Nieuws
Podiumoplaatsen voor TDR op het NK-junioren
Fotograaf: Ronald Steenbakker (Atleet: Duncan Steenbakker) ALPHEN AAN DE RIJN - Het was een spannend weekend voor de junioren van TDR tijdens het NK Junioren. De atleten behaalden, in de hitte, veel finaleplaatsen en als kers op de taart twee mooie podiumplekken. Het weekend werd gestart met de series van de 800m. Jesse Scheltema pakte in een spannende race een plek in de finale van de jongens junioren B, waar hij de vierde plek opeiste met minimale afstand tot het podium. Scheltema liep een tijd van 2'02"40. Djoao Lobles had een finaleplek bemachtigd bij de jongens junioren A. Lobles domineerde de wedstrijd en won de gouden medaille met een tijd van 1'54"67. In dezelfde finale werd Joep Welsch achtste in een tijd van 2'03"79. Bij de meisjes junioren A ging het er ook hard aan toe. Ilse Kamphuis behaalde een plek in de finale. Kamphuis werd vijfde in een race die werd beslist door een eindsprint. Haar tijd was 2'24"60. Febora Ridder liep in haar serie een tijd van 2'25"81, een paar seconde boven haar PR, en wist hiermee net niet de finale te bereiken. Op de 400m maakt eerstejaars C-junior (!) Franka Holland door bij de meisjes junioren B met een PR van 1’02”27 tot de halve finale door te dringen. Een finaleplaats was nu nog te hoog gegrepen, maar van dit talent gaan we ongetwijfeld nog veel horen. Scheltema behaalde, naast een finaleplek voor de 800m, ook een finaleplek voor de 1500m. Met de vorige wedstrijd nog in de benen wist Scheltema een zevende plek te bemachtigen in een tijd van 4'16"39. Noah Baltus behaalde, als B-junior, een finale plek bij de jongens junioren A. In een spannende eindsprint, waar de eerste drie mannen heel dicht bij elkaar liepen, behaalde Baltus brons in een tijd van 4'09"06. Koen Grandiek liep ook in de finale en werd twaalfde in een tijd van 4'26"34. Eline Runderkamp liep in de finale van de meisjes junioren A. Runderkamp liep mee in de kopgroep en liep een spannende race. Runderkamp werd vierde met een persoonlijk record van 4'55"04. Ook de B junior Richelle Kanis liep mee met de meisjes junioren A. Met een negende plek liep ze wel elf seconde van haar PR af, Kanis liep in een tijd van 5'09"38. Rob Nijssen liep de 3000m bij de jongens junioren B, hij werd dertiende met een klein PR van 9'23"43. Ook Duncan Steenbakker deed mee aan de lange afstanden. Steenbakker liep de 5000m bij de jongens junioren A en behaalde de vierde plek in deze zware race, met een tijd van 15'10"64. Alle uitslagen van het NK-junioren zijn terug te vinden op: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/25062/
Lees verder
Lobles en Baltus grijpen eremetaal tijdens NK junioren
ALPHEN AAN DEN RIJN - Djoao Lobles is op indrukwekkende wijze Nederlands kampioen geworden bij de junioren A jongens op de 800m. Lobles was door zijn snelle persoonlijke record van 1:48 de topfavoriet in zijn leeftijdsklasse, maar moest het nog wel even waarmaken. De race “Ik startte op de 4de plek en liep rustig mee in het veld.” Het was een echte boemelrace, oftewel een tactische race met een rustig begin en een spetterend einde. “De eerste ronde ging in 61, behoorlijk traag dus. De tweede ronde heb ik initiatief genomen, ben rustig naar voren geschoven en heb hard gekickt de laatste 200m.” Zo hard dat deze ronde in 53 seconden ging en de concurrentie niet in staat was Lobles nog van de troon te stoten. “Natuurlijk ben ik blij dat ik gewonnen heb, ik voel me goed en dit geeft zelfvertrouwen voor het EJK over iets minder dan 3 weken. Baltus pakt brons op 1500m Op de 1500m is het Noah Baltus die in een sterk veld een verdiende bronzen plak bemachtigd. Een bronzen plak die tevens wordt verzilverd door het feit dat Baltus zich nu officieel gekwalificeerd heeft voor het EJK. Per afstand mogen 3 Nederlanders uitkomen op dit Europees junioren toernooi. Dit jaar lopen er echter 4 jongens de limiet en dus werd op dit NK beslist wie er mag gaan. Door 3de te worden is Baltus nu veilig en mag ook hij binnenkort op het internationale podium zijn krachten meten.
