Nieuws
Lauret eenvoudig naar vormbehoud
BERLIJN - Martin Lauret heeft vanochtend tijdens de Halve Marathon van Berlijn voldaan aan de vormbehoudeis voor deelname aan het WK Atletiek, deze zomer van 15 t/m 23 augustus in diezelfde stad. De 37-jarige Lauret kwam in de Duitse hoofdstad tot een tijd van 1.04.26 en bleef hiermee ruimschoots binnen de vereiste 1.05.30. Op basis van zijn prestatie tijdens de marathon van Chicago (2.15.10) afgelopen oktober had de marathonloper zich voorgeselecteerd voor de Nederlandse marathonploeg voor het WK. Lauret was zaterdag samen met teamgenoot Robert Ton - die als tempomaker fungeerde - naar de Duitse hoofdstad afgereisd, alwaar zij gunstige weersomstandigheden troffen. Het parcours bestond uit één grote ronde met brede, lange asfaltwegen. "Ik had al wat voorkennis van het parcours door mijn deelname aan de Berlijn 10km in augustus. Mooie, lange wegen: ideaal om tempo te maken," aldus Lauret. Ton gaf de eerste kilometers het tempo aan voor zijn ploeggenoot, maar moest al na vijf kilometer afhaken. Vervolgens legde Lauret de rest van het parcours solo af, met een drietal lopers volgend in zijn kielzog. Na een doorkomst van 30.45 over 10km wist de TDR-atleet het tempo gemakkelijk vast te houden. Met een lichte versnelling in de tweede fase van de wedstrijd liep Lauret eenvoudig naar 1.04.26, ruim binnen de vormbehoudeis. De atleet toonde zich na afloop tevreden over de race: "Al na 5km liep ik solo, maar ik had geen moeite om het tempo vast te houden. Het was weer onwijs gaaf om hier te lopen. Ik kijk dan ook zeer uit naar het WK hier in Berlijn." Trainer Guido Hartensveld toonde zich content over de vorm waarin zijn pupil verkeert: "Dit is Lauret na 11 weken trainen. Wat hij vandaag laat zien is zeer hoopgevend voor komend seizoen. De komende drie jaar zullen we nog wel een paar keer flink van ‘m te horen krijgen." De overwinning in de 29e editie van het evenement ging naar de Keniaan Bernard Kipyego in een tijd van 59.34, die zijn landgenoot Sammy Kosgei twee seconden te snel af was. Bij de dames zegevierde Sabrina Mockenhaupt (1.08.45) in eigen land. Door binnen de 1.05.30 te blijven is Lauret de tweede atleet die vormbehoud weet te tonen voor de marathonploeg voor het WK Atletiek. Twee weken geleden slaagde Hugo van den Broek reeds hierin, met een tijd van 1.04.03 tijdens de Venloop. Voor een definitieve afvaardiging dienen minimaal drie atleten vormbehoud te tonen. Lopers die hiervoor in aanmerking komen zijn Greg van Hest, Koen Raymaekers, Sander Schutgens en Luc Krotwaar.
Lees verderUnieke prestatie Martin Lauret in Chicago
CHICAGO - Martin Lauret heeft tijdens de 2008 Bank of America Chicago Marathon een historische prestatie geleverd. De TDR-atleet behaalde in één van 's werelds grootste marathons een vierde plaats in een absoluut topveld. Lauret zette met een persoonlijk record van 2.15.10 een ijzersterke klassering neer, door vele Afrikanen met toptijden van onder de 2.10 voor te blijven. Het betreft een historische prestatie aangezien Lauret de beste klassering van een Nederland ooit in één van de World Major Marathons neerzette. Voor de tot gisteren beste prestatie dienen we terug te keren naar 1985, toen Gerard Nijboer als vijfde eindigde in New York. De World Major Marathons zijn de vijf grootste marathons ter wereld, te weten Londen, Chicago, Berlijn, Boston en New York. Chicago kreeg zondag 12 oktober opnieuw te maken met een warme dag. Net als voorgaand jaar, toen het kwik opliep tot boven de dertig graden, speelde de hitte de lopers behoorlijk parten. Het weerhield de kopgroep bij de mannen er niet van weg te gaan op een eindtijd van 2.05.00. Op het razendsnelle parcours werd al drie maal een tijd onder de 2.06 gerealiseerd en drie vrouwen wisten er ooit onder de 2.20 te duiken. In het verleden was de Chicago Marathon tevens het terrein van enkele wereldrecords. De 45.000 ingeschreven deelnemers, waarmee Chicago zich qua aantal inschrijvers de grootste marathon ter wereld mag noemen, werden in de ochtend reeds gewaarschuwd voor de verre van ideale omstandigheden: de organisatie veranderde de kleur van het ‘Event Alert System' van geel in rood. Deze codificatie hield in dat lopers aangeraden werd gedeeltes van hun marathon wandelend af te leggen en veel te drinken bij de waterposten. Het was dan ook gunstig dat de elite-lopers al om vijf voor acht 's ochtends aan hun wedstrijd begonnen, toen de ergste hitte nog moest komen en het 21 graden was. Lauret koos er direct voor zijn eigen race te lopen. Wetende dat de doorkomsttijd van de kopgroep (1.02.30 halverwege) voor hem gekkenwerk was, koos de Hilversummer voor zijn eigen tempo. "In die kopgroep liepen zestien man met allen een pr van onder de 2.09. Gezien de pittige omstandigheden wist ik dat er ongetwijfeld lopers terug zouden vallen uit dit moordende tempo en dat ik me op hen moest richten." De eerste vijf kilometer, die gelopen werden onder de verkoelende schaduw van de vele wolkenkrabbers, legde Lauret af in 15.30 minuten. Hij liep op dat moment op een 18e plaats, op een halve minuut achter de kopgroep. Gaandeweg de wedstrijd begon de TDR-atleet, die zijn gehele race solo aflegde, echter de nodige moegestreden atleten uit de kopgroep in te halen. Bij het passeren van het halve marathonpunt, dat hij passeerde in 1.06.21, was Lauret doorgeschoven naar een dertiende positie. De echte wedstrijd moest dan nog beginnen: nog altijd negen atleten liepen halverwege op een schema voor een eindtijd onder de 2.10. In de tweede helft van de marathon sloeg de hitteklap genadeloos toe. Toen het parcours de lopers naar de onbeschutte en stillere wijken in het zuiden van Chicago bracht en de temperatuur opliep naar 29 graden, kregen velen het zwaar te verduren. Het betekende voor Lauret het begin van één lange inhaalrace. Eén voor één veegde de 36-jarige marathonloper de Keniaanse toppers op. "Het was erop en erover, telkens richtte ik mijn vizier op weer een volgend slachtoffer." Toen het 35km-punt aanbrak en de man met de hamer begon