Nieuws
Schr?er in snelle tijd naar achtste plaats op NK 10.000 meter
VUGHT – Gisteren werd in Vught het NK 10.000 meter georganiseerd, samen met de Harry Schulting Games. Er hing een goede sfeer op en rond de atletiekbaan met een prima organisatie. Bovendien was het redelijk weer: weliswaar koud, maar nauwelijks wind en met een goede atmosfeer. Ook was er veel publiek en pers op het optreden van topatlete Lornah Kiplagat afgekomen. Dit alles zorgde voor perfecte omstandigheden om goed te presteren.Ronald Schröer liep een goed uitgebalanceerde race en verbeterde zijn pr met ruim dertig seconden tot een tijd van 30.38.73. Favorieten Schutgens, Van Damme en Choukoud wisten er een ware titanenstrijd van te maken en uiteindelijk trok Schutgens aan het langste eind in de spectaculaire race. Achter deze drie koplopers liep Schröer gemakkelijk in een achtervolgende groep, met kilometertijden van 3.04 min. In een treintje met atleten van organiserende vereniging Prins Hendrik wist hij lange tijd mee te draaien en finishte zo in een fantastische tijd op de achtste plaats in het NK.Ronduit teleurstellend was het optreden van Barbara Zutt. De Hera-atlete werd meerdere malen gedubbeld en finishte op een vijfde plek bij de senioren met bovendien enkele veteranen voor zich. Zutt: “Ik dacht de hele race constant aan uitstappen, maar gelukkig heb ik dat niet gedaan. Ik was mijn concentratie helemaal kwijt. In de trainingen draai ik echter prima. Ik moet me goed gaan bezinnen wat ik fout doe in de wedstrijden.”In het voorprogramma van de Harry Schulting Games wist Boyd Declerq de 800 meter te winnen. Met een tijd van 1.54.63 was dit een overtuigende seizoensopening voor de atleet uit Almere. Declerq: “Ik hoop zondag tijdens Twente Atletiek in Hengelo nog wat sneller te lopen. Ik hoop op een snelle race.”A-juniore Kelly Schouten wist tot een tijd van 2.22.60 te komen, slechts enkele tienden boven haar persoonlijk record. Diana Spaargaren bleef met een tijd van 2.28.76 ook net boven haar besttijd.Na het NK 10.000 meter stonden nog drie series 3000 meter op het programma. B-junior Alwin Groen liep een prima opgebouwde race en verbeterde zijn pr aanzienlijk tot een tijd van 9.13.30. Groen wist in de slotfase zijn teamgenoot Wesley Pauel, die erg hard was gestart, te achterhalen. Pauel liep met een tijd van 9.15.78 eveneens een sterk pr.Esther Schipper liep met een tijd van 10.28.09 vier seconden van haar beste tijd af. Zij werd gevolgd door Lisanne Groen, die met 10.59.30 ook onder de 11 minuten wist te duiken, en Maaike Zuiderwijk, die in haar eerste 3000m tot een verdienstelijke tijd van 11.08.69 wist te komen.Ook in Heiloo werden op Hemelvaartsdag wedstrijden over 3000m gelopen. Brian Bulgac en Yennick Wolthuizen wisten elkaar hier op te jagen naar tijden onder de negen minuten: respectievelijk 8.54.52 en 8.58.41. Helen de Loor liep in Heiloo een goede 200m met een tijd van 26.48. Zondag staat voor veel TDR-atleten met de FBK-Games in Hengelo een belangrijke wedstrijd gepland.Velen van hen zullen deelnemen aan het nationale baancircuit in het voorprogramma van deze internationale wedstrijd. Onder hen is Bob Winter. De atleet uit Wormer is weer fit en verkeert na de opening van het seizoen in Hoorn nog steeds in grote vorm. Selma Borst zal in actie komen tijdens de sterkbezette internationale 5000m in het hoofdprogramma van de FBK-games.