Lees verder
Drie limieten tijdens Next Generation Athletics
NIJMEGEN – De Next Generation Athletics is zoals elk jaar een belangrijke wedstrijd voor de TDR-atleten. Sterk bezette series en een sfeervol publiek leveren elk jaar weer een hoop limieten op voor internationale toernooien. Deze zomer vinden de Europese kampioenschappen onder de 20 (Borås) en 23 jaar (Gävle) in Zweden plaats. Er werden maar liefst 3 limieten en 6 PR’s gelopen door de TDR-atleten. Limieten voor Anderiessen en BaltusAan de start van de A-serie stond Bram Anderiessen, voor het eerst dat Anderiessen in zo’n sterk veld mocht lopen, met toplopers die weg gingen op 3’34” tempo. In zo’n race is het aanhaken en het laatste stuk alles geven, want voor Anderiessen stond kwalificatie voor het Europees kampioenschap onder 23 jaar op het spel. Een tijd onder de 3’43”00 is voldoende. De atletenhuisbewoner liep een uitstekende race, bleef kalm onder het hoge tempo en schoof goed door in het veld. Met nog een ronde te gaan leek het een sub 3’40”00 te worden en versnelde Anderiessen, maar de laatste 150 meter kwam hij de man met de hamer tegen. Anderiessen finishte in een tijd van 3’41”62 goed voor een 7de plek op de Europese ranglijst onder 23 jaar. Hij evenaart hiermee zijn PR en mag van 11 tot en met 14 juli uitkomen op het EK in Gävle. Een kwartier eerder waren het Noah Baltus en Mahadi Abdi Ali die het startschot te horen kregen. Beide mannen liepen een hele sterke race, Abdi Ali liet zich wat meer van voren gelden terwijl Baltus een meer bekeken race liep. De Limburger Abdi Ali deed goed mee voor de winst van zijn race en finisht als 5de in een nieuw PR van 3’43”82. Teamgenoot Baltus, nog maar B-junior, bleef in het kielzog van zijn tegenstanders en gaf het laatste rechte stuk nog even alles en dit resulteerde in een tijd van 3’47”47 net 3 honderste onder de limiet voor het EK onder 20 jaar. Baltus staat momenteel 21e op de Europese ranglijst onder 20 jaar en is daarmee ook 3de op de Nederlandse aller tijden ranglijst voor B-junioren. “Ik had na de finish geen idee wat ik had gelopen, pas na een paar minuten kwamen er twee begeleiders naar me toe en feliciteerden mij met het behalen van de limiet. Ik kon het niet geloven”, aldus de reactie van Baltus na zijn wedstrijd. Baltus is pas zeker van deelname aan het EK wanneer hij in de top 3 finisht op de NK junioren op de 1500 meter, omdat er maar liefst vier junioren onder de limiet hebben gelopen en er maar drie atleten worden uitgezonden. In de voorgaande races over 1500 meter liepen Thomas Lewis, 3’53”03, en Jurjen Polderman, 3’53”33, een goede race, wat voor Lewis een PR betekende. Koen Grandiek bleef steken op 4’08”39. Lobles vijde op de Europese ranglijstDe mannen 800 meter A-race beloofde een groot spektakel, gezien het deelnemersveld. Djoao Lobles en Ryan Clarke liepen beiden dit seizoen al eens onder de magische grens van 1’50” en mochten starten in de A-race. Lobles startte hard om midden in de groep te lopen en te kunnen strijden met de tegenstanders. Na 500 meter versnelde de atleet van Noordkop met de groep mee en liep een sterke laatste 100 meter, wat een PR opleverde van een seconde, 1’48”58. Met deze tijd loopt Lobles nogmaals onder de limiet voor het EK onder 20 en staat hiermee momenteel 5de op de Europese ranglijst. Lobles is goed in vorm richting het EK in Borås van 18 tot en met 21 juli. Clarke liet nogmaals een goede steady race zien en scherpt zijn PR aan met 2 honderdste naar 1’49”75. In de B-race van de 800 meter waren het Brian Versluis (1’53”03), Joeri Slagter (1’53”73) en Twan Pormes (1’54”60) die aan de start stonden. De mannen mochten het vuur aan elkaars schenen leggen, maar dit resulteerde niet in de gewenste tijden. Bij de vrouwen was het Britt Ummels die al een super seizoen draait op de 800 meter. Het doel was om nog harder te gaan dan de 2’03” gelopen in Oordegem. Ummels startte net als Lobles de eerste 200 hard en bevond zich midden in de groep. Na een laatste versnelling leek het erop dat Ummels derde zou worden maar ze werd net voorbij gesprint en finishte als 4de in een respectabele tijd van 2’04”14. “Ik ben blij met mijn constante niveau en nu op naar een harde 1500 meter”, aldus een tevreden Ummels. Voor AKU-atleet Lotte Krause was het haar tweede steeplechase van het seizoen. Ze liet al eerder dit seizoen zien dat ze stappen maakt in de juiste richting en dit resulteerde dan ook in een hele sterke race. De haas ging op het juiste tempo weg en Krause liep met de kopgroep een constante wedstrijd en kon langzaam steeds meer in het veld naar voren schuiven. Dit resulteerde uiteindelijk in een 2e plek en een enorm PR van 8 seconde: 10’11”92.
