Nieuws
Michel Butter stapt uit in de London Marathon
LONDON – Het is een van de grootste zes marathons van de wereld, de Virgin Money London Marathon. TDR-atleet Michel Butter vloog vanuit zijn trainingsstage in Portugal naar London om te lopen tegen ’s werelds beste Marathonlopers. Helaas eindige de wedstrijd voor Butter, wegens krampen in de rug en hamstring, eerder dan verwacht. Zondag 28 april stond met rood omcirkeld in de kalender van TDR-atleet Michel Butter. Voor Butter was het doel om zijn track record bij grote internationale marathons verder te onderstrepen. De London Marathon is namelijk een van de grote zes Abbot World Marathon Majors. Na een eerdere 7e plaats in Boston en een 6e plaats in New York was het doel om ook in London een topklassering te scoren. Daarnaast was Olympische kwalificatie voor de zomerspelen in Tokio vooraf een duidelijk doel. Een tijd onder de 2 uur 11 minuten en 30 seconde of een top 10 klassering in een World Marathon Major is voldoende om kwalificatie af te dwingen. Het startschot van de 39e editie van de London Marathon klonk om tien over tien Engelse tijd. Butter startte in de 4de groep die weg zou gaan op een tijd tussen de 2u11’00” en 2u11’30”, voor Butter een perfecte groep gezien zijn voorbereidingen en huidige vorm. Butter startte goed en liep ontspannen in de groep, een split tijd op de eerste 10 kilometer van 30:49 liet zien dat Butter goed onderweg was. De eerste helft kwam Butter door in 1:05:08, een voorbode voor een eindtijd net boven zijn PR, gelopen in Amsterdam 2012. Butter blijft ook na halverwege indrukwekkend doorgaan met kilometertijden van gemiddeld 3’05”, maar de marathon begint pas echt na 30 kilometer. Net na dit punt bleek het lichaam te protesteren, krampen in de rug en hamstring zijn de boosdoeners. De kramp is te heftig om mee door te lopen, Butter moet na 34 kilometer de wedstrijd staken. Geen finish voor de Castricummer en nog geen Olympische kwalificatie. Met de najaarsmarathons in zicht heeft Butter nog tot en met 31 mei 2020 om zich te kwalificeren voor de zomerspelen in Tokio. “Eerst deze teleurstelling verwerken, analyseren, maar vooral ook weer heel snel doorpakken richting het najaar”, was zijn reactie kort na de race.
Lees verder
Ummels verrast met titel, Butter derde
VENLO/ZANDVOORT – Zondag 31 maart stond in het teken van de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon tijdens de WEIR Venloop. Daarnaast deden er een hoop atleten mee aan de Zandvoort Circuit Run. In het zonnige zuiden werden voor de tweede keer op rij de Nederlandse Kampioenschappen georganiseerd. Met twee podiumplekken, inclusief een nieuwe Nederlands kampioene, en daarnaast een volledig TDR podium op de 5 kilometer tijdens de Zandvoort Circuit Run, was dit weekend uiterst succesvol te noemen. Butter pakt bronsNamens de mannen stonden Michel Butter, Edwin de Vries en Sten Stoltenborg aan de start, allen gebrand om een goede klassering te lopen. Butter werd na een zware strijd derde. “Venlo is een mooie halve marathon, ik keek er naar uit om hier te lopen.” Hoewel het een halve marathon is in een zware marathonvoorbereiding, wilde hij graag de titel binnenhalen. Maar Jesper van der Wielen ging er meteen hard vandoor, en liep al meteen weg van de rest van het Nederlandse veld. “De organisatie had een haas geregeld die weg zou gaan op tempo 63:00, en in dat groepje liep ik mee,” aldus Butter. Het bleek dat de haas iets te langzaam ging en al na zeven kilometer uitstapte. “Ik kwam samen te lopen met Bart van Nunen en samen gingen we jagen op Van der Wielen en Ali Mohamed, die op dat moment op positie één en twee van het kampioenschap liepen.” Jesper versnelde steeds meer en bleef buiten bereik, maar het tweetal wist steeds dichterbij Ali Mohamed te komen. Uiteindelijk bleek de strijd om de bronzen plak tussen Van Nunen en Butter te gaan, die de hele wedstrijd goed hebben samengewerkt. Butter wist aan het langste eind te trekken door Van Nunen er de laatste 200m uit te sprinten. “Ik ben tevreden, dit was het maximaal haalbare. Nog vier weken tot de Londen Marathon en ik ben blij met hoe ik er voor sta,” aldus een tevreden Butter. Hij finisht in een tijd van 1:04:22. Niet lang daarna finisht De Vries als vijfde in een tijd van 1:05:19, waar hij zelf niet tevreden mee was. “Ik wilde vandaag heel graag onder de 65 minuten lopen, maar dat is me helaas niet gelukt,” aldus een