Lees verderTDR junioren behalen eremetaal op NK Indoor
GENT – Bij de nationale indoorkampioenschappen voor junioren B en senioren afgelopen zaterdag heeft TDR drie medailles behaald. Alle medailles kwamen van de junioren. Goud was er voor Margriet Berkhout op de 1500 m, zilver voor Jelmer Bosma op de 800 m en brons voor Alwin Groen op de 3000m.MedaillesMargriet Berkhout moest strijden tegen favoriete Sharon de Knegt op de 1500m. Berkhout hoopte op een tactische race en dit werd het ook. In een zeer spannend slot versloeg ze haar naaste opponente met slechts 6 honderdsten van een seconde in 4:58,93 min. Deze mooie prestatie leverde haar de nationale titel op.Ook bij Jelmer Bosma, uitkomend op de 800m, was het een spannend slot met kleine verschillen. Met zijn tijd was de Almerenaar als derde geplaatst en hij leek ook op die positie af te stevenen. Op de meet versloeg hij echter nog zijn tegenstander die tot dan toe tweede liep. Met 11 honderdsten van een seconde pakte hij zo het zilver in 2:05,05 min.Alwin Groen verraste door derde te worden op de 3000 m. In een goed opgebouwde en bekeken race liep hij duidelijk naar het brons in een nieuw pr van 9:25,77 min.SeniorenBij de heren senioren had TDR enkele medaillekandidaten in huis. Hier vielen de prestaties echter ronduit tegen. Op de 1500m wist titelverdediger Bob Winter dat hij het moeilijk zou krijgen tegen de toppers Arnoud Okken, Bas Eefting en Dennis Licht. Dit bleek ook wel, want na 600 m moest hij passen bij het stevige tempo van de de drie favorieten die op kop liepen. Vanaf toen was het een gelopen race voor Winter en eindigde hij teleurgesteld als zesde in 4:03,67 min. “Na 600 m liepen de benen vol en kon ik niet meer volgen. Vanaf toen was het over”, blikte Winter terug op zijn race.Op de 800m werden er voor het eerst series en een finale gelopen. In de eerste serie liep de in goede vorm verkerende Boyd Declercq. In een goed oprukkende race reikte de TDR-atleet naar een sterke tweede plaats in 1.54,37 min. Deze tijd bleek na drie series genoeg voor een finaleplek. Leon Ineke, vooraf als outsider voor een medaille gezien, overleefde de series niet. Ineke had het voordeel dat hij in de laatste serie mocht starten, waardoor zijn trainer Guido Hartensveld hem naar een tijd laag in de 1.54 kon coachen. Een tijd die voldoende zou zijn voor een plek in de finale. Zoals verwacht zorgde favoriet Michiel Löschner voor een evenwichtig en strak aanvangstempo. Naar een 400m in 55.3 liep Ineke op de derde plaatst, koos echter niet voor het spoor van Löschner en miste daardoor de aansluiting met de kop. Noodgedwongen moest de TDR-atleet in de achtervolgende groep het gat proberen te dichten. Tevergeefs, want pakweg 150m voor de finish viel hij stil en was het over. Ineke: “Een erg grote teleurstelling. In deze vorm had ik zoveel meer verwacht”. In de slechts drie uur later gelopen finale liep Declercq opnieuw sterk. Hij kon lang meedoen in de strijd om de derde plek en moest uiteindelijk een seconde toegeven op het brons. In 1.55,99 min werd hij keurig zesde. Bij de dames 1500m werd het van het begin af aan een harde race. Dit tempo was te hoog voor TDR-atlete Manon Kruiver. Na enkele rondjes moest zij al lossen bij de vier overige dames en vervolgens liep ze de wedstrijd alleen uit. Zo kwam ze uit op een vijfde plek in 4.58,93 min. Patrick van der GaagEen sterke prestatie bij de junioren kwam op naam van Patrick van der Gaag. In de series 400m won de man van AVA ’81 zijn serie in een benadering van zijn pr: 52,84 sec. In de finale was hij zelfs nog sneller maar raakte in de eindsprint enigszins opgesloten en werd nipt vierde in een nieuw pr: 52,37 sec.