Lees verder
Ummels en De Vries vieren nationale medailles met persoonlijke records
HENGELO/LEIDEN/WAGENINGEN - Dit weekend stond in het teken van drie wedstijden. Vrijdag liep een aantal atleten tijdens het Tartlétos Loopgala in Wageningen, zaterdag stond de befaamde Gouden Spike in Leiden (tevens de Nederlandse kampioenschappen 10.000m) op het programma en zondag werd er gelopen tijdens de FBK Games in Hengelo. Met twee nationale medailles én een Europese juniorenlimiet is het weekend zeer succesvol te noemen. Lobles loopt tweede limiet voor de Europese kampioenschappen juniorenDjoao Lobles mocht in Hengelo deelnemen aan de nationale 400m race tijdens de befaamde Fanny Blankers Koen games. Eerder dit seizoen liet hij al zien over aardig wat snelheid te beschikken, door maar nipt boven de EK junioren limiet te lopen van 47.50 in een tijd van 47.51. In goede omstandigheden en in een sterk deelnemersveld, liep hij nu onder de limiet in een prachtige tijd van 47.48. Daarmee heeft hij, naast de 800m, zijn tweede limiet op zak. De A-junior laat hiermee een mooie progressie zien. Ummels verpulvert persoonlijk record en snelt naar het zilver tijdens NK 10.000mHet waren zware omstandigheden in Leiden, er waaide een stevige wind, waardoor verschillende onderdelen afgelast werden. Maar Bo Ummels had daar geen last van tijdens de 10.000m. Ze liep de hele race in de kopgroep, die wegging op de limiet voor het EK onder 23, Deze staat op 34:00 minuten. “Ik ben erg tevreden met de race. De eerste 5000m kon ik redelijk ontspannen mee met de haas en de achtervolgende groep. Hierna merkte ik dat het tempo net iets te hard ging en heb ik me laten terugzakken.” Op dat punt liep ze op een derde plaats. Omdat ze het tempo wat liet terugzakken, kon ze de focus herpakken op dames voor haar. Dit betrof de terugvallende Diane van Es, die op dat moment op een zilveren positie liep. Hierdoor kon ze het tempo hoog houden. “Helaas was Jasmijn Lau (winnares) net te sterk voor mij, waardoor de tweede plek het hoogst haalbare was. Maar ik ben zeer tevreden met mijn persoonlijke record en zilveren medaille”, aldus een tevreden Ummels. Ze liep naar een tijd van 33:42 minuten. De Vries loopt met nieuw persoonlijk record naar het bronsOm 20:40 klonk het startschot van het NK 10.000m voor de mannen, en TDR was goed vertegenwoordigd met deelname van Edwin de Vries en Michel Butter. Er deden veel Nederlanders mee die kans konden maken op een medaille, niks was van te voren beslist. Het was De Vries die met een mooie gelijkmatige race het brons wist te veroveren in een nieuw persoonlijk record van 29:35. Hij kwam daarmee nog erg dicht in de buurt van het zilver. “Mijn doel was om een medaille te veroveren, ik beschouwde het als een mooie uitdaging gezien het sterke deelnemersveld. Er deden jongens mee die al eens eerder onder de 29:00 minuten hebben gelopen of net erboven”, aldus De Vries. Het waren pittige omstandigheden met de zware wind, maar De Vries wist zijn race goed in te delen. “Ik ben heel tevreden met de manier waarop ik deze wedstrijd op een gelijkmatige manier heb gelopen en dit geeft veel zelfvertrouwen voor de komende wedstrijden”, aldus een tevreden De Vries. Over twee weken staat hij aan de start tijdens de befaamde Trackmeetings in Utrecht, waar hij een 3000m loopt. Butter liep een zwaar bevochten race, en finishte in 30:21 als 8e Nederlander. Britt Ummels derde in A-race 800m Gouden Spike, veel deelname bij mannen seriesTijdens het hoofdprogramma mocht Ummels uitkomen op de 800m. In een internationaal deelnemersveld wist zij een mooie derde positie te bemachtigen in een tijd van 2:05.14. “Ik opende hard en liep voorin de eerste 200m, maar werd op 250m afgesneden door een concurrente. Ik stapte daardoor bijna uit de baan en moest wat tempo minderen, waardoor ik ingesloten raakte. Maar met een goede laatste 150m wist ik nog een aantal dames in te halen en naar een derde positie te snellen”, aldus Ummels. De wedstrijd werd gewonnen door Lovisa Lindh in 2:03.92. Even later mochten drie TDR mannen deelnemen aan het hoofdprogramma 800m. Er werd hard geopend en Ryan Clarke liep alert mee voorin. Het hoge aanvangstempo in combinatie met de harde wind maakte het dat het tempo wat terugviel in de tweede ronde. Clarke wist echter zijn positie goed te behouden en finishte in 1:52.06 als vierde. Hij zat daarmee maar kort achter de winnaar Charles Simotwo, die een PR heeft staan van 1:46.20. Hij won in 1:50.20. Joeri Slagter had een wat zwaardere race en voelde de gevolgen van de snelle eerste ronde. Hij finishte als achtste in 1:56.14. Hetzelfde gold voor Thomas Lewis, die als 10e de finish passeerde in een tijd van 2:00.44 In het voorprogramma deden veel mannen van TDR mee in drie series over 800m. In serie B gingen Noah Baltus, Twan Pormes en Brian Versluis van start. Baltus wist zijn serie te winnen, nipt boven zijn PR, in een moedig gelopen race. Na 400m nam hij de kop over, om als boksend tegen de wind in zijn positie niet meer af te staan. Hij finishte in een tijd van 1:54.95. Pormes liep naar een 7e positie in 1.58.93. Versluis had een zware race, en finishte als 8e in 2:00.03. Timo Stegink wist in serie C maar net boven zijn PR te finishen in 1:57.90 en kwam als 4e over de finish. Mooie prestaties tijdens het Tartlétos Loopgala in WageningenHet was een regenachtige avond in Wageningen, maar bij de aanvang van de 5000m series, was het droog. Het bleek dus een perfecte avond om een 5000m te lopen. Namens TDR stonden Sten Stoltenborg, Mariska Poel, Eline Runderkamp en Noa Zoon aan de start. Het is Stoltenborg die maar nipt boven zijn PR weet te finishen in een mooie tijd van 14:55. De toekomstige marathonloper laat daarmee zien over een constant niveau te beschikken. Poel weet een mooi PR te lopen, door ruim onder de 18 minuten te finishen in een tijd van 17:52.11. Niet ver daarachter komt Eline Runderkamp over de streep in 18:39.49, gevolgd door Noa Zoon in 19.59.