toe te slaan, wist Lauret het tempo stabiel te houden en zodoende in de slotfase op te rukken naar een top-vijf positie. In de laatste kilometers werden de wereldtoppers William Kipsang (pr 2.05.49) en Richard Limo (pr 2.06.45) gepasseerd om uiteindelijk in de laatste kilometer via Emmanuel Mutai, die tot ruim 25 km deel van de kopgroep had uitgemaakt, naar een vierde positie te lopen. Onder luid gejuich van de miljoenen toeschouwers, circa 1,5 miljoen die dag, passeerde de Nederlander de eindstreep in het Grant Park in een persoonlijk record van 2.15.10. Lauret: "Een geweldig moment: er was gigantisch veel publiek aanwezig en dat geeft toch zo'n kick! Prachtig dat ik hier als vierde eindig. Dit is zo'n mooie Amerikaanse stadsmarathon: weinig geregisseerd en met vrijwel geen hazen, waar iedereen echt voor de beste klassering strijdt. Een geweldige ervaring." "Dit is echt super!" jubelde coach Guido Hartensveld bij de finish. "Vierde in een World Major Marathon, dit is een geweldige prestatie. De World Major Marathons staan internationaal zeer hoog aangeschreven. Er stonden maar liefst zestien Kenianen aan de start met een pr van onder de 2.09. Dat Martin dan vierde weet te worden, is grote klasse. Bedenk wel dat hij in deze hitte alles solo heeft gelopen. De tijd is misschien niet supersnel, maar daar maken we ons niet druk om. We weten zelf wel wat dit waard is, ik denk dat je het kunt vergelijken met een 2.11 onder goede omstandigheden." Achteraf was er nog enige tijd onduidelijkheid over de uiteindelijke eindklassering van Lauret. De Keniaan Wesley Korir zette met 2.13.53 weliswaar een snellere tijd neer, maar startte niet bij de elite en zodoende vijf minuten later dan Lauret en de andere elitelopers. Omdat hierdoor geen sprake was van een rechtstreeks onderling duel en in de reglementen staat dat de bruto-volgorde bij de finish telt, kreeg de TDR-atleet de vierde plaats toegewezen en de daarbij behorende vijf punten voor het World Major Marathons Klassement. Ronald Schröer kende een verre van vlakkeloos verloop van zijn wedstrijd. De 24-jarige Schröer kreeg gedurende zijn marathon met kramp te kampen. Daarnaast moest hij de hele route alleen afleggen. De Bakkummer deed een poging de barrière van de ploegenlimiet voor het WK Marathon volgend jaar in Berlijn (2.18.00) te doorbreken. Halverwege was hij goed op weg, met een tussentijd van 1.09.02, maar de opspelende kramp gooide roet in het eten. Schröer kon de limiet vergeten en bleef tevens ruim boven zijn persoonlijk record (2.19.32). De atleet eindigde uiteindelijk in een tijd van 2.24.22 op een 19e positie. Debutantes Barbara Zutt en Esther Schipper leverden beiden uitstekende prestaties. Achter de rug van teamgenote Selma Borst, die als tempomaker fungeerde, stevende het TDR-duo af op een tijd van net onder de 2.50. Met de opspelende hitte tijdens het tweede gedeelte van de marathon moest deze tijd ietwat naar boven worden bijgesteld. Borst haasde Zutt uiteindelijk tot 32 km, even daarvoor was Schipper afgehaakt, die voor haar eigen tempo koos. In de laatste 10km wist Schipper het gat met Zutt stabiel te houden en lagen de beide dames op koers voor prima tijden. Na ruim 42 kilometer eindigde Zutt in 2.52.05, een uitstekende tijd gezien de omstandigheden. De pas 20-jarige Schipper kwam even later binnen in een prima tijd van 2.53.23. Beiden keken terug op een zeer geslaagd debuut. Foto's staan op de beeldbank
Lees verderTrio TDR-atleten teleurgesteld terug uit Groesbeek
GROESBEEK - Terwijl het baanseizoen in volle gang is, reisde een drietal wegatleten van TDR af naar het gezellige plaatsje Groesbeek voor de Zwitsersloot Dak Run. Deze wegwedstrijd over 10 kilometer kende een uitstekende organisatie en vond plaats onder grote publieke belangstelling. Bij de mannen was er een volledige Afrikaanse dominantie met daarachter een achttal Nederlanders en Belgen die streden om het Benelux-klassement. De in vorm verkerende Martin Lauret had zijn doelen hoog gesteld. Hij wilde naast een goede eindklassering een tijd om en nabij de 29 minuten. Coach Guido Hartensveld: " Hierdoor was Martin weiilicht iets te veel bezig met de klok en te weinig met de wedstrijd". Martin Lauret vult aan:" Achteraf was de tijd die ik stiekem in mijn hoofd had ook niet helemaal reëel gezien het bochtige parcours. Ik zag de langzame tussentijden en probeerde het tempo nog hoog te houden, maar toen de groep versnelde onder aanvoering van Guy Fays en Hans Janssen moest ik passen. Mijn benen liepen vol en het moraal was ook even weg. De laatste 2km herpakte ik mezelf weer. Ik geef nooit zomaar op he" Uiteindelijk finishten de eerste 4 Nederlanders na een mooie onderlinge strijd allen binnen een halve minuut van elkaar. De overtuigend en sterk lopende Hugo van den Broek was de snelste (30.05), gevolgd door Koen Raymaekers (30.11) en Sander Schutgens (30.18). Lauret kwam kort daarachter binnen in een tijd van 30.34 minuten. Lauret: "Ik ben teleurgesteld over de tijd en klassering. De vorm is daarentegen goed en daarom kijk ik uit naar de Sint Bavoloop van komend weekend. Dan gaan we het anders aanpakken" Deze sfeervolle wedstrijd in Rijsbergen kiest al jaren bewust voor alleen een deelnemersveld met louter Nederlanders en Belgen. Een formule die door publiek en sponsors met groot enthouasiasme ontvangen wordt. Esther Schipper en Barbara Zutt kenden een moeilijke wedstrijd in Groesbeek. Doordat de organisatie de elitewedstrijd gescheiden hield van de grote massa en het damesveld naast vijf Nederlandse deelnemers uit louter Afrikaanse atletes bestond, was de spoeling achterin uiterst dun. Het gevog was dat Schipper - bij de start ook nog eens gevallen - en Zutt de gehele wedstrijd solo moesten lopen en op grote achterstand van de rest van de dames over de finish kwamen. Tijdens de Sint Bavoloop, waar de wedstrijd weer gemengd is met recreanten, hopen beide dames hun prestatie te verbeteren. Naast dit trio zullen ook Rens Dekkers Chris de Lie, Ronald Schroer en Yennick Wolthuizen in Rijsbergen van start gaan.