teleurgestelde De Vries. Hij opende hard in 30:10 de eerste 10 kilometer, maar liep daarna veel alleen. Met veel tegenwind aan het eind, wist hij nipt boven zijn persoonlijk record te eindigen. Stoltenborg liep een goede race en wist voor het eerst onder de 70 minuten te duiken. “De eerste 10 kilometer gingen hard door de wind mee. Ik moest twee keer lossen door harde tempowisselingen, maar kon dit binnen een kilometer weer dichten.” De tweede helft was er sprake van tegenwind en kon hij even herstellen. Maar na 14 kilometer kreeg hij het zwaar. “Gelukkig kon ik aan het eind het tempo opschroeven en met een fikse eindsprint kon ik net onder de 70 minuten duiken,” aldus een tevreden Stoltenborg. Hij finisht in een mooi PR van 1:09:50. Ummels Nederlands kampioeneHet meest verrassende resultaat van de dag was die van Bo Ummels. Dit was de eerste keer dat zij meedoet aan de Nederlandse kampioenschappen halve marathon en ze was gebrand op het behalen van een medaille. Op papier stond zij als derde geplaatst, maar haar doel was om hoger te eindigen. Ze had als doel gesteld om de race goed in te delen en de strijd aan te gaan met favoriete Jill Holterman en debutante Jasmijn Lau. De eerste 5 kilometer liep ze samen met Holterman, maar zij moest al snel lossen door fysieke problemen. Ummels besloot het tempo door te voeren en werd meteen kopvrouw. “De eerste 10 kilometer voelde zo gemakkelijk. Ik heb niet naar de tussentijden gekeken en wist pas mijn tempo bij het 15 kilometerpunt.” Deze kwam zij door in 52:19. “Mijn doel was om zo snel mogelijk door te lopen naar de finish en wist dat een mooie tijd mogelijk was, maar het doel was goud.” De hele wedstrijd liep ze alleen samen met mannen, maar plots met nog zo’n 500 meter te gaan kwam Jasmijn Lau naast haar lopen. “Zij kwam uit het niets, omdat ze een mooi progressieve opgebouwde wedstrijd liep, maar ik wilde deze gouden medaille niet zomaar weggegeven.” Ummels zette alles op alles en met een ferme eindsprint wist zij het goud veilig te stellen, 2 seconden voor de debutante Lau. Ze finisht bijna 2 minuten onder haar persoonlijk record in 1:14:02. “Ik ben hier zo ongelofelijk blij mee. Nu even uitrusten en dan voorbereiden op het baanseizoen,’’ aldus een uitgelaten Ummels. Zandvoort Circuit Run Voordat de spannende strijd zich ging voltrekken tijdens de NK halve marathon, stond een grote delegatie van het team aan de start van de Zandvoort Circuit Run. Om 11:15 werd het startschot gelost voor de 5 kilometer. Gekenmerkt door een aantal snelle kilometers over het racecircuit, een pittig gedeelte door het zand, en de laatste kilometers door het dorp, werden er mooie prestaties neergezet. Uiteindelijk werd het hele podium paars gekleurd. Van TDR was het Luuk Wagenaar die als eerste de finish mocht passeren in een tijd van 15:49. Tien seconden later kwam 800m-specialist Ryan Clarke de finishlijn over, kort op de hielen gezeten door B-junior Noah Baltus, die een tijd liep van 16:02. Zo waren er nog een aantal top-10 klasseringen, met Duncan Steenbakker (16:05), Joeri Slagter (16:20), Brian Versluis (16:34) en Djoao Lobles (17:11), die respectievelijk als 4e, 5e, 6e en 9e de finish passeerden. Hierna kwamen Twan Pormes, Timo Stegink en Koen Grandiek over de finish. Bij de dames was het Eline Runderkamp die een mooie tweede plek wist veilig te stellen. Ze wist net niet de 20-minuten grens te doorbreken. Noa Zoon kwam even later over de finish in een tijd van 21:19 als 5e dame. Om 13:00 begon de wedstrijdafstand over 12 kilometer. Een vijftal TDR-atleten stond aan de start om er een progressieve trainingsprikkel van te maken. Namens de mannen deden Bram Anderiessen, Mahadi Abdi Ali en Thomas Lewis mee. De eerste helft liepen ze goed samen op een gelijkmatig tempo. Het laatste gedeelte wisten Anderiessen en Abdi Ali goed door te versnellen. In een tijd van 39:16 kwam Anderiessen over de finish, kort gevolgd door Abdi Ali die een tijd liep van 39:42. Lewis had het in de eindfase was lastiger en kon niet goed doorversnellen. Hij finishte in een tijd van 41:42. Namens de dames stonden Lotte Krause en Britt Ummels aan de start. Na een aantal vrij snelle eerste kilometers op het circuit werd er mooi behouden gelopen op het strand. De laatste 4 kilometer wist Krause goed door te versnellen en finisht in een mooie tijd van 43:58 minuten. Ummels had het iets moeilijker en finisht uiteindelijk in 44:33 minuten.