Lees verder
Sterke optredens tijdens Mémorial Leon Buyle
OORDEGEM – Opnieuw reisde TDR dit weekend af naar België, want Oordegem was opnieuw het decor om een aanval te doen op persoonlijke records. Waar de weersomstandigheden vorige week tijdens de IFAM nog niet optimaal waren, waren de weersgoden de atleten beter gezind tijdens de Putbos Mémorial Leon Buyle; optimale omstandigheden om goed te presteren. Dit is dan ook precies wat de atleten deden: op een mooie zomerse dag snelden maar liefst zes van de twaalf deelnemende TDR-atleten naar nieuwe persoonlijke besttijden. Britt Ummels verpulvert PR op 800 meter Vroeg op de avond was het Ummels die het spits mocht afbijten op de 800 meter en dit deed ze zeer verdienstelijk. Niet alleen wist ze haar PR met maar liefst twee seconden aan te scherpen naar 2:03.51, maar ze wist daarnaast knap tweede te worden in de A-serie. Na een felle start schoof ze de eerste ronde steeds wat posities op om zich klaar te maken voor een goede laatste ronde. Na het uitstappen van de haas op 500 meter was ze in strijd met de latere winnares. “De laatste 100 meter probeerde ik haar eruit te sprinten, maar ze was net te sterk. Ik ben heel blij met mijn PR en de manier waarop ik deze race gelopen heb. Een goede prikkel voor hopelijk een snelle 1500 meter later dit seizoen!”, aldus een tevreden Ummels. Naast Lobles duikt ook Clarke onder de magische grens op 800 meter In de eerste serie van het naprogramma op de 800 meter mochten Djoao Lobles, Ryan Clarke en Joeri Slagter laten zien wat ze in huis hadden. Na vorige week voor de eerste keer onder de 1:50 te zijn gedoken, lukt het Lobles opnieuw om deze magische grens te slechten en de wedstrijd te winnen in een tijd van 1:49.21. Echter is hij niet de enige; in een sterk gelopen wedstrijd heeft ook Clarke voor de eerste keer in zijn carrière een tijd van onder de 1:50 achter zijn naam staan. Vanaf de start was het Clarke die het besluit had genomen om direct achter te haas te gaan lopen. Na 300 meter houdt de haas het voor gezien, waardoor Clarke op kop kwam. Hij weet goed zijn focus te behouden en tot de laatste 100 meter kon hij het tempo goed doortrekken om uiteindelijk als vierde te finishen in een sterke 1:49.77. Dat was het moment waarop er nog een aantal concurrenten over hem heen kwamen, inclusief Lobles, die na de eerste ronde nog achteraan liep, maar met een sterke laatste ronde de serie naar zijn hand wist te zetten. Op een elfde plek wist ook Slagter een mooie prestatie neer te zetten. Hij laat met 1:50.98 een stijgende lijn zien die hij volgende week hoopt voort te zetten. Een paar minuten later stonden Thomas Lewis, Brian Versluis en Twan Pormes aan de start van de derde serie. Lewis liep een alerte race en wist lang mee te doen voor de winst, om uiteindelijk dicht bij zijn PR te finishen in een tijd van 1:51.94. Kort daarachter loopt Versluis een knappe race en weet binnen een seconde van zijn PR over de streep te komen in 1:53.11. Daarachter loopt Pormes zijn 800 meter in een tijd van 1:55.75. In de vierde serie was het Noah Baltus die de sterkste was in zijn serie. Na een doorkomst van 58 seconden op de eerste 400 meter, drukt hij het gaspedaal flink in, om na een tweede ronde van 55 seconden maar nipt boven zijn PR te finishen in een tijd van 1:53.63. Timo Stegink complementeert de deelname van TDR aan de 800 meter en weet in de vijfde serie een mooi PR te lopen van 1:55.84. PR’s Abdi Ali en Grandiek, Krause vierde bij hoofdprogramma 1500 meter In de eerste serie van het hoofdprogramma stond Mahadi Abdi Ali aan de start van de 1500 meter. In een sterk en agressief gelopen wedstrijd mag hij zich bekronen met een PR van 3:44.23 en een tweede plaats in de B-serie. “In tegenstelling tot vorige week wilde ik deze race niet slapjes lopen. Mijn doel was om scherp vooraan te zitten en vanuit daar te versnellen. De laatste ronde kon ik na het uitstappen van de hazen hard doorversnellen. Daarmee eindigde ik met een nieuw PR, waar ik ontzettend blij mee ben!”, aldus