Nieuws

TEAM: Team Distance Runners

Beloften laten zich zien in Breda

BREDA - Zondag vond de veertigste editie van de Mastboscross plaats, sinds een jaar weer terug bij haar oorspronkelijke parcours in het Bredase bos. Een week na de Egmond Halve Marathon ontbrak de TDR-top aan de start om een te grote belasting te voorkomen. Overall had deze wedstrijd een matige bezetting, maar voor TDR kwamen er mooie prestaties op naam van aanstormende talenten. Manon Kruiver behaalde een eenvoudige overwinning bij de korte cross voor vrouwen. De 21-jarige atlete had geen geduchte concurrentie en won met een halve minuut voorsprong op de nummer twee, Esther Vermue en de kort daarop volgende Elli Frank. "Volgens mij heb ik niet eens zo heel goed gelopen vandaag. Vanaf de start liep ik al niet lekker, maar door mijn ruime voorsprong hoefde ik niet te forceren," aldus Kruiver. "Maar het blijft leuk om te winnen!" A-juniore Margriet Berkhout besloot de concurrentie bij de senioren op te zoeken. Na een succesvol EK cross in Brussel, kent de atlete nu een trainingsperiode. Berkhout bouwde de 7600m lange wedstrijd rustig op en keek daardoor in de beginfase op tegen een grote achterstand. Uiteindelijk zou ze, na heel wat plekken te zijn doorgeschoven, eindigen op een mooie zevende plaats achter de Belgische winnares Mimi Belete en snelste Nederlandse Sabine van de Reijt (zesde). De 18-jarige atlete volgde op ruim een halve minuut op thuisloopster Van de Reijt, maar wist in de slotronde nog wel de teruggevallen Andrea Deelstra te passeren. Wellicht de beste TDR-prestatie van de dag en zeker de meest verrassende, was de podiumplaats van Wesley Pauel bij de korte cross. De A-junior koos bewust voor een uitstapje naar de korte cross voor senioren en zorgde samen met zijn tegenstanders voor de meest spectaculaire finish in het Mastbos. Nadat de TDR-atleet het gat met de kopgroep had gedicht, stoof hij samen met thuisfavoriet Johan de Koning, Marokkaan Abderafii Rokti en HAC'er Gijs Jacobs door de laatste bocht richting de finish. Good-old Johan de Koning trok in de sprint aan het langste eind. Na de Sylvestercross en de Warandeloop behaalde hij opnieuw een knappe overwinning. Rokti passeerde als tweede de finish en met een opvallend kleine achterstand volgde Pauel als derde."Het ging ongelooflijk lekker. Nadat ik een gat van zeker 80 meter overbrugd had, heb ik brutaal de kop gepakt. Mijn benen voelden goed vandaag. Ik vond het zeker een prachtige wedstrijd!" Minder tevreden was trainingsmaatje Niels Verwer, die na een slechte start al snel achter de feiten aan liep. "Dat was balen. Dit mag natuurlijk niet, maar na die slechte start liep ik alleen nog tegen mezelf te knokken," aldus de atletenhuisbewoner. Verwer eindigde na de race over 2800 meter op de tiende plaats. De enige TDR-loper op de lange cross voor senioren was Alwin Groen. De 19-jarige Burgerbrugger kan terugkijken op een goed opgebouwde wedstrijd. Hij eindigde sterk op de veertiende plaats met een achterstand van een kleine drie minuten op Guus Janssen, die met een zesde plaats de beste Nederlander was over de 10.900m lange cross.

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Eindelijk succes voor Kristof van Malderen

OORDEGEM - Hij heeft er lang op moeten wachten, maar eindelijk was het dan raak. Kristof van Malderen verbeterde dit weekend zijn persoonlijk record op de 1500 meter in het Belgische Oordegem met bijna 4 seconden naar 3.41.30. De 25-jarige "TDR-Belg" geldt volgens insiders al jaren als een atleet met veel fysieke mogelijkheden. Incidenteel waren er prestaties die blijk gaven van zijn talent. Zo waren met name zijn tiende plaats op de EK