Lees verder
Butter en Ummels bestijgen Nederlands podium in Brunssum
BRUNSSUM - Zondag 24 maart stond in het teken van de 10 kilometer tijdens de Parelloop in Brunssum. De Parelloop staat bekend als een snelle wedstrijd, in 2009 is hier namelijk bij de mannen een wereldrecord gelopen op de 10 kilometer. Ook dit jaar waren de omstandigheden perfect; een sterk (inter)nationaal deelnemersveld en het goede weer zorgden voor optimale omstandigheden om een snelle tijd te lopen. Voor de wegatleten van TDR was de Parelloop vooral een goede test voor de NK halve marathon die volgende week zal plaatsvinden tijdens de Venloop. Butter op Nederlands podiumNamens de mannen van TDR stonden Michel Butter, Edwin de Vries en Mahadi Abdi Ali aan de start. Voor Butter was de 10 kilometer vooral een goede snelheidsprikkel in zijn voorbereiding op de marathon van London, die eind april zal plaatsvinden. Butter zit momenteel in een periode van zware trainingen en de Parelloop was bij uitstek een mooie uitdaging om de vorm te testen. Vanaf de start ontstond er bij de mannen een grote kopgroep, bestaande uit zo'n 25-30 man. De eerste paar kilometers kon Butter attent doorschuiven, maar na 3 kilometer brak de wedstrijd en ontstonden er drie groepen. Butter werd de aanvoerder van de derde groep. De 5 kilometer werd gepasseerd in een snelle 14:18, waardoor Butter in de kilometers erna in het zuur kwam. "In de marathonvoorbereiding is dit tempo vrij stevig, ik moest ervan herstellen en had niet meer de macht om het tempo strak te houden. Ik ben al met al tevreden over deze wedstrijd en de voorbereiding, het was een mooie snelheidsprikkel. Ik kijk uit naar volgende week, naar de NK halve marathon, wat voor mij de laatste wedstrijd zal zijn richting de marathon van London", aldus Butter, die de finish passeert als dertiende overall en tweede Nederlander in een tijd van 29:14. Ook voor De Vries was de Parelloop een goede test richting de Venloop volgende week. Het doel van De Vries was om wat meer lef te tonen en dat ging hem goed af. Net als Butter kwam hij goed voorin de kop van de wedstrijd terecht en noteerde hij een snelle tussentijd op de eerste 3 kilometer. Daarna merkte hij dat hij in het rood zat en dat hij zijn eigen tempo moest zoeken. Dat lukte hem goed en voor de vierde keer in zijn carrière weet hij onder de 30 minuten te duiken, door als dertigste over de finish te komen in 29:58. "Ik ben klaar voor volgend weekend, want dan is de NK halve marathon en daar wil ik graag een persoonlijk record lopen", aldus de marathonloper. Voor Abdi Ali was de wedstrijd bedoeld om zijn vorm te testen. Hij hoopte op een snelle tijd en dat zat er zeker in na een doorkomst van 14:49 halverwege. Echter door de harde start kwam hij zichzelf tegen en moest hij de tweede helft wat toegeven qua tijd. ''Ik had gehoopt om een stuk harder te lopen, maar ben wel tevreden dat ik alles heb gegeven wat in mij zat. Op naar het zomerseizoen!'', aldus Abdi Ali, die zijn wedstrijd als 38e eindigde in 30:28. Ook Ummels op Nederlands podiumBij de dames stonden de zusjes Bo en Britt Ummels aan de start. Voor Bo Ummels was de Parelloop ook een testwedstrijd richting de Venloop volgende week. Dat het met de vorm goed zit, bewees Ummels door de 10 kilometer te voltooien als twaalfde overall en derde Nederlandse in een PR van 34:11. "Ik ben erg tevreden over de wedstrijd, want ik kon een relatief constant tempo blijven lopen en goed blijven pushen. Dit is een goede opsteker voor de NK volgende week, waar ik een mooi resultaat wil neerzetten", aldus de Limburgse. Britt Ummels benaderde de Parelloop als een opbouwwedstrijd richting het baanseizoen, waar ze als zeventiende in een tijd van 35:22 de finish passeerde. "Ik doe altijd graag aan deze wedstrijd mee. De sfeer is altijd geweldig en het is een thuiswedstrijd voor mij. Ik heb de wedstrijd goed gestart en heb daarna mijn eigen tempo gezocht. Dit is een goede basis voor het komende baanseizoen!"