een tevreden Abdi Ali. Hij drie seconden harder dan tijdens de IFAM vorige week. Ook Lotte Krause mocht laten zien wat ze in huis had op de 1500 meter in het hoofdprogramma. Helaas voerde de haas van dienst de wedstrijd niet aan, maar bleef ze achter Krause lopen, waardoor het Krause was die de wedstrijd hard moest maken. Dit deed ze zeer verdienstelijk tot de laatste ronde, waarna het kopwerk uiteindelijk zijn tol eiste en er nog een aantal concurrentes over haar heen kwamen. Ze finisht haar wedstrijd als vierde in een tijd van 4:19.53. Laat in de avond mag Koen Grandiek zijn kwaliteiten tonen op de 1500 meter in het naprogramma en in een sterke wedstrijd loopt hij 4:05.94, wat ook een verbetering betekent ten opzichte van vorige week.
Lees verder
Meerdere persoonlijke records tijdens IFAM
OORDEGEM - Een grote delegatie TDR-atleten vertrok dit weekeinde naar België om de persoonlijke records aan te scherpen tijdens de IFAM. Na een maandenlange voorbereiding is dit de meestal de eerste wedstrijd waar de atleten echt kunnen laten zien wat ze waard zijn op hun favoriete afstand. De IFAM biedt de ideale omstandigheden en is hierdoor een trekpleister geworden voor atleten die van heinde en verre op het evenement afkomen. De verwachtingen zijn gespannen, de series zijn lang en de starttijden laat. Djoao Lobles duikt onder magische grens 800m Hij is nog een junior maar in het voorprogramma in serie 1 van de 20 loopt Lobles met groot gemak naar de winst in een tijd van 1:49.44. “Ik moest hard starten, want ik zat in baan 1 en ik wilde niet in de drukte zitten. Ik startte als derde, we kwamen 54 door en ik bleef rustig. Pas uit de bocht ben ik gaan versnellen en liep ik naar de winst. Er zit nog meer in denk ik.” In de serie erna is het Ryan Clarke die een scherpe tijd van 1:50.24 op de klok neerzet. “Het was een rommelige race, veel duwen, veel op de rem, maar ik liep makkelijk.” In diezelfde race loopt Joeri Slagter naar een tijd van 1:51.85. Thomas Lewis opent zijn seizoen in 1:52.20 en wordt hiermee derde in zijn serie. Even later is het de junior Noah Baltus die een nieuw PR loopt met 1:53.08. Timo Stegink finisht met 1:56.79 net boven zijn beste tijd. Degelijke start voor Bram Anderiessen op 1500m In het hoofdprogramma op de 1500m is het de beurt aan Bram Anderiessen. In de tweede serie komt hij uiteindelijk als 6de over de meet in een degelijke tijd van 3:44.30. Mahadi Abdi Ali, die door een blessure vorig baanseizoen niet in actie kon komen laat blijken weer terug te zijn van weggeweest. Abdi Ali wordt 5de in zijn serie in een tijd van 3:47.58. “Een redelijke start, ik mistte nog wel de echte overtuiging en maakte veel foutjes, dit heeft tijd nodig en meer races, komt goed.” Bij de vrouwen liep Britt Ummels in de hoofdrace naar een verdienstelijke 3de plaats met een tijd van 4:16.50. In het naprogramma kwamen Koen Grandiek en Twan Pormes in actie. Grandiek verzilverde dit met een PR van 4:06.57. Pormes moest zijn harde start bekopen en komt na 4:09.79 over de streep. De Vries maakt korte metten, nieuw PR op 5000 Later op de avond gaat de 5000m van start met de atleten Edwin de Vries, Michel Butter en Sten Stoltenborg. De Vries snakt al jaren naar een nieuw PR op de 5000m en vanavond was het zo ver. In een volle serie weet De Vries een nieuw record te vestigen in 14:08.12. Hij werd hiermee 18de. “Het ging zeker goed.” Met trots toont hij zijn rondetijden, een strakke race! Butter loopt in een snellere serie een mindere race en noteert 14:17. In het Na programma is het Sten Stoltenberg die een nieuw PR loopt. Deze staat nu op 14:49.35. Krause Wint 3000m steeple. Lotte Krause wint de 3000m steeple in 10:17.27. Dit is net geen PR. “Het is wel jammer dat ik niet in de snelste serie zat, ik was ook veel aan het denken tijdens mijn race, merkte ik op en dat helpt nooit, hopelijk krijg ik snel een revanche.” Bo Ummels liep een dag eerder een 3000m zonder hindernissen en noteerde met een snelle laatste kilometer een dik persoonlijk record van 9:20.30.