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

PR regen in Heusden

HEUSDEN - De Nacht van de Aletiek in Heusden (België) is uitgegroeid tot een begrip in binnen- en buitenland en behoort tot de twintig beste atletiekmeetings van de wereld. De bijzondere ambiance, de snelle MONDO-baan en het enthousiaste publiek zorgen ervoor dat de TDR-atleten deze meeting ook elk jaar weer met rood omcirkelen in hun agenda. Een aantal atleten bereidde zich rondom het atletenhuis in Castricum voor op deze wedstrijd, terwijl de kern van de groep het wedstrijdseizoen onderbrak voor een hoogtestage in Sankt Moritz. De weken van intensieve training bleken duidelijk hun vruchten afgeworpen te hebben: in totaal werden meer dan tien persoonlijke records (pr's) bijgeschreven, waar TDR zich met name op de 5000m sterk profileerde. 800m A-juniores Rianne Breedijk en Diana Spaargaren kwamen tot verdienstelijke tijden van respectievelijk 2.20.73 en 2.15.81; na een aanvallende races bleven de atletes niet ver verwijderd van hun persoonlijk record. Bij de mannen liepen slechts twee TDR-atleten de 800 meter. Paul Boon, dit jaar bezig met een sterk baanseizoen, trof een ideale serie. De TDR-atleet koos een positie achterin het veld, maar had niet de macht om de voor hem kenmerkende opmars in te zetten en kwam zo tot 1.53.68. Ook Bouke Onstenk trof op papier een ideale serie, want met zijn beste seizoenstijd was hij een van de langzaamste en hoopte hierdoor meegezogen te worden naar een snelle tijd. De praktijk bleek echter anders; mede door een snelle eerste 200m belandde de boomlange atleet direct achter de haas en kwam hierdoor na 500m op kop te lopen. "En dat was iets te vroeg met deze wind." Onstenk zakte het laatste stuk wat terug in het veld en finishte boven de 1.50. 1500m In de B-race 1500m dames stonden drie TDR-atletes aan de start: Raika Lenaarts, Margriet Berkhout en Manon Kruiver. Lenaarts en Kruiver hadden iets goed te maken na een slecht NK-optreden, terwijl de jonge Berkhout vooraf aasde op een pr: "De enige afstand waarop ik dit jaar nog geen pr heb gelopen." Met name Lenaarts en Berkhout liepen een uitstekende wedstrijd. Zij bouwden hun race goed op en haalden in de derde ronde de wellicht iets te hard gestarte Kruiver bij. Met nog 200m te gaan maakte Lenaarts zich klaar voor haar eindschot, met de jonge Berkhout nog steeds in haar kielzog. Berkhout: "Helaas voor mij had Raika vandaag ook met dit tempo een sterke ‘jump'". Beide dames finishten een fractie boven hun persoonlijke record, in respectievelijk 4.23.20 en 4.24.55. Lenaarts: "Mijn positie ten opzichte van mijn concurrentes geeft me zeker vertrouwen. Ik heb zin in de komende wedstrijden." Manon Kruiver was teleurgesteld over haar 4.30.26. Coach Guido Hartensveld: "Manon heeft een fantastische trainingsstage gedraaid. Ze startte vandaag iets te hard en bovendien blijkt dat haar prestaties na een hoogtestage pas na twee of drie weken tot uiting komen." Het trio junioren jongens leverde fantastisch werk op de 1500m, door allen hun persoonlijke record te verbeteren. Niels Verwer kwam tot een indrukwekkende 3.54.96 en staat hiermee tweede op de seizoensranglijst bij de A-junioren. Wesley Pauel, die zijn voorseizoen in het water zag vallen door een enkelblessure, is met zijn persoonlijk record van 4.00.70 weer helemaal terug. "Die 4.00 breek ik dit seizoen zeker nog!" B-junior  Leon Koch hield zich goed staande in het veld en na een rustige start was met name zijn laatste 300m van 46 seconden indrukwekkend. Ook hij nadert de 4.00-grens met zijn tijd van 4.01.68. Kristof van Malderen was ingedeeld in de C-race, maar had gezien zijn prestaties dit seizoen wellicht een betere race verdiend in zijn thuisland. "Vooral het feit dat de laatste 24 uur nog allerlei mensen doorschoven naar de B-race, terwijl dat voor mij niet mogelijk was, frusteerde me behoorlijk." Het valt te prijzen dat