Lees verderKeurig pr voor TDR-atleet Wiggers
BREDA - Gisteravond vond onder prima omstandigheden de Track Meeting in Breda plaats. Op deze wedstrijd van het Nationaal Baancircuit liep TDR-atleet Tom Wiggers naar een mooi persoonlijk record van 8.25.53 op de 3000m.Na een wedstrijdstop van twee maanden liep de 20-jarige atleet in zijn eerste wedstrijd een goede race, die leidde tot de derde plaats. Wiggers: “Ik had er echt veel zin in om mijn spikes weer aan te trekken en een wedstrijd te lopen.” De eerste kilometer loopt Wiggers rond de zesde plaats en komt hij door in 2.49. Daarna rukt de Castricummer op in het veld; de tweede kilometer gaat in 2.50. Op 2400m schakelt de TDR’er een tandje bij en met een slotronde van 64 seconden finisht hij in een tijd van 8.25.53. “Deze wedstrijd is een goed begin, en meer eigenlijk ook niet. Ik vond het lastig om in mijn eerste wedstrijd volledig tot het gaatje te gaan, maar dat komt wel weer,” aldus Wiggers.Aankomende zaterdag loopt Wiggers de 5000m in het Belgische Merksem. “Daar kijk ik naar uit. Ik wil mijn focus ook gaan verleggen naar de 5000m. Ik heb het gevoel dat de 3000m en 5000m beter bij mij passen dan de 800m en 1500m. Dit zou je dus zo’n beetje kunnen zien als het begin van mijn 5000m-avontuur.”
Lees verderTDR-atleten in actie tijdens Loopgala Wageningen
WAGENINGEN - Woensdagavond vond in Wageningen het jaarlijks terugkerende Tartlétos Loopgala plaats. Het evenement staat bekend om de sfeervolle wedstrijd met gunstige omstandigheden voor snelle eindtijden. Voor de snelste series op de 800m en 5000m waren ook dit jaar hazen aangetrokken. 5000m: Dekkers teleurgesteld, Korfage loopt opnieuw pr Op de 5000m stonden voor TDR twee atleten aan de start. Rens Dekkers mocht na een langdurige blessure voor het eerst weer een wedstrijdvoorbereiding ervaren. "Het is bijzonder om weer terug te zijn na een jaar. Ik ben behoorlijk gespannen, maar ik ga genieten", aldus Dekkers voor aanvang van de start. De 27-jarige atleet liet blijken dat het met zijn kniepees inmiddels weer goed zit en dat hij wilde weggaan op een eindtijd van 14.30 minuten. Na het klinken van het startschot ging hij dan ook direct mee met het groepje met als doel 14.30. Al snel merkte Dekkers dat dit tempo te hoog gegrepen was en liet hij zich zakken naar het groepje dat op een eindtijd van 15.00 minuten was vertrokken. Na twee zware laatste kilometers passeerde Dekkers teleurgesteld de finish in 15.16.04 minuten. "Als ik kijk hoe goed ik al weer draai in de trainingen, ben ik niet tevreden met deze eindtijd. Ik had gehoopt hier al weer onder de 15 minutengrens te duiken, maar ik moet echt wennen aan de hardheid." In dezelfde serie startte Marten Korfage. In Koblenz wist Korfage al een flinke sprong te maken door zijn persoonlijk record aan te scherpen tot 15.22 minuten, maar in Wageningen dook hij daar nog ruim twee seconden onder: 15.19.68 minuten. De Wogmeerder probeerde in het begin mee te gaan met de groep voor een eindtijd van 15.00 minuten, maar kreeg het in het middenstuk zwaar. Door een goede slotronde wist hij toch zijn persoonlijk record te verbeteren. Veel persoonlijke records op de 800m Boyd Declercq beet het spits af in de eerste serie op de 800m. De start van de atleet uit Almere was goed, maar in het middenstuk zakte hij wat af. Met een sterk eindschot wist hij toch overtuigend naar een tijd van 1.54.93 te lopen. "Dat goede laatste stuk geeft me vertrouwen. Dit is pas één van mijn eerste wedstrijden, dus ik heb nog voldoende mogelijkheden om mijn persoonlijk record aan te scherpen", aldus Declercq. Ook de junioren van TDR lieten hun benen spreken. Jordi Baars stond aan de start met het doel om voor het eerst de grens van twee minuten te doorbreken. In de beginfase van de wedstrijd weet de 17-jarige atleet door middel van een goede opening de eerste stap in de goede richting te zetten. Ook in het vervolg van de wedstrijd houdt hij het tempo goed vast en loopt hij op koers van een tijd onder de 2.00 minuten. Door te vroeg juichen weet hij echter niet te slagen in zijn doel. De atleet uit Aalsmeer zet een tijd van 2.00.04 op de klokken, alsnog een mooi persoonlijk record. Baars na afloop: "Ik ben blij met dit pr en nu weet ik ook dat het goed zit. Laat de Gouden Spike nu maar komen!" Ook Joran Klaver, Edwin de Vries, Nino Kraaijer en Lars Rademaker kunnen terug kijken op een geslaagde wedstrijd. Alle vier de junioren wisten een persoonlijk record te noteren met respectievelijk 2.07.61, 2.08.42, 2.12.10 en 2.11.67. Tim Koenis, terugkerend van een blessure, liep een nette tijd van 2.14.81. Dit was net niet genoeg om zijn persoonlijk record te verbeteren.