Lees verder
Opening baanseizoen met persoonlijke records en meerdere overwinningen
WAGENINGEN/LISSE – Na een prachtig trainingskamp in Portugal was het de afgelopen weekend tijd om het baanseizoen af te trappen. Vrijdagavond stonden de atleten aan de start van de eerste Wageningen Track meeting en zaterdag was het tijd voor de Ter Specke Bokaal. Meerdere atleten liepen persoonlijke records en verder was er zelfs een evenaring tot deelname aan een Europees kampioenschap. Baltus noteert toptijd op de 800 meter In Wageningen waren het twee atleten van het team die aan de start stonden. Namelijk Noah Baltus op de 800 meter en Bo Ummels op de 5000 meter. Het was Baltus die de avond begon met de 800 meter. De B junior stond gretig aan de start en had snode plannen. Baltus: “Ik had een plan om te openen in 55 en daarna door te trekken tussen 500 en 600 meter. Ik startte in baan 5 en ging direct hard weg.” Al snel werd duidelijk dat er niemand meeging met het tempo. Uiteindelijk werd het een solo race en klokte Baltus 1:53,30, een winst en verbetering van zijn PR met meer dan twee seconden. Laat in de avond was het tijd voor Ummels om te schitteren tijdens de 5000 meter. De toekomstig marathonloopster is momenteel de nodige kilometers aan het maken en deze race past precies in haar opbouw. De Maastrichtenaar kon de eerste rondes zichzelf optrekken aan een groepje mannen, maar besloot na 2000 meter te versnellen. Ummels: “Na 2000 meter heb ik veel kopwerk gedaan, de afgelopen weken heb ik veel omvang gemaakt waardoor het tempo niet comfortabel aanvoelde.” Ummels noteerde een tijd van 16:19,41 maar 1 seconde boven haar PR en kan terugkijken op een top race. Lobles sprint naar een absolute knaltijd tijdens de Ter Specke Bokaal Tijdens de Ter Specke Bokaal ging Djoao Lobles van start op de 400 meter. De 800 specialist heeft tijdens het afgelopen indoorseizoen al laten zien een prima 400 meter te kunnen lopen, maar liet nu zien de sprintafstand beter onder de knie te hebben dan dat hij had gedacht. Lobles noteerde met 47,51 een toptijd. “Dit is een mooie seizoensopener, tot 200 meter kon ik lekker ontspannen lopen en de laatste 80 meter begon de verzuring in te slaan en was het vechten voor de seriewinst, helaas werd ik net tweede”, aldus een gelukkige Lobles. Spektakel tijdens de 1000 meter In het hoofdprogramma stonden er bij de mannen maar lieftst 7 atleten aan de start op de 1000 meter. Na het startschot was het Ryan Clarke die zich meteen achter de haas nestelde en weg liep van zijn concurrenten. “Voor de wedstrijd had ik besloten om direct achter de haas te starten. Na 750 meter stapte de haas uit en kwamen er andere jongens over mij heen. Ik kon goed meeversnellen en ben erg tevreden over hoe ik de wedstrijd liep”, aldus een gemotiveerde Clarke. Het was niemand minder dan Bram Anderiessen die het gat naar zijn teamgenoot dichtliep. De 1500 meter loper liep een scherpe wedstrijd en pakte na een snoeiharde eindsprint de overwinning. Anderiessen: “Ik wist dat ik het gat naar Ryan dicht kon lopen, tot 800 meter zat ik fris en ik verbaasde hoe makkelijk ik nog kon sprinten.” Aldus een ontzettend tevreden Anderiessen die 2:22,66 klokte. Achter Anderiessen was het Mahadi Abdi Ali die tekort kwam in de eindsprint, de Limburger werd 5de en klokte 2:24,15. Clarke werd 6e in 2:24,65, Luuk Wagenaar 9e in 2:26,01, Joeri Slagter 10e in 2:26,49, en Thomas Lewis 13e in 2:27,94. Bij de vrouwen was het Britt Ummels die de overwinning behaalde. De Unitas atlete klokte 2:43,54. “Samen met Guido had ik afgesproken om tot 600 meter met het tempo van de groep mee te gaan en vervolgens de laatste 400 meter te versnellen. Dat ging ontzettend goed, na 500 meter had ik de kop niet meer afgegeven. Mijn hoofdoel vandaag was winnen en dat is gelukt”, aldus een tevreden Ummels. Lotte Krause werd 2e in 2:45,45. “Lange” mannen van start op de 3000 meter Tijdens de 3000 meter stonden er drie atleten van het team aan de start in het hoofdprogramma, namelijk: Edwin de Vries, Michel Butter en Sten Stoltenborg. De Vries wist lang mee te strijden met teamgenoot Butter en wist hem in de slotfase te passeren, dit resulteerde tot een persoonlijk record van 8:18,38. “Dit is een mooie seizoensopening met veel strijd, ik kon de laatste 300 meter goed terugkomen en knokken voor een goede klassering”. De Vries werd 4de, daarachter was het Michel Butter die 5de werd met een tijd van 8:19,07. Stoltenborg werd 14e in 8:40,71.
