atleten stonden aan de start van de 800 en 1500 meter en konden zich nog een keer testen voor het Nederlands Kampioenschap. Djoao Lobles uit de comfortzone in een chaotische race Bij de 800 meter mannen stonden er maar liefst 13 atleten aan de start verdeeld over meerdere series. In de snelste serie stonden er 8 atleten van het team aan de start. Lobles, de man in vorm fungeerde als “luxe haas”. Lobles kreeg een interessante taak om de 600 meter te passeren in 1:19 en daarna door te lopen voor de winst. De wind gooide echter roet in het eten waardoor Lobles iets te traag door kwam en snelle tijden uitbleven. “Ik vond deze wedstrijd heel erg spannend omdat ik echt uit mijn comfortzone werd gehaald. Door de wind werd het een moeilijke race en met nog 100 meter te gaan begon ik flink te verzuren maar ik kon de race gelukkig winnen”, aldus een tevreden Lobles die de race won in 1:50,02. Daarachter was het de 1500 meter specialist Bram Anderiessen die 3de werd in 1:50,80. “De wedstrijd ging erg goed en ik dacht nog even te kunnen winnen. Echter kreeg ik met nog 200 meter te gaan een flinke duw waardoor ik uit de baan raakte.” Aldus Anderiessen die met gemengde gevoelens terugblikt op de wedstrijd. Achter Anderiessen was het de andere 1500 meter loper Mahadi Abdi Ali die als 4de over de streep kwam met een tijd van 1:51,35 en een persoonlijk record liep. Samuel Chapple werd 5de in 1:51,63, Joeri Slagter 7e in 1:52,57, Noah Baltus 8ste in 1:52,86, Ryan Clarke 9e in 1:52,94 en Luuk Wagenaar 10e in 1:54,61. Britt Ummels eenzaam naar de winst Bij de 800 meter vrouwen was het Ummels die aan de start stond. De atlete zat in het eerste rondje gelijk achter de haas die in een mooi tempo doorkwam. Nadat de haas uitviel was het voor Ummels zaak om alleen door te versnellen maar door de omstandigheden werd dit zeer moeilijk. Ummels: "Ik wilde het tempo doortrekken, maar merkte dat ik door de wind wat snelheid verloor tussen de 400 meter en 600 meter. De laatste 100 meter kon ik weer goed versnellen waardoor ik er met de winst vandoor kon gaan.” Aldus Ummels die een prima race loopt en wint in 2:06,54. Edwin Sjerps snelt naar knappe 4de plaats Voor Edwin Sjerps was het een ultieme thuiswedstrijd. De streker stond aan de start van de 1500 meter. Sjerps die de afgelopen wedstrijden PR na PR verbreekt was ook in Grootebroek van plan om weer het maximale er uit te halen. “Wedstrijd ging prima, had alleen een snellere tijd gehoopt maar met de wind was dit een moeilijke opgave. Verder waren er ook een paar tactische fouten waardoor ik niet de winst kon pakken voor het thuispubliek. Volgend weekend moet het echt gaan gebeuren”, aldus Sjerps die reflecteert op zijn wedstrijd. Bo Ummels en Lotte Krause van start op de 1500 meter Op de 1500 meter stond marathonloopster Ummels samen met steepleloopster Krause aan de start. Krause won de race in 4:24,17 ver boven haar PR maar wist ondanks de omstandigheden toch een prima wedstrijd neer te zetten. Daarachter was het Ummels die 2de werd in 4:28,58. Ook Ummels had moeite met de omstandigheden maar liep toch een prima wedstrijd.