Lees verderTDR met grote groep bij nieuwe wedstrijd in Zandvoort
ZANDVOORT – De Runnersworld Zandvoort Circuit Run kende vandaag een geslaagde eerste editie. Organisator Le Champion had het plan al jaren: een wedstrijd met start en finish op het autoracecircuit van Zandvoort. Het parcours van totaal twaalf kilometer voerde de lopers verder over het strand, de boulevard en door het centrum van de kustplaats. In deze eerste editie werd de bescheiden doelstelling van 3000 deelnemers ruimschoots overtroffen met meer dan 9000 deelnemers. Het evenement kan gezien worden als een ‘dagje uit voor het hele gezin’, met naast de wedstrijdloop, ook wedstrijden voor jeugd, bedrijven en een aparte ‘ladiesrun’.Omdat Le Champion partner is van Team Distance Runners was een grote TDR-delegatie vandaag aanwezig in de wedstrijdloop. Het volledige TDR-jeugdplan deed mee in de jeugdloop. De atleten van TDR kregen de opdracht mee deze wedstrijd vooral als training te zien. Coach Guido Hartensveld licht toe: “Wij wilden hier graag bij zijn, maar vandaag was meedoen belangrijker dan winnen. Gezien de periode, de overgang van winter naar zomer, paste voor de meeste atleten een goede trainingsprikkel hier beter. Twaalf kilometer volle bak is dan wat teveel van het goede. Uiteraard heb ik geprobeerd er voor iedereen een mooie opdracht van te maken.”MannenDe zwaarste opdracht kreeg marathonloper Rens Dekkers: een duurloop van 25km voorafgaand aan de start van de wedstrijd. Rond Dekkers werd in de wedstrijd zelf een groep geformeerd die de opdracht kreeg niet harder te starten dan 3.20’/km, om daarna het tempo geleidelijk op te voeren. Het was een spectaculair gezicht om de groep van maar liefst veertien atleten, uiteraard allemaal gestoken in hetzelfde NIKE-tenue, over het circuit en later over het strand te zien lopen op enkele honderden meters van de kopgroep. De afspraak was dat tot negen kilometer wedstrijd er nog minimaal acht TDR’ers bij elkaar moesten zitten. Daarna mochten de atleten voluit versnellen tot de finish. Dit gebeurde ook: exact op het negen kilometerpunt explodeerde de groep onder aanjagen van Kristof van Malderen, met in zijn kielzog Tom Wiggers. Met een spectaculaire kilometer van 2.47 werd de ene na de andere loper ingehaald door het tweetal. Daarachter liepen Ronald Schröer, Martin Lauret, Dekkers en de ingehouden lopende Michel Butter ook een kilometer onder de drie minuten. Lauret: “Echt niet normaal hoe hard die gasten wegsprongen, het leek wel een eindsprint van drie kilometer!” Wiggers en Van Malderen liepen de laatste drie kilometer beiden onder de 8.30 minuten, maar laatstgenoemde toonde zich uiteindelijk de snelste in deze onderlinge TDR-strijd en rukte zelfs op tot de vijfde plaats overall. Van Malderen: “Dit geeft me toch een beetje een dubbel gevoel, want als we twee kilometer eerder los hadden gemogen, dan had ik nog ver kunnen komen vandaag.” Wiggers, die zesde werd: “Vanaf ‘negen’ was het gewoon volle bak: dat vond ik echt gaaf.” Op twintig seconden volgde het trio Schröer, Butter en Lauret, dat de laatste drie kilometer dus ook onder de 8.50 wist af te leggen. Beverwijker Michel Butter, als publiekstrekker in deze wedstrijd binnen gehaald, was de enige die niet los mocht gaan. “Maar ik heb zeker wel genoten, hoor! Ik heb net een week rust gehad en wist me goed in te houden vandaag. Ik heb lekker in de groep meegelopen en ga me vanaf nu richten op de baantrainingen.” Dekkers liep zijn twaalf kilometer in 39.01, precies zoals gepland: iets sneller dan de beoogde marathonsnelheid. Hij sprak dan ook van een geslaagde test.Vandaag maakten ook twee atleten hun debuut in het TDR-tenue: Pim Molenaar en Robert Ton hebben zich afgelopen week aangesloten bij het hardloperscollectief. Molenaar: “Vandaag was goed te zien waarom ik contact met TDR heb gezocht: om in zo’n sterke groep te kunnen trainen.”DamesNationaal crosskampioene bij de junioren Margriet Berkhout liet zien over de nodige aanleg te beschikken voor de lange afstand. Na de eerste zes kilometer met trainingsmaatje Esther Schipper gelopen te hebben, wist ze ontspannen door te versnellen in de tweede helft van de wedstrijd met de laatste vier kilometer in precies veertien minuten. De 17-jarige atlete bereikte hiermee de derde plaats. Berkhout: “Vooraf vreesde ik de afstand een beetje, maar het bleek geen enkel probleem. Op deze manier had ik voor mijn gevoel nog wel een paar kilometer door kunnen lopen.” Schipper finishte in 48.38 als zevende en gaf aan de CPC van twee weken geleden nog te voelen.InterlandTevens werd op basis van de eindrangschikking een ‘Nederland tegen België’-klassement opgemaakt. De Belgen bleken vandaag de besten met vier man in de top vijf, waaronder winnaar Koen Wilssens en natuurlijk beste TDR-atleet Van Malderen. “Vandaag was ik weer even echt Belg.” Snelste Nederlander werd Huub Maas op een vierde plaats, die vier seconden over hield op de aanstormende Wiggers. Foto's staan op de FOTOGALERIJ
Lees verderButter en Lauret samen op podium NK 10km