Lees verderIndrukwekkende optredens in Kalverdijk
KALVERDIJK – Vrijdagavond vond in Kalverdijk het Kalvermijltje plaats, de tweede wedstrijd uit het Rabobank Golden Three Circuit. Deze loop over 6 Engelse Mijlen (9,6 km) was voor de jonge atleten een goede gelegenheid de stap te zetten naar het langere werk en zich te meten met de regionale atleten, terwijl het voor de atleten met nationaal niveau een prima mogelijkheid betrof om zich te testen voor de grotere wegwedstrijden. Negen dagen voor de Tilburg Ten Miles ligt de wedstrijd ideaal in de planning en zodoende keren de TDR-atleten vrijwel elk jaar terug naar Kalverdijk. Met de grote belangstelling en de vele TDR-supporters langs de kant waren de langeafstandslopers gemotiveerd om iets moois te laten zien. Marathonlopers Ronald Schröer en Rens Dekkers sloten met de loop op en rond camping De Bongerd een zware trainingsdag af. Van coach Guido Hartensveld kregen zij de opdracht mee om elkaar niet te sparen. Waar vroeger vaak een groepje werd gevormd door de TDR-atleten om tot de slotfase bij elkaar te blijven, was nu dan ook geen sprake van. Daardoor ontstond een mooie strijd met zeer snelle eindtijden. Ronald Schröer was ongenaakbaar. In een solo-race toonde hij aan over een uitstekend niveau te bezitten op de kortere afstanden richting de marathon. Zijn eindtijd van 29.23 betekende één van de snelste ooit in de jarenlange historie van het Kalvermijltje. “De trainingen verlopen erg goed de laatste tijd. Ik was er extra op gebrand hard te lopen omdat ik wist dat Manon (Kruiver red.) rondemiss was. Zo’n kans laat je natuurlijk niet lopen!’’ aldus Schröer.Rens Dekkers liep achter Schröer in zijn beste tijd in jaren (30.04) naar de tweede plaats en hield een groot gat me de rest van het veld. “Ronald was vandaag een maatje te groot. En bovendien heb ik natuurlijk niet zoveel met rondemissen,” grapte Dekkers na afloop.Schröer en Dekkers vormden in het begin van de wedstrijd nog een kwartet met teamgenoot Pip Tesselaar en Trias-atleet Pim Molenaar. Tesselaar, de winaar van het Golden Three Circuit van verleden jaar, moest als eerste lossen uit deze groep. In de tweede helft van de race wist hij het gat naar Molenaar te overbruggen en wist hij deze te verslaan in de eindsprint. “Ik liep lang niet slecht, maar als de jongens er zo’n harde race van maken moet ik passen en genoegen nemen met de derde plaats,” sprak de atleet uit Heerhugowaard. Tesselaar zorgde er met zijn derde plaats voor dat TDR wederom een clean sweep (podium volledig bestaande uit atleten van hetzelfde team red.) neerzette. Peter Res finishte vlak achter Tesselaar en was zeer te spreken over zijn vijfde plaats. De Heemskerker had het duo Tesselaar – Molenaar in de slotfase vrijwel bijgehaald, maar had door het gat te dichten geen kracht meer over voor de eindsprint. “Ik