Lees verder
Het regent toptijden en persoonlijk records in Nijmegen
NIJMEGEN/DORTMUND – Een letterlijke storm deed de PUMA Jump ’n’ Run meeting in Dortmund twee uur uitlopen terwijl een PR storm zich voordeed in Nijmegen. In de Gelderse stad startten 8 TDR-atleten en werden er maar liefst 7 persoonlijke records verbroken. Een zeer succesvol weekend voor TDR. Razendsnelle PR’s op de 800 meter In Nijmegen stonden Samuel Chapple, Joeri Slagter en Djoao Lobles aan de start van de A-race 800 meter. Het tempo werd onder andere gemaakt door teamgenoot Brian Versluis en leverde de mannen af op een eerste ronde van 52 seconden. Chapple en Slagter liepen de wedstrijd opbouwend en schoven langzaam in het veld naar voren. Lobles was te vinden in de kop van het veld dat tot een lint was getrokken. Door middel van een sterk laatste stuk wist Lobles weg te lopen bij zijn concurrenten en wint de wedstrijd in een PR van 1’47”75. Niet ver daarachter lopen Slagter en Chapple de wedstrijd van hun leven en finishen respectievelijk in 1’48”55 en 1’48”85, wat voor beide mannen een ruim persoonlijk record is. “Een groot deel van de wedstrijd heb ik blind het tempo gevolgd, de laatste 200 meter liep ik zelfs aan de buitenkant om ruimte te maken voor het laatste rechte stuk. Waardoor ik nog aardig dichtbij de voorste lopers kwam.” Aldus een euforische Slagter. Momenteel staan de mannen tweede, vijfde en zesde op de Nederlandse ranglijst van 2020. Sterke races en PR’s op de 1500 meter In Nijmegen bleef het PR’s regenen. Ook op de 1500 meter liepen de atleten van TDR harder dan ze ooit gelopen hebben. Gelijk na de start kroop Noah Baltus in het kielzog van de tempomaker en leidde Luuk Wagenaar de tweede groep, die zich na een ronde afsplitste. Achter in de tweede groep liep Jesse Scheltema die zijn race goed indeelde. De tempomaker zette Baltus af op een hoog tempo waarna Baltus solo de laatste 500 meter in ging. Baltus kreeg het lastig, alleen Thijmen Kupers kwam de West-Fries voorbij, maar hield goed stand en finisht in een klein PR van 3’46”90. Wagenaar voelde de vermoeidheid opkomen, maar zette de laatste ronde flink aan en liep voor het eerst naar een tijd onder de 3’50”00. “Bij ingang van de laatste ronde zag ik dat een PR mogelijk was en kreeg ik weer een tweede leven en finishte ik in een mooie tijd van 3’48”99.” Aldus een zeer tevreden Wagenaar. Scheltema gaat elke wedstrijd harder en dat bewees de jonge TDR-atleet opnieuw door wederom een PR te laten noteren. Scheltema loopt een zeer respectabele tijd van 3’53”77 en staat hiermee 6de op de Nederlandse jaarranglijst voor junioren. Thomas Lewis finisht na 4’04”76. Bij de vrouwen was het Lotte Krause die er met de winst vandoor ging. In een tijd van 4’20”06 weet de AKU-atleet de concurrentie meer dan 3 seconden voor te blijven. Edwin Sjerps mocht de mooie avond afsluiten op de 5000 meter. Sjerps nam voorbeeld aan zijn teamgenoten en liep wederom een PR van 14 seconden. De laatste kilometer werd een gevecht tegen de man met de hamer, dit leverde wel een toptijd van 14’34”79 op. Wisselende prestaties in Dortmund Een paar honderd kilometer verderop liepen drie TDR-atleten de 1500 meter in Dortmund. Mahadi Abdi Ali en Bram Anderiessen stonden aan de start van de B race. De wedstrijd verliep keurig en er ontstond een treintje achter de tempomaker geleid door Abdi Ali. Anderiessen bevond zich twee posities daarachter en volgde het tempo. In de derde ronde zakte het tempo wat in, waardoor het een harde laatste ronde werd. Op het rechte stuk kon Anderiessen goed doortrekken en finisht als derde in een keurige tijd van 3’43”03. Kort daarachter passeert huisgenoot Abdi Ali de streep in een tijd van 3’43”49. “Ik ben blij met de race en de tijd, het is weer een stap in de goede richting en hopelijk kan ik in de volgende wedstrijd mijn persoonlijk record verbreken!” Aldus een tevreden Anderiessen. Bij de vrouwen startte Britt Ummels, maar wist geen potten te breken en finisht in een tijd van 4’22”15.