de 25-jarige Bakkummer zijn woede in een goede prestatie wist om te zetten. Van Malderen won zijn race op overtuigende wijze in een keurige 3.45.45. "Ik realiseerde me maar al te goed dat het moeilijk klagen achteraf is, als je slecht loopt." Hartensveld: "Groot compliment voor Kristof; ik zie positieve veranderingen bij hem. Presteren moet hij toch echt met zijn benen, je ziet in dit geval dat hij dat ook echt beseft, dat dat in zijn gedrag tot uiting komt. Bovendien was afgelopen week niet gemakkelijk voor hem, want hij heeft meer op de massagebank en in het zwembad gelegen, dan dat hij heeft kunnen hardlopen."  Van Malderen gaat de komende wedstrijden nog op jacht naar een snelle chrono. 5000m Op de laatste en langste afstand van de avond zorgden de TDR-atleten voor spektakel. Zeven pr's konden opgetekend worden, en de top van de nationale ranglijst werd behoorlijk overhoop gehaald. Michel Butter is nu ranglijstaanvoerder met een ijzersterke 13.37.60. Butter was vooraf getergd om iets moois te laten zien; zijn prestaties bij eerdere baanwedstrijden dit seizoen bleven achter bij wat hij op de weg en in het veld heeft laten zien en dat zat hem duidelijk niet lekker. "Met het begeleidingsteam en met de jongens om me heen zijn we daar de afgelopen weken heel goed mee aan de slag gegaan. Daar heb ik veel van geleerd. Het belangrijkste is dat ik de stijgende lijn weer te pakken heb. Ik ben vooral blij dat het er nu op de baan ook uitkomt. Dat is ook nodig, want ik weet dat ik een snelle 5000m nodig heb om op de 10.000m op Europees niveau een woordje mee te kunnen spreken, voordat ik de overstap maak naar de marathon." De Beverwijker schoof bovendien door naar de veertiende plaats op de Nederlandse allertijdenranglijst, voor bekende namen als Luc Krotwaar en Greg van Hest. Het TDR-team was vooral ontroerd door de prestatie van de 37-jarige Martin Lauret, die naar 13.42.24 liep. Tijdens de race jutten Butter en Lauret elkaar op, en met name het feit dat Lauret na tien jaar en veel blessureleed zijn pr verbeterde, maakte veel emotie los. Direct na de finish vloog hij zijn maatjes Butter en Schröer in de armen en toen bleek het pas tot hem door te dringen. Toen hij even later coach Guido Hartensveld zag, werd het hem even te veel en vloeiden de tranen. "Het is onbeschrijfelijk dat ik dit mag meemaken. Ik heb het ongelooflijk naar mijn zin bij TDR en we hebben net weer zo'n mooie stage gehad met de jongens en het begleidingsteam."Ronald Schröer zat ook in deze snelle serie en wist de schade na zijn iets te snelle start uitstekend te beperken. Met zijn 14.09.47 was de jonge marathonloper dan ook tevreden. Tom Wiggers wist zijn serie op overtuigende wijze te winnen. De 20-jarige student Geneeskunde verpulverde zijn pr met maar liefst 21 seconden, tot 14.07.89. Wiggers heeft zijn zinnen gezet op de EK onder 23 jaar in Kaunas in 2009, waarvoor naar verwachting de limiet 14.10 zal zijn. Hij laat zien met vertrouwen te kunnen gaan toewerken naar dit evenement. Op de nationale ranglijst komt de TDR'er met stip binnen op de vijfde plaats, achter zijn ploegmaten Butter, Lauret, Schröer en de Limburger Patrick Stitzinger. Pim Molenaar en Robert Ton vochten niet voor de eerste keer dit seizoen een onderling duel uit. Beide atleten maakten in Sankt Moritz hun eerste trainingsstage met TDR mee, en maakten dit seizoen al een goede progressie door. Molenaar besliste met een indrukwekkende eindsprint dit onderlinge duel in zijn voordeel. Met 14.26.87 haalde hij bijna twintig seconden van zijn pr af. Ton verpulverde ook zijn pr en dook ook onder de 14.30: 14.28.04. Hij zal zich wat meer op de weg gaan richten, omdat Hartensveld daar veel mogelijkheden voor hem ziet. ‘Good olds' Pip Tesselaar en Christian de Lie kwamen ook tot uitstekende prestaties. De Lie wist zijn vier jaar oude pr zelfs te verbeteren. Ook junior Alwin Groen liep een pr: 15.23.67.