SCHOORL - Het Nederlands Kampioenschap 10km op de weg werd dit jaar voor de vierde en laatste keer gehouden in Schoorl. De formule van dit NK slaat aan, gezien de zeer grote belangstelling van Nederlands beste langeafstandsatleten. De weersvoorspellingen waren veelbelovend voor dit weekeinde en kwamen helemaal uit. Het was zonnig, tien graden en windstil; snelle tijden lagen in het verschiet. Van TDR stonden twintig atleten aan de start van de tien kilometer. Negen van de startende atleten waren de dag voor de wedstrijd teruggekomen uit het Zuid-Afrikaanse Dullstroom, de anderen hadden zich voorbereid in Nederland. Junioren Wesley Pauel en Margriet Berkhout grepen respectievelijk het zilver (jongens) en goud (meisjes) bij de junioren. Michel Butter en Martin Lauret, die mee waren op trainingsstage naar Zuid-Afrika, zorgden voor spektakel door beiden op het podium te eindigen bij de mannen senioren. Hiermee deed TDR wat er van haar verwacht werd: pieken op de belangrijke momenten.DamesDe Nederlandse titel bij de dames ging naar Hilda Kibet in een fenomenale tijd van 31.01 minuten. Bij afwezigheid van Selma Borst en Barbara Zutt waren de kansen op het podium bij de dames voor TDR vooraf al verkeken. Snelste TDR-atlete werd juniore Margriet Berkhout, die met haar tijd van 36.28 uiteraard de titel greep bij de A-junioren. “Het was mijn eerste tien kilometer en ik vond het lang, maar wel gaaf! Ik hoopte op een tijd in de 37 minuten, maar Guido zei al dat als ik slim zou lopen, ik veel sneller zou zijn.” Met haar goede opbouw werd Berkhout tiende overall. De 20-jarige Esther Schipper verpulverde haar persoonlijk record (pr) tot 37.01 en finishte als twaalfde op het NK. Coach Guido Hartensveld: “Esther wordt hier echt beloond na hard werken; het is goed dat zij zich hier zo laat zien.” Schipper: “Ik ga de komende jaren echt voor de langere afstanden. Het trainingskamp in Zuid-Afrika vond ik supermooi.” Manon Kruiver presteerde teleurstellend met een zestiende plaats op het NK in 37.50 minuten. Hartensveld wijst twee oorzaken aan voor dit optreden van Kruiver: “Manon heeft tijdens de hoogtestage in Dullstroom prima getraind. Net als na de hoogtestage in Sankt Moritz (in 2006, red.) was ze ook direct erna slecht, maar in de weken daarna zette de progressie in. Ik voorspel dan ook een veel betere Manon op het NK cross. De tweede reden is denk ik dat ze zich in de eerste kilometer van 3.10 heeft opgeblazen."Raika Lenaarts liep een anonieme wedstrijd en finishte in een tijd van 38.12 minuten.MannenVooraf werd een drietal mannen als favoriet voor de Nederlandse titel beschouwd. Ten eerste Limburger Patrick Stitzinger, welke de laatste tijd goed op dreef is en drie weken geleden nog een overwinning boekte op Kamiel Maase. Diezelfde Maase, de tweede favoriet, meldde zich de dag voor de wedstrijd af. TDR-atleet Michel Butter zou met deze twee mannen om de overwinning gaan strijden, zo was de verwachting. De TDR-atleet was teleurgesteld over de afzegging van Maase: “Met Maase erbij heeft een titel meer glans.” In zijn strijdplan had Butter duidelijk besloten om overtuigend te winnen. Hartensveld: “Michel heeft al op verschillende manieren gewonnen, maar voor vandaag was dominant lopen en winnen het doel. Hij is weer een stuk sterker geworden tijdens de hoogtestage en heeft echt een stap gemaakt ten opzichte van ‘Soest’ (Sylvestercross, red.). Het klinkt misschien raar maar in Soest en Egmond was Michel echt niet zo goed als dat het misschien leek. Omdat hij nu een stap heeft gezet hebben we gekozen voor een aanvallende race.” Butter: “Ik wilde op een overtuigende manier winnen.” De wedstrijd kende een wat rommelig eerste deel. Bij het opgaan van het schelpenpad (na vier kilometer) plaatst Butter samen met de sterk lopende Greg van Hest de eerste forse versnelling. Hierdoor ontstonden er twee groepjes van drie man, met in de eerste groep voorop naast Butter Patrick Stitzinger en de Belg Krijn van Koolwijk. Vlak daarachter vormden Van Hest, TDR-atleet Martin Lauret en Belg Guy Fays de tweede groep. Dit betekende echter niet de definitieve beslissing in de race, want onder impulsen van Van Hest vormde zich al snel weer een zestal, dat op 14.37 halverwege doorkwam. Iets verder, na zo’n zes kilometer, legt Butter de rest van de groep zijn wil op met een tweede versnelling. “Ik ken het parcours heel goed en ik wilde de race vroeg beslissen, voor het zeven kilometerpunt, waar de heuvel in het parcours begint,” aldus de Beverwijker. Op dat moment slaat de TDR’er een gaatje met zijn twee grootste belagers, Stitzinger en Van Koolwijk. Door een goede samenwerking van het tweetal blijft de spanning in de race behouden. Butter houdt echter stand en pakt de Nederlandse titel in een nieuw pr van 28.48. “Ik voelde me heel sterk. vanaf het begin af aan heb ik op kop gelopen en dus dominant gelopen, wat ik mij als doel gesteld had. Daarnaast vond ik het een uitdaging om de wedstrijd vroeg te beslissen en niet tot de eindsprint te wachten. Vanaf het zes kilometerpunt was ik goed gefocust op het harde tempo en had ik er vertrouwen in dat Patrick niet meer terug zou komen. De laatste 500m heb ik lekker genoten van het vele publiek dat was toegestroomd.”Het TDR-feest werd gecompleteerd door kersverse TDR-atleet Martin Lauret, die de bronzen plak voor zich opeiste. Lauret: “Het was een ongelooflijk gave wedstrijd; ik loop hier een pr op de weg (29.13 minuten) en de bronzen plak maakt het compleet. Ik ben erg blij met mijn keuze voor TDR. We zijn pas net begonnen, maar ik voel me al helemaal op mijn plek.”De zesde plek op het NK werd verrassend bezet door TDR’er Tom Wiggers. De 20-jarige Wiggers leverde een ijzersterk optreden af en dook voor het eerste onder de magische grens van dertig minuten met een dik pr van 29.59 minuten. “In de laatste week