Lees verder
Hitte deert TDR-atleten niet
UTRECHT/ZÜRICH/BRUSSEL - Afgelopen weekend wat er ruime keuze wat betreft wedstrijddeelname. Zo was de TDR-delegatie verspreidt over wedstrijden in Utrecht, Zürich en Brussel. En wat hadden al deze wedstrijden met elkaar gemeen? Het was er warm, heel warm. Maar dit leek de meesten niet te deren, want er waren veel mooie prestaties, met veel seriewinsten, persoonlijke records en beste seizoenstijden. Utrecht - Marathonlopers doen snelheidsprikkel op Het weekend werd aangevangen met de Runnersworld trackmeeting in Utrecht, waar de marathonlopers Bo Ummels en Sten Stoltenborg aan de start stonden. Beide terug van een mooie stage in Sankt Moritz, waar de kilometervreters een mooie basis hebben gelegd voor hopelijk, een najaarsmarathon. Zonder uit hun voorbereiding te zijn gestapt, stonden ze aan de start van de 5000m als snelheidsprikkel. In de eerste serie kwam Stoltenborg als 18e over de finish in een tijd van 15:16.24. Een serie later is Ummels aan de beurt en zij weet de finish te passeren in een tijd van 16:15.61. Zürich - Internationaal uitstapje eindigt in een PR voor Lotte Krause De 3000m steeplechase wedstrijden zijn schaars op dit moment, dus is het zoeken naar internationale wedstrijden om ervaring op te doen op deze afstand. Krause reisde zaterdag af naar Zürich om daar haar eerste 3000m steeplechase van dit seizoen te lopen. Ze weet hier een goede prestatie neer te zetten door als 5e te finishen in een PR van 10:11.62. Brussel - Een hoop seriewinsten bij de 800m en 1500m series De grootste TDR-delegatie maakte zijn opwachting bij de Grand Prix in Brussel. In de ochtend was er sprake van een verfrissend regenbuitje, maar met een temperatuur van rond de 35 graden was het een warme dag. De 800m series in het hoofdprogramma werden veelal gekenmerkt door de paarse tenues. Om 13:34 mocht Britt Ummels het spits afbijten in het hoofdprogramma 800m. Met een mooie inhaalrace wist zij de laatste 100m de eindsprint te winnen van Renée Eykens, en schreef de wedstrijd op haar naam in een tijd van 2:03.79, nipt boven haar persoonlijke record. Even later stonden Djoao Lobles, Ryan Clarke en Noah Baltus aan de start. Voor Clarke was dit weer de eerste wedstrijd van het seizoen na een periode van blessureleed. Er werd hard gestart in deze serie en de TDR-mannen bevonden zich in het midden van de race. Lobles weet met een prima eindsprint goed mee te komen en finisht in een tijd van 1:49.13. Niet ver daarna weet Clarke maar nipt boven zijn persoonlijk record te finishen, die ondanks zijn blessure nauwelijks aan niveau is verloren. Hij finisht in 1:49.84, kort daarachter volgt Baltus in een tijd van 1:50.19. In de tweede serie van de 800m in het hoofdprogramma maakten Bram Anderiessen, Samuel Chapple, Joeri Slagter en Luuk Wagenaar hun opwachting. Al snel bevond Slagter zich aan de kop van het veld en heeft bijna de gehele wedstrijd het tempo gemaakt. In een doorkomst van ongeveer 55 seconden, zat het veld erg dicht op elkaar. De laatste 200m plaatst Chapple een aanval, maar wordt aan het eind aan de binnenkant ingehaald door Anderiessen en Slagter. Een mooi beeld, want de eindsprint wordt uitgevochten door de TDR-mannen, die plaatsen 1-2-3-4 innemen. Anderiessen trekt aan het langste eind door te finishen in een tijd van 1:50.9, gevolgd door Slagter (1:50.96), Chapple (1:51.22) die daarmee een PR loopt, en Wagenaar (1:51,39). Het voorprogramma bestond uit twee series, waarbij de tweede serie mooi werd gewonnen door Twan Pormes in een tijd van 1:54.43. Brian Versluis had een moeilijke dag en finishte in een tijd van 1:59.18 in de eerste serie. Later op de middag stond de 1500m op het programma. In de eerste serie stond Mahadi Abdi Ali aan de start. Hij stond met zijn tijd van 3:41.30, vorige week gelopen in Vught, als favoriet aan de start. Zijn doel was om de serie te winnen en dit lukte hem gemakkelijk. Na 3 rondes vlak achter de haas te hebben gelopen, versnelde hij de laatste 400m hard en niemand kwam meer bij hem in de buurt. Hij finishte uiteindelijk in een tijd van 3:43.51. Een serie later weet Edwin Sjerps een dik persoonlijk record te lopen en als tweede te finishen in een tijd van 3:52.16. Duncan Steenbakker doet hetzelfde en finisht in een tijd van 3:57.08, gevolgd door Jesse Scheltema die 4:01.33 loopt.