Lees verder
Team Distance Runners bemachtigt podiumplaatsen tijdens finale crosscompetitie
Atleten: Timo Stegink, Duncan Steenbakker, Joep Welch, Jesse Scheltema (Fotograaf: Ronald Steenbakker) Team Distance Runners bemachtigt podiumplaatsen tijdens finale crosscompetitie WARMENHUIZEN – Een groot aantal atleten nam deel aan de crosscompetitie, bestaand uit drie wedstrijden die worden afgesloten met een finale. Atleten konden zich plaatsen voor deze finale door in de wedstrijden bij de beste helft te eindigen, hetgeen een flink aantal TDR-atleten gelukt was. De jongens junioren A en B mochten als eerst van start op hun wedstrijdafstand van 5 kilometer. Het parcours was erg modderig en glad en bevatte een aantal scherpe bochten. De forse windstoten maakten deze sportieve uitdaging vervolgens compleet. Djoao Lobles ging hard van start en pakte gelijk de koppositie. Noah Baltus en Timo Stegink volgden in het kielzog. Baltus nam de kop over en liep het laatste rondje naar een grote voorsprong op de rest van het veld. Baltus kwam als eerste over de finish in een tijd van 17’48”. Duncan Steenbakker kwamsterk terug en slaagde erin om een vierde plek te pakken bij de jongens junioren A. Steenbakker liep een tijd van 18’30”, waarmee hij de als vijfde eindigende Stegink 10 seconden voorbleef. Lobles viel terug naar een zesde plaats in een tijd van 19’01”. Joep Welsch eindigde op de zevende plaats bij de jongens junioren A. Jesse Scheltema liep een sterke race en deze jonge atleet pakte de zesde plaatst bij de junioren B. Het team van AV Castricum, bestaand uit Steenbakker, Stegink, Scheltema en Welsch, wist een eerste plaats te pakken in het ploegenklassement. De wedstrijd werd vervolgd door de meisjes junioren A en B. Eline Runderkamp nam direct na de start de leiding van de wedstrijd. Runderkamp wist het tempo hoog te houden en kwam als tweede meisje junior A over de finish, in een tijd van 12’45”. Cheryl Konijn startte iets meer in de achterhoede maar wist zich naar voren te werken. Hierdoor eindigde Konijn als derde meisje junior A, in een tijd van 13’11”.
Lees verder
Debutant Anderiessen niet door naar EK-finale op 3000m
GLASGOW - Bram Anderiessen is er tijdens het EK indoor op de 3000m er niet in geslaagd een finaleplek te bemachtigen. In de series kwam de 19 jarige debutant 11 plekken te kort om zich te plaatsen. Alleen de snelste 4 lopers plus 4 tijdsnelsten strijden om het eremetaal in de grote finale. Eerste seniorentoernooi Op de Nederlands Kampioenschappen twee weken eerder liep Anderiessen een zeer sterke 3000m. Hij veroverde niet alleen zilver maar samen met Mike Foppen en Benjamin de Haan kwalificeerde hij zich ook voor de EK indoor. Dit door een tijd op de klok te zetten sneller dan de gestelde limiet van 7:56. Een bijzondere prestatie voor een 19-jarige net als het feit dat er voor het eerst 3 Nederlanders gestuurd worden op de 3000m. Raceverloop Anderiessen start in serie 1 tezamen met de 18-jarige Noor Jakob Ingerbrigsten die een week eerder nog de kersverse wereldkampioen versloeg op de 1500m. Het tempo van de race was hoog waardoor het veld volledig op een lint werd getrokken. Anderiessen positioneerde zich in de achterste gelederen in het veld. Door het hoge tempo wist hij geen potten te breken. Het resulteerde er wel in dat alle 4 de tijdsnelsten uit zijn serie kwamen. Anderiessen finishte in een tijd van 8:18.30 als 15de.