heb met volle teugen genoten, het ging erg lekker vandaag,” sprak Res tevreden na afloop.Alwin Groen blijft zich keurig ontwikkelen. De 18-jarige atleet verstevigde met een negende plaats zijn hoge positie in het Golden Three Klassement. De 19-jarige Marten Korfage eindigde 37 seconden achter Groen op een knappe tiende positie.Bij de dames maakte Selma Borst grote indruk. In een razendsnel tempo wist ze de 9,6 km af te raffelen: met 32.12 was ze ruim een minuut sneller dan haar beste tijd ooit in Kalverdijk. Borst: “Het ging heerlijk. Ik heb een zware trainingsweek achter de rug, maar daar had ik totaal geen last van. Het was weer genieten hier met veel bekenden langs de kant.” Op ruim twee minuten achterstand eindigde Silvia Kruijer als tweede, voor Suzan Nieman (36.16). Ester Schipper wist een vierde plaats te behalen in een tijd van 39.12.“Met de komende wedstrijden in het vooruitzicht was dit een zeer geslaagde test,” blikt coach Hartensveld terug. “Het was het bewijs dat de atleten met de belangrijke wegwedstrijden van het najaar voor de deur in goede vorm verkeren.”Sevenaer RunBarbara Zutt verkoos de Sevenaer Run in Zevenaar boven het Kalvermijltje. “Ik wilde graag een echte 10 km lopen, op een snel parcours,’’ lichtte Zutt haar keuze nader toe. Ze kwam tot een tijd van 35.45 en was daarmee tevreden. Na een doorkomsttijd van 17.20 halverwege eindigde ze als derde dame, circa 50 seconden achter Merel de Knegt en 15 seconden achter Nadja Wijenberg. Internationaal Antwerps Atletiek Gala te MerksemTom Wiggers liep in Merksem bij de laatste wedstrijd van de Flanders Cup een sterke 5000 meter. Zeer gelijkmatig, met een tussentijd van 8.44 op de 3000 meter, liep hij naar een ruim pr van 14.28. De Castricummer liet een knappe inhaalrace zien en wist diverse terugvallende atleten in te halen. Met een laatste 1000m in 2.47 sprokkelde hij maar liefst 22 seconden van zijn oude besttijd af. Raika Lenaarts kwam in Merksem uit op de 800 meter. Na een vakantieperiode kwam ze duidelijk wedstrijdritme tekort: 2.14. Lenaarts: “Ik loop alleen nog de competitiefinale met Hera en dan ben ik klaar met mijn uiterst succesvolle seizoen.”Later op de avond vond er een mooie strijd plaats tussen Boyd Declercq en Bjorn Blauwhof. Blauwhof had van tevoren te kennen gegeven zijn pr van 50.90 te willen verbeteren. De atleet van het TDR Jeugdplan slaagde in zijn missie met seriewinst in een tijd van 50.44. “Ik was erop gebrand om dat pr te lopen. Ik zat al de hele avond te wachten tot ik eindelijk los mocht gaan.” C-SpelenIn Amsterdam vonden dit weekend de C-spelen plaats, het officieuze NK voor C-junioren. Leon Koch wist hier de 1500m te winnen in 4.17.07. Jordi Baars behaalde een zesde plaats in een tijd van 4.29.37. Bij de meisjes behaalde Lisanne de Witte het brons op de 600 meter in een tijd van 1.37.