Lees verder
Abdi Ali snelt naar nieuw PR
VUGHT – Na de afgelasting van de trackmeetings in het Belgische Huizingen en Heusden, weken de TDR-atleten massaal uit naar de alternatief georganiseerde MILA wedstrijd in Vught. Voor een aantal atleten was het de eerste wedstrijd na terugkomst van een hoogtestage in St. Moritz, terwijl andere atleten midden in het baanseizoen zitten. Onder optimale weersomstandigheden en met sterke concurrentie hadden alle atleten het doel om het beste uit zichzelf te halen. Sterke prestaties 800m Het eerste onderdeel van de avond bestond voor de TDR-atleten uit de 800m. In de eerste en tevens op papier sterkste serie mochten Djoao Lobles, Joeri Slagter, Samuel Chapple en Noah Baltus laten zien wat ze in huis hadden. De intentie om er een snelle wedstrijd van te maken werd al snel opgegeven toen bleek dat niemand de te snel gestarte haas wilde volgen. Een aantal meters achter de haas bleef de groep atleten bij elkaar en na een openingsronde van 55/56” leek het een strijd te gaan worden om de winst. De gaskraan ging op dat moment volledig open, en met een snoeiharde versnelling op de laatste 150m was het Lobles die aan het langste eind trok en de winst opeiste. Lobles komt over de finish in een tijd van 1’50.00. “De wedstrijd was een beetje een chaos. Nadat de haas te snel opende, moesten we de wedstrijd zelf maken, wat ik lastig vond, omdat ik niet wist hoe hard we liepen. Na de langzame doorkomst, liet ik me helaas zelf insluiten, waardoor er veel atleten over me heen kwamen. Hierdoor had ik op het eind nog veel over en kon ik mijn eindsprint gebruiken voor de winst. Voor mijn eerste wedstrijd van het seizoen vind ik dit prima!”, aldus Lobles. Slagter en Chapple, die net als Lobles net zijn teruggekeerd van een hoogtestage, lopen een sterke wedstrijd en komen als derde en vierde de finish gepasseerd in respectievelijk 1’51.56 en 1’51.60. Kort daarachter wordt Baltus zesde in een tijd van 1’52.00. Ook de tweede serie bestond voornamelijk uit TDR-atleten. Na doorkomst van de eerste bocht is het Brian Versluis die meteen achter de haas loopt, met kort daarachter Luuk Wagenaar, Jesse Scheltema, Twan Pormes en Thomas Lewis. Versluis, die zijn eerste wedstrijd loopt na een blessureperiode, blijft de koppositie houden tot 500m, waarna er de laatste 300m een forse versnelling plaatsvindt. Met vier atleten die nog kort bij elkaar zaten de laatste 50m, blijkt Wagenaar over de snelste benen te beschikken en wint zijn serie in een tijd van 1’52.49. Het is Scheltema die veel progressie laat zien door als vierde te finishen en opnieuw een PR te lopen in 1’53.56. Ook Pormes laat een sterke wedstrijd zien en finisht kort achter Scheltema in een tijd van 1’53.56. Lewis, net teruggekeerd uit St. Moritz, loopt zijn eerste baanwedstrijd na een periode van blessure, en finisht deze in een verdienstelijke tijd van 1’55.42. Versluis komt kort daarachter de finish gepasseerd in een tijd van 1’58.47. In de derde serie mag Duncan Steenbakker zijn opwachting maken. Steenbakker, die voornamelijk uitkomt op de lange afstanden, laat zien op de korte afstanden ook goed uit de voeten te kunnen. Na zijn PR op de 1500m een aantal weken geleden, weet hij ook zijn tijd op de 800m aan te scherpen naar een tijd van 1’57.21. In de vierde serie is het Britt Ummels die gebrand is op het lopen van een nieuw PR. Bij het invoegen van de eerste bocht loopt Ummels alert achter de haas. Na een doorkomst van 61” is het de Belgische Mirte Fannes die de koppositie overneemt, in het kielzog gevolgd door Ummels. Ummels trekt alles uit de kast en passeert de Belgische in een tijd van 2’04.56. Ummels, net teruggekeerd uit St. Moritz, gaf aan dat de wedstrijd wat moeizaam verliep. “Ik voelde na 400m dat ik niet veel energie meer had om er echt een snelle laatste ronde van te maken. Na de hoogtestage is dit een prima resultaat, en ik ben blij dat er zoveel moeite is gedaan om last minute dit