in Zuid-Afrika hebben we enorm naar de wedstrijd toegeleefd. Guido had ons gevraagd om voorspellingen te doen over de top 10 op het NK. Dat leverde veel discussie op, maar daardoor kwamen we wel goed in de stemming. Ik vind het ook echt gaaf dat Michel en mijn kamergenoot Martin zo goed presteren, we hebben veel samen getraind. Een goede teamspirit doet dus veel!”Een van de tempomakers in de openingsfase was TDR-atleet Ronald Schröer, die de eerste kilometer zo’n twintig meter voor de grote groep uitliep. Schröer was redelijk tevreden met zijn 30.34 en twaalfde plek op het Nederlands Kampioenschap. “Ik had mezelf iets hoger gezet in de voorspellingen, maar ik moet niet vergeten dat ik flink ziek ben geweest begin januari.”Vijfde TDR-atleet in de top 15 was Yennick Wolthuizen. Zijn 30.58 kan gezien worden als één van de beste prestaties van het team. Een indrukwekkende ‘negative split’ met het tweede deel in 15.10 leverde hem een pr op van ruim anderhalve (!) minuut. “Gekkenhuis, zo’n hap eraf!” Rens Dekkers liep geen lekkere wedstrijd en stelde teleur. “Vanaf het begin af aan liep het stroef, maar voor mij geldt wellicht hetzelfde als voor Manon. Qua training heb ik een prima stage gehad en de vormgroei gaat de komende weken komen. Voor mij begint nu de marathontraining en daar heb ik superveel zin in.”Routiniers Peter Res en Christian de Lie konden met tijden van respectievelijk 31.27 en 32.01 tevreden zijn met hun optreden.Junioren jongensVoor TDR was in de categorie jongens junioren de tweede, vierde en vijfde plek weggelegd. De zilveren medaille was voor Wesley Pauel, die achter de verwachte winnaar, Abdi Nageeye, naar 31.39 minuten snelde. “Ik heb de afgelopen maand in het TDR Atletenhuis gewoond en daar kwam ik heerlijk tot rust. Ik voel dat ik in vorm ben en dus klaar voor het NK cross.” Alwin Groen miste het podium op één seconde. Met 32.01 liep hij echter wel een ruim pr en kon daarom tevreden terugkijken op zijn race. “Ik heb het goed opgebouwd. Vóór mij zag ik Vito (de uiteindelijke nummer drie, red.) even wandelen en dus dacht ik hem nog te gaan pakken. Jammer genoeg voor mij kon hij zich herpakken.” Niels Verwer werd knap vijfde en liep een dik pr van 32.35minuten. Foto's staan op de FOTOGALERIJDe foto's van Zuid-Afrika staan op www.sportwereld.nu
Lees verderGretige TDR-atleten nog steeds sterk
NINOVE - Bijna de voltallige baanploeg van TDR vertrok afgelopen zaterdag naar Ninove (België) voor de jaarlijkse Memorial Rasschaert. Voor de meeste TDR-atleten is augustus de laatste maand van een vier maanden lang intensief baanseizoen en voor een aantal was Ninove zelfs de laatste wedstrijd voor de rustperiode. Een opvallend grote groep van meer dan twintig atleten kwam in de breedte goed voor de dag met vele individuele uitschieters. Diverse atleten wisten zo aan het einde van het seizoen hun persoonlijke records nog aan te scherpen. Op de 800 meter dames kon Raika Lenaarts wederom een pr laten optekenen met een tijd van 2.07.23. Na een rommelige eerste 200 meter in de A-serie miste Lenaarts de aansluiting met de kopgroep, zodat ze kwam te "zwemmen" tussen twee groepen. Zodoende moest ze tussen 200 en 600 meter solo de oversteek maken naar de kopgroep. Het laatste stuk kon ze nog mensen inhalen die uit de kopgroep teruggevallen waren en zo een indukwekkende race afsluiten als zesde.A-juniore Diana Spaargaren wist te imponeren met winst in de B-serie in een tijd van 2.13.18. Deze tijd betekende een verbetering van haar p.r. met ruim twee seconden. Bij de mannen 800m is Tjerk Conijn bezig om nog wat van zijn seizoen te maken. Geplaagd door blessures was hij nog bijna niet aan wedstrijden toe gekomen. Zijn tijd van 1.54.07 betekende een verbetering van zijn beste seizoensprestatie met ruim een seconde. 1500 meter: pr's Verwer en Mulder Machteld Mulder maakte voor de tweede keer dit seizoen een uitstapje naar de 1500 meter. De onervarenheid op deze afstand was zichtbaar, maar daarom was haar optreden des te indrukwekkender. Mulder: "Ik kon het tempo niet zo goed inschatten en daarom wist ik niet zo goed of ik met de kopgroep mee moest gaan. Uiteindelijk moest ik daardoor veel alleen doen". Mulder doorbrak de 4.20 barrière met een tijd van 4.19.98 en werd daarmee vierde in de A-serie. Vlak erachter liep Manon Kruiver ook naar een persoonlijk record: "Eindelijk! Maar eigenlijk had ik er meer af willen lopen. Ik voel dat er nog meer in zit." In de B-serie benaderde Lisanne Wever haar p.r. tot op een tiende met een tijd van 4.46.94. Bij de mannen 1500m liet Kristof van Malderen zien dat hij in vele opzichten gegroeid is het laatste jaar. Hij stond enigszins vermoeid aan de start door het drukke wedstrijdschema met veel reizen, maar wist toch grote constantheid aan de dag te leggen in zijn thuisland met een tweede tijd ooit. De Memorial Rasschaert was een mooie gelegenheid om zich te meten met zijn Belgische concurrenten als Kim Ruell en Geoffrey Marrion. "Eerlijk gezegd vond ik vandaag een goede klassering belangrijker dan een goede tijd. Het gaat toch ook een beetje om de prestige", aldus een lachende Van Malderen. Coach Hartensveld vult aan: "Eén van de doelen was om er in mindere wedstrijden toch te staan. Daarin is Kristof goed gegroeid de afgelopen periode." Met een laatste ronde in 57 seconden eindigde Van Malderen in een tijd van 3.43.00. Bouke Onstenk trof het niet met zijn serie. Voor de B-serie was geen haas