Lees verderGeen grote successen in Merksem
MERKSEM - Voor de meeste TDR-atleten was zaterdagavond het Internationale Antwerps Atletiek Gala de afsluiting van het baanseizoen. Deze wedstrijd in Merksem, tevens de laatste van de Belgische Flanders Cup, leverde voor TDR geen grote uitschieters op, maar toch konden een aantal atleten tevreden terugkijken. 1500m De C-race 1500 meter werd van kop af aan gewonnen door Pim Molenaar in een overtuigende 3.57.78, wat zijn tweede tijd ooit was. In de achtervolgende groep liep Wesley Pauel naar een tijd van 4.01.02. In de A-race startten Kristof van Malderen en Tom Wiggers. De race kende een chaotische start doordat er teveel atleten aan de startlijn stonden. Van Malderen was wel goed weg en belandde zo direct achter de haas, wat eigenlijk niet zijn plan was. Na een eerste ronde van 57 seconden liet de TDR-atleet de haas gaan in de hoop dat één van de Kenianen in de serie zou overnemen. Deze zaten echter in het gedrang en schoven pas later in de race op naar voren. Het tempo was inmiddels fors teruggevallen en zodoende kwam Van Malderen ook in het gedrang te zitten. Na een struikelpartij op 900m kwam hij op het middenterrein terecht: "Toen had ik niet meer de moraal om terug op de baan te stappen en de race uit te lopen." Inmiddels was Wiggers aan zijn opmars begonnen en zo rukte hij op naar de zevende plaats in 3.46.46, zijn derde tijd ooit. "Het was een erg chaotische wedstrijd, maar mij hoor je niet klagen als dit nu mijn basisniveau is. Bovendien is het een goede snelheidsprikkel zo drie dagen voor mijn 3000m in Lausanne." (red. zie ‘kort nieuws') 800m Op de 800m finishte Tjerk Conijn in 1.55.57. Manon Kruiver zette een tegenvallende 2.17.60 neer en was uiteraard niet tevreden met de manier waarop ze haar baanseizoen afsloot. Hemmeromloop De Hemmeromloop is het jaarlijkse dorpsfeest in het Noord-Hollandse plaatsje Hem, waar op de 10 kilometer twee TDR-ers aan de start verschenen. Op het parcours met veel bochten werd Robert Ton tweede Nederlander onder warme en winderige omstandigheden in een tijd van 31.27 minuten. "Ik heb echt ontspannen gelopen, samen met Edo Baart. Raymaekers (die eerste Nederlander werd in 30.50 minuten, red.) startte hard, maar richting het einde kreeg ik hem in het vizier." Ton liet met deze prestatie zien klaar te zijn voor de grotere wegwedstrijden. TDR-atlete Inge de Jong werd bij de dames tweede overall in 37.38. De wedstrijd ging haar wat minder gemakkelijk af en met haar tijd was ze redelijk tevreden.
Lees verderTDR beleeft succesvolle Dam tot Damloop
AMSTERDAM/ZAANDAM – De 22e editie van de Dam tot Damloop is voor Team Distance Runners een zeer goede editie geweest. Van het grote aantal van elf TDR-deelnemers werd door bijna iedereen naar behoren gepresteerd. Vooral Michel Butter viel op. De wedstrijd over tien Engelse mijlen kende bij de mannen een spannende eindsprint tussen Francis Kibiwott (winnaar in 45.27) en Fabiano Joseph (45.29). Achter dit Afrikaanse tweetal behaalde Butter de vijftiende plaats en was hiermee de snelste Nederlander. Hij finishte o.a. voor Sander Schutgens (16e) en Marco Gielen, die met een zeventiende plek weer sterk teruggekomen is na een achillespeesoperatie.Beverwijker Butter had zijn lesje wel geleerd van vorig jaar, toen hij erg gretig startte en zich zodoende opblies na de IJtunnel. Dit jaar koos Butter duidelijk voor een slimmere aanpak. Hij startte rustig en liep de eerste helft van de wedstrijd achter het groepje met de eerste Nederlanders. Op 5km kwam Butter door in 15.11 met zeventien seconden achterstand op deze groep. Tussen de kilometers vijf en tien zette de 20-jarige echter een tandje bij en zo vestigde hij zich vlak voor het tienkilometerpunt in de groep. Butter nam al vrij snel samen met de Fin Utriainen