evenement te organiseren. Nu doorbouwen en voorbereiden op de komende wedstrijd!”, aldus een getergde Ummels. Persoonlijk record voor Mahadi Abdi Ali Kort na de 800m series staan Mahadi Abdi Ali en Bram Anderiessen aan de start van de 1500m voor geïnviteerde. Beide atleten grepen deze wedstrijd aan om te zien wat hun niveau is. Aangevoerd door de haas worden er constante rondjes 59/60” gelopen, alert gevolgd door Abdi Ali en Anderiessen. Bij ingang van de laatste ronden zitten vrijwel alle atleten nog bij elkaar, maar het is Abdi Ali die het meeste overheeft en de overwinning op zijn naam mag zetten in een nieuw PR van 3’41.30. “Het was even wennen hoe de benen zouden aanvoelen na mijn eerste hoogtestage. Tijdens de wedstrijd voelde het eerste gedeelte een beetje stroef. Uiteindelijk kwam ik lekker los en sprintte ik in de laatste 100m naar de overwinning. Ben er heel tevreden mee!”, aldus Abdi Ali. Anderiessen, die na een lange blessure weer op de goede weg terug is, komt net tekort in de eindsprint en finisht in een tijd van 3’46.35. Wisselende resultaten 3000m Aan het eind van de avond zijn het de langeafstandslopers van TDR die aan de start staan van de 3000m. In de tweede serie mogen Edwin Sjerps en Sten Stoltenborg laten zien wat ze in huis hebben. Het is Sjerps die de wedstrijd vanaf het begin hard maakt en zijn koppositie vrijwel niet meer afgeeft. De laatste 200m lijkt het erop alsof hij de winst toch moet laten aan iemand anders, maar met een sterkte laatste 100m mag hij toch als eerste de finish passeren in een PR van 8’25.50, waarbij hij laat zien in groeiende vorm te verkeren. Stoltenborg, ook net teruggekeerd van een hoogtestage, liep zijn eerste wedstrijd weer na een blessureperiode. De marathonloper had vandaag wat moeite en kwam over de finish in een tijd van 8’53.38. In de derde serie staat Bo Ummels aan de start. Ummels heeft moeite met het tempo en na een doorkomst van 3’00 na de eerste kilometer, gaat het kaarsje langzaam uit en finisht ze in een tijd van 9’26.96.
Lees verder
Baanseizoen 2020 gestart in Utrecht
UTRECHT - Het baanseizoen is officieel begonnen voor een aantal TDR-atleten. Vanwege de corona uitbraak is het baanseizoen pas laat begonnen dit jaar. Op vrijdagavond 10 juli 2020 heeft de eerste Trackmeeting in Utrecht plaatsgevonden. Hieronder het wedstrijdverslag. Luuk Wagenaar was de eerste atleet die mocht starten op de Trackmeeting. In de eerste serie van de 800 meter komt Wagenaar als vierde over de finishlijn in een tijd van 1:53.29. “Dit was mijn eerste 800m in twee jaar, hierdoor had ik geen idee wat mijn niveau op de 800m zou zijn. Met 1:53.29 ben ik voor nu tevreden. Het is een goed begin voor dit vreemde seizoen. Vanaf hier hoop ik snel richting mijn PR van 1:50.85 te gaan”, aldus Wagenaar. In de tweede serie staan Twan Pormes en TDR jeugdatleet Jesse Scheltema aan de start. Scheltema wist deze serie te winnen in een nieuw PR van 1:54.40. Pormes finisht in een sterke race als derde in een tijd van 1:55.52. Na de 800 meter series kon er uitgekeken worden naar de 1500 meter. In de eerste serie van de 1500 meter stonden SAV-leden Noah Baltus en Edwin Sjerps aan de start. Voor Baltus was het de bedoeling het racegevoel op de 1500 meter terug te krijgen. In een harde laatste ronde weet Baltus de winst naar zich toe te trekken in een prima tijd van 3:50.10. In dezelfde race weet Sjerps net onder de vier minuten te lopen. Na een periode van veel blessureleed is dit voor Sjerps een prima wedstrijd geweest. In de derde serie weet Lotte Krause als derde over de finish te komen. Na een harde laatste 300 meter weet Krause de klok stil te zetten op 4:22.05, wat een prima tijd is voor een seizoensopener. De laatste TDR-atleet van de avond is marathonloper Michel Butter. Hij waagt zich aan de 3000 meter. Op deze relatief korte afstand weet Butter te finishen als zesde. In een serie vol met talent finisht Butter in een tijd van 8:20.29.