beschikbaar en zodoende werden de eerste twee ronden te traag afgelegd. Onstenk trok het spel nog aardig op de wagen met een derde ronde van 58 seconden, maar moest dit enigszins bekopen op de laatste 300 meter. Hij werd uiteindelijk nog tweede in de serie met een tijd van 3.50.84. A-junior Niels Verwer kwam naar Ninove met één missie: ranglijstaanvoerder worden. Na zijn daverende pr van 3.54.96 in Heusden zou hij daar nog minstens 1,5 seconde onder moeten duiken. In een strakke wedstrijd kon hij overtuigend mee komen en zag hij zijn missie slagen. De Egmonder finishte in een tijd van 3.52.09, ruim onder de tijden van zijn concurrenten in Nederland. Verwer weet zich in korte tijd op te werken tot een juniorentopper. Waar hij vorig jaar anoniem nog slechts een tijd van 4.06 achter zijn naam had staan, maakt hij dit jaar veertien seconden progressie, pakt hij zilver op het NK en is hij inmiddels dus ranglijstaanvoerder. Pim Molenaar kwam in dezelfde serie als Verwer duidelijk tekort. Met een tijd van 3.58.10 wist hij wel weer onder de vier minuten te duiken. In de D-serie vochten Almeerders Leon Koch en Wesley Pauel een onderling duel uit. Bij gebrek aan een haas deed Pauel veel kopwerk, maar door een sterk laatste stuk wist Koch als een duveltje uit een doosje toch de winst naar zich toe te trekken. De tijden waren respectievelijk 4.01.76 en 4.02.57. 5000 meter: zeldzame nederlaag Butter In de A-race 5000 meter werd TDR vertegenwoordigd door Michel Butter en Tom Wiggers. Daar waar Butter koos voor een aanvallende strategie, startte Wiggers wat voorzichtiger. Toen Butter het moeilijk kreeg en moest lossen uit de kopgroep zat het groepje Wiggers hem al snel op de hielen. Op twee ronden voor het einde werd Butter ingehaald en hij kon niet meer aanpikken bij de ontketende Wiggers. Zo verloor de meervoudig Nederlands kampioen na een eerdere nederlaag in Koblenz van Schroër en Lauret, opnieuw van een teamgenoot. "Ik wist dat als ik een stapje minder was, dat Tom me al snel achterop zou komen. Ik heb na Oordegem wat klachten gehad en moest vier dagen alternatief trainen, maar ik dacht dat ik het allemaal weer goed op de rit had. De race viel me tegen, ik moest eigenlijk vanaf het begin harken om aansluiting te houden. Als ik dan toch moet verliezen, dan maar van een teamgenoot," aldus de Beverwijker. Wiggers daarentegen was zeer tevreden over zijn wedstrijd: "Het was precies het scenario dat we tevoren besproken hadden; ik was relatief rustig gestart en kon perfect doorschuiven. Ik heb het gevoel dat ik de 5000 meter steeds beter onder de knie krijg." De Bakkummer finishte in een tijd van 14.01.94, goed voor onder andere een zestiende plaats op de Europese onder 23 ranglijst. Op de nationale ranglijst pakt hij een plekje terug op zijn huisgenoot Ronald Schröer. Vlak voor middernacht sprintten Pip Tesselaar en Christian de Lie nog om de zege in de B-serie 5000m. Met een laatste 200 meter in 28 seconden werd deze serie een prooi voor Tesselaar. De tijden van Tesselaar en De Lie waren respectievelijk 14.55.16 en 14.56.18.
Lees verderLichtpuntjes op Amsterdam Open ondanks slechte omstandigheden
AMSTERDAM - Afgelopen zaterdag werd met de Amsterdam Open een internationale atletiekmeeting gehouden. Voor vele internationale atleten betekende het een laatste tussenstop alvorens naar Beijing af te reizen. De slechte weersomstandigheden - regen en wind - kwamen de prestaties niet bepaald ten goede en speelden vooral de langere loopnummers parten. Toch vielen er voor enkele TDR-atleten persoonlijk records te noteren en sprong vooral de prestatie van Machteld Mulder in het oog. Machteld Mulder koos voor een uitstapje naar de 1500 meter en maakte haar debuut op deze afstand. Van tevoren waren de verwachtingen in het TDR-kamp niet al te hoog gespannen. TDR-hoofdcoach Guido Hartensveld: "Bij Machteld hebben we in het verleden al gezien dat wanneer zij toptijden heeft neergezet en aan haar doelen heeft voldaan, ze zich moeilijk opnieuw kan aanzetten tot een topprestatie. Vorige maand heeft ze bij het WJK natuurlijk een prachtige bronzen medaille veroverd en het was voor ons dan ook de vraag hoe ze hier zou presteren." Het was gezien dit feit juist daarom dat Mulder koos voor de 1500m, als nieuwe motivatie. De atlete uit Wijdenes bewees nog steeds in uitstekende vorm te verkeren en zette een sterke wedstrijd neer. In het internationale veld wist ze een vijfde plaats te behalen in een tijd van 4.22.94. Mulder toonde zich tevreden met de tijd. Aanstaande zaterdag komt ze in het Belgische Ninove wederom in actie op de 1500m en tracht ze haar pr opnieuw aan te scherpen. Ook 800m-loper Bouke Onstenk liep een 1500 meter in Amsterdam. De Hollandia-atleet kon niet mee met de kopgroep en kwam zodoende alleen te lopen. Dit kostte hem de nodige kracht gezien de windige omstandigheden. Desondanks wist Onstenk onder de 3.50 te duiken: 3.49.21. Volgende week doet de TDR-atleet opnieuw een gooi naar zijn pr (3.47.85). Manon Kruiver en Raika Lenaarts gingen op de 800m de strijd aan met veel internationale atletes. Na een snelle opening zaten de twee de eerste ronde aan de staart van het veld. De tweede helft van de wedstrijd wisten ze echter iets door te schuiven naar voren. Lenaarts bleek tegenwind over de betere eindsprint te beschikken en eindigde in een zeer acceptabele 2.08.80 als negende, voor Kruiver die sinds tijden weer onder de 2.10 bleef: 2.09.95.