Lees verder
Anderiessen verrast met EK-limiet
APELDOORN – Na een zeer succesvol NK junioren vorig weekend reisden acht TDR-atleten af naar Apeldoorn om te strijden voor de Nederlandse indoortitel. Namens TDR werden er 2 zilveren medailles gewonnen en werd er een limiet gelopen voor het Europees kampioenschap indoor in Glasgow van 1 tot en met 3 maart 2019. Anderiessen kwalificeert zich voor EK indoorHet hoogtepunt van het weekend was de 3000 meter finale. In een harde race wisten maar liefst 3 atleten onder de limiet van 7’56”00 voor Glasgow te duiken. Eén van deze atleten was onze Bram Anderiessen. Tegenstander Benjamin de Haan had de week ervoor de limiet net op een seconde gemist en was vastberaden zich dit weekend wel te kwalificeren. Het zou een harde race worden en als underdog voor de medailles besloot Anderiessen dit hoge tempo te volgen en zolang mogelijk bij te blijven.“Ik was van plan om hoe dan ook mee te gaan met de kopgroep totdat ik stuk zou gaan, maar na 2000 meter voelde ik mij nog erg relaxed en zag ik mogelijkheden. Ik raakte hierdoor echt in mijn element en ging mee met de versnellingen de laatste kilometer om de laatste 400 meter voluit te gaan.”Anderiessen finisht tot ieder zijn verbazing in een tijd van 7’55”46 wat onder de limiet van de EK indoor is. Anderiessen mag hierdoor in Glasgow Nederland vertegenwoordigen op de 3000 meter.“Deze tijd had ik vooraf nooit gedacht, het is als een stoute atletiekdroom die uitkomt, in pas mijn eerste paar maanden als senior”, aldus een opgetogen Anderiessen. Anderiessen is met deze tijd ook de snelste TDR-atleet ooit op de 3000 meter en bemachtigd de 10de plek op de Nederlandse allertijden ranglijst voor de senioren indoor. Ummels pakt 400ste NK medailleEen dag eerder was het Britt Ummels die als een van de favorieten aan de start stond van de 3000 meter. De tactiek van de wedstrijd was om halverwege de wedstrijd de versnelling in te zetten om het de tegenstanders moeilijk te maken. De uiteindelijke winnares, Elsbeth Ciesluk, gooide roet in het eten. Ze versnelde al na 3 rondes waar Ummels goed op reageerde, maar uiteindelijk moest Ummels haar door het hoge tempo halverwege laten gaan. Het werd een strijd om zilver, die Ummels won dankzij een harde laatste ronde. Ummels pak hierdoor zilver in een tijd van 9’25”34. “Ik kon in de eindsprint wel het zilver veilig stellen, maar ik baal ervan dat ik geen stempel op de wedstrijd wist te drukken. Ik had gewoon moeten proberen om mee te gaan met Ciesluk, in ieder geval een goed leermoment die ik meeneem naar de NK cross volgende week”, aldus Ummels.Teamgenoot Lotte Krause kon lang mee, maar moest helaas halverwege haar meerdere erkennen in de top drie en werd vierde in een tijd van 9’36”16. Voor TDR was het dit weekend een grote mijlpaal, Britt Ummels wist met haar zilveren medaille de 400ste NK medaille namens TDR binnen te halen. 800m seriesDe 800 meter was dit jaar erg breed bezet met veel mannen onder de 1’51”00 als persoonlijk beste tijd. Een goede graadmeter voor de TDR-atleten om te laten zien wat ze waard zijn. De eerste TDR-atleet die in actie kwam was Djoao Lobles, die in een hele sterke serie liep met de grote favoriet Thijmen Kupers en Richard Douma. Het tempo lag al hoog bij de start en Lobles vestigde zich achterin de kopgroep. Na 400 meter was het vat leeg van de Nederlands junioren kampioen op de 400 meter waardoor hij als vierde eindigde in een respectabele tijd van 1’51”49. Na Lobles was het de beurt aan Brian Versluis en Twan Pormes om een finaleplaats te bemachtigen. Pormes startte hard en beide mannen konden goed mee met het tempo van de wedstrijd. Pormes wist in de laatste 200 meter weg te versnellen van zijn teamgenoot en werd ook vierde in zijn serie in een tijd van 1’54”74. Versluis kwam daar kort achter en klokte 1’55”74.Timo Stegink was de vierde TDR-atleet op de 800 meter maar kon helaas geen potten breken en kwam als vierde van zijn serie over de finish in een tijd van 1’58”40. 1500m finaleWegens de vele afmeldingen van atleten op de 1500 meter, werd op de dag zelf besloten om de series over te slaan en de atleten meteen de finale te laten lopen. Het was even schakelen voor Joeri Slagter om op de dag van de series om de medailles te moeten strijden. Slagter nam als 800 meter atleet een uitstapje naar de 1500 meter, maar wist zich helaas niet goed te positioneren in de klassieke boemel. Dit kostte Slagter veel energie en daardoor kon hij niet goed mee met de uiteindelijke versnelling. Slagter wordt 8e van Nederland op de 1500 meter.