Lees verder
TDR-atleten testen vorm tijdens SoloDuoCoopertest
ZOETERMEER - COVID19 houdt de wereld en daarmee ook de sportwereld in zijn greep. Gelukkig hebben de atleten van TDR altijd binnen de richtlijnen van het RIVM buiten kunnen doortrainen. Sinds een aantal weken is dit ook weer mogelijk op de atletiekbaan. Op 16 mei is al de CoronaSolo 10 kilometer gelopen om het duurvermogen te testen. Om ook nu de vorm op de baan te testen is er in Zoetermeer de ARV Ilion onderlinge coopertest gelopen. Een mooi initiatief van Dave Klink met goedkeuring van de lokale overheid. Er kwamen steeds 2-3 personen tegelijk in de baan die solo hun 12 minuten aflegden. De TDR-atleten houden zich op deze manier scherp, zodat ze er gelijk kunnen staan wanneer er vanuit de overheid weer ruimte is voor wedstrijden. Tijdens de onderlinge coopertest testten zich specialisten van de 1500 meter tot en met de marathon. Clean sweep bij de vrouwen Lotte Krause ging als eerste van de favorieten van start. “Mijn race ging goed. In het eerste deel was ik lekker aan het draaien en vlogen de rondjes voorbij.” Met een goed slot komt ze tot 3710m. Vervolgens was het aan Bo en Britt Ummels de taak om hier voorbij te komen. De atletenhuisbewoonsters laten zien echte tweelingzussen te zijn door bijna exact net zoveel meters te lopen. Uiteindelijk is het Bo die net 1 meter voor Britt eindigt. Met 3697m tegenover 3696m. Hiermee eindigen ze wel nipt achter Krause die de verste afstand van de dag heeft. Mariska Poel, Eline Runderkamp en Cheryl Konijn liepen naar respectievelijk 3315m, 3212m en 2950m. Abdi Ali laat hoog niveau zien Bij de mannen mocht Michel Butter als eerste van de grote namen zijn 12 minuten afleggen. Met 4100 meter is hij sneller dan zijn opponent. “Het is een beetje nostalgie, de laatste keer dat ik dit heb gedaan was op de middelbare school. Het wedstrijdelement voelde ik wel.” Na de kanonnen Mike Foppen (4400m) en Noah Schutte (4335m) konden Mahadi Abdi Ali en Bram Anderiessen zich opmaken voor hun race. Abdi Ali loopt zich naar het podium met 4240m. “Het ging goed. Ik had vooraf als doel gesteld om rondjes 68 te draaien. Uiteindelijk ging het met uitzondering van de eerste en laatste ronde, die in 65 gingen, allemaal in 68. Ik ben erg tevreden dat ik constant op dit niveau heb kunnen lopen.” Anderiessen is terugkomende van een blessure maar laat nu al mooie vorderingen zien. Met 4095m finisht de AKU-atleet net achter Butter zijn afstand. Hierachter ontstaan nog meer spannende battles. In een rechtstreeks gevecht weet Luuk Wagenaar (3945m) Noah Baltus (3930m) net voor te blijven met een sterke laatste minuut. In het andere onderlinge duel laat Sten Stoltenborg met 3900m Jesse Scheltema (3835m) net achter zich.
Lees verder
Geslaagde test voor Butter tijdens CPC
DEN HAAG – Het is één van de grootste en meest bekende halve marathons van Nederland, de City Pier City loop in Den Haag. Met nog vier weken voor de Rotterdam Marathon is dit de ideale test voor Michel Butter en Bo Ummels om hun vorm af te tasten en scherp te stellen in hun marathonvoorbereiding. Naast de twee marathonlopers stond ook Eva van Zoonen aan de start, die haar rentree maakt op de halve marathon na lang blessureleed. De weg richting Rotterdam Een paar dagen voor de CPC loop in Den Haag komt Butter terug van zijn trainingsstage in Kaptagat, Kenia. De wedstrijd werd gebruikt als test richting de Rotterdam Marathon over vier weken. Door de harde wind had Butter als plan om hard achter de sterke Afrikaanse lopers te starten, zodat Butter het eerste stuk uit de wind kon blijven. Dit pakte goed uit en na 3 kilometer liep Butter in de tweede groep die zich vormde achter de kopgroep. Het doel van de wedstrijd was