het initiatief waardoor de kopgroep flink uitdunde. Na dertien km plaatste hij uiteindelijk de beslissende demarrage waarmee hij Schutgens loste. In de laatste kilometers breidde hij zijn voorsprong alleen nog maar uit om als eerste Nederlander te finishen in 49.10.Butter kent dit jaar een zeer constant seizoen. In alle grote wegwedstrijden in Nederland wist hij in de top drie van Nederlanders te eindigen. Dat hij juist uitgerekend in Noord-Holland, in een thuiswedstrijd, eerste Nederlander weet te worden is opmerkelijk te noemen. “Ik hield me goed aan mijn tactiek, van vorig jaar heb ik erg veel geleerd. Ik hield de groep met Nederlanders steeds in het zicht en toen ik er eenmaal bij was voelde ik me erg machtig. Het was alleen nog wachten op het juiste moment voor de demarrage in verband met de wind.”Achter Butter liep Hugo van den Broek zijn eerste wedstrijd na zijn succesvolle marathon op de EK in Göteborg. Van den Broek mocht niet voluit gaan wegens de korte periode van vijf weken op het EK. De marathonloper heeft de training inmiddels weer hervat. “Desondanks liep ik totaal niet lekker”, aldus Van den Broek, die als 26e finishte in 52.04. “Ik had erg stijve benen. Misschien heb ik er wel wat te makkelijk over gedacht. Maar ik maak me geen zorgen. In Egmond wil ik er weer staan en ik heb nog genoeg tijd om me daarop voor te bereiden. Daarna komt er een belangrijke voorjaarsmarathon aan.”Pip Tesselaar, Christiaan de Lie en Rens Dekkers gingen een sensationele strijd met elkaar aan. De laatste 500meter kwamen ze in volle sprint de Peperstraat op. Uiteindelijk trok Tesselaar aan het langste eind; met 52.41 bleef hij De Lie drie seconden voor. “Het was een mooie strijd zo met z’n drieën”, sprak de man die twee weken terug de Rabobank Golden Three op zijn naam schreef. “Het ging net zoals bij de regionale wedstrijden: een beetje kijken, afwachten en dan voluit gaan. Dat leidde zelfs tot een laatste kilometer van onder de 2.50. Dit werk ligt me wel.”Dekkers, in zijn laatste voorbereidingen op de marathon van Amsterdam, eindigde in 52.55 als 32e. “Ik merk dat ik in vorm begin te komen. Het zware marathonwerk heb ik nu achter de rug en ik heb meer rust tussen de trainingen. Dat merk je hier direct terug, de snelheid ging flink omhoog.”Ronald Schröer finishte ‘trimmend’ in een tijd van 53.32. “Omdat ik volgende week deelneem aan de marathon van Berlijn heb ik vandaag met de dubbele handrem erop gelopen. Ook wel eens leuk om zo mee te maken!” Yennick Wolthuizen kwam als 38e tot een pr van 55.45, Jeroen Ribbink finishte in 56.24. Bij de dames liep Lornah Kiplagat een wereldbesttijd op de tien Engelse mijlen van 50.50. Zij greep de winst voor de Letse Jelena Prokopcuka (51.56). Selma Borst werd tiende in het internationale veld en derde Nederlandse achter winnares Kiplagat en Merel de Knegt. De Castricumse besloot haar race rustig op te bouwen en lang in de groep met de eerste Nederlandsen te blijven. Na 11 kilometer plaatste ze een demarrage. Hiermee sloeg Borst een gat van bijna honderd meter, maar hierdoor kwam ze wel kilometers solo tegen de wind in te lopen. Op 800m voor de finish wist Merel de Knegt haar te passeren en zo elf seconden eerder te eindigen.Borst: “Ik heb veel geleerd van de 10kilometer tijdens de Tilburg Ten Miles. Dit was echt stukken beter. De laatste tijd heb ik de draad weer lekker opgepakt na een rustperiode. Ik hoop mijn vorm de komende drie weken nog wat verder op te bouwen richting het WK op de weg in Hongarije.”Barbara Zutt eindigde in de vrouwenrace als zevende Nederlandse. Met een tijd van 1.00.50 vestigde zij een persoonlijk record en zij was dan ook zeer tevreden over haar race. Tenslotte kende A-juniore Esther Schipper een goed debuut op de tien Engelse mijlen in een tijd van 1.07.35.