Lees verderLenaarts en Van Malderen winnen in Koblenz
KOBLENZ – In het Duitse Koblenz vonden woensdagavond de jaarlijkse ‘Mini-Internationales’ plaats. Het Oberwerth-Stadion in de pittoreske rivierstad kent een jarenlange topsporthistorie met als hoogtepunt vier wereldrecords in de jaren tachtig, waarvan twee (1500m en de mijl) van het Engelse fenomeen Steve Ovett. Tegenwoordig kennen de Mini-Internationales weliswaar een kleinere opzet, met de ideale ligging in het heuvellandschap van de Rijnoevers en het brede deelnemersveld met vele internationale subtoppers zijn de omstandigheden voor toptijden nog steeds aanwezig. Het enige waar het gisteravond aan leek te ontbreken, was de aanwezigheid van tempomakers. Raika Lenaarts Raika Lenaarts zorgde voor de eerste overwinning van de avond, door de A-race over 800m bij de dames op haar naam te schrijven. Na een relatief langzame opening van ruim 64 seconden over de eerste 400 meter, snelde de atlete met een snellere tweede ronde naar de winst. Lenaarts ging mee met de versnelling in de tweede ronde, bleef vervolgens koelbloedig wachten en zette dankzij een sterk eindschot de klok stil op 2.08.78. De 20-jarige is bezig aan een ijzersterk seizoen. In elke race waar ze aan de start stond, vestigde ze tot nu toe een persoonlijk record. Lenaarts: “Ik lette totaal niet op de tijd, maar ging vol voor de overwinning. Dat ik dan mijn derde pr op rij loop, is een mooie bonus. Dit voelt echt heerlijk, om hier de A-race te winnen.’’ 1500m In tegenstelling tot Lenaarts was haar levensgezel Kristof van Malderen bij de 1500m favoriet voor de overwinning, aangezien hij de snelste op papier was. In deze race was het ontbreken van hazen duidelijk merkbaar; het tempo zakte in het middendeel van de wedstrijd aanzienlijk in en dit speelde de eindtijden duidelijk parten. Na een redelijke eerste ronde van 60 seconden, viel het tempo in de tweede ronde terug naar 64 seconden. Met een zeer indrukwekkende slotronde van 57 seconden besliste Van Malderen de wedstrijd in zijn voordeel. Over zijn eindtijd van 3.46.40 toonde de Belg zich in eerste instantie uiterst verbaasd: “Dit geloof ik echt niet, het voelde aan als een boemeltje van 3.50 à 3.55. Ik ben kennelijk naar een topvorm aan het toegroeien, wat ik in mijn achterhoofd eigenlijk al wist. Zaterdag, in Rehlingen, wordt het mijn dag. Dan hoop ik een grote sprong te maken op de 1500m.” Robin van der Linde blijft de persoonlijk records aan elkaar rijgen. Na tijden van 3.57 in Hoorn en 3.56 in het Engelse Watford, verbeterde de Almeerder zich dit keer tot een tijd van 3.53.98. “Best mooi al die buitenlandse wedstrijden,” aldus Van der Linde, die al met een schuin oog naar de 3.50-barrière kijkt. Om dat te bewerkstelligen zal de 22-jarige nog eens vier seconden van zijn beste tijd af moeten halen. 5000m De 5000m, waarbij zeven TDR-atleten aan de start stonden, kende maar liefst zes series. Aangezien al deze series sterk bezet waren en de deelnemers zeer aan elkaar gewaagd waren, gaf het ontbreken van hazen hier nauwelijks nadeel. In de A-race viel een opvallende nederlaag te noteren van Michel Butter. Na een eerste kilometer in 2.40, moest de Beverwijker het tempo laten vieren en een gat laten met de Zwitser Philipp Bandi. De TDR-atleet finishte uiteindelijk in een teleurstellende 14.13.53. “Sinds vanmorgen en na de lange autorit kreeg ik last van een stijve rug en klachten nabij de hamstrings. De week voor de City Pier City Loop (half maart, red.) voelde ik dit ook al, maar toen trok het weg. Nu was dit echter niet het geval,” sprak Butter. “Het voelde stram aan en ik kon geen power leveren. Ook raakte ik een beetje uit de wedstrijd. Met het oog op de 10.000m volgende week in Neerpelt wilde ik niet forceren. Ik besloot niet uit te stappen en heb de wedstrijd heel gecontroleerd uitgelopen. Deze tijd hoop ik volgende week door te trekken over een 10.000 meter,” aldus Butter. In Neerpelt hoopt de TDR-atleet een halve minuut van zijn persoonlijk record af te halen en ruim onder de 29 minuten te duiken.” Ook coach Hartensveld toonde zich verbaasd: “We hadden dit niet zien aankomen. Michel was erg uitgerust. Na Watford, afgelopen zaterdag, heeft hij alleen nog duurlopen gedaan. Maandag zag het er erg soepel uit en toonde hij veel macht. Morgen laten we zijn rug nakijken. Deze klachten zijn totaal niet ernstig, maar we moeten er wel grip op hebben.” Teamgenoten Martin Lauret en Ronald Schröer toonden geen enkele mededogen en passeerden Butter 4 ronden voor het einde. Lauret maakte de eerste 800 meter al deel uit van de vijf man tellende kopgroep, maar liet net op tijd het tempo vieren om aan te sluiten bij de grote achtervolgende groep. Hierin was hij ook één van de aanjagers. “Ik wist in Watford al dat ik aan het tempo en vooral de hardheid van de baan moest wennen. De 8.20 die ik daar liep, had ik nu zowat als doorkomst op de 3000m. De laatste ronde deed veel pijn, maar daarom loop ik ook 5000m’s. Ik hoorde Ronald de laatste 200 meter op komen zetten en dacht: ‘Vandaag niet jongen!’”, grijnsde de 36-jarige Woudenberger, die zijn teamgenoot Ronald Schröer een kleine seconde voorbleef. Veel van zijn teamgenoten kreeg Lauret, die er bij toeval werd uitgepikt voor een dopingcontrole, de rest van de avond niet meer te zien. “Dat krijg je als je 73 millimeter plas aflevert in plaats van de benodigde 75 millimeter. Kon het hele gebeuren