Lees verder
Michel Butter stapt uit in de London Marathon
LONDON – Het is een van de grootste zes marathons van de wereld, de Virgin Money London Marathon. TDR-atleet Michel Butter vloog vanuit zijn trainingsstage in Portugal naar London om te lopen tegen ’s werelds beste Marathonlopers. Helaas eindige de wedstrijd voor Butter, wegens krampen in de rug en hamstring, eerder dan verwacht. Zondag 28 april stond met rood omcirkeld in de kalender van TDR-atleet Michel Butter. Voor Butter was het doel om zijn track record bij grote internationale marathons verder te onderstrepen. De London Marathon is namelijk een van de grote zes Abbot World Marathon Majors. Na een eerdere 7e plaats in Boston en een 6e plaats in New York was het doel om ook in London een topklassering te scoren. Daarnaast was Olympische kwalificatie voor de zomerspelen in Tokio vooraf een duidelijk doel. Een tijd onder de 2 uur 11 minuten en 30 seconde of een top 10 klassering in een World Marathon Major is voldoende om kwalificatie af te dwingen. Het startschot van de 39e editie van de London Marathon klonk om tien over tien Engelse tijd. Butter startte in de 4de groep die weg zou gaan op een tijd tussen de 2u11’00” en 2u11’30”, voor Butter een perfecte groep gezien zijn voorbereidingen en huidige vorm. Butter startte goed en liep ontspannen in de groep, een split tijd op de eerste 10 kilometer van 30:49 liet zien dat Butter goed onderweg was. De eerste helft kwam Butter door in 1:05:08, een voorbode voor een eindtijd net boven zijn PR, gelopen in Amsterdam 2012. Butter blijft ook na halverwege indrukwekkend doorgaan met kilometertijden van gemiddeld 3’05”, maar de marathon begint pas echt na 30 kilometer. Net na dit punt bleek het lichaam te protesteren, krampen in de rug en hamstring zijn de boosdoeners. De kramp is te heftig om mee door te lopen, Butter moet na 34 kilometer de wedstrijd staken. Geen finish voor de Castricummer en nog geen Olympische kwalificatie. Met de najaarsmarathons in zicht heeft Butter nog tot en met 31 mei 2020 om zich te kwalificeren voor de zomerspelen in Tokio. “Eerst deze teleurstelling verwerken, analyseren, maar vooral ook weer heel snel doorpakken richting het najaar”, was zijn reactie kort na de race.
Lees verder
Ummels verrast met titel, Butter derde
VENLO/ZANDVOORT – Zondag 31 maart stond in het teken van de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon tijdens de WEIR Venloop. Daarnaast deden er een hoop atleten mee aan de Zandvoort Circuit Run. In het zonnige zuiden werden voor de tweede keer op rij de Nederlandse Kampioenschappen georganiseerd. Met twee podiumplekken, inclusief een nieuwe Nederlands kampioene, en daarnaast een volledig TDR podium op de 5 kilometer tijdens de Zandvoort Circuit Run, was dit weekend uiterst succesvol te noemen. Butter pakt bronsNamens de mannen stonden Michel Butter, Edwin de Vries en Sten Stoltenborg aan de start, allen gebrand om een goede klassering te lopen. Butter werd na een zware strijd derde. “Venlo is een mooie halve marathon, ik keek er naar uit om hier te lopen.” Hoewel het een halve marathon is in een zware marathonvoorbereiding, wilde hij graag de titel binnenhalen. Maar Jesper van der Wielen ging er meteen hard vandoor, en liep al meteen weg van de rest van het Nederlandse veld. “De organisatie had een haas geregeld die weg zou gaan op tempo 63:00, en in dat groepje liep ik mee,” aldus Butter. Het bleek dat de haas iets te langzaam ging en al na zeven kilometer uitstapte. “Ik kwam samen te lopen met Bart van Nunen en samen gingen we jagen op Van der Wielen en Ali Mohamed, die op dat moment op positie één en twee van het kampioenschap liepen.” Jesper versnelde steeds meer en bleef buiten bereik, maar het tweetal wist steeds dichterbij Ali Mohamed te komen. Uiteindelijk bleek de strijd om de bronzen plak tussen Van Nunen en Butter te gaan, die de hele wedstrijd goed hebben samengewerkt. Butter wist aan het langste eind te trekken door Van Nunen er de laatste 200m uit te sprinten. “Ik ben tevreden, dit was het maximaal haalbare. Nog vier weken tot de Londen Marathon en ik ben blij met hoe ik er voor sta,” aldus een tevreden Butter. Hij finisht in een tijd van 1:04:22. Niet lang daarna finisht De Vries als vijfde in een tijd van 1:05:19, waar hij zelf niet tevreden mee was. “Ik wilde vandaag heel graag onder de 65 minuten lopen, maar dat is me helaas niet gelukt,” aldus een teleurgestelde