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Berkhout behaalt enige medaille op NK Baan

AMSTERDAM – De Nederlandse Kampioenschappen baanatletiek zijn voor Team Distance Runners geen daverend succes geworden. Vooraf was echter al duidelijk dat het door het ontbreken van de TDR-toppers niet realistisch was van een topscore uit te gaan. Gouddelvers van verleden jaar Selma Borst en Michel Butter ontbraken wegens respectievelijk blessure en de voorkeur aan een trainingsstage, terwijl Machteld Mulder in Bydgosczc (Polen) is voor deelname aan de Wereld Juniorenkampioenschappen. De TDR-atleten die wel aan de start verschenen leverden redelijke prestaties, maar wisten niet tot de uitschieters te komen om een medaille te behalen. Lichtpuntje was de zilveren medaille van eerstejaars A-juniore Margriet Berkhout op de 5000m. 800m Bij de 800m voor de mannen kwamen drie TDR-deelnemers in actie, die alledrie reeds uitgeschakeld werden bij de series op zaterdag. Met veel subtoppers goed voor een tijd rond de 1.50 was de 800m dit jaar sterk bezet; op voorhand was dan ook bekend dat een aantal sterke lopers al in het voorpoortaal zou sneuvelen. In de tweede van drie series kwam Paul Boon net wat niveau tekort om zich te mengen in de strijd om een finaleplaats. Zijn tijd van 1.52.67 was zeker niet slecht, maar simpelweg niet genoeg voor een plek in de eindstrijd. Boon: “Ik had liever een eindsprint gehad vanuit 1.53-tempo, dan vanuit 1.51-tempo. Maar hoe dan ook kwam ik tekort. Ik kan mezelf niets verwijten, de anderen waren te snel.” Bouke Onstenk kwam in de derde serie uit, bij de gedoodverfde favoriet Robert Lathouwers. Aangezien in de tweede serie snel gelopen werd (de tweede tijdsnelste klokte 1.51.49), zou naar alle waarschijnlijkheid enkel de tweede plek achter Lathouwers volstaan voor een finaleplaats. “Dus gokte ik er volledig op om mijn concurrent Lucien van Zandvoort te verslaan,” aldus Onstenk. De atleet uit Hoorn wachtte gedurende de race af op een derde positie om met een versnelling op de laatste honderd meter langszij te komen. Hij bleef echter op drie duizendste steken van Van Zandvoort. “Dit is balen,” aldus Onstenk. “Maar ik koos voor deze tactiek en dan kan het zo uitpakken.” Teamgenoot Boyd Declerq liep in dezelfde serie een aanvallende eerste ronde en kon goed meekomen tot 600 meter, maar ging daarna roemloos ten onder. Trainer Ton Baltus toonde zich ontevreden over zijn atleten: “Dit is een teleurstellend resultaat. De mensen die aan de start verschenen waren alledrie in vorm, maar hebben niet laten zien waartoe ze in staat waren. Dat komt mede omdat ze zich niet aan de opgedragen tactiek hebben gehouden of hun tactiek afstemden op de tegenstander.” 1500m A-junior Niels Verwer werd op de 1500m uitgeschakeld in de series. De wedstrijd kende twee langzame eerste ronden, waarna werd versneld. De zilveren medaillewinnaar bij de junioren kon niet mee met de versnelling en eindigde zodoende net boven de vier minuten op een tiende positie in zijn serie. In de damesfinale maakten Raika Lenaarts en Manon Kruiver er een onderlinge strijd van. Feit was echter dat beiden de aansluiting misten met de kop van de wedstrijd. Onder impulsen van Lesley van Miert werd snel geopend met twee ronden van 70 seconden. Lenaarts was niet alert genoeg toen Kruiver een gat liet vallen. Daarna was het over en uit. Lenaarts: “Het voornaamste wat ik mezelf verwijt, was dat ik niet uitging van dit scenario. Ik dacht aan een boemelrace en was vervolgens niet scherp toen de wedstrijd hard begon. Halverwege kwam in de problemen door het harde tempo.” Om de eindsprint met teamgenote Kruiver moet de 20-jarige atlete flauw lachen: “Het voelde als een pupillensprint, zo’n sprint om niks. Dat een pupil ergens achterin het veld gepasseerd wordt en dan gaat versnellen. Eigenlijk sloeg het al nergens meer op.” Kruiver en Lenaarst eindigen in exact dezelfde tijd, waarbij Lenaarts de zesde plaats toegewezen krijgt en Kruiver als zevende eindigt. 5000m Bij de 5000m voor mannen moesten nieuwkomers Robert Ton en Pim Molenaar de eer hooghouden. Waar veel van hun teamgenoten er de prioriteit aan gaven in Sankt Moritz te blijven en hun trainingsstage niet te onderbreken, wilden de twee atleten wel graag aan de start verschijnen bij het Nederlands Kampioenschap. Ton kwam in de race, gekenmerkt door vele wisseltempo’s, tot een persoonlijk record van 14.43.35. De Phanos-atleet bleef duidelijk rustiger dan collega Molenaar. “Twee snelle  rondjes van 67 seconden braken me op,” aldus Molenaar. Ton schoof echter geleidelijk op en liet de wisseltempo’s voor wat ze waren. Zodoende belandde hij in de achtervolgende groep, waar werd gestreden om de vijfde plaats. Uiteindelijk eindigde de 23-jarige atleet met een mooi persoonlijk record op de zevende plaats. “Mijn eerste pr bij TDR en dat in zo’n race. Dit belooft vast nog veel goeds!”  Molenaar finishte net boven de 15 minuten op een 13e positie. Net als bij de heren waren bij de dames de echte toppers op de 5000m afwezig. Door het ontbreken van onder andere Daphne Panhuysen, Miranda Boonstra, Selma Borst en Merel de Knegt zag juniore Margriet Berkhout haar kans schoon om bij haar seniorendebuut direct mee te strijden om de medailles. Na een vrij traag begin was het Ilse Pol die halverwege het tempo opvoerde en een reeks rondetijden neerzette van 78-79 seconden. Berkhout kon aanvankelijk als enige aanhaken, maar moest vier ronden voor het einde capituleren en liep zodoende naar het zilver (17.02.01). De eerstejaars A-juniore toonde zich tevreden met haar debuut op de 5000 meter : “Dit is een mooi resultaat. Ilse was te sterk, ik kon haar niet meer volgen. Het is een leuke afstand die 5000m, maar toch wel een heel eind!” Achter Berkhout leek het erop dat Inge de Jong voor een stunt zou zorgen door Nederlands Kampioene 10.000m Saskia van Vught van het brons te houden. Er ontpopte zich een spannende strijd tussen de twee atletes, die zij aan zij de laatste 400 meter ingingen. In de laatste 100 meter kwam De Jong echter net tekort voor een podiumplaats. “Dit is zeker wel balen, ik zat er zo dichtbij. Nu ga ik lekker met vakantie. Mijn lijf is echt moe, ik moet even herstellen.” Belgisch Kampioenschap Kristof van Malderen onderbrak zijn trainingsstage voor deelname aan het Belgisch Kampioenschap op de 1500m. Van Malderen, als vijfde geplaatst, kwalificeerde zich in de series eenvoudig voor de finale met een tijd van 3.49.16. Die finale werd een ware boemelrace: de eerste 800 meter werden zeer langzaam afgelegd in 2.18. Van Malderen liep in dit stadium rustig achterin de groep. Het was Mario van Waeyenberge die 500 meter voor het einde met een alles-of-niets-poging de wedstrijd openbrak. “Ik zat er erg goed bij en volgde gemakkelijk aan zijn schouder,” aldus Van Malderen. Schouder aan schouder gaan de twee het laatste rechte stuk op. In deze laatste tientallen meters worden ze echter nog gepasseerd door een tweetal, waaronder winnaar Kim Ruell. TDR-atleet Van Malderen verliest uiteindelijk nipt de strijd om het brons. De laatste 500m werden uiteindelijk afgelegd in 68 seconden. Coach Guido Hartensveld: “Een hardere race was wellicht gunstiger geweest voor Kristof, maar ik denk dat hij gewoon vaker een 800 meter moet lopen om zich in dit soort geweld staande te houden. Zijn vorm is echter uitstekend; we kunnen nog snelle tijden van Kristof verwachten dit seizoen.