weer opnieuw beginnen! Zat ik uiteindelijk de hele avond in zo’n hokje!” Ronald Schröer had tijdens de race veel aan Lauret en eindigde vlak achter hem in 14.05.21. De atletenhuisbewoner, die alweer zijn derde pr van het seizoen neerzette, lijkt gezien zijn sterke tijden stilaan de sprong te maken van subtopper naar nationale topper. Schröer: “Dit is zo ongeloofgelijk gaaf. We hebben nu zo’n goede trainingsgroep, waarbij we elkaar onwijs helpen en beter maken. En niet alleen tijdens de trainingen, ook buiten de baan houden we elkaar scherp. Maar het is meer dan dat. We zijn gewoon echt heel gericht met alles bezig, over alles is nagedacht.” In de C-race kwam één van de nieuwe TDR-atleten, Pim Molenaar, tot een tijd van 14.50.82. Hoewel deze tijd geen persoonlijk record betekent (verleden jaar kwam Molenaar met een uitschieter al eens tot 14.45.94, red.), profiteert de 20-jarige Alkmaarder duidelijk van de topsportcultuur binnen TDR. Molenaar: “Ik hoop vooral veel te leren van uitstapjes als deze, naar Watford en Koblenz. Dit is echt heel leerzaam. Ik hoop dit jaar vooral stabieler te worden. Vorig jaar liep ik hard in het begin van het seizoen, maar daarna was het over. Nu voel ik dat het seizoen pas begint.” Coach Guido Hartensveld licht zijn werkwijze toe: “Eind maart had ik het eerste gesprek met Pim. Wat met vooral opviel was zijn grote enthousiasme en gedrevenheid. Er zat echter weinig structuur in die gedrevenheid. Het eerste wat ik gedaan heb, was het schrappen van de grote hoeveelheid wegwedstrijden tussendoor om wat rust in z’n hoofd te brengen. Ik moest hem wat afremmen.” Christian de Lie begint langzaamaan zijn oude niveau terug te krijgen, gezien zijn tijd van 14.59.32. Yennick Wolthuizen haalde in de vierde serie een flinke hap van zijn pr en verbeterde zich met ruim een halve minuut tot 15.14.23. Rens Dekkers stelde met zijn tijd van 15.38.02 teleur. In de derde serie was Dekkers gedesillusioneerd uitgestapt na 3km. Coach Hartensveld raadde zijn pupil hierna aan opnieuw te starten in de vierde serie. Dekkers: “Toen ik Guido hoorde roepen dat ik 10 minuten moest draven, wist ik al wel wat het plan was. Ik ken die grappen van van m’n trainer wel. Maar zo had ik er toch nog wat aan, we hebben er zodoende een goede training van gemaakt.”
Lees verderBeloften laten zich zien in Breda
BREDA - Zondag vond de veertigste editie van de Mastboscross plaats, sinds een jaar weer terug bij haar oorspronkelijke parcours in het Bredase bos. Een week na de Egmond Halve Marathon ontbrak de TDR-top aan de start om een te grote belasting te voorkomen. Overall had deze wedstrijd een matige bezetting, maar voor TDR kwamen er mooie prestaties op naam van aanstormende talenten. Manon Kruiver behaalde een eenvoudige overwinning bij de korte cross voor vrouwen. De 21-jarige atlete had geen geduchte concurrentie en won met een halve minuut voorsprong op de nummer twee, Esther Vermue en de kort daarop volgende Elli Frank. "Volgens mij heb ik niet eens zo heel goed gelopen vandaag. Vanaf de start liep ik al niet lekker, maar door mijn ruime voorsprong hoefde ik niet te forceren," aldus Kruiver. "Maar het blijft leuk om te winnen!" A-juniore Margriet Berkhout besloot de concurrentie bij de senioren op te zoeken. Na een succesvol EK cross in Brussel, kent de atlete nu een trainingsperiode. Berkhout bouwde de 7600m lange wedstrijd rustig op en keek daardoor in de beginfase op tegen een grote achterstand. Uiteindelijk zou ze, na heel wat plekken te zijn doorgeschoven, eindigen op een mooie zevende plaats achter de Belgische winnares Mimi Belete en snelste Nederlandse Sabine van de Reijt (zesde). De 18-jarige atlete volgde op ruim een halve minuut op thuisloopster Van de Reijt, maar wist in de slotronde nog wel de teruggevallen Andrea Deelstra te passeren. Wellicht de beste TDR-prestatie van de dag en zeker de meest verrassende, was de podiumplaats van Wesley Pauel bij de korte cross. De A-junior koos bewust voor een uitstapje naar de korte cross voor senioren en zorgde samen met zijn tegenstanders voor de meest spectaculaire finish in het Mastbos. Nadat de TDR-atleet het gat met de kopgroep had gedicht, stoof hij samen met thuisfavoriet Johan de Koning, Marokkaan Abderafii Rokti en HAC'er Gijs Jacobs door de laatste bocht richting de finish. Good-old Johan de Koning trok in de sprint aan het langste eind. Na de Sylvestercross en de Warandeloop behaalde hij opnieuw een knappe overwinning. Rokti passeerde als tweede de finish en met een opvallend kleine achterstand volgde Pauel als derde."Het ging ongelooflijk lekker. Nadat ik een gat van zeker 80 meter overbrugd had, heb ik brutaal de kop gepakt. Mijn benen voelden goed vandaag. Ik vond het zeker een prachtige wedstrijd!" Minder tevreden was trainingsmaatje Niels Verwer, die na een slechte start al snel achter de feiten aan liep. "Dat was balen. Dit mag natuurlijk niet, maar na die slechte start liep ik alleen nog tegen mezelf te knokken," aldus de atletenhuisbewoner. Verwer eindigde na de race over 2800 meter op de tiende plaats. De enige TDR-loper op de lange cross voor senioren was Alwin Groen. De 19-jarige Burgerbrugger kan terugkijken op een goed opgebouwde wedstrijd. Hij eindigde sterk op de veertiende plaats met een achterstand van een kleine drie minuten op Guus Janssen, die met een zesde plaats de beste Nederlander was over de 10.900m lange cross.
Lees verder