Lees verderSterke 5000 voor De Lie en Zutt
APELDOORN - Afgelopen woensdag zijn bij het Speciale Palm Loopgala opvallende tijden neergezet door Christian de Lie en Barbara Zutt.5000 meterZutt liep een sterke race, maar moest in de laatste meters haar meerdere erkennen in Pauline Claessen. Ze liep met 16.45.36 haar derde tijd ooit. Zutt: “Ik heb zo toch een beetje de teleurstelling van mijn mislukte NK 10 km op de baan weggepoetst. Dit voelde ouderwets onbevangen, ik draaide heerlijk”Christian de Lie had een lastige wedstrijd, omdat de Keniaanse haas geen constant tempo kon houden. De haas wisselde rondjes 72 af met rondjes 68 en daardoor ontstond er meerdere keren een gat tussen hem en de achtervolgende groep. De Lie knapte samen met Michiel Otten het werk op om de groep weer terug te lopen naar de haas. Een groep van ongeveer tien atleten maakte dankbaar gebruik van het kopwerk van De Lie en Otten. Uiteindelijk finishte De Lie als vijfde in 14.38.36. Ronald Schröer kon lang mee in de grote groep, liep op 3200 meter zelfs naar voren, maar moest dat snel bezuren. Hij finishte uiteindelijk in een teleurstellende tijd van 15.01.44.800 meterOp de 800m liep Robin van der Linden een sterke wedstrijd. Hij zat vanaf het begin heel alert achter de sterk lopende haas Arno Hoevink. Van der Linden liep aanvallend tot het einde, maar werd op de meet nog net verslagen. Zijn tijd van 1.56.36 was een fractie boven zijn persoonlijk record.Bij de meisjes junioren liep Margriet Berkhout een solide race op de 800m. Na een matige opening kon ze de tweede ronde veel goedmaken en wist ze te eindigen in een tijd van 2.17.18.
Lees verderWiggers en Rijkenberg sterk bij Gouden Spike
LEIDEN – Op de warme zaterdagmiddag vond de vijfde wedstrijd van het Nationaal Baancircuit plaats: de Gouden Spike te Leiden. Van de TDR-atleten liepen Wijnand Rijkenberg en Tom Wiggers een sterke 3000 meter. Daarnaast noteerden Robin van der Linde en Margriet Berkhout een nieuw persoonlijke record op de 800 meter.3000 meterDe omstandigheden voor de 3000 m waren niet geheel ideaal. Het was behoorlijk warm en er bries een licht windje. Vanaf de start scheidde de eerste groep met de haas en de drie toplopers Liefers, Licht en Svenoy zich al direct af van het veld. Daarachter ontstond een grote tweede groep waar Rijkenberg en Wiggers deel van uitmaakten. Beide TDR-atleten verrichtten veel kopwerk in die groep. Het tempo was stabiel, maar voor recordtijden een seconde per ronde te langzaam. Met nog een ronde te gaan versnelde Wiggers aan de kop van de groep. Rijkenberg leek te moeten passen maar met een goede laatste 200 m finishten beide TDR’ers alsnog nek aan nek. Rijkenberg bleek uiteindelijk net iets sneller dan Wiggers: 8.27,39 min om 8.27,42 min. Dit was goed voor respectievelijk een vijfde en zesde plaats in het totale deelnemersveld. Rijkenberg:”Precies een week geleden ben ik teruggekomen van negen maanden studeren en lopen in de VS. Ik heb daar al goede prestaties neergezet op de 1500 m, 3000 m en 5000 m. Toch trek ik graag het seizoen nog even door in Nederland. Vandaag lukte me dat al aardig.”800 meterBij de heren vielen voor TDR wederom goede prestaties voor Tjerk Conijn (1.53,77 min) en Boyd Declercq (1.54,13 min) te noteren. Met deze tijden bleven ze nipt verstoken van een nieuw pr. Robin van der Linde liep wel een nieuw pr met 1.56,24 min. Bij de dames was het juniore Margriet Berkout die sterk presteerde en liet met 2.15,22 min eveneens een nieuwe besttijd noteren.
Lees verder