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Raika Lenaarts wint opnieuw

HENGELO/REHLINGEN/DUFFEL - Afgelopen zaterdag werden in binnen- en buitenland vele wedstrijden afgewerkt. Het baanseizoen komt nu echt op gang en de kaarten zijn geschud. Het is nog vroeg in het seizoen, maar de in vorm rakende atleten komen nu bovendrijven. De TDR-atleten namen op drie verschillende locaties deel aan wedstrijden. Bij de FBK-Games in eigen land was, door het wegvallen van het nationale programma, alleen Machteld Mulder van de partij. Kristof van Malderen startte in Rehlingen bij het baancircuit van Duitsland. In het Belgische Duffel nam een grote delegatie TDR-atleten deel, waaronder veel jeugdleden die zich klaarstoomden voor het NK junioren. Hengelo Bij de FBK Games was er op de 800m voor vrouwen vanwege het grote veld slechts één startplek beschikbaar voor een Nederlandse atlete. Logischerwijs ging deze plek naar de onbetwiste nummer één van dit moment, Yvonne Hak. Uiteindelijk mocht Machteld Mulder alsnog starten en kreeg daarmee een unieke kans voorgeschoteld. Race-director Ellen van Langen gaf Mulder op basis van haar seizoensstart, maar vooral gezien haar jonge leeftijd, het voordeel van de twijfel. Mulder: “Ontzettend gaaf dat ik de kans kreeg om in zo’n sterk veld te starten. Vooraf had ik ook veel vertrouwen in een goede wedstrijd, omdat de training van dinsdag uitwees dat het met mijn vorm wel goed zit. Ik wilde graag in de buurt van mijn pr komen”. Direct na het startschot kozen zowel Yvonne Hak als Machteld Mulder voor een positie achterin het veld. Gezien de grootse concurrentie was dat voor beide atletes vrijwel logisch. Alleen daar waar Hak attent doorschoof, verloor Mulder al vroeg het contact met de groep. “Ik wist van te voren dat het hard zou gaan en had me daar goed op ingesteld. Toch vond ik het veel te snel gaan”, zegt Mulder. Het gevolg was dat Mulder een solo race diende af te werken. Ondanks dat, kwam zij uit op 2.05.83, wat haar tweede seizoenstijd betekende. “Het was een lastige wedstrijd voor me. Dit was een wedstrijd van heel hoog niveau en ik ben nu in ieder geval een ervaring rijker,” aldus Mulder. Rehlingen Bij het Pfingstsportfest startte Kristof van Malderen in de B-race 1500m. De TDR-atleet toonde de afgelopen tijd aan dat zijn vorm stijgende is. In zijn derde 1500m van het seizoen trof de Belg het ditmaal echter niet met de omstandigheden. De aangekondigde tempomaker bleek afwezig, waardoor er net als afgelopen woensdag in Koblenz geen strak tempo werd gevoerd. Na 800m werd er nog een doorkomst genoteerd van 2.01, maar daarna viel het tempo met een ronde van 64 seconden helemaal stil. Van Malderen liep alert en plaatste 200m voor het einde een splijtende demarrage. Hij leek op de winst af te stevenen, maar werd uiteindelijk nipt tweede. De eindtijd van 3.46.40 was niet datgene waarvoor Van Malderen naar Rehlingen was gekomen, maar met name zijn slotronde en positie waren indrukwekend. “Deze race voelde goed aan. Ik ben in vorm en klaar voor de grote stap. Het is nu geduldig blijven en zoeken naar een geschikte wedstrijd”, aldus Van Malderen. Duffel In België kon TDR op de 800m vrouwen namens Raika Lenaarts een overwinning bijschrijven. Eerder deze week won zij een 800m in Koblenz en vandaag liep ze voor de vierde maal dit seizoen een persoonlijk record. Haar winnende tijd was 2.08.05. In de wedstrijd schoof ze na 500m op het juiste moment naar de vierde plaats. Op het rechte stuk richting de finish wist zij vervolgens overtuigend bij haar concurrenten weg te lopen. Lenaarts: “Wat een macht had ik in mijn benen. Ik liep puur om de overwinning. Volgende week in Neerpelt wil ik mijn pr aanscherpen op de 1500m.” Op de 400m ging de overwinning naar Bjorn Blauwhof. De TDR-atleet noteerde een persoonlijk record van 49.14 en toont hiermee aan klaar te zijn voor het NK junioren aankomend weekend in Groningen. “Daar moet ik met series en finales drie keer lopen. In tegenstelling tot vorig jaar bekijk ik de races nu stap voor stap en hoop in de finale te stunten”. In dezelfde race kwam Boyd Declerq in zijn eerste wedstrijd van het seizoen tot 51.26. Junioren Door de overige medaillekandidaten voor het NK junioren werd ook naar behoren gepresteerd. Niels Verwer testte zijn snelheid op de 800m. De Egmonder won zijn serie met een pr van 1.57.59. Ook Almeeder Leon Koch is klaar voor het NK. Op de 1500m liep Koch een pr van 4.04.21 en met name zijn sterke laatste 300m zijn hoopgevend voor volgende week. Alwin Groen aast, na drie maal een vierde plaats, op een medaille. Met een tijd van 9.07.17 op de 3000m lijkt hij net op tijd de stijgende lijn te pakken te hebben. Bij de meiden junioren kijken Diana Spaargaren en Lisanne Wever, op respectievelijk de 800m en 3000m, ook gretig vooruit naar het NK. Spaargaren eindigde als derde in de B-race en passeerde de finish op slechts één spike. Zij werd vroeg in de wedstrijd door een concurrente op haar hak getrapt. Toch wist Spaargaren tot een tijd van 2.18.32 te komen. Lisanne Wever debuteerde op de 3000m en deed dit met verve. Haar eindtijd was 10.39.47.  

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Michel Butter tweede in Watford