De Vries. Hij opende hard in 30:10 de eerste 10 kilometer, maar liep daarna veel alleen. Met veel tegenwind aan het eind, wist hij nipt boven zijn persoonlijk record te eindigen. Stoltenborg liep een goede race en wist voor het eerst onder de 70 minuten te duiken. “De eerste 10 kilometer gingen hard door de wind mee. Ik moest twee keer lossen door harde tempowisselingen, maar kon dit binnen een kilometer weer dichten.” De tweede helft was er sprake van tegenwind en kon hij even herstellen. Maar na 14 kilometer kreeg hij het zwaar. “Gelukkig kon ik aan het eind het tempo opschroeven en met een fikse eindsprint kon ik net onder de 70 minuten duiken,” aldus een tevreden Stoltenborg. Hij finisht in een mooi PR van 1:09:50. Ummels Nederlands kampioeneHet meest verrassende resultaat van de dag was die van Bo Ummels. Dit was de eerste keer dat zij meedoet aan de Nederlandse kampioenschappen halve marathon en ze was gebrand op het behalen van een medaille. Op papier stond zij als derde geplaatst, maar haar doel was om hoger te eindigen. Ze had als doel gesteld om de race goed in te delen en de strijd aan te gaan met favoriete Jill Holterman en debutante Jasmijn Lau. De eerste 5 kilometer liep ze samen met Holterman, maar zij moest al snel lossen door fysieke problemen. Ummels besloot het tempo door te voeren en werd meteen kopvrouw. “De eerste 10 kilometer voelde zo gemakkelijk. Ik heb niet naar de tussentijden gekeken en wist pas mijn tempo bij het 15 kilometerpunt.” Deze kwam zij door in 52:19. “Mijn doel was om zo snel mogelijk door te lopen naar de finish en wist dat een mooie tijd mogelijk was, maar het doel was goud.” De hele wedstrijd liep ze alleen samen met mannen, maar plots met nog zo’n 500 meter te gaan kwam Jasmijn Lau naast haar lopen. “Zij kwam uit het niets, omdat ze een mooi progressieve opgebouwde wedstrijd liep, maar ik wilde deze gouden medaille niet zomaar weggegeven.” Ummels zette alles op alles en met een ferme eindsprint wist zij het goud veilig te stellen, 2 seconden voor de debutante Lau. Ze finisht bijna 2 minuten onder haar persoonlijk record in 1:14:02. “Ik ben hier zo ongelofelijk blij mee. Nu even uitrusten en dan voorbereiden op het baanseizoen,’’ aldus een uitgelaten Ummels. Zandvoort Circuit Run Voordat de spannende strijd zich ging voltrekken tijdens de NK halve marathon, stond een grote delegatie van het team aan de start van de Zandvoort Circuit Run. Om 11:15 werd het startschot gelost voor de 5 kilometer. Gekenmerkt door een aantal snelle kilometers over het racecircuit, een pittig gedeelte door het zand, en de laatste kilometers door het dorp, werden er mooie prestaties neergezet. Uiteindelijk werd het hele podium paars gekleurd. Van TDR was het Luuk Wagenaar die als eerste de finish mocht passeren in een tijd van 15:49. Tien seconden later kwam 800m-specialist Ryan Clarke de finishlijn over, kort op de hielen gezeten door B-junior Noah Baltus, die een tijd liep van 16:02. Zo waren er nog een aantal top-10 klasseringen, met Duncan Steenbakker (16:05), Joeri Slagter (16:20), Brian Versluis (16:34) en Djoao Lobles (17:11), die respectievelijk als 4e, 5e, 6e en 9e de finish passeerden. Hierna kwamen Twan Pormes, Timo Stegink en Koen Grandiek over de finish. Bij de dames was het Eline Runderkamp die een mooie tweede plek wist veilig te stellen. Ze wist net niet de 20-minuten grens te doorbreken. Noa Zoon kwam even later over de finish in een tijd van 21:19 als 5e dame. Om 13:00 begon de wedstrijdafstand over 12 kilometer. Een vijftal TDR-atleten stond aan de start om er een progressieve trainingsprikkel van te maken. Namens de mannen deden Bram Anderiessen, Mahadi Abdi Ali en Thomas Lewis mee. De eerste helft liepen ze goed samen op een gelijkmatig tempo. Het laatste gedeelte wisten Anderiessen en Abdi Ali goed door te versnellen. In een tijd van 39:16 kwam Anderiessen over de finish, kort gevolgd door Abdi Ali die een tijd liep van 39:42. Lewis had het in de eindfase was lastiger en kon niet goed doorversnellen. Hij finishte in een tijd van 41:42. Namens de dames stonden Lotte Krause en Britt Ummels aan de start. Na een aantal vrij snelle eerste kilometers op het circuit werd er mooi behouden gelopen op het strand. De laatste 4 kilometer wist Krause goed door te versnellen en finisht in een mooie tijd van 43:58 minuten. Ummels had het iets moeilijker en finisht uiteindelijk in 44:33 minuten.
Lees verder