Lees verder
Eén titel en vele persoonlijke records
SCHOORL – Afgelopen zondag was een regenachtig Schoorl het decor voor de Nederlandse Kampioenschappen 10 kilometer op de weg. Het was de tiende keer dat de NK werd gehouden tijdens de Groet uit Schoorl Run. Met één Nederlandse titel, drie top 10 posities en talloze PR’s, was dit een zeer succesvol kampioenschap te noemen voor TDR. MannenHet startschot voor de heren klonk om exact 14:30 uur. Voor TDR stond een hele delegatie mannen aan de start.Het werd een behoorlijk snelle wedstrijd, het was Bashir Abdi die fel aan het tempo trok. Met een eerste kilometer van 2:42 werd het veld meteen op een lint getrokken. Bashir Abdi wist zich meteen los te maken van de groep en het was Michel Butter die zich mengde in de internationale strijd. Hij sloot aan in de achtervolgende groep met de Belg Koen Naert en de Marokkaan Yakoub Labquira. Na 6 kilometer moest Butter dit groepje laten gaan. “Ik bleef heel lang aanhaken, maar het ging me net iets te hard. Ik ben zo lang als ik kon bij dit groepje gebleven, maar daar moest ik even van herstellen. Daarnaast had ik ook de nationale titel in mijn hoofd”, verklaart Butter. Hij herstelde voor ongeveer anderhalve kilometer en toen kwamen Bart van Nunen en Stan Niesten er al aan. Niesten zat in eerste instantie op een kleine afstand van Butter en van Nunen, maar in de volgende fase werd het steeds spannender, met Niesten die ook terug kwam in het groepje. “Ik had me als doel gesteld om vanuit de rug van Van Nunen weg te sprinten, maar ik ging toch versnellen met nog 800 meter te gaan om mijn titel veilig te stellen. Ik kwam nog heel erg dicht in de buurt van het internationale podium, maar dat mocht helaas net niet lukken. Desalniettemin ben ik erg tevreden met mijn vijfde titel en met deze tijd van onder de 29 minuten”, aldus een tevreden Butter, die uiteindelijk 4e werd in een tijd van 28:54. Meteen na de wedstrijd is hij vertrokken naar Kenia voor een maand om zich daar voor te bereiden op de marathon van Londen. Een kleine minuut later komt Mahadi Abdi Ali over de finish. Hij maakt een enorm mooie comeback door in een persoonlijk record van 29:51 te finishen. Na een operatie aan zijn voet in mei en na een lang revalidatietraject met talloze alternatieve kilometers, laat hij zien dat hij weer helemaal terug is. Na een eindsprint voor een top 10 positie tijdens het NK, weet hij de finish te passeren als 8e Nederlander. “Dit resultaat betekent heel veel voor mij. Dat ik dit al laat zien in mijn tweede wedstrijd na mijn blessure had ik nooit verwacht. Nu vol zelfvertrouwen opbouwen naar de komende wedstrijden!”, aldus een opgelaten Abdi Ali. Edwin de Vries, die na een zwaarbevochten race net tekort komt voor een top 10 positie, komt als 14e Nederlander over de finish in een tijd net boven de 30 minuten. De komende periode gaat hij zich voorbereiden in Kenia voor de komende wedstrijden. Sten Stoltenborg, die altijd laat zien goed te presteren in regenachtige omstandigheden, maakt een mooie stap en finisht in een PR van 31:36. Niet veel later komt Edwin Sjerps over de finish in eveneens een PR van 31:44. Thomas Lewis laat als 800 meter loper zien ook te beschikken over een lange adem, en finisht meteen in een tijd onder de 32:00. Met een tijd van 31:54 komt hij als 59e Nederlander over de finish. Een kleine halve minuut later laat Duncan Steenbakker zien een grote stap te hebben gemaakt op de lange afstand. Hij maakt zijn vooraf gestelde doel van sub 33 minuten meer dan waar door in 32:22 de finish te passeren. Rob Nijssen maakt zijn debuut op deze afstand en doet dit zeer verdienstelijk, door in 34:33 over de finish te komen. VrouwenExact 5 minuten later gingen de vrouwen van start. Het was te verwachten dat topper Susan Krumins zich al meteen los zou maken van alle Nederlandse dames, om onbedreigd naar de nationale titel te snellen in een fenomenale tijd van 31:11. Een stuk daarachter werd het een mooie strijd om de overige podiumplekken. Kim Dillen maakte zich al snel los van het achtervolgende groepje van zo’n 8 dames. In dit groepje zaten Bo Ummels en Britt Ummels, die ook kans zagen op een podiumplek. Het is Bo Ummels die als eerste uit het groepje moet lossen. Na een periode van haperingen in de