Foto: Karel DelvoyeWATFORD - In het Engelse Watford werd zaterdag een Grand Prix wedstrijd van de British Milers Club (BMC) gehouden. De BMC-races zijn een serie sterk bezette wedstrijden, die al jarenlang het grootste deel van de tijden op de Engelse ranglijsten leveren. TDR bezoekt regelmatig wedstrijden uit deze reeks; dit keer was de grootste TDR-delegatie ooit, veertien atleten, mee naar Engeland. Deze reis naar Watford kan als bijzonder succesvol bestempeld worden. Ondanks het koude en regenachtige weer, werden er negen persoonlijke records (pr’s) en twee podiumplaatsen behaald. Vooral op de 3000m voor mannen werden opvallende prestaties geleverd. Dames In de A-race 800m startten Machteld Mulder en Manon Kruiver. Mulder had zichzelf vooraf twee doelen gesteld: de overwinning behalen en haar beste seizoenstijd verbeteren. Haar eerste doel volbracht de TDR-atlete met verve; na een eerste ronde in 62 seconden liep ze overtuigend weg bij de rest van het veld en pakte met één seconde voorsprong de overwinning in 2.06.80. Deze tijd was weliswaar geen ‘seasonsbest’, maar de Wijdenese was toch tevreden. “Gezien de kou en de tegenstand kan ik niet anders dan tevreden zijn met deze prestatie. Mijn basisniveau ligt nu twee seconden hoger dan vorig jaar; als mijn uitschieter dan ook twee seconden harder is, komt mijn grote droom, het Nederlands Junioren Record, binnen bereik.” Manon Kruiver maakt duidelijk een mindere periode door. Na een veel te snel eerste deel van de race, zakte ze aan het einde weg. Zij eindigde ruim boven haar pr, in een teleurstellende 2.13.93. Raika Lenaarts kent een zeer sterke seizoensstart. In haar eerste 1500m van het seizoen snelde ze, vooral door een snelle slotronde (69 seconden), direct naar een pr: 4.25.40 “Vorig jaar was 4.25 een uitschieter en nu begin ik ermee, het lijkt er dus op dat ik ook dit jaar weer een stap gemaakt heb. Er zit dan ook zeker nog meer in!” Op de langste afstand van vandaag, de 3000m, eindigde Margriet Berkhout als vierde in de A-race. In de race die werd gehaast op kilometers van 3.02, had de 17-jarige atlete de pech dat ze de sterkste was van de achtervolgende groep, die voor een iets behoudener aanvangstempo koos. “”Hierdoor moest ik een paar keer overnemen omdat het tempo anders terugzakte. Op het laatst heb ik ze er wel afgelopen, maar ik had naar mijn zin ook zelf de laatste 800m teveel verval. Ik had graag onder de 9.30 gelopen.” Toch betekende dit mooie pr (9.33.59) een negende plaats op de allertijdenranglijst bij de meisjes junioren A. Mannen 1500m Alle TDR’ers die op de 1500m aan de start stonden, tekenden voor een pr. Kristof van Malderen liep een zeer aanvallende wedstrijd. ‘Zwemmend’ tussen de uiteindelijke winnaar Tom Lancashire en de grote groep kende de TDR-atleet een voortvarende opening: 1.58 op 800m. Ondanks dat hij in de laatste ronde in de problemen kwam, hield Van Malderen goed stand. “Ik had graag de koppositie op de Belgische ranglijst overgenomen. Maar nu moet ik gewoon geduldig blijven, volgende week zijn er weer nieuwe kansen. Het seizoen is pas net begonnen.” Van Malderens eindtijd van 3.45.19 betekende een verbetering van zijn pr van 3.45.79 uit 2005. Robin van der Linde toonde zich in de C-race een aanvallend loper en dit werd beloond met zijn tweede pr dit seizoen: 3.56.45. A-junior Niels Verwer liet in dezelfde race zien dat er dit seizoen rekening met hem gehouden moet worden op het NK junioren. Inmiddels heeft hij zijn tijd uit 2007 al met acht seconden verbeterd, nu tot 3.58.48. Hij is hiermee alweer de achtste TDR-atleet onder de 4 minuten dit seizoen. Mannen 3000m De 3000m voor mannen was het onderdeel met de meeste TDR’ers aan de start: zeven stuks. De startlijst van de de A-race was indrukwekkend, met op papier vijf man met een pr onder de 8.00 minuten en nog eens zes man onder de 8.10. De vier TDR-mannen in deze serie wisten dus dat ze aan de bak moesten. “Toen we hoorden dat de haas rondjes 62.5 zou gaan lopen, was dat wel even slikken,” aldus Tom Wiggers. Toen de kruitdampen van het startschot net neergedaald waren, werd echter al snel duidelijk dat favoriet James Nolan bewust een gat liet tot de haas en de leider. De eerste kilometer van 2.42 was dan wel weer ideaal voor TDR’ers Wiggers en Schroër. “Toch zat ik iets te ver van achter, omdat ik een heel ander scenario had verwacht, gezien de startlijst. Gelukkig schreeuwde Guido dat ik alerter moest zijn en hierdoor kon ik echt meedoen in de kopgroep.” Ook Michel Butter toonde zich enigszins verrast door het wedstrijdverloop: “Ik was voorbereid op een keiharde race. Maar in de groep heb ik meegeholpen om het tempo hoog te houden, omdat ik graag onder de 8.00 wilde lopen.” Zoals verwacht greep uiteindelijk Nolan (pr’s van 1.46 en 3.36) met een snelle slotronde de overwinning. Butter eiste de tweede plaats voor zich op; een uitstekende prestatie gezien het sterke deelnemersveld, en bovendien in een pr: 8.01.37. De grootste verrassing kwam op naam van Tom Wiggers. Bij het ingaan van de laatste ronde deed de 20-jarige Wiggers nog volop mee in de strijd. “Het leek wel of ik toen pas besefte hoe goed het ging; ik zat aan het staartje bij al die sterke Engelsen, en dus vlak achter Michel.” Slechts twee seconden achter Butter passeert Wiggers uiteindelijk de meet en hij verpulvert hiermee zijn pr tot 8.03.19. “Ik wist dat ik een grote sprong had gemaakt, maar ik had niet gedacht dat zo’n tijd al in mijn bereik zou liggen.” Routinier Martin Lauret, (zelf goed voor 7.54 en 28.09): “Al weken roep ik dat Tom dit in zich heeft; ik train met hem en met zijn basissnelheid van de 1500 meter en een uitstekend duurvermogen, wist ik dat dit erin zat voor hem. Hij moet een paar keer zulke races lopen en dan zal hij wennen aan het niveau.” En juist dat is wat de marathonloper zelf in de race (eindtijd 8.20.50) niet had: “Dat bedoel ik nou juist, het is voor mij te lang geleden (zijn 7.54 dateert van 1999, red.), maar mijn doelen liggen nu elders.” Ronald Schroër zorde ook voor een grote verrassing, hij verbeterde zijn pr tot 8.11.05. “In de tweede kilometer ging ik Tom nog even voorbij, dat was echt een goed moment voor ons beiden. Hierdoor verloor ik in de laatste 600m wel wat terrein, maar mijn eindtijd is natuurlijk fantastisch!” In het naprogramma hadden TDR-atleten Pim Molenaar en Robert Ton onderling een boeiende strijd, die Molenaar in zijn voordeel besliste: 8.30.81 om 8.34.75. Yennick Wolthuizen tekende voor het negende TDR-pr van de dag: 8.55.19. Foto's staan op de FOTOGALERIJ