om op het einde door te versnellen en het laatste stuk nog wat over te hebben. Met zes kilometer te gaan versnelde Butter weg uit de groep en finisht in een keurige tijd van 1u03’21”. “Mijn versnelling de laatste 6 kilometer was net iets te enthousiast, waardoor ik mijn benen wel voelde, maar wist het laatste stuk goed te finishen en had zelfs nog wat over. Nu is het nog even goed doortrainen richting de Rotterdam Marathon met een paar marathonsessies in het verschiet en de laatste test, het NK halve marathon tijdens de Stevensloop”, aldus een zeer tevreden Butter. Bij de vrouwen waren het Ummels en Van Zoonen die namens TDR aan de start stonden van de halve marathon. Voor Ummels, die ook in voorbereiding is op de Rotterdam Marathon, begon de wedstrijd voorspoedig, ze startte met een groepje die rond het tempo 3’25”/km liepen. Ze wist ondanks het harde tempo goed bij te blijven. Ummels splitte haar eerste 10 kilometer in een PR tijd, maar moest na 12 kilometer het groepje laten gaan en begon op haar eigen tempo te lopen. Helaas kreeg Ummels de laatste kilometers te maken met maagproblemen en kon daardoor niet op een hoog tempo doorlopen, waarna Ummels het strijdtoneel moest verlaten. “Balen dat ik de wedstrijd niet kon afmaken, maar ik ben wel tevreden over het niveau dat ik nu heb, aangezien ik niet getaperd heb richting deze wedstrijd.” Na lange blessureleed maakte Van Zoonen haar rentree op de halve marathon. Ondanks de wind en de lange afwezigheid van Van Zoonen op de wegwedstrijden, wist de atleet van AV Castricum haar PR flink aan te scherpen naar een tijd onder de 1u20’00”. Van Zoonen finisht als 16e vrouw in een tijd van 1u19’44”.
Lees verder
Crossseizoen afgesloten met finale crosscompetitie
Atleet: Djoao Lobles BAKKUM – Zaterdag 7 maart werd het crossseizoen officieel afgesloten met de finale van de crosscompetitie. De crosscompetitie is een wedstrijd in regio Noord Holland, Utrecht en Flevoland waarbij atleten zich vooraf kunnen plaatsen voor de finale door goed te presteren op een aantal voorgaande crosswedstrijden. Een grote groep van TDR atleten was geplaatst voor de finale en liet fantastische prestaties zien! De jongens U20 en U18 mochten als eerste beginnen. Aan de start verschenen 53 atleten om op het uitdagend parcours van camping Bakkum met elkaar de strijd om de podiumplaatsen aan te gaan. Op het vijf kilometer lange parcours wist Duncan Steenbakker als eerste uit het bos te komen en op de finish af te stormen. Steenbakker werd met een ruime voorsprong eerste bij de jongens U20 in een tijd van 17’37. Djoao Lobles kwam hier achter aan en veroverde zilver bij de jongens U20 in een tijd van 17’58. Om het podium van de jongens U20 af te maken wist Jesse Scheltema de bronzen medaille te halen in een tijd van 18’17. Twan Deumers kwam als vierde over de finish bij de jongens U18. Deumers liep een tijd van 19’15. Toon van Vuuren liep ook mee en werd tiende in een tijd van 19’47. Voor de meisjes U20 en U18 was een parcours van drie kilometer uitgezet. Fee Mok wist het tempo hoog te houden en finishte als eerste bij de meisjes U18. Mok wist met een tijd van 11’25 over de finish te komen. Met deze tijd had Mok een aardige voorsprong op nummer twee. Ook de atleten Juul Schuit en Pipp Pauzenga stonden aan de start. Schuit werd zevende bij de U18 in een tijd van 12’27. Pauzenga kwam als dertiende over de finish bij de U18 met een tijd van 12’57. Met wel 61 atleten aan de starten bij de meisjes U16 wist Sien van Vuuren als tweede over de finish te komen. Deze twee kilometer lange wedstrijd was extreem technisch door de drukte. Van Vuuren wist nog net voor nummer drie te eindigen in een tijd van 7’07. Marlotte Vliese werd elfde in een tijd van 7’54.