voorbereiding door een blessure aan haar voet, en vele alternatieve kilometers, is ze net op tijd fit om deel te nemen aan de wedstrijd. “Op kilometer 3 had ik het mentaal even zwaar en moest het groepje laten gaan.” Maar vanaf kilometer 5 weet ze zichzelf weer te herpakken en kan ze verschillende dames oprapen die één voor één van het groepje afvielen. Het zijn Jacelyn Gruppen en Jasmijn Lau die alleen overblijven en strijden voor de derde plek. Met een harde laatste 5 kilometer weet Bo zich net niet te mengen in een strijd om het podium, maar finisht wel in een sterk PR van 20 seconden. “Ik had niet verwacht hier een PR te lopen en ben heel blij met het resultaat. Na een aantal weken waarin ik minder heb kunnen lopen, is dit een enorme opsteker. Nu deze vorm rustig uitbouwen en goed toewerken naar de komende wedstrijden”, aldus een opgelaten Ummels, die 5e Nederlander wordt in een tijd van 34:22. Zus Britt finisht 15 seconden na Bo, ook in een PR van 34:37. “Na kilometer 4,5 moest ik het groepje die streed om plek 3 helaas laten gaan, maar ik kon wel steeds naar de dames die ook afvielen toelopen. Daardoor kon ik mijn focus goed behouden en na een felle eindsprint wist ik positie 6 veilig te stellen”, aldus een tevreden Ummels. Lotte Krause liet een sterke race zien. Maar één seconde bleef ze verwijderd van haar PR en ze wist te finishen in een tijd van 35:52, goed voor een 16e positie. Eva van Zoonen maakte na een lange afwezigheid weer haar comeback en finishte in een tijd van 37:31 als 32e dame. Kort daarop kwam Mariska Poel over de finish in een mooi PR van 38:03, een stuk sneller dan haar beste tijd van vorig jaar. Daarnaast deden nog drie junioren dames mee, in de naam van Cheryl Konijn (tijd 40:30), Eline Runderkamp (tijd 41:11) en Noa Zoon (42:43).
Lees verder
7 medailles tijdens NK Indoor voor junioren
APELDOORN - Het Omnisport in Apeldoorn was afgelopen weekend het decor voor de Nederlandse Kampioenschappen Indoor voor Junioren. Namens TDR stonden er maar liefst 11 atleten aan de start, die allen op hun afstand hoge ogen wilden gooien. Dat is precies wat er gebeurde, er kon namelijk naar huis worden gekeerd met 7 medailles! Tweemaal goud voor Baltus, zilver voor ScheltemaNoah Baltus, ingeschreven voor zowel de 800 meter als de 1500 meter bij de junioren B, stond met hoge ambities aan de start. De man in vorm, die dit seizoen op de cross al meerdere keren bewees mee te kunnen doen voor het eremetaal, was erop gebrand met twee medailles naar huis te keren. Dat is precies wat hij deed. Na twee overtuigende seriewinsten op zaterdag, mocht hij zich klaarmaken voor twee finales op zondag. Hier liet hij zijn absolute klasse zien. Met twee seconde voorsprong op zijn concurrent Jesse Fokkenrood, mocht hij op de 1500 meter zijn eerste gouden medaille om zijn nek hangen met een tijd van 4:14,36. Veel tijd om uit te rusten had hij niet, want vier uur later stond hij aan de start van de finale van de 800 meter. Hier had Baltus een wat moeilijkere klus te klaren. Het was namelijk Jesse Scheltema die een gedurfde race liep en Baltus tot 700 meter op de hielen zat. Met een harde versnelling op de laatste 100 meter wist Baltus het goud veilig te stellen in een tijd van 1:57,81 en mocht Scheltema naar huis keren met een zilveren medaille. Scheltema die pas sinds vorig jaar loopt en is gescout tijdens het TDR Talents Project, liep voor het eerst onder de 2 minuten, in een PR van 1:59.00. Twee medailles voor LoblesNet als Baltus koos ook Djoao Lobles voor de dubbele afstand dit weekend, maar dan op de 400 meter en 800 meter bij de junioren A. Op zaterdag liep hij naar een overtuigende seriewinst op beide afstanden. Teamgenoten Timo Stegink en Joep Welsch wisten zich op de 800 meter ook beide te kwalificeren voor de finale op zondag. Lobles, de 800 specialist, maakte een uitstapje naar de 400. Dit was precies de afstand waar Lobles hoge ogen wist te gooien. Snoeihard ging Lobles van start: "De hele race heb ik niemand gezien, ik opende in 22 hoog en heb dit toen lekker kunnen doortrekken.” In een formidabele tijd van 48.06 wist hij de 400 specialisten achter zich te houden en kon hij een gouden medaille te bemachtigen. Ook Lobles had drie uur de tijd om zich voor te bereiden op zijn tweede