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Vier medailles op NK indoor A-junioren

GRONINGEN - TDR heeft afgelopen weekend vier medailles gehaald op het NK indoor A-junioren. Bij de wedstrijden in Groningen kwam de meest opvallende prestatie op naam van Machteld Mulder. De Hoornse haalde goud in een tijd van 55.91, waar de limiet 55.40 is voor de EJK. Coach Baltus: “Ook als Machteld de limiet op de 400 loopt, blijven wij ons sowieso concentreren op de 800m.” Mulder kende op dit kampioenschap eigenlijk weinig tegenstand. Mulder: “Ik ben heel blij met deze tijd. Ik heb nu 3 keer 55.91 gelopen, twee keer outdoor en nu dus indoor op dit krappe baantje. Straks in Gent op 17 februari moet er echt een persoonlijk record komen.”Brian Bulgac behaalde zilver op de 3000 meter. Hij liep in een boemelrace een tijd van 9.07 ongeveer twee seconden achter de winnaar. Bulgac: “Ik was blij dat het een boemel was, want ik voelde de 1500m van zaterdag nog een beetje. Ik had dit echt niet verwacht en ben heel blij met mijn medaille.”Jelmer Bosma pakte brons op de 800 meter jongens A. Doordat de B-serie, waar Bosma in zat, sneller was dan de A-serie kon de Almeerder tot deze verrassende uitslag komen. Baltus: “Aan de ene kant geluk, maar aan de andere kant ook gewoon heel goed gelopen van Jelmer.” Bosma maakte zelf de serie waardoor deze sneller was dan de serie met de favorieten. Zijn tijd was 2.02. Bosma: “Ik baal er van, want ik heb het slecht afgemaakt, ik lag tot op de laatste 50 meter eerste en toen kwamen er nog twee man overheen. Ik houd er een beetje gemengd gevoel aan over.”Paul Boon deed het uitstekend in de A-race, maar uiteindelijk was zijn tijd te langzaam. Er waren drie jongens die op papier sneller waren. Hij ging op 300 meter voor het einde de eindsprint aan en werd uiteindelijk tweede. Boon verwachtte een medaille te hebben gepakt, maar de B-serie bleek dus uiteindelijk sneller. De jongeling uit Bovenkarspel hield twee jongens van 1.53 achter zich. “Ik baal hier enorm van. Ik heb twee heel goede concurrenten achter me gelaten en toch sta ik hier nu zonder medaille”, aldus Boon. Hij finishte in een tijd van 2.02, uiteindelijk de vijfde tijd.Sven van der Vliet had gegokt en verloren op de 1500m. Hij had gehoopt dat hij gouden medaille zou pakken, maar op de streep werd hij nog door twee man verslagen. Het hele podium finishte binnen negen honderdsten van een seconde. Na 1000 meter had Van der Vliet een sterke tempoversnelling en dat ging heel goed. Van der Vliet trok het veld uit elkaar en lag op een gegeven moment zelfs los van de rest van het veld. Pas in de laatste 100 meter kwamen twee tegenstanders weer bij en die wisten dus nog op de meet hun borst voor de Almeerder over de finish te drukken. Coach Baltus: “Hij heeft gedurfd en aanvallend gelopen. Dit was helaas net niet genoeg voor goud, maar dan houdt hij nog een mooi doel voor van de zomer over.”Overige prestatiesKiki van Langen won de B-loop 400 meter in een dik p.r. van 58.68. De jonge TDR-atlete is op dit moment het snelste B-meisje en zal straks in Gent favoriet zijn voor de titel op de 400 meter. Joris Wijte liep een persoonlijk record met 2.02.6. Hij kon zich mooi optrekken aan ploeggenoot Jelmer Bosma

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Klaver en Wildoer pakken medailles op C-spelen

AMSTERDAM - Afgelopen weekend stonden voor de C- en D-junioren de officieuze Nederlandse Kampioenschappen op het programma. De vernieuwde 8-laans atletiekbaan van AAC Amsterdam bood twee dagen het toneel voor spannende juniorenwedstrijden. Ook TDR was vertegenwoordigd met een aantal atleten uit het TDR Jeugdplan. Joran Klaver Op zaterdagmiddag maakte Joran Klaver indruk door als tweede de meet te passeren op de 1500m voor jongens junioren C. In de voorgaande series waren al snelle tijden op de klokken gezet, waardoor de jongens in de snelste serie, met daarin de als zesde geplaatste Klaver, zich geen boemelrace konden veroorloven. De Hera-atleet pakte op 600 meter voor de finish brutaal de koppositie, waarna hij samen met Youri Oolbekkink van AV Hanzesport de laatste ronde inging. Op 300 meter voor de finish versnelde Oolbekkink en Klaver had daarop in de beslissende eindsprint geen antwoord. In een tijd van 4.18.07 minuten pakte de atleet uit Obdam de zilveren medaille. Klaver mocht zijn spieren nog even warm houden, want zondagmiddag was opnieuw de beurt aan hem om de baan te betreden voor de 800 meter jongens junioren C. Klaver stond op de deelnemerslijsten als vierde geplaatst, maar wist in een snelle wedstrijd als derde over de finish te komen. Na 400 meter moest hij een gat laten met Youri Oolbekkink en Olaf van den Bergh en kon dat niet meer goedmaken. Op ruim een seconde van de zilveren medaille winnaar beëindigde Klaver zijn wedstrijd in 2.04.21 minuten. "Twee wedstrijden in een weekend is wel bikkelen, maar die twee medailles smaken naar meer!", aldus de 15-jarige Klaver na een perspectiefvol optreden. Heleen Wildoer Na een teleurstellend en weinig aanvallend optreden op de 1000 meter voor meisjes junioren C op zaterdag, stelde Heleen Wildoer zondag orde op zaken door de 600 meter op haar naam te schrijven. Bij de start toonde Wildoer initiatief door op de tweede positie in te nemen, waarna ze op 400 meter van de finish versnelde en Patricia Nooyen van Leiden Atletiek meekreeg. Na een felle sprint op het laatste rechte stuk pakte de SAV-atlete de gouden medaille in een nieuw persoonlijk record van 1.37.93 minuten, dat tevens de beste seizoensprestatie bij de meisjes junioren C is. Als gevolg van deze overwinning, mag Wildoer deelnemen aan het jaarlijkse interland voor C-junioren over twee weken in Almelo. Dit weekend noteerden ook Tim Koenis en Nino Kraaijer een nieuw persoonlijk record. Op de 800 meter voor junioren C liep Koenis een tijd van 2.10.97 minuten en eindigde tevens als eerste in zijn serie. Kraaijer kwam tot een keurige nieuwe besttijd van 4.27.88 minuten op de 1500 meter voor jongens junioren C. "Met deze drie medailles kunnen we opnieuw (red. NK junioren 2009) terugkijken op een geslaagd juniorentoernooi. Ook de jongere atleten laten nu zien dat ze het alsmaar stijgende niveau van onze jeugdopleiding aankunnen," aldus de trainers van het TDR Jeugdplan.