Lees verder
Abdi Ali Nederlands Kampioen Korte Cross, Lobles derde
EMMELOORD – Afgelopen zondag stond in het teken van de meest prestigieuze cross van dit winterseizoen, namelijk de NETL Nederlandse kampioenschappen cross in Kraggenburg. Tijdens deze wedstrijden werden niet alleen de prijzen uitgedeeld aan de beste Nederlandse crossers van dit moment, maar werd ook de eindklassering van het Nationale crosscircuit opgemaakt. Vorig jaar werd deze wedstrijd in bijna lenteachtige omstandigheden gelopen, maar dit jaar werd het parcours gekenmerkt door een hoop blubber en modder door de regenval van afgelopen tijd. TDR deed met een grote delegatie mee en kon terugkomen met een mooie bronzen en gouden medaille! Lobles laat opnieuw topvorm zien bij jongens junioren A De dag begon voor TDR met de meisjes junioren B en Fee Mok werd na een spannende race 4e. Kort daarna gingen de jongens junioren A van start. Zij mochten het blubberige parcours en de zandheuvel maar liefst 8000m lang trotseren. Aan de start stonden Djoao Lobles, Noah Baltus (nummer 2 van vorig jaar), Duncan Steenbakker en Jesse Scheltema. Aan het begin van de race waren het Lobles en Baltus die alert voorin liepen en dit hielden ze drie rondes vol. De nummers 1 en 2 liepen weg van het tweetal en beide heren deden mee om de derde plek. Het is echter Lobles die zich sterker voelt en Baltus aanspoort om samen met hem naar voren te lopen. “Ik wilde samenwerken met Baltus om het gat naar de kopgroep te dichten, maar helaas heb ik hem niet meer gezien. Ik heb de laatste 4 kilometer alleen gelopen met zicht op de voorste twee.” Met een sterk laatste stuk weet Lobles de bronzen plak veilig te stellen. “Ik ben hartstikke blij om hier een plak te pakken en dat bij de lange cross! Dat zie je niet vaak bij een 400m/800m loper.” Dat Lobles een fantastische winter draait, blijkt wel uit het feit dat hij Nederlands kampioen wordt bij de junioren op de 400m en 800m, en een week later stunt door ook de 800m titel te pakken bij de senioren. Baltus valt iets terug, en finisht op een 6e positie in een tijd van 28:38. Hij weet wel het eindklassement te winnen, met Lobles op een derde plek. Steenbakker loopt een solide wedstrijd en finisht als 11e, gevolgd door Scheltema op een 18e positie. Teleurstelling bij de lange cross vrouwen De lange cross vrouwen ging om 14:00 van start. Bo Ummels en Lotte Krause mochten laten zien wat zij in hun mars hadden op het 8000m lange parcours. Het is Krause die een bliksemstart heeft, en loopt meteen aan het begin een stuk voor de achtervolgende groep. Ummels volgt op gepaste afstand, maar loopt alert voorin mee. De eerste ronde kunnen de dames goed meelopen, maar per ronde zakken ze beiden wat terug in het veld. “Ik had het idee alles te geven, maar ik kwam gewoon niet door het parcours heen. Ik werd steeds ingehaald door dames. Desondanks het teleurstellende resultaat, zie ik dit als een laatste goede prikkel voor de CPC loop van volgende week’’, aldus een teleurgestelde Ummels. Ze finisht uiteindelijk als 6e, gevolgd door Krause op een 8e plek. Abdi Ali pakt eerste gouden medaille bij de korte cross Het laatste onderdeel van de dag is de korte cross mannen, die vlak na de korte cross vrouwen van start ging. Tijdens de korte cross vrouwen zijn het Mariska Poel en IJke Mourits die op een respectievelijk 20e en 22e plek weten te eindigen. Namens TDR stond er een grote delegatie aan de start bij de mannen korte cross. Mahadi Abdi Ali loopt zijn eerste korte cross van het seizoen, na een winter lang deelgenomen te hebben aan de lange cross. Hij stond als een van de favorieten aan de start, en had zich als doel gesteld om voor de winst te gaan. “Ik vertrok hard van start, en liep op een tweede plek achter Lars Gerritsen. Ik merkte dat ik heel gemakkelijk kon volgen.” Abdi Ali wilde de tweede ronde hard versnellen, maar Gerritsen wilde de koppositie niet afstaan. Hij wachtte geduldig af en plaatste een vernietigende versnelling de laatste 400m. Hij had daarmee meteen een gat van 10 seconden op Gerritsen. “Ik had het laatste gedeelte nog tijd om mijn overwinning te vieren, ik was echt aan het genieten. Dit is mijn eerste titel en dit zal me altijd bijblijven, hier doe ik het voor’’, aldus een zeer tevreden Abdi Ali. Edwin Sjerps complementeert de top 10 na een goed opgebouwde race, gevolgd door Thomas Lewis (11e) en Samuel Chapple (12e). Luuk Wagenaar krijgt tijdens de race te maken met een valpartij, en komt daarna nooit meer echt goed terug in de wedstrijd. Hij finisht als 14e, gevolgd door Joeri Slagter (22e) en Koen Grandiek (43e).
Lees verder