finale van de dag, de 800. Met de EK limiet<20 als doel ging Lobles voortvarend van start. Echter was het Ludo van Nieuwenhuizen die het Lobles moeilijk wist te maken. Na 700 meter trad de verzuring en vermoeidheid bij Lobles toe en kwam van Nieuwenhuizen over hem heen. Met een mooie tijd van 1:51,54 en een zilveren medaille mag Lobles terugkijken op een klasse prestatie. Stegink liep een sterke wedstrijd en wordt vierde in een tijd van 1:57,54. Niet ver daarachter komt Joep Welsch als zesde over de finish in een tijd van 2:00,13. Goud voor BeenBij de meisjes junioren A was het Femke Been die namens TDR aan de start stond. Ook zij wist haar serie op zaterdag te winnen en mocht zich klaarmaken om op zondag mee te strijden voor de medailles. Been, die vorig jaar voor een langere periode geblesseerd raakte, mocht sinds lange tijd haar spikes weer aantrekken om te mee te strijden voor de medailles. Dit deed ze zeer verdienstelijk. Na een behouden eerste 400 wist Been zich langzaam naar voren te werken. Het was Lieve Eising die de laatste 200 een harde versnelling plaatste en Been was de enige die kon volgen. De laatste 100 sloeg de vermoeidheid bij Eising toe en wist Been haar in te halen en te snellen naar een gouden medaille in een tijd van 2:17,43. Hiermee laat Been zien weer helemaal terug te zijn en mag ze zeer tevreden naar huis keren. Brons voor GrandiekDe volgende medaille die in ontvangst mocht worden genomen was op de 1500 meter bij de jongens junioren A. Op zaterdag wisten Koen Grandiek en Kick Castricum zich beide te plaatsen voor de finale op zondag. Achter de sterke broertjes van Riel, waren er meerde kapers op de kust voor de bronzen medaille. Ook Grandiek was daar één van. Hij liep een sterke race en wist met een PR van bijna 2 seconden als derde de finishlijn te passeren in een tijd van 4:06,82. Castricum komt als zevende over de streep in een tijd van 4:23,86.
Lees verder
Podiumplaatsen op het NK-atletiek voor junioren
Fotograaf: Evert Woutersen – Atleet: Femke Been Podiumplaatsen op het NK-atletiek voor junioren Het afgelopen weekend presteerden de junioren van Team Distance Runners tijdens het Nederlands Kampioenschap indoor in Apeldoorn uitstekend op de sprint en middellangeafstand. Djoao Lobles behaalde met ruime voorsprong op de nummer twee het goud op de 400m bij de jongens junioren A, waarbij hij zijn persoonlijke record fors verbeterde naar een toptijd van 48”06. Op dezelfde afstand wisten Hidde Zeestraten en Febora Ridder, ondanks verbeteringen van hun persoonlijke record, niet tot de finale door te dringen bij de junioren A. Een grote groep atleten plaatste zich voor de finale van de 800m. Femke Been, hersteld na een slepende blessure, liep als eerste de finale bij de meisjes junioren A. In een spannende strijd bemachtigde Been met nog 50m te gaan de koppositie om in 2’17”43 als winnares over de finish te stormen. ‘Ik wist dat ik eerste kon worden als ik nog een harde eindsprint zou inzetten.’ Meldt been. ‘Ik kon het niet geloven toen ik kampioen werd!’. Vervolgens liepen Noah Baltus en Jesse Scheltema de finale bij de jongens junioren B, waarin Baltus de gouden medaille bemachtigde in een tijd van 1’57”81 en Scheltema - als NK-debutant - het zilver bemachtigde in een tijd van 1’59”00. Djoao Lobles, Timo Stegink en Joep Welsch traden aan in de finale van de 800m jongens junioren A. Lobles behaalde op zijn favoriete afstand wederom eremetaal door na een krachtige race op de tweede plaats te eindigen in een tijd van 1’51”54. Stegink viel met een vierde plaats net naast het podium en Welsch moest genoegen nemen met een verdienstelijke zesde plaats. Noah Baltus plaatste zich voor de finale van de 1500m bij de jongens junioren B. Baltus won de finale afgetekend in een schitterende tijd van 4’14”36, hetgeen hem zijn tweede gouden medaille opleverde. Koen Grandiek en Kick Castricum plaatsten zich beide voor de finale van de 1500m bij de jongens junioren A, waarin Grandiek het brons bemachtigde in een tijd van 4’06”82. Castricum eindigde op een eervolle zevende 7e plaats. Volgende week zal het NK-atletiek voor senioren in Apeldoorn plaats vinden, waarbij wederom veel TDR-atleten, waaronder wederom veel leden van AV Castricum, te bewonderen zullen zijn.
Lees verder