Lees verder
TEAM: Team Distance Runners

Manon Kruiver tweede in Kerstcross Opmeer

OPMEER - Traditioneel vond tweede kerstdag de jaarlijkse kerstcross plaats in het Noord-Hollandse Opmeer. De regionale klassieker, die op een 35-jarige geschiedenis kan buigen, kende dit jaar een bijzonder sterk deelnemersveld. Internationale deelname uit Kenia en Marokko zorgde voor de sterkst bezette editie in jaren. Tussen dit Afrikaanse geweld wist Manon Kruiver knap de tweede plaats op te eisen, terwijl 800-meterspecialiste Machteld Mulder een vierde plaats behaalde. Ndunge ongenaakbaar, Kruiver knap tweede Bij de damesrace over een afstand van vijf kilometer gingen de TDR-atletes Machteld Mulder en Manon Kruiver de strijd aan met de Keniaanse Masile Ndunge en de Marokkaanse Meriyem Lamachi. Daarnaast verschenen Saskia van Vugt en Silvia Kruijer, verleden jaar derde, aan het vertrek. Ndunge, zes dagen geleden nog winnares van de halve marathon in Dronten, liet er geen twijfel over bestaan wie de sterkste was en ging er reeds bij het weerklinken van het startschot met een noodgang vandoor. De Keniaanse atlete had na amper een kilometer, nog voor het ingaan van de weilanden, al tientallen meters voorsprong op de rest van de deelneemsters. Hierachter vormde Kruiver, die een sterke start kende, een duo met de Marokkaanse Lamachi, kort gevolgd door Mulder op de vierde positie. Kruiver en Lamachi lieten de strijd in de landerijen, die dit jaar door de vrieskou redelijk goed te belopen waren, nog onbeslist. "Ik bleef in het weiland achter haar lopen," aldus Kruiver, "om vervolgens op het laatste stuk over het asfalt te versnellen." De toegepaste strategie betaalde zich uit; achter de ongenaakbare Ndunge (18.00) wist de Tuitjenhornse weg te lopen van haar concurrente en in 18.59 als tweede te finishen. Ze toonde zich tevreden: "Het ging erg lekker. Ik ben blij met deze tweede plaats." Mulder wist in de slotfase veel terrein goed te maken op de teruggevallen Marokkaanse, maar bleef in 19.17 op twee seconden steken van het podium. "Die weilanden zijn niet echt mijn ding," aldus de TDR-atlete, die volgend weekend aan de start staat bij de indoorwedstrijden in Dortmund. Achtste plaats Tesselaar De mannen kregen in hun omloop over 10 kilometer met lastiger omstandigheden te maken dan de dames. Inmiddels begonnen enkele weilanden te ontdooien door de felle zon, terwijl andere nog bevroren weilanden voor de nodige enkelblessures zorgden. Vanaf de beginfase werd de wedstrijd bepaald door twee Marokkaanse lopers: Najim El Qady en Nordin Athamna. Ruim hierachter streden de Keniaan Julius Muriuki en thuisloper Ron van Diepen om de derde plaats. Vervolgens volgde een groepje van vier met daarin TDR-atleet Pip Tesselaar, Erik Negerman, titelverdediger Mike Barsaiyan en Pim Molenaar. Tesselaar moest in het lastige weiland bij Wadway echter de groep laten gaan. "Ik moet het hebben van het kaatsen, reactief lopen. Dat is in zo'n weiland gewoonweg niet mogelijk en dan moet ik de anderen, die meer crossers zijn, laten gaan." In de tweede helft van de race, over beter te belopen terrein, wist de Heerhugowaarder nog wat in te lopen en Molenaar bij te halen. Meer dan dit zat er echter niet in en zodoende eindigde de 39-jarige atleet op een achtste positie (35.07). De winst ging naar El Qady in een tijd van 32.13, op ruime afstand gevolgd door Athamna (32.58) en Muriuki (33.48). Tesselaar: "Mijn niveau op dit moment is goed, maar in die weilanden lopen is gewoon niet mijn werk. De focus is nu gericht op Egmond. Met de huidige vorm verwacht ik daar wel wat moois neer te kunnen zetten." Harmen Korfage eindigde als dertiende, maar had op meer gehoopt. "Dit was niet wat ik had gedacht. Ik had er meer van verwacht na de St. George Cross twee weken geleden, die super ging. Maar vandaag kwam ik totaal niet in het ritme, soepel lopen was er niet bij."  

Lees verder